何処かへ走ろうと思い、先日新聞に掲載されていた仙台市青下ダムへ行ってみることにした陸前白沢駅に車をデポして、走り始めると青下ダムへの入り口にあたる仙台市水道記念館がまだ開門前なので帰りに立ち寄ることにして青下集落へと向かう山萌える新緑の中少しずつ標高を稼ぎながら走る青下までの道は、車の通りもまばら青下から林道に入り定義へ向かう定義には定義如来西方寺という寺があり、此方では「定義さん」と呼ばれ親しま...
急に歯の調子が悪い。折りしもGW。歯医者はやってるだろうか?曇りのち雨☔の予報ですが、今朝は薄く雲が掛かっているが、晴れています。午前中に朝練に行ってきます。…
水田に水を引き入れる水路、川の堰から水路に引き入れる。この水路のことを井手と呼んでいる。田植えシーズン前に受益者負担でこの掃除を行う。実家の下側に位置する田んぼの水路と向側に位置する田んぼの水路は違う場所から引き入れている。当然、2回、掃除に行かなければならない。これがゴールデンウィークの28日と29日の午前中にあった。実家は田舎で世帯数が少ない、区費は1ヶ月で2,000円もする。出方の欠席は罰金3千円...
セミドロップハンドルを裏返し&エンドバー装着で、謎のAlt Barを作ってみた。(ニシキ レボリューション EG)
どうも。 ドロップハンドルにしたニシキ号。 しかし、結構見た目が微妙・・・。 なんだろう、MTBなのに見た目に落差がありすぎる・・・? というか、シャロードロップが車体に対してレーシーすぎる・・? MTBにドロップハンドルつけるなら、サドルと同じぐらいの高さが... かっこいいんじゃないのかなと個人的に思ってるんですが.... (特にスローピングフレームの場合ね・・・) ... そんなわけで、見た目が微妙という理由でハンドルを変えたくなってきたニシキ号。 そこで思いついたのが・・・ SatoriのSmooth Dropを裏返して、プロムナードバーとして使う方法。 でも、これだとポジションが1個…
自転車友のNさんが体調を崩して総合病院へ行った。検査のため25日に病院に行ったが、そのまま入院となった。腸の内部が塞がりかけており、ステントを入れて拡張する治療を行うそうだ。長さが合うステントが入荷するのを待っているようだ。 大きな手術にならなくて良かった。自転車友の体調が悪いと、私まで何だか体調が思わしくなっていた。Nさんは今まで健康そのものだっただけに、思わぬ入院に驚いている。今日は朝から一日...
TH69です。 昨日の山登りの筋肉痛はありましたが、天気が持ちそうなので軽く裏鍋往復してきました。 自宅-天野山-九鬼-小川大野トンネル-父鬼-鍋谷峠-新R480出合(往復) 距離:57.57km 時間:2:46:24 獲得標高:1,334m 鍋谷峠ヒルクライム:28分59秒 裏鍋谷峠ヒルクライム:28分30秒 行きの鍋谷峠はギヤほぼ39X25のシッティングで心拍150台を維持して登坂。上げ過ぎないように目標心拍は160bpm以下。帰りの裏鍋はオールダンシングで登坂。股関節や膝関節の動きと筋肉の動きを考えながら走ってみた。 和泉市の主催で「鍋谷峠サイクルイベント」というのが5月19日まで行われ…
回復走で雀川上雲線をゆるゆると,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
今週の千葉ロッテマリーンズは、しんどい1週間の戦いでしたね。本来であれば、ホームでの6試合ということで弾みを付けたかったところですが、結果的には、この1週間で…
新品は高いのでヤフオクで競り落としました。 M2Ultraの最上位機種で御座います。 ファイル納品で”ProRes”の需要が高い為にレンダリングスピード上…
昨日は、KLT走行会に参加してきました。 朝9時にレイクタウンの集合場所へ向かいます。 4月ですが、すっかり初夏の陽気でした。 また、今回初参加の方がいらっしゃいました。 9時過ぎになったので、レイクタウンを出発していつものコースを走っていきます。 第二集合場所にやってきま...
桜調査 at 府中町 by Road Bike
久々の NITRO メンテ
こんな状態じゃ 100km漕ぐのも厳しいなぁ
呉にある在日米陸軍施設
そうりゅう型潜水艦 or たいげい型潜水艦
桜調査 at 音戸の瀬戸公園 2024 その2
海沿いを走るのが好きなんですよね〜
昔は呉阿賀港から松山堀江港までフェリーで行けたのですが・・・
休山トンネル抜けたら鯉のぼりが泳いでました
何となく ちょっと回り道してゆきますよ
相変わらずの劣化ぶりが露呈・・・
人生老い易く学成り難し
何故か 近くて遠い島になってしまった「江田島」
本日最初の「桜調査」ポイントに到着
JR海田市駅前に架かる「ひまわり大橋」
今日も暑くなるらしいが妻とポタリングに行くことにした。妻も今回で3回目なのだが、距離は25kmぐらいが妥当だろうという事と変わった趣向にもしたいので芝川サ...
ブン君おはようございますアンさんおはようジン君おはようネイト君おはようございます曇ってきたねトリさんおはようちと出かけますかね精米用のお米計っていたら、秤に乗…
先週末はAJ群馬さん主催のBRM427群馬400 小江戸めぐりに参加してきました🤗3月に出た「蔵のまち」に引き続き今回も我が街 栃木市、佐原市、川越市と小江戸と言われる3箇所を巡るコース。今回は一週間前からピンポイントで土曜日が雨予報😭前日に少し期待の持てる予報に変わり重装備から解放されてホッとします!相変わらず睡眠は上手くとれず3時に起きて現地(高崎)に向かいました。着いて準備をしているとお隣に来たのが何と久しぶ...
来月5月26日(日)に開催される、「The PEAKS ラウンド15 石鎚/UFOライン」に参加する夫が、GW前半中日に1人で試走に行ってきました。夫自身のP…
どうもこんにちは。本年2024年もGWになりましたね。日々あわただしく過ごしていますがせっかくの休日ちょっとお出かけしてみました。とりあえず、横浜から国府津まで輪行。3号機Muirwoods登場です。最初、小田原まで輪行するつもりでしたが車窓からの海がきれいでふと早めに
サトイモ科 テンナンショウ属のムサシアブミ (学名:Arisaema ringens)。4年ほど前に、雑木林で、赤い実の付いたムサシアブミを見つけました。 種からの栽培をしようと、赤い果実を持ち帰り、採り撒きしてみましたところ、発芽率がすこぶる良く、立派な苗も出来ました。年々大きくなり、今年は、子株も見えてきました。 何より面白いのは、奇妙な形をした苞ですよね。葉のリーフスパンは30cmほど、巨大な葉が何枚も立ち上...
用事を終えて、帰りの地下鉄に乗っているやま山田です。(@ ̄ρ ̄@)一昨日が新宿で、昨日↓↓↓は池袋。本日は面倒臭いヤツ↓↓↓を終えてから、大都会に出て行きまし…
☁️こんばんは、毎度どーもダメおやぢです 早速ですがチェーンオイルの話し 皆さん色々なチェーンオイル使ってますよね ドライなヤツからウェットなヤツまで 多種多様 ダメおやぢは基本フィニッシュラインを使ってました ここ最近 浮気して 呉のチェ
施術中の ” ひらめき ” 、インスピレーション。奇をてらう訳ではなく、しっかりとしたロジックがあるうえでの " ひらめき " 。類い稀なセンスがあれば良...
数十年ぶり平岡公園に行ってきました~。むか~しむかし、若い頃、一度訪れたことがあったのだしかし、人の多さにびびりまくってそそくさ退散そのとき食べられなかった梅ソフトを食べるべく、リベンジ再訪したのであった。梅で有名なこの公園。花の時期にはたくさんの人が訪れる。今年は桜の方が早かったかな~まずは前回のリベンジを果たすべく、梅ソフトゲットにいく我々。無事ゲットソフトクリームを堪能した後は、ぶらぶら散策します。桜もいいけど梅もカワイイ散策した後はコメダ珈琲に移動、ランチタイムを楽しんだのでありました。iPhone/Q3で撮影平岡公園
朝の定番ランニング🏃♂️チャゲのコース以前からネタになってる『成田山不動尊コース』横目に『同志社高校🏫』そんなコースを今回はGo Proにてご紹介🎥一周4k…
ゴールデンウィーク前半は久しぶりに旅行に行ってきました土曜日午前中の仕事を終えて、さあ出発🚐💨💨来島海峡サービスエリアで休憩お昼ごはん🍴しまなみ海道~やまなみ…
2024年4月28日 神山に藤を見に行きました。 徳島県石井町前山公園に車をデポ まず、神光寺上り藤、終わってます。少し花が残ってる程度。 四季の里へ移動途…
半年ほど酒蔵に入っていたヨッシャンが、その絡みで殆ど流通していない銘酒を入手してくれたので、その受け渡しついで、久々にライドしようと集まる事に。当日の朝、カメラや予備バッテリーを詰め込んで準備万端(しかしメモリーカードの予備を忘れライドの8
👇チャンネル登録はこちら👇Hirockn'10 holes harmonica , Guitar , MuayThai , Scuba Diving, Swi…
ゴールデンウィークも3日目になると疲れがたまって動きが鈍い。移動中は、バイクを漕ぐ足も重くてなかなかペースが上がらなかった。 本日のメンバーは、スタート時6人。その後、遅参、先乗りメンバーと合わせると10人が同じコースで練習した。
じゃーん!うな丼計画的遅い朝。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。YOGAはショートバージョンのち朝ヨガ#670。ケ…
GW前半の2日目(4/28)は久しぶりにガッツリとMTBに乗りたくなって天空トレイルを走ってきました(めちゃくちゃ楽しかったライドのお話はまた別の記事で)さて…
バタバタしてUpし忘れておりました。1週間前のものです。 +++ ハマイチ翌日は、空自浜松広報館(博物館)と決まってましたが、流石に3回も行くと飽きて来る。そこで今回は磐田市のヤマハコミュニケーションプラザへ。 ヤマハ発動機の企業ミュージアムです。神戸マリンタワー麓のカワサ...
第41?回走行会(夏のグラベル走行会(中級者以上向け))のご案内
←大弛小屋にて(山梨側舗装路経由)(243回走行会)奥鬼怒スーパー林道も旧中津川林道も走行不能でルート設定に苦慮していますが、夏のグラベル走行会を下記のとおり開催する予定です。日帰りプランも可能ですので、早めに参加表明だけでも宜しくお願いします!グラベル車の購入やレンタルバイクなどについてもお気軽にご相談ください。※参加ご希望の方は、本ブログコメント欄(要会員No.)、又はFBシクルマーモット頁イベント欄の参加予定に✔をお願いします。【宿泊希望の方は5月31日(金)までにご連絡ください。宿泊希望者が少数の場合は、1日目のみの開催といたします。】★日時:2024年7月27日(土)~28日(日)【1日目7月27日(土)】1.受付&出発:9:45~10:00みずかき湖駐車場(詳細位置は下記の地図データでご確認く...第41?回走行会(夏のグラベル走行会(中級者以上向け))のご案内
お花見をしにライドしました。 荒川を埼玉へ向けて走ります。 入間川沿いに入ると桜と菜の花のコラボレーション そして吉見さくら堤公園へ コスプレイヤーや一般客でやたら混んでました。 東松山の特撮スポットへ キッキンカフェ クラムボン 仮面ライダーブレイドでハカランダというお店で登場してます。 ドリアを頼みました。 ケーキセット 食後に物見山公園に行きました。 物見山公園の前には正法寺と言うお寺があり、先日仮面ライダーカッチャードで放送されました。 御神木であろう大銀杏 高坂駅から輪行で帰りました。
今朝の高峰の雲海を見ていた時、どこからともなくOKS先生の「行くべし!」という声が聞こえたので、高峰から戻ってすぐに雲海閣に向かいました。初めての時は常連...
昨日から森の里へ行っていました。学生時代の恩師の戴冠式があるそうで、帰りが遅くなるため孫の面倒を見てほしいということで泊りがけで森の里へ行ってきました。両親がいないと孫たちへなかなか寝ないのですが、昨日の夜は10時半くらいに二人とも寝てくれたので助かりました。 下の孫もだんだん...
今回の番外編は、福島の桜を楽しんできました。 福島は、日本三大桜のひとつである三春滝桜が有名ですが、 他にもたくさんの名所があります。 今回はその中から3か所を堪能してきました。 金毘羅桜:福島県石川郡玉川村
らしいです・・・ ( ノД`)半年くらい前から、うがいをすると右腕が突っ張ったような感じになっていて、2ヶ月くらい前からは右手先に痺れを感じるようになりました。そのせいか、左肩がパンパンに張ったような日が続き、寝起きがしんどくなっていたのですが、頚椎症性神経根症で、首を動かしたり、うがいをする時に上を向く動作などで痛みが強くなり、脊髄の神経が圧迫されることで、片側の首~上肢(手にかけて)に痛みや痺れが出る...
こんにちは お風呂のあとは、ランチです色々考えて とんかつ みのや さんにしました千と千尋の神隠し で、有名な みのや さんです12時30分過ぎに行きましたが…
↑【ブログ村ランキングに参加してます。更新の励みになりますので、よろしければポチッとお願いします。】黄金週間も前半戦が終わります。今年はカレンダー通りのお休みです^^まぁ休んでもすることないんですけどねとりあえずリハビリが終わったので全部解禁になりました~半年間長かったかな?あっという間だったような気がします。そんな訳でちょっとハマイチに行って来ました。久しぶりのオルトレです^^急ぐことでも無いので9...
今朝の最低気温は15.1度で、薄曇りでした。午前中に太陽が出て暖かくなりましたので24度台になりました。昼前から小雨が降り出して、気温も下がっています。15時で20.4度ですので、肌寒くなってきました。明後日くらいまで、雨が降るようです。その後はしばらく天気がよくて、気温も上がるようです。下分地区に来ましたこれを直進してJR木次線の踏切を渡ります龍雲寺にも桜の木が多いです大きいのから小さのまでありますここへ来た...
こんにちは ロテン・ガーデンに行きました今日は昭和の日ということで、次回以降に使用できる半額券が無料で頂けますベネフィット・ワンはまだ使用ができましたので、7…
#GW中に最大のご褒美
パーソナルカラー診断 骨格診断 麻のパンツ、今日も買わないでおく
旅の夢想とブルべの思い出
2024年春夏新作神コスメ[イエベ・ブルベ]カラバリ豊富モテ色!
『約8300円コーデ』~24年3月2日 プチプラコーデ ブルベ
【モラタメ】ティンカーウィンク 涙袋アイカラー<ピンクベージュ>+アイセラムコンシーラー<グロウピンク>(ブルべセット)
リップモンスター買って後悔した色ワースト3はブルベ色!人気色1位・2位はイエベ色
ヴィセ粘膜リップの人気色はうさぎと海星1位2位はリプモンと似てるイエベ色
2023BRM722 千葉400 センテニアル (DNF)
ツールボトル用の第3ボトルケージを増設した
ブルベに参加しよう!その14 いよいよゴール!?
ブルベに参加しよう!その13 PC3で謎のおもてなし~脚はまだ痛い
11月ですよ。早すぎないか。
ブルベに参加しよう!その12 海風はツライ~モモが危険な状態に!
ブルベに参加しよう!その11 PC1まで。チェーン落ちにミスコースに
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)