クロモリのフレームが好きです。 自転車乗り シングルスピード、グラベルグラインダー、シクロクロス モンスタークロスと悪路要素多めです。 最近折りたたみ自転車も始めました。
こんにちは、お疲れ様です。tanayasu99(たなやす)です。 気になったことを残していく、ただの日記のはずです。写真を撮りに出掛けたことや、気になった商品を調べてみたことなど、ブログ記事にしています。少しでも参考になれば幸いです。
SWK623 - Train smart, Ride hard!
2輪🚲🏍をこよなく愛するサラリーマン(47歳)👨💻 2022年1月にロードバイク購入し、2023年の富士ヒルクライムでブロンズ獲得(78分20秒)、2024年でシルバー目指して奮闘中🚴♂️
2024年4月24日(水)曇りのち晴れ 道の駅くしま には寝泊り禁止と書いてあった。なので、仮眠して4:30には起きた。 枕とランタン、ヘッドランプ等を入れていた真ん中の透明のバッグの 持ち手、ファス
こんにちは 先日、アリエクで買ったスマホマウントを付けてみました。 購入記事はこれです。360円でした。 こんなパッケージに入ってました。 中身はこんな感じで、本体のみと男前です(笑) 余り多くは望んでません。ZWIFT時にスマホでコンパニ
2024年4月25日 朝5時頃目が覚めた。 2つベンチを並べると眠りやすかった。 後輪タイヤの中央部のブロックパターンはなくなっていて、心配になる。 何日か雨だったので、また、スーパークレ5-56
先日の事。近所の農家さんと、立ち話をしているときに「ねぎ坊主」は取った方がイイの?と聞いてみたら、取った方がイイよ!そんで、食べると美味しいよ!!とな。マジ?!後からネットで調べると、天ぷらが良いようで、早速やってみました。まずは収穫。まだ閉じてるものを選んで収穫。開いちゃってるのもあるので、こっちは摘み取ってポイ。一通り見て、取り終わりました。んで、夜ご飯の時に天ぷらにしましたー。ついでに、買っ...
こんにちは 先日、Gショックの電池交換をしました。今回は同一電池をつかている2本ですが、もう1本交換しようと思ってます。 ※自分でやると保証が受けられなくなるのと故障リスクが有るので、自分での交換は余り進めでいません。やる場合は自己責任でお
2024年2月25日しまなみ海道とゆめしま海道を走った次の日の事です。朝はしとしとと雨が降っていました。天気予報では朝のうちに雨が上がりそうでしたので雨具を着て走り出す事にしました。最初から雨具を着て走り出すのはなんか久しぶりの様な気がします。この日は鞆の浦を走
4月26日(金)JR九州新型D&S列車特急「かんぱち・いちろく」が運行開始しました!12時21分に由布院駅に到着するというのでブロンプトンで向かった。久大本線に貢献した人物「麻生観八」「衛藤一六」から命名した「かんぱち・いちろく」駅のホームにはお出迎えの社員や幼稚園
先日、種を蒔いたので時間があるときは畑へ見に行っていました。そして、今日は夏日だったので期待して見に行くと、発芽してました!!やっぱり気温が上がると一気に伸びてます。小松菜、こっちは長ネギ。今収穫してる長ネギは、案外楽に育ったので、春蒔きでも挑戦です。んで、これはニンジン。そんでもって、こっちは、じゃがいも。植え付けした種芋から芽が出て来ましたー。ほぼ全部芽が出たようです!それと同時に、周りの雑草...
前回の2024/03/28から28日経過したので、TrainerRoadのAIでのFTP計測を実施しました❗️ 結果は238w→241wと3w 🆙 火曜日のVO2 MaxがかなりEasyに完遂できたことからも、FTPは上がってるだろうなぁっ
2024年4月23日(火)雨のち曇り 快活club鹿屋 を 4:55にチェックアウト 深夜8時間パック+延長 - シニア割引 で 1800円 出る前に野菜フルーツジュースに炭酸入れて飲んで、 コー
左足首の関節を人工関節に置換する手術を受けてから2年が経った。 県病院で執刀医に定期検診をして貰っているのだが、骨に埋め込んだ人工関節(チタン土台にセラミック)の状態は「特に問題無し」とのことなのでチョッピリ安心。 実は執刀したT先生にとっても、足首の人工関節置換術は(膝関節や股関節に比べると症例が少ないから)初めての経験だった様で、患者第1号の小生の足首の状態は大いに気になるところらしい。 小生が50代半ばで変形性足関節症を患うことになった直接原因は慢性捻挫だが、それは元を質せば若い時にスキーで脛骨を折ったことが背景にある。 骨接ぎ処置をスキー場近くの総合病院でして貰い、入院することなく帰っ…
こんにちは 先日、Gショックの電池交換をしました。今回は同一電池をつかている2本ですが、もう1本交換しようと思ってます。 ※自分でやると保証が受けられなくなるのと故障リスクが有るので、自分での交換は余り進めでいません。やる場合は自己責任でお
「恐ろしくよく切れる爪切り」 というので 買ってみた!貝印の AUGERシリーズの中の 爪切り (他に 剃刀や ハサミ タオル等)ミドルサイズ ミドルというけれど 結構大きい気がする。そして 重みがある。 そして「なんだこのデザインは!」重厚でメカニカルな雰
4月25日(木)久しぶりに1日中晴れ予報の木曜日!早朝から出かけるつもりで準備してると、実家からの急用…とりあえずバタバタ対応してから高速飛ばして大分市へ移動。予定よりスタート時間が遅れたので、距離を短くしてルートを再検討。JR幸崎駅近くにある「さがのせきサイ
ガーミン(GARMIN) Edge 1040 Solar ソーラー対応モデル【日本正規品】 ブラック 見やすいディスプレイサイズAmazon(アマゾン)Act…
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