膝痛の原因は?
2023BRM115千葉200エレガント
BRM108近畿300km神戸(佐用・日生グルメ紀行)に参加してきました
北海道冬の運転~無謀と予防
2023年は寝正月ではじまりました
NHK『チャリダー』が出演者募集⇒申し込んでみた
EMONDAのハンドル周りをいじる~サイコンステーとベル編
EMONDAのハンドル周りをいじる
『オホーツク1300』の完走メダルが届いた!
BRM1119近畿200km河内長野に参加した話
2022年のブルベ
AJ宇都宮BRM1210グル栃200km
2023年開催のブルべをチェックする話
AJ北海道2023年開催ブルベ(確定版)レビュー
2023 AJ千葉パーマネント200km ダム巡り -2022-12-4
新型セレナレビュー!上質かつモダンなデザインでダイナミックで力強い走り!
● 新型「セレナ」にスイッチ式シフトを日産車で初採用、こだわりの横並びボタンの電制シフトとは
苦楽を共にした車に愛を叫ぶ 介護漫画5
日産ディーラーに行ってきました。
[新刊]『2023年 最新ミニバンのすべて』
日産『セレナ』をフルモデルチェンジ
● 「日産 新型セレナ」AUTECH…先代モデルから人気のアイコニック・ブルーを採用
TOMICA NISSAN SERENA(四代目)
● 日産が新型ミニバン「セレナ」を発表、進化した第2世代「e-POWER」を搭載
セレナ天井収納
オイル交換をしてきました。!
カモフラージュされたセレナ発見
Clazzio(クラッツィオ)のシートカバーをおすすめする2つの理由
セレナの板金塗装です。
セレナ(C27後期)にサムライプロデュースのリアバンパーステップガードを装着!
セミリタイヤ後の今が最高に幸せです+お客様の笑顔に癒される+古民家カフェの魅力とは!
【Zwift】 Zwift初めてから5年経った結果 ・・・【まとめ】
また発作がおきました・・・
(1057)ロードバイクに乗って泉州を走る、墓参りライド~鹿児島醤油に魅了される~
HINO業務日誌~2月3日 曇りのち晴れ~
ぼっちライドは退屈なのか?
【CATEYE】『VOLT400 NEO』『VOLT800 NEO』発売記念キャンペーン
【アラカン貧脚自転車日記】いつかは越えたい丘がある
大型フレームバッグとボトルケージの共存
【DETTI練】ご褒美はクレープ!
今日のお話しは三つ (;^_^A;
理不尽な結末をほんの少しでもハッピーエンドに
(1056)ロードバイクに乗って泉州を走る、墓参りライド~だったら聞くなよ八剣伝~
吉岡里帆さんおすすめ 中村屋惣菜製作所のコロッケ
瓢箪山のドーナツ屋さん
週末はサイクリングで精神と肉体の鍛錬 でも・・・ヘタレです(笑) クロスバイクの『黒兵衛』 ミニベロの『チビ助』 ママチャリの『コンタ』が相棒です 宇都宮発~栃木県内全般…たまに県外へ出没…
SWK623 - Train smart, Ride hard!
2輪🚲🏍をこよなく愛するサラリーマン(46歳)👨💻 2022年1月にロードバイク(BIANCHI VIA NIRONE 7 105)購入し、2023年の富士ヒルクライムのシルバー目指して奮闘中🚴♂️
愛車のリコール案内が届きました。お詫びの文章がダラダラと書いてありますが次の案内が10月頃って (··)今年に入ってまだ一ケ月しか経ってないんですけど・・・?忘れた頃に次の案内が来るってどういう事?リコールって割には随分のんびりしているもん
第63回 きさらぎ賞(予想)2012年よりワールドエース。新馬① 若駒S① きさらぎ賞すべて1番人気で勝つ。フリームファクシが1番人気濃厚なら◎相手は捻りそうだが、一応〇オープンファイア...
TrainerRoad 44日目🚴♂️:Verstegg(Threshold 5.3)
本日は見るからにキツそうなワークアウトで、キツかった🤣1時間でTSSが87でした。Progression Levelが上がるにつれて、FTP値より高い負荷での滞在時間が長くなっています。FTPが95%(2分)→102%(2分
殻付きマカデミアナッツ買ってみた!,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
動画評 : 佐野淳哉 レースで勝負する & 結果を出すためのトレーニング
動画評 : 佐野淳哉 レースで勝負する & 結果を出すためのトレーニング,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
以前、ゴールスプリント中にクラッシュが起こり、大けがを負ったFabio Jakobsen。先日もファンが掲げたカメラ(スマートフォン)に衝突する場面がありました。これが Tony Martin だったらクラッシュに発展していたかもしれません。。日本のレースは観客居ないので問題は起こ
2023/01/27(金) トンジギ三重県鳥羽国崎 第八幸丸雨 中潮急遽、仕事をサボってトンジギに行ってきました!道中、鳥羽とは思えない景色⛄仕事…
チーム練で馬生線〜椚平,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
2023/2/4 (土)相変わらず、遅いですが… 1月のラン🏃を振り返る。 月間走行距離は300.5km +α 平均:10km/日を(=310km)達成で…
今日は節分明日から暦の上では春2~3日前よりは多少暖かかったかなという岐阜市内でした。 今日は節分であり、おかあさんの誕生日でもあります。仕事帰りパティ…
第63回 きさらぎ賞(予想)2012年よりワールドエース。新馬① 若駒S① きさらぎ賞すべて1番人気で勝つ。フリームファクシが1番人気濃厚なら◎相手は捻りそうだが、一応〇オープンファイア...
映画評 : おやすみオポチュニティ,今のところロードバイクにハマっているオヤジです。リンクフリーなので了解なく勝手にリンクして下さい。コメントは私の承認後表示されます。スマホの方はデスクトップレイアウトでご覧下さい。そちらのほうが色々と便利です。
今朝の最低気温は0.1度でした。それでもマイナスにはなりませんでした。日中は8度位になりました。思ったよりも天気が良くなり、日が少し差していました。明日の朝はマイナスになりそうです。曇りの予報ですが、日曜日は晴れの予報です。まだ雪が残っているので、自転車を持って行こうかな??出雲大社前駅の横に導という店が出来ていますその横には全国で話題となったビームスが出店していますおしゃれなTシャツがありますねここ...
SWK623 - Train smart, Ride hard!
2輪🚲🏍をこよなく愛するサラリーマン(46歳)👨💻 2022年1月にロードバイク(BIANCHI VIA NIRONE 7 105)購入し、2023年の富士ヒルクライムのシルバー目指して奮闘中🚴♂️
週末はサイクリングで精神と肉体の鍛錬 でも・・・ヘタレです(笑) クロスバイクの『黒兵衛』 ミニベロの『チビ助』 ママチャリの『コンタ』が相棒です 宇都宮発~栃木県内全般…たまに県外へ出没…
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