ポタリング、輪行から日本一周まで、自転車で楽しい旅行に行ったら、トラバして下さいね(^^♪
夢だったトライアスロンのロングを2回完走して、さらなる目標？に向かってチャレンジしていくオヤジの日記。 次は、トレラン100マイラー＆富士ヒルクライム・シルバーへ挑戦への道のりを綴ります。
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 アマゾンプライムで弱虫ペダルを偶然みて、ロードバイクを始めた今年51歳の小さいおじさんです。 昔から体が小さく弱かったのですが、弱虫ペダルの坂道君に憧れ、ヒルクライムを始めました。
ロードバイク初心者の忘備録のブログです。 主にメンテや極稀に仕事休めたらロングライドで基本は仕事終わりの20時以降のナイトライドがメインです。 更新頻度は低いと思いますがよろしくおねがいします。
以前、このブログでドイツの自転車メーカーから、「GREAT NEWS!!」のメールが届いたと書きました。そのメールでは、納期が短縮され6/7～6/11に発送予…
いつチャレ ～100マイラー＆富士ヒル・シルバーへの道～
今日はやや晴れ間も見えた梅雨の合間の天気でした。 トレーニング的には今日は強度を上げる予定でした。が、どうも脚が重くてやりきる自信がないので、ここは疲労抜き…
いつチャレ ～100マイラー＆富士ヒル・シルバーへの道～
６・１３ 京都から福井小浜を越えて三方五湖まで自転車で行ってきました。 海山という湖岸沿いを走っていると梅林と直売所が沢山あり、今旬か〜 アイスコーヒーにしようかなーと思っていけど こんなに落ちている梅を横目にしていると 欲しくなってきた。 でも地元も人もいるので見送る。 そして人家のない歩道を走っていると 梅がごろごろ落ちている。 ２個拝借。 宿に帰って熱湯で消毒しボトルに入れて水を足す。 …
自称ロードレーサー
今日はようやく・・・・ 歯医者に行きました。。。。 外れた被せ物を持ってこい・・・・ との指示でしたので・・・・ 持って行ったところ・・・・ それを再び…
トレックな日々
昨日は筋トレとレスト。スクワットするので結構脚は筋肉痛。まあL5やらなきゃ大丈夫なはずで、Build me upが終わったので、久々にSST(Med)をする事にした。 多分最近の調子ならタレずにこなせるはず。決して楽なわけではないが、思ったとおり乗りこなす事ができた。完全なレストが少ないSSTは結構キツイ。山だと勾配の変化があるからそこで、少し息を抜けるポイントがあるしな。でも、やっぱりSSTはヒルクライムに良いかんじやな。 しかし、ローラーで255Wはこんなにキツイのに、実走は楽なんだろう。どちらかのメーターが合ってないか、そもそもパワーメーターが違うので、誤差が出るのかな。タイムが出てるからどうでもいいけど。 実はBuild me upはFTPテストがあるんだが、やらない。。270W出そうとしたら285W20分とかになる。TT Effortsの強度で20分。。燃え尽きるわ。
ももんじゃの自転車練習ブログ
木田ヒルクライム日記
こんにちは。 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。前回、最強ヒルクライマーさんとご一緒した話をしました。 その時のタイムです。まず、スタートから旧料金所まで、26分20秒。信号に3回止まりましたが、いつもと違う信号で止まり、信号の停止時間が短い感じでした。 途中から最強ヒルクライマーさんを引いていたし、少しいつもより頑張っていたかも。 その後、中盤戦。 24分19秒。プライベートレコード！ 2019レース本番より速い！これは嬉しい😊1番カーブの前には、最強ヒルクライマーさんと別れて、単独で走っていました。最後は、 22分44秒。 ここまで、力が持たない。スタートからほぼ全開でこいでま…
48歳でロードバイクにハマった男の話
こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 いや、勢いとは恐ろしいものです。 4月のある日、ふと考えました。 日光白根ヒルクライムは、4月18日。 ハルヒルが5月16日。 藤岡ライドアンドヒルが5月30日。中止になったけど。 そのあと、予定なく、 赤城山ヒルクライムは、例年9月末。中止になったけど。 うーん、赤城山ヒルクライムまで間隔空き過ぎじゃない？ 何か間にヒルクライム大会ないかなとネットで調べていたら、ありました！ 乗鞍ヒルクライム 2021。 という訳で、申し込みしてしまいました❗️ 標高が高くて、たいへんそうです。 というか、にわかローディーの私は知らなかったのです…
48歳でロードバイクにハマった男の話
今日から梅雨入りしたような感じの東京。今週は雨の天気が続きそうです。 さて、先週のTSSは、799となりました。怪我で休んでいたので4週間ぶりに700を超えま…
いつチャレ ～100マイラー＆富士ヒル・シルバーへの道～
自転車にはメンテナンスが付き物ですね(^^♪メンテナンスに関する記事を書いたらトラバして下さい。
テーマ投稿数 3,802件
参加メンバー 165人
トレックに乗っている人。 トレックに乗りたい人。 愛車のトレックを観て美しいとため息をついちゃう人。 トレックの魅力を語るもよし！ トレックとのサイクリングやらポタリングやらツーリングやらレースなどを語るもよし！ そんな感じで。
テーマ投稿数 252件
参加メンバー 24人
ＧＩＡＮＴのＴＣＲにお乗りの方！！ ＴＣＲに惚れこんでいる方！！ さぁ、今日はＴＣＲとどこに行こう！？ そんな僕達の相棒、ＧＩＡＮＴのＴＣＲは、最高のロードバイクです！！よね！？
テーマ投稿数 157件
参加メンバー 10人
GIANT OCRに乗っていらっしゃる方、これから購入してみようと考えている方、興味のある方。 どんどんトラックバックしていきましょう〜＾＾
テーマ投稿数 92件
参加メンバー 6人
テーマは一つ。 「如何にしてモテるポタリングをするか？」 です！！ こんな人の参加、トラックバックを歓迎します。 一つ：モテない人 二つ：モテない人 三つ：身体的には童貞じゃないけれども、心に熱い童貞ハートを抱くピュアな人 四つ：やっぱりモテない人 五つ：中学生のころの修学旅行の夜の雰囲気が好きな人 六つ：これまたやっぱりモテない人 七つ：おバカだけどご機嫌な人 八つ：くどいようだけれどもモテない人 目指すは、全世界の自転車乗りにモテポタ」を認知させると共に市場の確立と拡大です！！ グローバルにモテない奴らが集まって、 おバカだけれどもご機嫌に「モテポタ」を楽しもうじゃないですか！！ まずは２０１６年の「東京オリンピック(まだ決定していないけれども)」に、一競技として参加することですっ。 そんなわけで、かもんモテないボーイズ＆ガールズ！ ご機嫌に「モテポタ」をエンジョイしちゃおうぜ！！ 注意!! このトラコミュは非モテ、モテに非ず、つまりモテない人のためのトラコミュです。 モテる人、ノロケたい人、出会い系要素を期待している人の参加はご遠慮ください。
テーマ投稿数 190件
参加メンバー 14人
バイクトライアルに関することならんんでもいいんで気軽にトラバしてくださいねーーー
テーマ投稿数 4件
参加メンバー 1人
そろそろ各自転車メーカーの2009年モデルの情報がちらほらと聞こえてきました。2009年モデルの情報をお持ちの方はこちらのトラコミュにトラックバックしてください。
テーマ投稿数 37件
参加メンバー 6人
コストパフォーマンス抜群で人気のクロスバイクGIANT ESCAPE R3。 ESCAPE R3に関することなら何でもOK! お気軽にトラックバックしてください。
テーマ投稿数 141件
参加メンバー 21人
六三郎がメタボ対策に始めた自転車・・ポタポタ程度のポタリング
テーマ投稿数 5件
参加メンバー 3人
レンタサイクルに乗った人は、ぜひこのトラコミュにトラックバックしてください。 全国・・・いえ全世界のレンタサイクルの情報を集めましょう。
テーマ投稿数 25件
参加メンバー 9人
なかなか・・・・ 仕事のけりが付かず・・・・ やらなければならないことも多く・・・・ 午後６時３０分には・・・・ 筋トレに行けません。。。。 コロナの関…
2021/6/16 Zwift mini TT efforts
昨日寝るのが遅くなり、朝はツバメが4時過ぎからけたたましく鳴く。。おかげですっかり寝不足。 少し身体が重く、今日は何をしようか迷ったが、vo2maxの練習をすることにした。6x5はもたなさそうなので、5x5。 やはり、脚はともかく心拍がついてこなく、少したれたが、まずまずやりこなせた。やはりペダリング次第で脚は大分疲労分散できるな。次は心拍に余裕を持たせていきたいなあ。
非常に残念である。 今年こそは開催されるであろうと期待していたきゃべひる２０２１の 中止が決定した。 富士ヒルも開催されたのだからきゃべひる２０２１も 開催されるだろうと思っていたが違った。 残念
以前、このブログでドイツの自転車メーカーから、「GREAT NEWS!!」のメールが届いたと書きました。そのメールでは、納期が短縮され6/7～6/11に発送予…
こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 いや、勢いとは恐ろしいものです。 4月のある日、ふと考えました。 日光白根ヒルクライムは、4月18日。 ハルヒルが5月16日。 藤岡ライドアンドヒルが5月30日。中止になったけど。 そのあと、予定なく、 赤城山ヒルクライムは、例年9月末。中止になったけど。 うーん、赤城山ヒルクライムまで間隔空き過ぎじゃない？ 何か間にヒルクライム大会ないかなとネットで調べていたら、ありました！ 乗鞍ヒルクライム 2021。 という訳で、申し込みしてしまいました❗️ 標高が高くて、たいへんそうです。 というか、にわかローディーの私は知らなかったのです…
48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 アマゾンプライムで弱虫ペダルを偶然みて、ロードバイクを始めた今年51歳の小さいおじさんです。 昔から体が小さく弱かったのですが、弱虫ペダルの坂道君に憧れ、ヒルクライムを始めました。
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どうせだったら、大会に参戦しちゃおうぜ！
最近あちこちで見かける「エンゾ早川さん」 彼についてのブログを結びつけあいませんか？
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自転車の乗車マナーについて。 自転車の駐輪マナーについて。 盗まれた自転車を返せ！コミュ！ また自転車は絶対！盗むな！犯人？ ちゃんと鍵かけて駐輪しましょう！
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愛車はいろいろとイジリタクなるものです。パーツ交換や交換後の感想についてご自由に投稿してください。
とにかく行けるところまで遠くへ行ってみたい！遠いところで自転車に乗って、走り回りたい！そんな夢をかなえる魔法の絨毯「輪行」。自転車を軽く分解して、輪行袋にパッキングすれば、あとは電車でGO！
