自転車走行記録・走行日記ブログ村 新着記事

MTB MEETING 春分の日

ここのところは20℃こえる日も増えてだんだんと春の気配を感じますね。まだまだ寒かった春分の日のライドです。  春分の日ビアンキJAB29.4にのるばび氏はブレ…

tetsu125ss29er

tetsu125ss29erのブログ

いつもなら満開だが。

例年この時期なら、加茂川の川沿いは、桜で満開なのだが、今年は蕾。北山大橋から見る桜は、なかなか良いものあるのですが、冬みたいな感じです。桜のトンネルみたいになるのですが、まだまだ先になりそう。今年は寒いのか暑いのか、わからん年ですね。...

虹パパ

心拍上げたくないでござる 虹パパのネタブログ

オルトリーブのサドルバッグのマジックテープが壊れたので修理してみた

こんにしは 昨日までのメンテを実施する前にサドルバッグを外そうとしたら、変な所が壊れました。 私が使っているの

しげ

ロードバイク好きの独り言

2025/3/30・春だにゃー😽

ぼうずっくり

自転車ぶらぶらせんべろ道中日記

■

14．写真に残る神社、仏閣、教会など(※市町村名は2024年10月現在) 公開する神社、仏閣、教会については、有名・無名に限らず訪れた際に写したものです。 なお、彼 曰く「教会の内部については宗教上の観点から写真撮影が可能であった教会についても公開しない」との事です。 [34〕長崎県② 壱岐市(壱岐島)―1 《 新城神社 》 2000.03. 新城神社。元寇における平景隆が自刃した地…壱岐市勝本町 2000.03. 新城神社。元寇における平景隆が自刃した地…壱岐市勝本町 《 安 国 寺 》 2000.03. 安国寺…壱岐市芦辺町 2000.03. 安国寺…壱岐市芦辺町 2000.03. 安国寺…

Mont Blanc

「行った、銀輪走(走った)、見た、知った」……そして残った

ママチャリが行く！横吹峠を目指したがたどり着けなかったライド（埼玉県越生町）2025.02.08

ようやく2月のライド記録まで追い付いてきました。もう少し頑張らねば(^^；さて、今回のライドはGoogle Mapを見ていた時に「横吹峠」というのを発見したんですよ！調べてみると、一部未舗装の道があるようなので、ロードバイクで行くのはちょっと危険かな？と思いました。そ

JAON

JAONの自転車と温泉と美味しいもの・・・

安楽寺のしだれ桜。 2025/03/30

なんか寒いぞ、おい！ 何着て行けばいいんだろう？ うむ、天気はよさげ。 山の方もよさげ。 堀田のコンビニで、猫。 うーむ、中々の貫禄だ。 わしが買い出した食料をじーっと見てるが、かっ

どろぎつね2000

どろぎつねのポンコツペダル

近場の2湖で、ちょいと桜なんぞ🚴

都心では桜も綺麗！なんて情報が入って来ますが、ちょいと寒いこちらは、桜もちょと遅い。どのくらいかな〜と、今日30日(日)、近場の湖周辺走ってみました。午後から用事があるので、午前限定！まずは城山湖午前限定の割には遅いスタート。出発は9時半近．．．続く

ShimaQ

ShimaQの今日この頃

今日は山でのトレーニング

  今日は山でのトレーニング   今朝のパンガーリックバターをチョイ塗りしました。     午前中は洗濯や片付けなど。 ランチはピザにしました。     午後…

おおさかまさひろ

おおさかまさひろのブログ

FTP計測：2025/03/30

前回FTPを計測した2024/03/02から28日経過したので、TrainerRoadのAIでのFTP計測を実施しました❗️結果は208w→2016wと8w上がりました😊直近のワークアウトでも負荷を5％上げてすることも多かったので、これぐら...

SWK623

SWK623 - Train smart, Ride hard!

TrainerRoad 415 Build : Tyrrell (Endurance 2.9)

本日は2時間でTSSが69、FTPの55〜62％（119〜134w/2.14〜2.14倍）で22分×5回のEndurance🚴‍♂️2時間の低強度が一番しんどい😊体組成データStravaワークアウト：説明ウォームアップ5分、クールダウン5分...

SWK623

SWK623 - Train smart, Ride hard!

スキーに行かない日曜日の過ごし方

12月8日にパトロール隊の訓練で石鎚に上がって以来↓ 『2024～2025シーズン滑走日数0日目は石鎚スキーパトロール研修会』今日はスキーシーズン突入前の訓練…

かっちゃん

スキー万歳かっちゃんのブログ

スターダム(STARDOM) 観戦 東京たま未来メッセ大会 2025年3月30日

こんにちは本日、STARDOMを観戦です場所は、またまた地元の八王子にある東京たま未来メッセです最近、スターダムここで開催してくれるのですごく嬉しいですここな…

すーさん

私と本とスポーツジム

ブリジストンTB1Eを旅仕様に進化させます

3/20に納車して 土日しか触れませんが3/30現在での進化状況です。 全景です。クロスバイクっぽくも見えますよね 。 もとはプラスティックの安そうなペダルだったんで、 2012年式ジャイアントのRX3の標準ペダルにトゥクリップをつけたものに換装しました。ブラックジャイアント号で...

ねく

北信州のクロス乗り

八王子市旭町 ゴーゴーカレー 八王子駅前スタジアム

こんにちは今日は、たま未来メッセでSTARDOMを見に行きます少し早めに行って、八王子駅近くでランチです最近、ラーメンばかり食べてて、体に良くないのでお米にし…

すーさん

私と本とスポーツジム

【薬谷町の三分水】久慈川サイクリングコース終点付近のスポット

久慈川サイクリングコース終点付近のスポット探索。今回は薬谷町を通過する辰ノ口幹線用水路が3方向に分岐する「三分水」に立ち寄ってみたというお話。 #茨城県 #常陸太田市 #教育委員会 #クロスバイク #サイクリング

tanayasu99

Use Up Life

奇跡の歯ブラシ

  画期的な磨き上がりという事が気になり通販で購入して試してみました。 中心付近が盛り上がっている形状が、ブラシを歯の隙間に送り込み、通常の歯ブラシよりも圧倒…

nakdebu

Sound@Cinema

プロバスケットを見に行った

昔お世話になった会社の同僚でもあり、大学の問いの友達のお誘いで、京都ハンナリーズ対三遠ネオフェニックスのゲームを見てきました。中地区1位のチームで、8割勝ってるらしく、友人曰く多分負けるだろうと。 そう、自分が見に行くとほぼ負けることが多くそんなに気にしてない。 今まで1回しか勝ったことなく、そんなことどうでもいいやと思いながら見てた。真ん中の岡田選手かっこいいね。序盤、岡田選手めちゃくちゃ調子が...

虹パパ

心拍上げたくないでござる 虹パパのネタブログ

2025.03.30

梅が咲き始め、もう少しで満開。これから次々と様々な花が咲き始めるので楽しみ。...

こむちゃん

競輪OBlog

土手斜面の春の芽吹き

2025年3月30日（日）晴れ ここのところamazonプライムvideoでアメリカTVドラマのリーチャーを見ていた。 シーズン1，2，3と続けて観ていたが、シーズン3の最終話を見ようとしたら 公開が数日後だったので、別の探して HOMEL...

wata3

ちゃりログ

マーチステークス2025 の予想

今日は高松宮記念とマーチステークス。 昨日と今日で4重賞。 なかなか豪華な1週間ですね。 まずはマーチステークスから予想です。 消す馬は 1．単勝50倍以上 2．前走斤量が58kg以上で当日4番人気以下 3

kattsumy

かっつみーのゆるゆる日記

十国峠。峠とはいうものの、何かもの足りない。

土曜は寒の戻りで雨。日曜は肌寒いながら天気も良く、軽く多摩川サイクリングロードを河口まで。今日の最高到達地点は海抜20m。多摩川の桜は場所により一分だったり五…

Fjord

伊豆の坂に囚われて

福岡へ①〔原鶴温泉編〕

今週末は休みをくっつけて福岡方面へ土曜日の羽田空港は雨☔だったけど福岡は晴れ☀️そこから、レンタカーを借りて前入りしていた娘夫婦と合流して原鶴方面へと移動途中…

じゃんふ

ぼっちライド♫

富山へゴー！！

どうもです。昨日は宮崎から富山へ一気に行きましたが疲れました(´Д｀)ﾊｧ…朝ホテルから空港までタクシーで（駅から遠いホテルだったので・・・）そして一気に宮崎…

うーみん

豚にマドン

MAVICのフリーハブ（ID360）のメンテをやりました

こんにちは 今回のメンテ記事はこれで終わりです。 今回の記事一覧は以下になります。※未来の記事は投稿日まではエ

しげ

ロードバイク好きの独り言

BASILURTEA SPECIAL

朝紅茶。 BASILURTEA SPECIAL。 チョコドーナツ🍩 

ありますく

スポーツ辞典車

■

14．写真に残る神社、仏閣、教会など(※市町村名は2024年10月現在) 公開する神社、仏閣、教会については、有名・無名に限らず訪れた際に写したものです。 なお、彼 曰く「教会の内部については宗教上の観点から写真撮影が可能であった教会についても公開しない」との事です。 [34〕長崎県① 対馬市(対馬) 《 和多都美神社 》 1979.12.31 和多都美神社…対馬市豊玉町 1979.12.31 和多都美神社…対馬市豊玉町 《 小茂田濱神社 》 1980.01.01小茂田濱神社…対馬市厳原町小茂田 1980.01.01 小茂田神社と元寇の古戦場佐須浦(小茂田浜)…対馬市厳原町小茂田 《 美 女 …

Mont Blanc

「行った、銀輪走(走った)、見た、知った」……そして残った

広橋梅林サイクリングでエレキランドナー始動

2025年3月20日ゆるゆるサイクリングクラブのクラブランで6人で奈良県の広橋梅林にサイクリングに行って来ました。↑新しく私の自転車に加わった先輩から頂いたTOEIの白いランドナーで走りました。すごくいい調子で走ってくれます。JR御所駅で休んでいると別行動隊のゆるゆる

だいちゃん

ランドナー補完計画

スイフトスポーツでの自転車車載（その2）

以前、ディーラーの試乗車を使って、スイスポの車内にうちのStickyが載せられるか確認してみました。 『スイフトスポーツでの自転車車載』先週、スズキのディーラ…

けとっち

けとっちの自転車生活

菜の花と桜のコラボ偵察

 菜の花と桜のコラボ偵察    今朝のパン。 Pascoのくるみブレッド。     先日、こんなの買いました。    カロリー計算にはこの計量器は欠かせません…

おおさかまさひろ

おおさかまさひろのブログ

スキー⛷️に行かない週末、土曜日午後からの過ごし方

今日は土曜日、半ドンだっ～！午後からは桜も咲いたし、お花見🌸ライド御厩峠～笹ヶ峠～下っていく途中で、綺麗な桜を見つけた！30キロ走って復路へ農免道のアップダウ…

かっちゃん

スキー万歳かっちゃんのブログ

2025.03.29

今日は朝から霙ミゾレがバラバラと吹っかけてた。この時期寒暖の差が大きい。朝食はいつもプロテインで済ませていたけど、週1はご飯を🍚。久しぶりのご飯の朝食なので、食べた後に怠さがMax⤵️。コーヒー飲んで、土曜日恒例の掃除機・ダスキンモップの出動～‼️だが､､､血糖値のイタズラなのか、怠くてダウン⤵️5分ほど横になって落ち着いたんで、掃除の再開💢まあ、毎週の決まりなのできっちりやったけど、ホコリって何処からやってくる...

こむちゃん

競輪OBlog

【シューズ】fi’zi:k 『TEMPO OVERCURVE R4 WIDE』を購入

シューズを買い換えました。2017年に購入したfi'zi:k『R4B UOMO BOA』を使用していたのですが、アッパーがヘタってきて痛みが出るようになったので。今回購入したのは、同じfi'zi:kの『TEMPO OVERCURVE R4』。ワイドサイズ、カラーはネイビー/ブラックです。

coral

coralの自転車日記

TrainerRoad 414 Build : Morrone (Threshold 3.2)

本日は2時間でTSSが108、FTPの96〜98％（200〜204w/3.57〜3.64倍）で9分が3セットのThreshold🚴‍♂️4月から炎炎の消防隊の参ノ章がはじまるので見直しながら淡々と😊体組成データStravaワークアウト：説明...

SWK623

SWK623 - Train smart, Ride hard!

6mのCチャンネルゲット

ご近所で何やらうるさい金属音がする。裏に出てみると不要になった作業小屋を解体しているようだ。その内、我が家の耕運機小屋を新調せねばと考えていたので、昼休み中の現場監督に廃材を譲ってくれないか交渉。社長と相談後、向こうの言い値の半分で妥結。6m長のCチャンネル6本をゲット。少し錆びてはいるが、HCでトラックを借りて、買ってくる場合の数分の1の値段と手数で入手できた。さて、問題は何時作るか？今年の秋かなぁ？？6mのCチャンネルゲット

momonger

逆風に抗して we are running against the wind.♪

エクストラジム移転作業・Day6

実質的にお手伝い出来る最終日。 なんと3日間も丸々掛けて、サイトー君が床の接着剤をこそぎ落した。 流石、雪国新潟で終わらない雪掻きを経験した男で、一切の集中を…

nakdebu

Sound@Cinema

日本横断の旅Vol. 61 三陸海岸 石巻ー八戸400キロの旅Day4

2025.03.23(日曜) 久慈ー八戸67km 671 up 三陸海岸、最終日 起床は4時半 疲れは思っていたほど残っておりません。 ほんとかいな、 外を見ると道路が濡れていま...

haohao-T

朝日のごとくさわやかに

日経賞2025 の予想

続いては日経賞の予想です。 こちらも消去法 消す馬は 1．単勝50倍以上 2．10番人気以下 3．7番人気以下の7歳上馬 4．前走10着以下の7歳上馬 この時点で残ったのは 2,5,7,8,13,15の6頭。 2番のマ

kattsumy

かっつみーのゆるゆる日記

毎日杯2025の予想

今日は毎日杯と日経賞。 とりあえず東上最終便の毎日杯から予想。 過去10年で1番人気が3着以内に9回も来ています。 これを外す勇気はないですね。 1番人気もまずまず。 逆に10番人気以下は消し。 前走1勝ク

kattsumy

かっつみーのゆるゆる日記

川越の桜とハートの菜の花

3月28日（金）明け方まで雨が降っていたけど、午後になると日差しが出てきた？金土曜は天気が悪いというので昨日自転車に乗ったのに…おかしい！腑に落ちない！仕事の原稿が入る予定が遅れているので、急きょ川越ポタする事にして急いで家を出た。車にブロンプトンを積んで川

ぴぃすけ

四季彩ペダル

久しぶりにロードバイクの手抜きオーバーホールをしてみました（その4）

こんにちは 2，3回で終わると思ってましたが、予想より長くなってます。(^_^;今回の記事一覧は以下になります

しげ

ロードバイク好きの独り言

花金夜の柔術稽古

金曜日のお話今週は諸般の事情で週一柔術になりましたこの日のメンバーは、道場門下生で1番先輩のTDさんと、20代青年のOさんとワタクシです昨年末に諸般の事情によ…

かっちゃん

スキー万歳かっちゃんのブログ

さよなら宮崎

どうもおはようございます。昨日延岡を離れ宮崎市内へ。昼過ぎまでギリギリ仕事する予定だったので、当日中に富山行くのは無理、また大阪で泊まる場合ホテル高そうだった…

うーみん

豚にマドン

GEORGESTEUART VINTAGEEARLGREY

朝紅茶。 GEORGESTEUART VINTAGEEARLGREY。 バームクーヘンで。

ありますく

スポーツ辞典車

■

14．写真に残る神社、仏閣、教会など(※市町村名は2024年10月現在) 公開する神社、仏閣、教会については、有名・無名に限らず訪れた際に写したものです。 なお、彼 曰く「教会の内部については宗教上の観点から写真撮影が可能であった教会についても公開しない」との事です。 [33〕佐賀県④ 多久市 《 多久聖廟 》 2016.10.22 多久聖廟…多久市多久町 2016.10.22 多久聖廟…多久市多久町 2016.10.22 多久聖廟…多久市多久町 2016.10.22 多久聖廟…多久市多久町 2016.10.22 多久聖廟…多久市多久町 2016.10.22 多久聖廟…多久市多久町 2016.…

Mont Blanc

「行った、銀輪走(走った)、見た、知った」……そして残った

布団がふっとんでいた件

数年に一度は見る、布団がふっ飛んでいた図。最近、風が非常に強いので、気を付けなければなりません(;^_^Aウチでも洗濯物が飛ぶのはよくあります。この↓ ハンガーキャッチ なるモノを付けてから、風で飛ぶ事例は各段に減ったものの、たまーにはあります。適切なツールを使って、布団がふっ飛ばないようにしましょう。にほんブログ村...

hobby-rider

ホビーライダーのポタポタ日記

青谷梅林ライド

2025年3月9日Facebookの木津川サイクリングクラブの催しの青谷梅林サイクリングに参加さしてもろて来ました。大阪の柏原市に集まってゆるゆるサイクリングクラブの仲間と京都府の木津グランドまで走って行きました。待ち合わせ場所の柏原市役所に行くといつもの待ち合わせ場

だいちゃん

ランドナー補完計画

【あましんスタジアム外周：6.4km≒42分 Av6:30/km】

右脚の違和感は薄らいだのに今度は腰の具合が微妙になってきた。6:39/kmペースから6:20/kmペースまで6.4km。走れないことも無いのだけれど、悪化したらと思うと怖くてスピードを上げれない。この身体どうなってるんだい。＝＝＝＝＝＝＝28日RUN:6.4km≒42分（6:30/km）【あましんスタジアム外周：6.4km≒42分Av6:30/km】

十三仏の釣太郎

十三仏の釣太郎

2025.03.28

いろいろと疲れた1週間なぜか頑張りすぎると逆効果ってのを経験した勉強になった来週からは静かにしてよ！牛タン炭火で焼いて食べたかったけどご馳走になる身分黙って食べる(^^ゞ...

こむちゃん

競輪OBlog

2025/3/28・ハミダシ猫(ΦωΦ)

何だかしっくりこないにゃー🙀

ぼうずっくり

自転車ぶらぶらせんべろ道中日記