New one coming soon #starlet4wd #ep85 #solei...
この投稿をInstagramで見る 逸見(@itumi555)がシェアした投稿
虹は完璧、スイムは迷走
雨のちリハビリ、ところによりスイム
スイム連続2日!肩痛との付き合い方
水曜休みの充実トレーニング!ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー
ローリング×ストロークで肩に優しいスイムへ
六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな(笑)
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか?
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
旭川サイクリングロード クマ目撃出没情報 [2025.7.8]
音威子府村・JR宗谷本線 クマ目撃出没情報 [2025.7.8]
【北海道】ヒグマに腹を引きずられ北海道新聞の佐藤研樹配達員、死亡 動物愛護団体沈黙
遠軽町・旭川紋別自動車道 クマ目撃出没情報 [2025.7.4]
遠軽町・旭川紋別自動車道 クマ目撃出没情報
札幌・手稲青少年キャンプ場 クマ目撃出没情報
清里町・JR釧網本線 クマ目撃出没情報 [2025.7.1]
真狩村・羊蹄山 クマ目撃出没情報 [2025.6.28]
北見市・若松キャンプ場 クマ目撃出没情報
知内町ファミリースポーツ広場キャンプ場 クマ目撃出没情報
クマによる夕張メロンの食害 [2025.6.26]
⚠️⚠️青森県クマ出没急増中⚠️⚠️ くまと出会ったらどうしよう?
枝幸町・ウスタイベ千畳岩キャンプ場 クマ目撃出没情報 [2025.6.24]
滝里湖オートキャンプ場 クマ目撃出没情報 [2025.6.24]
稚内市・宗谷岬 ヒグマ目撃出没情報
40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!最終話「レースレポート」
40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!第6話「機材」
40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!第5話「減量」
40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!第4話「練習」
40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!第3話「目標設定」
40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!第2話「やる気スイッチ」
40目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話!第1話「自己紹介」
【グラベル】イナーメ信濃山形の佐野千尋さんは激強おじさん!
【Zwift】人生始めてのゴルビーを実施してみた!
【Zwift】毎日コツコツとローラーに乗る
【Zwift】無心でローラー
【Zwift】停止中のみ機材アップグレードは可能だった
【ロードバイク】Weely Report WK15
【Zwift】トラウトフィッシング&ローラー3h20min
【ロードバイク】持つべきものは友人です!
DAHON k3で夏の伊良湖岬ポタリング
【ポタリング録】住吉の名店「マル井パン」まで“焼きたて”を追いかけて──西宮えびす発、港町経由の漢の道中記
tern VergeN8で岡崎城〜蒲郡竹島ポタリング
【ポタリング録】CANOVER CA-M1で殴り込みポタ in 朝霧海岸
本日は 波でかかったみたいですね・・・(^。^)
【相談役の失笑】G-SHOCKやと思たら…ちゃうやつ届いたんやけど、それが逆に“当たり”やった件
【レトロ自販機探訪】深江のベタ踏み坂を超えて──LOUIS GARNEAUと朝そばの一杯
滝ノ沢林道にミニベロで行ってみた
遅まきながらツバメの巣の観察に行きます「大柏川第一調節池緑地」
夫婦で地質調査 なんじゃそれ!?
明石亭「東三公園店」で晩酌|汗とビールはセットや
雨雲の間を見つけて、近場で走れる息抜きコースがある。
ORTLIEB FRAME-PACK RC TOPTUBE の使いやすさが絶妙だ
気分転換のサイクリングには、こんな道をのんびり走る。
雨ニモマケズ鳥越祭とVelo彩と
みんなで西条市サイクリング
カフェでモーニングそうめんライド
時坂峠から浅間嶺を目指すも断念...。
檜原街道から林道・入間白岩線で藤倉へ
「GW」ですが特に何もないのでポタって来ました。
埃まみれのクロスバイク
想像もしていなかった雪中ライド!
丹後ウルトラマラソン100kmのコースのつもりでしたが・・・
晴れの丹後半島最高♪
今日もライド♪
久し振りに獲得標高1000m以上でした
E-ロードバイクでもしんどいです(笑)
Domane+ AL 5取りに行って来ました♪
Domane+ AL 5にやっと乗れました(#^^#)
【シクロクロス】即納!轍屋にTREK Boone6 52サイズが2台あったぞ!
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)