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  • 1位

    雨の休日からの~☆

    3月28日にエントリーしていたブルベ300㎞はDNSしました、日中は曇りの予報で小雨だったのですが長丁場で去年も夜中の雨で大変でしたからね、リザルト見てみると…

    しおりん

    しおりんのロードバイク大好き☆

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  • 2位

    びっくりしました!

    今日は、福岡県からの要請もあったので家から出ずに過ごしました。が、夕方電話がかかってきて出ると宗像警察署とのこと義母が保護されているということ。。。それから慌…

    かず

    かず&ようくんの自転車生活

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  • 3位

    疲労の可視化

    コロナ終息しませんね。 手洗い、うがいをしっかりやっときましょ。 こちらもポチッとよろしくお願いします。 m(_ _)m にほんブログ村 見えない疲労を「脈拍」で可視化する これ、結構有名な話ですが、一応今回のソース元はこちら↓ 忙しすぎる日本人が知らない「疲労」の4条件 スタンフォードの一流選手は回復を重視する スポーツ医局が定義する「疲労状態にある4条件」 目に見えない疲労を客観的につかむため、スポーツ医局では「疲れている条件」として、先の脈拍を含めて次の4つを挙げています。 ① 「脈拍」がいつもと違う② 「就寝時間」「起床時間」が定まっていない③ 体の要「腰」が痛い④ 胸で浅い呼吸をして…

    RPG20191224

    女性ロードバイク乗りの備忘録

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  • 4位

    夫婦で自転車四国一周!8日目 高知県大月町~愛媛県宇和島市

    (3/19と20に泊りがけで行った四国一周サイクリングの続きです。)これは高知県の柏島を望む画像です。あの先の島まで行きましたよ!~これまでの道のり~DAY1…

    いくみ♪

    サイクリングとグルメ楽しみing@今治の猫好き婦人

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  • 5位

    フォークをつけたら

    世間は、とても大変な状況になってますね。家で行う作業は、たくさんあるので本日は、おこもりメンテの日です。(最近このパターンが多い(涙))先日のテスタッチのフレ…

    へっぽこブレラ

    へっぽこOLのサイクリスト日記

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  • 6位

    制服を脱ぎ捨てた日☆

    今日(3月27日)は今の職場の最後の出勤日です。 退職日は3月31日ですが、有給が2日残っていたため有給消化に入ります。 そんな最終日ですが引き継ぎは残ってい…

    しおりん

    しおりんのロードバイク大好き☆

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  • 7位

    風張林道自撮りライド

    皆さん自撮りって普段します?私はよくするんですけどね、上達するためには結局のところ練習あるのみだと思うんですよ。↓この写真を撮る前に…↓こんなの撮っちゃったり…

    しろたえ

    しろたえのトライアスロン日記

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  • 8位

    自粛ライド

    神奈川県民、自粛の週末が始まりました! 雨予報だからおとなしくしていようと思ったのにうっかり雨が上がったので自転車と共に外に飛び出しました! ひとまず桜木町方面へ。チームの仲間がいたのでちょっと海を見ながらコーヒー☕️。 自粛期間だからか、みなとみらいは流石に店もクローズし...

    自転車レースへの挑戦!

    自転車レースへの挑戦!

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  • 9位

    マイブームのプランター寄せ植え

    今、マイブームがプランターガーデニング。寄せ植えです。花の名前なんてまーったく知らない私。新居にタイル庭があり、キッチンリビングから見えるので花でも置こうかなと。シクラメン鉢を置き、次にプランターに花の苗を買って来て植えてみる。。。ガーデンシクラメンとシロタエギク。。。ただ植えただけだとどうもつまらない感じ。ネットで調べてみると寄せ植えというのがあるらしい。そこでチャレンジ。毎日のように近辺の花屋さんを探し、何がどうなのか見て回る日々。20軒ほど通いましたかなぁ。花もいろいろ試し植えをしてみたい。初チャレンジの寄せ植え。赤のラナンキュラスと、ローズマリーと、ガーデンシクラメンと、イベリスとアリッサムにヘデラ。思い出したかのように写真を撮ったので、ラナンキュロスはもう悪くなり始めています。。。右隣のラナンキュロス...マイブームのプランター寄せ植え

    ちーママ

    ちーママとスペクトラムな息子との日記

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  • 10位

    究極奥義発動 筑波山!!

    久々にモカさんと筑波山に行って来ました〜\(^o^)/\(^o^)/最初江戸川を走る予定でしたが 予報を見ると風が……_| ̄|○強風の江戸川はヤバい 行き先を筑波山へ。つくば駅から 不動峠入口まで10キロちょっと 体力のすっかり落ちた2人は その10キロちょっとを向かい風の中

    ぴー

    自転車始めました。

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  • 自転車トレーニング

    自転車トレーニング

    日々のトレーニングはどんな方法ですか!? 皆さんのトレーニング記録や情報などご自由にTBしてください(^.^)

    テーマ投稿数 2,845件

    参加メンバー 108人

  • BD-1&Fretta&Pacific18

    BD-1&Fretta&Pacific18

    r&M BD-1について、OMEのBianchi Fretta、プジョーPacific18についてのトラコミュです。 ご参加お待ちしております!

    テーマ投稿数 129件

    参加メンバー 9人

  • 自転車日記ラーメンもろもろ

    自転車日記ラーメンもろもろ

    35歳にして自転車を趣味にすることに目覚めました。 走行距離とその日あった出来事やラーメンなどあまりお高くない美味しいものも交換できる場にしたいです。

    テーマ投稿数 209件

    参加メンバー 25人

  • オリジナルな輸入自転車をネットで販売

    オリジナルな輸入自転車をネットで販売

    にほんブログ村で自転車仲間が増えるといいですね!

    テーマ投稿数 6件

    参加メンバー 4人

  • 不惑ロードバイク

    不惑ロードバイク

    41歳でロードバイクを購入。片道20kmの通勤や休日のツーリングなどを写真レポートしています。よろしくお願いします!!

    テーマ投稿数 69件

    参加メンバー 14人

  • 40オーバー!おやじサイクリスト

    40オーバー!おやじサイクリスト

    40才を越えてもなお、ぜーぜーはぁはぁしながら自転車こいでるおやじサイクリストや、40才越えてからの出戻りサイクリストの皆さん、おまちしてます。

    テーマ投稿数 17,421件

    参加メンバー 224人

  • オーバードライブ OverDrive

    オーバードライブ OverDrive

    自転車青春アニメ オーバードライブ OverDriveに関する記事を集めましょう

    テーマ投稿数 21件

    参加メンバー 5人

  • 自転車本でチャリライフを始めよう!

    自転車本でチャリライフを始めよう!

     スポーツバイクに乗りたい! 自転車生活を楽しみたい! メタポを解消したい! でも少し不安が。その方法が分からない。  まずは色々な本を読んで情報収集だ、と思っているあなた。一緒に自転車に関する本の情報交換をしましょう。

    テーマ投稿数 122件

    参加メンバー 22人

  • 自転車の交通ルール

    自転車の交通ルール

    自転車の交通ルールに関する事なら、何でもどうぞ。

    テーマ投稿数 22件

    参加メンバー 9人

  • しまなみ海道サイクリング情報

    しまなみ海道サイクリング情報

    しまなみ海道サイクリングレポート等々 しまなみ海道情報交換 しましょう。

    テーマ投稿数 40件

    参加メンバー 13人

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  • モスでランチ!

    今日は、やっちゃんとモスでランチでした。24日からモスバーガーでdポイントが使えるようになったんです。で、今はポイント30倍なんです。なので、朝から行こうって…

    かず かず&ようくんの自転車生活
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  • はかどる、はかどる。

     今日は花月の初めての稽古を予定していたけれど、予約していた会場が当面の間、閉館との連絡があった。自宅でも茶事にしようと思ったけれど、急いでする事でもないので…

    rinnzu 遠くまで行きたいね
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  • りん

    こんにちは、tomoですいつも訪問、いいね、コメントありがとうございます猫と赤ちゃんの関係って、どんなものなんだろう〜孫ちゃんはもう少しで8か月引越しが終わっ…

    tomo りん(猫)とRun(マラソン)で幸せ生活(^^)/
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  • 疲労の可視化

    コロナ終息しませんね。 手洗い、うがいをしっかりやっときましょ。 こちらもポチッとよろしくお願いします。 m(_ _)m にほんブログ村 見えない疲労を「脈拍」で可視化する これ、結構有名な話ですが、一応今回のソース元はこちら↓ 忙しすぎる日本人が知らない「疲労」の4条件 スタンフォードの一流選手は回復を重視する スポーツ医局が定義する「疲労状態にある4条件」 目に見えない疲労を客観的につかむため、スポーツ医局では「疲れている条件」として、先の脈拍を含めて次の4つを挙げています。 ① 「脈拍」がいつもと違う② 「就寝時間」「起床時間」が定まっていない③ 体の要「腰」が痛い④ 胸で浅い呼吸をして…

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  • びっくりしました!

    今日は、福岡県からの要請もあったので家から出ずに過ごしました。が、夕方電話がかかってきて出ると宗像警察署とのこと義母が保護されているということ。。。それから慌…

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  • おいしい湘南ロード日和

    おいしく楽しく走るロードバイク女子。鎌倉・逗子・葉山・三浦半島・横須賀・横浜エリアを中心に、自転車コース、絶景スポット、グルメ情報をご紹介しています!

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  • 食う漕ぐ遊ぶ

    ママチャリ速度系サイクリストが書く、チラシの裏の落書き的な備忘録

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  • 輪行オトナ女子

    トラブル・グルメ・ハプニングなど、カラフルな輪行袋を付けたオトナの女子たちのゆるゆる自転車旅をお届けしています!

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  • 山と自転車

    ー熊本発ーサイクリングやキャンプ、山登りの記録です。

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  • EN(¥)JOY

    TREK e-bike買って自慢したかったの。

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