中年おっさんですがロードバイクとＭＴＢを楽しんでおります。最近は乗る機会を増やしています。いろいろな情報交換が出来ればとおもっとります＾＾
先月のSWIM練習は11日で３日に１回のペース。今日は中３日の練習だったけど、全く身体が動かなかった。やっぱりお疲れモードなのか、うねりもタイミングもすべてがＮＧだった。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝５日RUN:45分≒６km～スロージョギングコアトレ：10分６日SWIM：45分≒1,400ｍ500ｍプルUP100ｍ片手バッタドリル（右25・左25、60秒休み）×５50ｍ片手バッタドリル×６本（30秒休み～55秒ペース））ダウン～100ｍ【うねりもタイミングもすべてがＮＧ】
十三仏の釣太郎
Champion Systemのアウトレットサイクルジャージが届いた
またまた買い物の投稿です。 ボーナス後だからって財布のひも緩みすぎでは... 今回届いたのはChampion SystemのTechサマージャージのアウトレット
たなかの自転車日記
サイクルジャージはメーカー品だと上下の上だけで15,000円とかするので「ひえー」と思っていたんだけど、Amazonで探してみると上下で5,000円を切るようなお値打ち品も見つかるので、ものは試しと買ってみることにした。メーカーはLixadaという、アウトドア用品なんかも作っている中国のアウトドアブランド。 3,999円とめちゃくちゃ安いけど、届くまで１ヶ月くらいかかるので注意が必要だ。Lixada 半袖 サイクルジャージ 上下セット 男性用 高弾性 吸汗速乾 通気がいい スポーツウェア ストラップ アウトドアーメディア: ウェア&シューズ着てみると意外と悪くない。 パッドもしっかりしているし…
pikacycling
こんにちは雨ばっかりだった、梅雨も開けたので自転車に乗らなくっちゃ！と思いました。ただ、かなり暑くなる様なのと、最近は表に出る機会も減ってて暑さに慣れていない事もあり、早めに出て午前中に帰ってこようと思い出発します。早く出て。。と思ってたの
ロードバイク好きの独り言
この前、「俵飯」に行ったんですが、その写真をストラバにアップしたらサークルメンバーから「YO.BE.YO(呼べよ)」と、EASTENDxYURIの曲名みたいに言われました。そこで今回は「福生(ふっさ)」の横田基地のそばにある「デモデダイナー」というアメリカンなハンバーガー屋に
サイクルスパイス
クロスバイクが好き！
納涼大人の水遊びコース下見ライド長い梅雨のあと一気に真夏！体が付いて行くか不安だが水分補給と水浴びで体を冷やせば何とかなる？？７時半集合益田市役所前のサイクルスタンド車の多い道路を避けてサイクリングトンネルも涼しい高津川沿いを走る日原の道の駅で休憩タイムミストが気持ちいい国道区間は各自のペースで走り、日陰ポイントで集合山に入るとここしか無い自動販売機で各自水分補給一個では足りず２個補給この後、沢の超冷たい水を走る自転車に掛け合い水遊び遊びに夢中で私の写真撮影無しびしょ濡れになっても暑いのですぐ乾きます。目的地に着いてコンビニで購入した昼飯を食べるこの後、恒例の冷たい川に飛び込む水遊びまず少しずつ冷たい水に体を慣らさないと・・・そのあと水しぶきを上げてドボーン！これも私は写真撮影無し！GPSの記録１０３ｋｍ獲得標...納涼大人の水遊びコース下見ライド
やまぼけの花鳥風月
白魚稲荷神社⛩をあとにしてなんとなく北上していると右手に海老取川🦐🦐🦐 稲荷橋 本来の参道の橋ですね。 ここから西にすすみます。 先の角を曲がれば穴守稲…
tetsu125ss29erのブログ
本日は訳あってホテルでモーニングです。(詳細はブログでo(*￣○￣)ゝ)昨日ニュースで、高校生が偽札使用か「ロードバイクが欲しかった」｜テレ朝news フリマ…
豚にマドン
先日、Campagnoloのホイールラインナップが減っている件について書きました。気づいたら、グループセットも減っていました(;^_^A過去は、いろいろありましたね。実は、MirageやXenonが好きでした(笑)VelocheもDaytona(Centaur)も、Athenaも買いました。けど、POTENZA だけは買わなかったな。中途半端過ぎたんですよね。すぐにモデルチェンジしたH11が出た事も、中途半端感を増すことになった。そして消えました(笑)今は、下記の7種...
ホビーライダーのポタポタ日記
何故琵琶湖に行くのと人は言う。6月から数えてこれで4度目。4度目の雨、そして4度目のパンク。それでも琵琶湖に行くのは、そこに琵琶湖があるからだ。
地平線のレセフェリア
【ヤフオク】Dyna Book R73/B購入・ストレージ交換、増設
（仮）古里ニイガタに住む（旧・タイ東北部・中央イサーンに住む）
日本のマスコミはホント認識も考え方もおかしいよ！ 周辺国の理解や了解！？それ言うなら中共は空母作ったり軍備増強するのに日本に了解取ったとでも言うのかよ！！ （一応同盟国のくくりの筈の…
スローとりっぷ
CAAD8をイメチェンし越辺川を走る！（埼玉県坂戸市） 2014.09.27
今日の写真は、バーテープとサドルを交換した写真しか無くて、走行中の景色などの写真が一切ありませんでしたｗｗｗ写真を見て、思い出すのは、購入当初のバーテープはスポンジみたいになっていて、振動を露骨に受けちゃう感じだったんですよ。それに加えてCannndaleがどんど
JAONの自転車と温泉と美味しいもの・・・
７月も終わって少し経ったところで１か月のトレーニングを振り返りたいと思います。 初めての試みなので、どこを見れば意味のある振り返りができるかよくわかってません笑
たなかの自転車日記
木田ヒルクライム日記
昼休みに、気が向いたのでジョギング🏃してみた死ぬほど暑かった僕の脚は自転車仕様なので、やはりジョギングはしんどいこれからは、少しはジョグも混ぜていこうかな？…
スキー万歳かっちゃんのブログ
昼にマクドナルドのセットを食べたのと夜におつまみ食べながらビールを飲んだので、カロリーオーバーに。そんな日もあるよねと。W...
心拍上げたくないでござる 虹パパのネタブログ
【ヤフオク】Dyna Book R73/B購入・CPUグリス塗り替え
（仮）古里ニイガタに住む（旧・タイ東北部・中央イサーンに住む）
こんにちは久しぶりのお買い物ネタです。（笑）先日奥さんが、ネットサーフィン中に見つけたらしくて、サイコンが欲しいとの事です。確かに普通のサイコンってデザイン重視じゃないと言うか、男性向けの製品が多いイメージです。欲しいと言うサイコンはこれで
ロードバイク好きの独り言
8月2日（日）前日の榛名山での疲れがあり寝坊…近所を軽く走ろうかと思っていたけど朝から暑そう！なので、見に行きたいと思っていた完成した八ッ場ダムに行くことにした。ブロンプトンを車に積んで出発です。埼玉より少し涼しい八ッ場ダム周辺をポタポタ走ります。吾妻渓谷
四季彩ペダル
自分のではないですよ。相方の自転車用です。握力弱すぎてクイックリリースの開閉が出来ない相方には、このスキュアーがとても良い。実際にやらせてみましたけど、普通に使えていました。あ、ホイールはどうでも良いんですよ（笑）PowerTapホイールの前輪が無かったので、いい感じのホイールが欲しかっただけです。にほんブログ村...
ホビーライダーのポタポタ日記
ちょっとよりみちグセのひどい大人がうろうろと羽田七福いなりをめぐる一、東官守稲荷神社⛩は身体安全二、妙法稲荷神社⛩は招福厄除三、重幸稲荷神社⛩は開運長寿ここま…
tetsu125ss29erのブログ
今日はワイマーケットブルーイングの 2Dシムコー（2D SIMCOE）にしました。 ちょっと前に飲んだヤッホーブルーイングの4D SIMCOEとの違いは シングルポップなので、 シンプルな柑橘系の香り！ ガツーンと目が覚め
かっつみーのゆるゆる日記
【50分ローラー台≒Av:31.7km/h、踏ん張れなかった】
50T×19Tから一枚づつギヤを重くしていった。19T（10分）⇒17T（10分）⇒16T（10分）⇒15T（10分）⇒14T～16T（10分）心拍数はMax：127bpmまでしか上昇しなかったが、お疲れモードなので50分で終了した。やはり高ケイデンスが苦手、踏ん張れなかった。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝４日BIKE:50分～ローラー台≒26.5kmAv:31.7km/hMax:36.1km/hMax:127bpmAv:113bpmMax:96rpmAv:84rpm249kcalコアトレ：10分【50分ローラー台≒Av:31.7km/h、踏ん張れなかった】
十三仏の釣太郎
3月に【個人的感想】を、その1ヶ月後に続・【個人的感想】を書き、その後も月イチ位で書こうかと思ってたんですが、結構な労力いるのと、書くモティべーションも低下してきたんで、パスしてきました。 今回は、世間一般の話しでなく、ボクの個人（と、その
ShimaQの今日この頃
もうすぐお盆休みだー9連休！！連休に突入したら私、Amazonプライムビデオでさんざんアニメをみるんだ突然ですが宜しければ初めましての方はこちらへどうぞ 自転…
ぴこぴこぽんのブロ愚 〜season2〜
Pokemon GO 色違い レックウザ リオル コラッタ バルビート ミニリュウ ナッシー
こんばんは最近の色違い報告です 今週は色違いすごく良かった一週間で6体、ほぼ一日1体出ました素晴らしい成績です 今回の一番は色違いリオルですこれが出たときはす…
私と本とスポーツジム
キャンツー行きたいなぁーと、前々から思案するものの、なかなか梅雨が明けなくてヤキモキ。そんな中、全くもって計画していなかった ”しまなみ海道” へ、突然で1泊2日の強行軍でキャンプ旅に行ってきました〜♪詳細には、また後日に！
自転車百景
Raleigh CRAをまじまじと見ていて、サドルがとにかく薄いことに気がついた。ダホンルートのふわふわ極厚クッション仕様と比べると、ほぼ板である。 サドルが厚いとペダルを漕ぐ力が逃げてしまったり、安定せずに逆に疲れたり、軽量化だったり、いろいろ理由はあるらしいのだけどそれにしてもほぼ板である。これまではGU ACTIVEでゆるポタしていたけど、こいつはさすがに本格的なサイクルジャージを着ないとヤバいのでは？ と思い始めた。pikacycling.hateblo.jpちゃんとしたサイクルジャージは尻のところにパッドが入っていて、長時間乗っても知りが痛くならないのだそうだ。 というわけで処女走行…
pikacycling
木田ヒルクライム日記
なんとも不思議なアイルランド映画でした。 ストーリーはしっかりとは有るは有るんですが、ほぼどうでも良い感じで、復讐殺人に次ぐ殺人で連鎖的に人が死んでいきま…
Sound@Cinema
エアロロードを導入 その4 （43歳早期退職公務員→44歳）
ダイエットで始めたロードバイクが今や、レースに出るのが楽しみになってきて久しい今日この頃です。今までの経緯は、こちらkoumuin43.hatenablog.comkoumuin43.hatenablog.comkoumuin43.hatenablog.com 注文したロードバイクは、在庫が国内にあることから翌週にはショップに到着するとのことでした。ただ、ロードバイクを買った方は経験した方は、多いと思いますが到着して、「はい！」と渡されないのがロードバイクの購入の特徴です。ポジションを出して、納車の際に車両と取り扱いの説明が付きものなのがロードバイクです。私の出入りしているショップは、再組み立…
公務員、早期退職（４３歳のアーリーリタイア生活）
目次 1. はじめに2. 防火管理者とは3. 防火管理者講習4. 申し込みから受講当日まで5. 『尼崎市防災センター』で受講6. さいごに はじめに 今年の初めから資格取得の勉強をしているのですが、試 […]
尼崎のロードバイク乗りブログ
「おそらく付いているはず」と思いながら、あまり真剣に探してこなかった機能の使い方がわかって、分かったら使ってみたくなるのが自然な流れでしてその。当たり前といえば当たり前だけど、ちゃんとカラーフィルターの機能も付いてた。みなとみらい駅のエスカレーターコスモクロック。『ハンマーヘッド』新港旅客ターミナル。赤レンガ倉庫。『インペリアルビル』前。また車が止まっていた。横濱開港記念会館。旧横濱正金銀行。いい感じの「看板建築」鈴木カバン店。赤レンガ倉庫界隈も、結構歴史的な建築が(いろいろな理由付けで)解体されてて、勿体ないと思うことしきり。そんな中神奈川県立歴史博物館のはす向かいにある『馬車道大津ビル』は上部にこんなきれいな飾りタイルが貼ってあって、それに気づいてちょっとホクホクできた物件。OLYMPUSE-3/ZUIKO...よこはま
楽園の泉
夜食にベビースターラーメンを食べてしまったことにより、カロリー微妙に超過。夜にお腹が空くのは、仕方ないとして、ガムでなんとかごまかしたい。...
心拍上げたくないでござる 虹パパのネタブログ
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
中年おっさんですがロードバイクとＭＴＢを楽しんでおります。最近は乗る機会を増やしています。いろいろな情報交換が出来ればとおもっとります＾＾
可愛いミニベロに乗って、小粋に走ってみませんか！
５０歳から始めたロードバイク 走る楽しさを広めたい
純日本産自転車の雄であるタイレルについて語り合いましょう。 カスタム、ツーリング記録など、、何でも来いです。
冬限定となってしまいそうですが…自転車で雪遊びや安全かつ楽しく雪走り（通勤、通学含め）をされている方々とブログを通して情報交換出来ればと思いました。雪上での乗り方や走り方のコツなどの情報、雪上で走り遊ぶ写真などもお気軽にトラバをどうぞ。雪の降らない地域の方は「日々の生活がオフロード」気分を味わっていただければ。
60歳代とはいえ、「私は若いんだ」と言い聞かせるかのように、30〜40歳代の皆様のブログを拝見しつつ、とにかく気が向いた時は走りに出るスタンスです。昔から写真撮影同様に自転車好きなので、これからも続けて行きたいものです。老若男女問わず、話題の交換で励みになれば感謝です。
長距離サイクリング、ブルベのトラコミュです。 走行レポートや装備、補給のことなど、なんでもトラックバックしてください！
なかったので作ってみました。 いつか集まったり、まったり美味しい物食べにいきたいですね〜
・本物が欲しいけど、買えない。 ・知らずに買ったらルック車だった。 ・案外ルック車もいいんじゃないかと思ってる。 ・ルック車の欠点を見つけられない。 ・自転車は機材じゃない！エンジン（人間）だ！ そんな方々のためのトラコミュです。 一応ルック車の定義としては ・競技に使用しないでねってシールが貼ってある ・ホイールがナット留め ・ホームセンターに売ってる ・スプロケがボスフリー ・ママチャリパーツ多用 ・有名な自動車メーカーの名前がついてる こんなのに当てはまっちゃうスポーツ自転車風ママチャリのことをルック車（見た目スポーツ風自転車）と呼ばれます。
ブリヂストンの電動クロスバイク、リアルストリームのオーナー限定のトラコミュです。
