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  • 1位

    ダムカレーを凌ぐ魅惑のグルメ! 滋賀1コイングルメライド2019 Stage-3

    この週末は「成人の日」絡みの3連休でした昨日&今日は家の用事を何かと仰せつかっていたので天気はイマイチっぽかったのですが、土曜日に一日乗車権を確保。 今回も滋…

    アルマート

    MTB de ヒルクライム↗

  • 2位

    Zwift - Tour de Zwift - Stage 5 (B)

    2019.1.17 木 本日のお仕事はお休み!! って事で朝からzwift!! Zwift - Tour de Zwift - Stage 5 (B) 精神衛生上のため短いBコースにエントリー笑 昨日全然だったから今日もまだ回復できてないだろうと思い始めてみる Bグループの方がやはり落ち着いていて集団が固まりやすいかった 結果はぼちぼち… まぁよく回った方です この後も少しだけ回して午前終了〜 お昼からは自分の体のメンテナンスに行ってきます!!

    ばなちー

    ばなちーの自転車日記

  • 3位

    三田ループ高回転練!!

    2019.1.14月 今日は冬休みを使いお休み! さあ!! 今日はトモくんを誘い三田ループへ!! この冬、4回目の高回転練!!笑 8:00集合場所の池田駅前ですでに0度… めちゃくちゃ寒い… 寒すぎたのでトモくんに連絡を入れコンビニで待ち合わせに変更… カイロを買い足しました。 なんだかんだとゆっくりしてコンビニから8:30スタート さあ!つくしの里へ向かってレッツゴー!! となんだかんだ進んで行きつつ 気づけば一庫ダムについていた… はい、道を間違えました笑 二人で移動してると大概、道を間違えてます笑 だいぶ遠回りして坂も登りつつ エンデュランスあたりで踏み自転車話しながら目的地へ到着! つ…

    ばなちー

    ばなちーの自転車日記

  • 4位

    Zwift - 3R Volcano Race

    2019.1.17 木 午後はまず歯科に行って歯を綺麗に!! スポーツマンたるもの歯を綺麗に!!笑 コンタクトが切れかけていたので、その後に眼科に行ってコンタクトを買い行って〜 帰りに皮膚科でアトピー用のクリーム 色々と行ったり来たりして疲れました〜 皮膚科の待合の時点で軽く寝かけてた笑 夜中にzwift Zwift - 3R Volcano Climb Race - 1 Lap (22.4km/14mi 204m) (B) しんどい!! けど、もういっちょう!!! Zwift - 3R Volcano Circuit Flat Race - 6 Laps (27km/16.8mi 120m)…

    ばなちー

    ばなちーの自転車日記

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  • Zwift - 3R Volcano Race

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  • Zwift - Tour de Zwift - Stage 5 (B)

    2019.1.17 木 本日のお仕事はお休み!! って事で朝からzwift!! Zwift - Tour de Zwift - Stage 5 (B) 精神衛生上のため短いBコースにエントリー笑 昨日全然だったから今日もまだ回復できてないだろうと思い始めてみる Bグループの方がやはり落ち着いていて集団が固まりやすいかった 結果はぼちぼち… まぁよく回った方です この後も少しだけ回して午前終了〜 お昼からは自分の体のメンテナンスに行ってきます!!

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  • zwift rest

    2019.1.16 水 んー足が重い…がとりあえずzwift回してみる 1時間くらい回したかったので Zwift - Tour de Zwift - Stage 5 (A)にもう一度トライ ん、、全然パワーがでない… 200wくらいで足の筋肉が悲鳴を上げてる… 登り区間で踏んでみるものの300wが維持できない… 一周したあたりで取り消してイベント変更 Zwift - 3R LaGuardia Loop Flat Race - 8 Laps (22.9km/14.2mi 216m) (C) また別のレースで一から仕切り直してみるもののやはり足が回らない… トータルで1時間ほどゆっくりこいで終了〜…

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