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こんばんは。Rouvyで モン・ヴァントゥに挑戦。最初に選択したコースは、Mont Ventouxの記載があったのだが、結局、違うコースだった。森林限界が出てこないコースだった。今日は有名コースから選択して選んだので間違いなく本物のはず。ただ、準備走を行わずにいきなりコー
Rouvy Mont Ventoux(モン・ヴァントゥ)
Rouvy Mont Ventoux(モン・ヴァントゥ)制覇
こんにちは。最近実走してないので、少しづつパフォーマンスが落ちているのを実感する。自転車通勤も出来ないのも影響あると思う。ロング耐性と高強度練が必要だが、両方出来ていない。Rouvy の実写映像を見ながら走るコースは、モチベーションを維持することに役立っている
Rouvy Mont Ventoux(モン・ヴァントゥ)制覇
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マイクロスリープとは数秒から数分程度の瞬間的な睡眠です。乗り物の運転や機械の操作のときにこれが出ると大事故につながる危険があります。しかし、有効に活用すると、長い間起きていなければならない場合などに、効果的です。 ここでは、ちょっとしたこっくりで失敗した経験から危険の回避などのポジティブ活用法などについて投稿していただけると世の中に役立ちそうです。
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本場の四国八十八カ所札所巡りを自転車で完走しました。札所巡りは日本全国にたくさんありますがひとまず、弘法大師様の開基された四国をメインテーマとしましょう！！ これから巡りたい方。既に納めを完了された方。ご参加を！！
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アメリカ生まれのKHSは、同じくアメリカ生まれのMTBのノウハウを生かしたフォールディングバイクです。四国八十八カ所札所巡りも難なく結願しました。８１番札所でのパンク１回のみでした。東京サイクリング協会でポタリングや荒川HCRや各種行事に参加しています。輪行は簡単ですし、故障もない素晴らしいバイクです。KHS F20-R２００４年３月購入。これまでに、愛知県でWhite、東京シティサイクリングでこの４年間で８台位を見かけました。皆さんの愛車の具合は如何でしょうか？
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