“ジテツウ”の帰りにちょっと寄り道、回り道で小旅行気分を味わいませんか。 皆さんの“寄り道”を教えてください(^^♪
夢だったトライアスロンのロングを2回完走して、さらなる目標?に向かってチャレンジしていくオヤジの日記。 次は、トレラン100マイラー&富士ヒルクライム・シルバーへ挑戦への道のりを綴ります。
弱虫ペダルを見て48歳でロードバイクにハマった体の弱い私がヒルクライムでの表彰台に挑戦するブログです。 弱虫ペダルの主人公小野田坂道君に憧れ、ヒルクライムを始め、レースで表彰台に上がるまで頑張ります!
ロードバイク初心者の忘備録のブログです。 主にメンテや極稀に仕事休めたらロングライドで基本は仕事終わりの20時以降のナイトライドがメインです。 更新頻度は低いと思いますがよろしくおねがいします。
定年退職した63歳の人生のゴールまで駆け抜けるブログです。過去の想い出話しは後回しにして、好きな自転車、車のこと、これからチャレンジしたいことについて書いていきます。
今日は夕方より用事があるので近距離、3ヶ月ぶりにホームコースへ。そろそろ夏に近づいてきたようなので、一部のウェアを新調。レッグカバーはGIANT一択、ネット購…
せっかく旅行するなら、 旅先の絶景スポット、絶品グルメ、知る人ぞ知る秘湯、 そんなとっておきの場所に行って楽しみたいものです。 でも、旅行ガイド本って役に立ちませんよね~。 ネットがなかった時代はともかくとして、 ネットが普及してからは、ほぼ利用しません。 そりゃそうですよね、 掲載させてもらったり、広告料を頂いて掲載されるお店や場所を 悪く評価する訳にはいきませんものね! その点、ネットの情報は言論の自由よろしく 正直な感想が掲載されているので、役に立ちます。 でも、ちょっと情報量が多過ぎて情報の選別に苦労しますが・・・。 また検索のトップに出てくるような公共性の高いサイトでは、 やはりマイ…
5月20日(金) 快晴 昨日に続き朝から快晴、気持ちの良い朝です。明日、明後日も高崎方面はこうあってほしいです。わたしがハルヒルに参加して雨に降られたことはあ…
昨晩は仲間と別れた後、駅前のMACにふらっと入って、チキンナゲット15個を購入して、一人で食べると言う暴挙をやらかしました。さすが酔っ払い。笑 そんなんで、朝…
昨日もよく呑んだ。家帰ってからも呑みなおすというアホなことしたな。締めのカップラーメンも食べたし。なので、朝はなかなか起きれなかった。 しかし朝からローラーを…
こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 もう、ハルヒル2022まであと数日! 今週末、ハルヒル本番なのですが、ピーキングってどんな風にするものなのでしょうか? 改めて、考えてしまいまして…これまで、ちゃんとやったことないです、実は。 今までは何となく、レース本番の近くは疲労回復させるため、練習をしないくらいでした。でも、そもそも、私なんて練習量がそんなに多くないのにどうしよう…と思っていたら、いつも読ませていただいている、ルイージさんの「ヘルニア持ちのロードバイク記録」中に レース前は高強度の練習をした方が調子が良いとありました。 経験則での話とのことでしたが、私もそう思…
5月20日(金) 晴 朝からハルヒルに向けて最後のバイク整備をしました。整備と言ってもほとんど乗っていないので、チェーンや可動部の注油とブレーキシューの交換で…
今週は呑み週としたため、堂々と昨晩も呑みました。笑ワイン買ってきてくれたので娘夫婦と呑んで、焼酎も呑んでと。困ったものだ(^^; で、今日は久々にトライアスロ…
昨日、Twitterを眺めていたらTHE PEAKS榛名山の参加証が発送されたというツイートを発見。6月15日やったよな〜なんて、一応確認をしたら5日やった。笑毎回、焦る。というか不安になる。過去4回完走したけど、今回も完走出来るとは限らな
昨日は20分走 今週疲労がやばくて、結構限界近いですね😅 帰宅して夕飯食べたら寝ていたようで朝になっていました、、、 これは良くないのだけれど、帰宅すると神経の張りもとれて疲れがどっとでますね〜 さて今朝は早いのでトレーニングは無し。 今週は明日しか休みがないので、映画で...
こんばんは。今日はハルヒル前最終練習日。1週間ほぼ休息日とした。昼飯も最小限にして目標の60.kg台に乗せたので、金曜日はまともに昼食を食べた。スタミナとパワーが落ちない様に。そしてインターバル260wx10分台に到達。2セットしか出来なかったが、疲労が残らない様にし
🌟Zwift - NICO ME - N Necoten[NICO/NCMT]'s Meetup
ZWIFTチーム「NICO-OZ」のミートアップに参加。内容は"Zwift Academy 2018 - 8.Lactate Shuttling"と言う56分 TSS 66のワークアウトをみんなでやる。一番 辛い"3min : FTP 115%"の時、ギア構成的にペダリングが重くなるのだが、Discordのボイスチャットで「漕げば軽い」と言う名言が発せられる。その後の10回 インターバルで"漕げば軽い"を思い浮かべると、自然とパワーが出る。良いメンタル効果があるのかもしれない。
今日は・・・・ 比較的・・・・ 時間に余裕があったので・・・・ ゆったり仕事ができました。。。。 明日は・・・・ 週末ですしね。。。。 困難案件と思…
昨日もよく呑んだ。家帰ってからも呑みなおすというアホなことしたな。締めのカップラーメンも食べたし。なので、朝はなかなか起きれなかった。 しかし朝からローラーを…
昨日、Twitterを眺めていたらTHE PEAKS榛名山の参加証が発送されたというツイートを発見。6月15日やったよな〜なんて、一応確認をしたら5日やった。笑毎回、焦る。というか不安になる。過去4回完走したけど、今回も完走出来るとは限らな
定年退職した63歳の人生のゴールまで駆け抜けるブログです。過去の想い出話しは後回しにして、好きな自転車、車のこと、これからチャレンジしたいことについて書いていきます。
福岡市を中心に活動しています。 毎週末に集まってのんびり走っています。 志賀島、糸島方面へのポタリング 五ケ山、油山などへヒルクライム等 ご連絡はサークルのTwitterまでお問い合わせください!
ママチャリをハンデだと思ってはいけません! ロードバイクの3倍苦しんでも、何度、激坂峠に 玉砕しても、それを克服して峠を越えて 風になる・・・・っつうストイズム を抱いて恥ずかし気もなくママチャリで頑張って いる人!多分皆無に等しいんだろうけど、万が一 存在しているならママチャ世界ランキングに参加 してくだされ!!!現在3名で激坂峠の登攀自慢を やってます。
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楽しいサイクリング! サイクリングに関する事をお気軽にトラックバックして下さい。
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自転車乗りの皆さん! ピチピチ系からカジュアル系までこだわりのファッション! スタイルを紹介して下さい!!
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〜自転車乗りの為の便利グッズ関連〜 ・自転車周辺の便利グッズ ・カスタマイズした物関連 ・オリジナルグッズ ・サイクリングファッション関連
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スイス生まれの小径車 BRUNOオーナーの方。 愛車とのポタ話、カスタム話 お聞かせください♪
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多摩サイを愛するみなさまのトラコミュ
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なぜだかピナレロコミュがなかったので立ててみました。 アングリルからプリンスカーボンまで、ピナレロ乗り集合!! 隣のピナレロは何する人ぞ???
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ロード、クロス、MTBを問わずCannondaleに乗っている方の自慢話、失敗談等
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自転車通勤したり、のんびり週末にポタリングしたり、ダイエットにサイクリングしたり・・・etc。 皆さまの素敵なバイシクルライフも是非お気軽に、なんでもトラックバック下さい。 ママチャリ、ロードバイク、クロスバイク、サイクルイベント、サイクルレース、エキスポ、クリテリウム、ジャパンカップ、弱虫ペダル
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ビアンキ乗り、ビアンキファンの皆さん! 集まれ〜
日本を代表するMTB長距離ハードマラソンレースのセルフディスカバリーアドベンチャーin王滝。 標高差が大きい長い上りやダウンヒルコースをも下るアドベンチャーイン富士見。 MTBのマラソン/アドベンチャー系レースの記事・ネタをトラックバックして情報集めよう! お気軽に。
ロードバイクを楽しむために、乗り方、メンテナンスの方法など、またお勧めのコースなど、ロードバイクに関する日記・情報をいろいろトラックバックしてください。 初心者(私も含めて)の方にとっては、まずは楽しむことができるレベルになるまで、中級者の方にとってはさらなる速さやパーツ情報の交換、上級者の方は、先生になってもらえたら嬉しいです。
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