自転車走行記録・走行日記ブログ村 新着記事

TrainerRoad 366 Base : Geiger +2 (Sweet Spot 6.4) – DNF

本日は1時間半でTSSが103、FTPの88〜94％（197〜211w/3.65〜3.91倍）で12分を5セットのSST🚴‍♂️でしたが、3セット目でDNF。ここまで強度を高いのはやりたくないなぁって思って始めたら、途中でダメになってしまい...

SWK623

SWK623 - Train smart, Ride hard!

【機材】ツール・ド・フランス2025公式ボトルが発売

ELITEより、今年もツール・ド・フランスの公式ボトルが発売されました。黒／黄／山岳ジャージ柄／ファムの4種類での展開です。

coral

coralの自転車日記

相続登記の義務化（義務化以前の相続も対象？）

相続登記の義務化が始まっています。法律は過去に遡及しないのが原則と理解していたのですが、なんと今回の義務化は、遡及するようです。どこぞの団体が自民党に政治献金でもして無理くり、遡及させたのか？

瀬野航太

瀬野航太のF.I.R.E.生活（ロードバイク、資産運用）

【近況報告】ぼくの体調不良

最近ブログを更新できていなかったので、少し近況報告を。 昨年の秋ごろにもあった「謎の体調不良」が半年ぶりくらい

だるま

Groove in Life 〜 ロードバイクを楽しもう！

2025.0624 残日14,696

グラハムトーマスのバラが返り咲き！香りが強く心を癒してくれます (≧∀≦)...

こむちゃん

競輪OBlog

トップギヤの歯の外側を確認する治具（リアディレイラー調整）

2025年6月下旬 昨日のサイクリングでは、チェーン詰まりが発生して、ローからシフトチェンジできなくなり、時間を無駄にし、走るのをやめて帰った。エンドアジャストボルトを最後に調整したのは、今年のお正月だった。シフトチェンジの反応が良い様に、...

wata3

ちゃりログ

BASILURTEA FROSTY AFTERNOON

朝紅茶。 BASILURTEA FROSTY AFTERNOON。 サンドイッチにて。

ありますく

スポーツ辞典車

■

14．写真に残る神社、仏閣、教会など(※市町村名は2024年10月現在) 公開する神社、仏閣、教会については、有名・無名に限らず訪れた際に写したものです。 なお、彼 曰く「教会の内部については宗教上の観点から写真撮影が可能であった教会についても公開しない」との事です。 [39]沖縄県⑦ 那覇市―6 《 円 覚寺跡 》―4 ◎弁財天堂、天女橋、円鑑池―2 1992.03.03 円覚寺跡の弁財天堂と天女橋および円鑑池…那覇市首里 1992.03.03 円覚寺跡の弁財天堂と天女橋および円鑑池…那覇市首里 1992.03.03 円覚寺跡の弁財天堂と天女橋および円鑑池…那覇市首里 2017.02.06 …

Mont Blanc

「行った、銀輪走(走った)、見た、知った」……そして残った

遺品整理＆片付け～第4回。

日曜日は、行って来ました！嫁様の実家へ～。そろそろ終わりが見えるかな？？と言うことが確認したくなってきました．．．。う～ん．．．、進んでいるけど、進んでない気もする。まあでも、ゴミも大量に出てるから、進んでいると思いたい。片付けて、纏めるまでは良いけど、これを運び出して、捨てないと終わりませんからね～。...

おたっち。

おたっち。日記

北浦と、ちょこっと霞ヶ浦。

土曜日の話で～す。鹿島鉄道の車両が展示してある駐車場に集合して、北浦、霞ヶ浦を走ってきました！釣りポイントの偵察と言う裏ミッションも兼ねてのライドです。コース的には、目新しいところは無いので、ざっくりいきましょう！朝7時に集合して、s41さん、Hやまさん、私の3人でスタート。北浦のてっぺんから右岸側で南下します！バス釣りがチラホラで、へら系がいない．．．．。いまいち釣れてないのかな～？？ここからは...

おたっち。

おたっち。日記

鬼怒川上流4ダムスタンプラリーライド

5月19日～21日にかけての南東北ツーリングを終え、トランポで栃木県まで移動して中1日空けての5月23日。不安定な天気で予報もコロコロと変わる状況だったがライド場所は鬼怒川上流部に前日に決定。輪行袋に入れた状態で車載していたので鬼怒川駅に車をデポして湯西川温泉駅まで輪行でワープ。野岩鉄道・会津鉄道直通の普通自由席の快速列車・AIZUマウントエクスプレスだったので乗り換えが無くて楽ちん。湯西川駅は地下駅。そして...

TAKA

伊豆の中年チャリダー

月曜日の柔術稽古

楽しかった週末も終わり、今日からまた1週間始まります今週も看護学校の講義に、往診、週末には救急病院のお手伝いもあるさらにいろいろ諸般の事情も重なり、頭がパニッ…

かっちゃん

スキー万歳かっちゃんのブログ

前庭への自動潅水システム製作開始

まだ仮設ではあるが、それなりに動いているデッキ上のプランターへの潅水システムがうまく動作しているので、前庭の花壇と玄関脇デッキ上のプランターへの潅水システムを組上げ始める。水道水直結なら、十分な水圧を確保できるので電磁弁一個ですべての潅水ができるのだろうが、落差2mの宿場用水を前庭まで延々数十mほど細いホースで引き回してきていて、流路抵抗大でそのままではチョロチョロとしか流れないのだが、サージタンクを設けることで、数分は水圧/流量がでるようにしてある。 花壇とデッキでは高低差があり、単一の電磁弁からだと、すべての水が花壇側に流れてしまうので、別回路とし、2つの電磁弁を準備した。 また電磁弁の前…

momonger

逆風に抗して we are running against the wind.♪

静かで荘厳な雰囲気の境内と大銀杏が特徴の王子神社と見事に咲いた紫陽花を見れる飛鳥の小径を訪問【王子駅周辺の名所を散策 後編】

こんばんは、Yuu（ゆう）です。前回の続きとなります。前回の様子については下記のリンクをご覧いただければと思います。 これから飛鳥の小径にむかって歩いていきます。 飛鳥の小径に向かう前に王子神社に向かってみますかね。 王子神社に近く、音無親水公園までやってきました。。音無親水公園は後で立ち寄ることにします。 それにしてもなんか涼しそうな雰囲気。 写真の場所からちょっと歩いて王子神社の入り口までやってきました。 王子神社の御祭神は、伊邪那岐命（いざなぎのみこと）、伊邪那美命（いざなみのみこと）、天照大御神（あまてらすおおみかみ）、速玉之男命（はやたまのおのみこと）、事解之男

Yuu（ゆう）

Yuu(ゆう)/週末お出かけ日記

【新刊】『ツール・ド・フランス2025公式プログラム』

6/23、八重洲出版より、『ツール・ド・フランス2025公式プログラム』が発売されました。

coral

coralの自転車日記

夏至ライド②

集合場所にみんな集まり暑いね〜と会話あと20km無いからと気合いを入れリスタートお山を少し登り到着。以外とここの坂が1番キツイ(゜∀｀；)なんか夏っぽいでしょ…

ぬまっち

ぬまっち！カフェ＆ランチ巡り！サイクリング(//∇//)

ミニベロでビワイチ（その2）

こんにちは。 しばらく更新が滞っていましたが、ビワイチの後半「その2」をアップします。 15:35 彦根港 うみのこ 15:56 米原市 天野川 対岸は雨模様…

ひろなか

ひろなかのブログ（いつもと違う日・いつも通りの日）

暗超奈良街道と暗峠

 暗超奈良街道と暗峠（くらがりごえならかいどうとくらがりとうげ）    3～4日分をまとめたブログでおます。 先日、お題のところへ歩きで登りました。  まずは…

おおさかまさひろ

おおさかまさひろのブログ

結局は専用品へ

  数日前に10Gbpsハブの冷却についてご紹介させて貰いましたが、世の中便利な物で専用品が売られておりました。   ハブの上、或いは下に設置するファンでセー…

nakdebu

Sound@Cinema

2025/6/22・魂の雄たけびCAT😼

ご飯はまだか〜(ΦωΦ)

ぼうずっくり

自転車ぶらぶらせんべろ道中日記

昨日は立山へGo！！

どうもです。最近、全くロードバイクに乗れておらずでしたが、昨日乗ってきました＼(^o^)／今回の目的地は「立山（駅）」です。黒部ダムへ行く起点の駅です。という…

うーみん

豚にマドン

杵築駅から大分空港ポタ

6月18日（水）週末に埼玉に戻る予定なので、今回の帰省でのラストサイクリング。暑いから走る場所を検討して、海のそばなら最悪海で涼が取れるかも？って事で杵築に決定。【2022年 杵築周辺を走る】では杵築でUターンしたので、今回は杵築から大分空港に向かう。杵築駅は風情

ぴぃすけ

四季彩ペダル

熱風サイクリング

大阪 梅雨空が戻ってきました～ ぜんぜん嬉しくはないけれど・・・ あのまま 梅雨明けしてしまうと 夏の水不足が心配でした。6月22日（日） 曇り 風強い暑いけど 走ってきます風が強いです。熱風です 南の湿った空気がどんどん流れ込んでいる。曇っているので 暑さ

TAKOぼん

銀輪旅人 イーハトーブの風

当ても無く右往左往して、最後は自転車トラブル

2025年6月21日（土）晴れ まだ、6月なのに暑い。 部屋では昨年から天井ファン、扇風機、サーキュレーターの3台体制。 もっと暑くなったらエアコン。 暑くなった日から、夜寝るとき、今年はサーキュレーターを頭の近くにおいて風量弱にしている。...

wata3

ちゃりログ

2025.06.23 残日14,697

東京都議選終了！なんかイマイチな結果。ちょっとした波乱があるかなと思っていたけど、、、。新苗から花が咲きました！...

こむちゃん

競輪OBlog

初・ハーフマラソン参加！雨降りの完走体験

かつて、休みながら無鉄砲に3時間以上をランをするという挑戦をしたことがあった。 https://dobon96.hatenablog.com/entry/2023/12/25/094039 この挑戦はめちゃくちゃ大故障に終わったのだが、ひょんなことから2026年に遠征フルマラソンに参加する可能性が出てきた。 ということは、やはりもう少し走れるようになっていないといけないのでは？？ しかも、故障せずにが目標である。 というわけで、暑くなる前の6月を狙い、初めてのハーフマラソンに参加を決めたのだった。 誕生日プレゼントにランニングキャップをもらった！ ◆ 立川の昭和記念公園でやる「ランニングフェス…

クロ

チャリ沼にドボン!

総合5位HOTAKA SKYRUN 10㎞ビギナー

ども！(^^)2025/06/15HOTAKA SKYRUN 10㎞ビギナーに参加しました前日までの調整過程↓『6月前半近況〜セグメントでベスト更新』ども！(…

イノテツ

ガタrunペダル!!

TEAPOND 丹桂百合

朝紅茶。 TEAPOND 丹桂百合。 動画で使った工芸茶です。 

ありますく

スポーツ辞典車

■

14．写真に残る神社、仏閣、教会など(※市町村名は2024年10月現在) 公開する神社、仏閣、教会については、有名・無名に限らず訪れた際に写したものです。 なお、彼 曰く「教会の内部については宗教上の観点から写真撮影が可能であった教会についても公開しない」との事です。 [39]沖縄県⑥ 那覇市―5 《 円 覚寺跡 》―3 ◎弁財天堂、天女橋、円鑑池―1 1981.01.04 円覚寺跡の弁財天堂、天女橋と円鑑池…那覇市首里 2014.10.16 円覚寺跡の弁財天堂、天女橋と円鑑池…那覇市首里 2017.02.06 円覚寺跡の弁財天堂、天女橋と円鑑池…那覇市首里 1981.01.04 円覚寺跡の弁…

Mont Blanc

「行った、銀輪走(走った)、見た、知った」……そして残った

CARACLEが行く！千年の苑～高本山峠（埼玉県嵐山町）2025.06.21

梅雨入り前は、週末に雨が多くて困っていたのに、梅雨入りしたら今度は猛暑ばかりで、一体どんな天気なんでしょうね？？しかも、用事があって自転車に乗れない日は晴れて、雨で自転車に乗れない日は用事も無い・・・。これが日頃の行いってやつなんでしょうか？？ (^^；この

JAON

JAONの自転車と温泉と美味しいもの・・・

自宅を出てはるばる西伊豆は仁科峠まで。片道輪行。

  ようやく土日晴れマーク…だったんですが、住まいのある神奈川東部は土曜日は昼間から風速5mほど。これを書いている日曜日は予報でもそうだったのですが、実際に土…

Fjord

伊豆の坂に囚われて

その名も「除労蜘蛛」

ホームセンターコーナンで偶然見つけた商品「おにやんま君に次ぐ商品か!?」と思い、決して安くはなかったですが試しに買ってみました😁というわけで、虫が苦手な方はこの先は名前から察してください...😅...

まっちゃん

CYCLE! 〜まっちゃんの自転車日記〜

千川上水ポタ（境橋～千川上水沈殿池跡：豊島区）

何かいいポタリングコースがないかと千川上水について調べていると、練馬区のサイトで千川上水の流路が載っている資料を見つけました。そこで今日はこの資料を基に千川上水を辿ることにしました。 先ずは前回と同様に玉川上水の境橋に到着。下の写真が境水衛所跡の分水口で、右側が玉川上水、上側が千川上水に通じています。 ちなみに境水衛所より上流の、桜堤団地口バス停の近くにも取水口があるとのことですが、やはり夏の草ぼうぼうの中だと全容が分からないですね。辛うじて堰の跡らしきものが見えました。 都道7号線を北東に向かいます。境橋から武蔵野大学前までの区間は千川上水は都道の中央分離帯を流れています。 武蔵野大学前より…

sakana_VR

sakana_VRのポタリング日記

MET TRENTA 3K CARBON MIPSを買いました

購入したヘルメット ・MET TRENTA 3K CARBON MIPS UAE TEAM EDITION 3

YAMATAKE

YAMATAKEのDIY自転車ブログ

ゴールデンウィークは山梨・南アルプス市へ 〜2日目〜

山梨県南アルプス市へのグランピング旅行2日目。「おそとのてらす」は予報通り早朝から雨☔時間が経つごとに雨脚は強くなり...💧...

まっちゃん

CYCLE! 〜まっちゃんの自転車日記〜

さがみグリーンライン 県道409号 相模川自転車道

今朝も4時半すぎという早い時間にぱっと目が醒めてしまったので、前から気になっていた、少し前に新たに一部が開通したサイクリングロードを目指してみることに全線開通すれば、全長21kmにもなる「さがみグリーンライン」「さがみグリーンライン」の神奈川県のホームページは コチラ...

まっちゃん

CYCLE! 〜まっちゃんの自転車日記〜

2025.06.22 残日14,698

となりの畑には雑草が生い茂り、嫌々先延ばしにしていたが限界値に。意を決して草刈機で作業！滝汗を流しながらやったよ (T-T)仕方ない、、、この作業が無償で畑を借りている事なんだから m(__)m...

こむちゃん

競輪OBlog

【その他】GARMINのスマートウォッチ

中学では野球部に所属していた長男が、高校に入って陸上部に入りました。スマートウォッチは必須ではないのですが、私も妻もロードバイクに乗るときに心拍数などを確認しながら走っていましたので、心拍数の管理が重要なことは身をもって知っています。本人は遠慮していたのですが、「買ってあげる」と。

coral

coralの自転車日記

自転車部定例ライド

今日は自転車部の定例ライド日大三島多々羅公園へシューゴー！出発前にいきなりトラブル自走組の校長の後輪がパンク校長のタイヤはチューブレスタイヤなので、非常時の場…

かっちゃん

スキー万歳かっちゃんのブログ

総務省を語る不審な電話！？

  車の運転中に着信があり、着信番号を確認せずにいつもの調子でハンズフリーで応答すると、 「総務省の〇〇と申します。中山様の携帯番号から大量のショートメールが…

nakdebu

Sound@Cinema

【レビュー】ROCKBROS「春夏メッシュサイクルキャップ」で灼熱ライドを乗り切ろう

「夏のサイクリングが暑すぎる…！」熱中症は命に関わることですし、対策はしっかりとしておきたいもの。頭を守るヘルメットを被っている以上、劇的に涼しくするのは難しいけれど少しはマシにできるのがメッシュキャップの存在。この記事では私が愛用しているROCKBROSの軽くて涼しいメッシュキャップをレビューしていきます。

aimy

まじポタ

沖縄一周サイクリング・ダイジェスト版（写真のバックアップ）

「沖縄一周サイクリング」のブログのダイジェスト版として3分程度の動画を複数回に公開することにしました。今回は、写真のバックアップについてです。

瀬野航太

瀬野航太のF.I.R.E.生活（ロードバイク、資産運用）

とある休日の過ごし方：5月（2）

たばちゃん

road ＆ the rabbit

畑を耕す

おはようございます今日は、朝から耕運機を使用して、畑を耕しました耕す畑は、50-60坪くらいです耕運機で70-80分くらいでした耕すと行っても、ほとんど雑草が…

すーさん

私と本とスポーツジム

FTP計測：2025/06/22

前回FTPを計測した2024/05/25から28日経過したので、TrainerRoadのAIでのFTP計測を実施しました❗️結果は223w→224wと1w上がりました😊順調に戻ってきています。体重も前回から少し減りPWRも4.22となりまし...

SWK623

SWK623 - Train smart, Ride hard!

株主優待 U-NEXT

こんにちは昨年の終わりくらいに、U-NEXTの株を購入して4月に株主優待が届きましたU-NEXTが3ヶ月の無料で1000Pがもらえます1000Pは、最新映画が…

すーさん

私と本とスポーツジム

夏至ライド

何度も延期になってた飯能のターニップに行くサイクリング。やっと決行´Д`)ﾔｯﾄ‥ですが2、3日前から喉が痛い熱っぽい。またキャンセルか？前日にニンニク🧄たっ…

ぬまっち

ぬまっち！カフェ＆ランチ巡り！サイクリング(//∇//)

AHMADTEA DarjeelngTea

朝紅茶。 AHMADTEA DarjeelngTea。 またまた暑い日なのね。 

ありますく

スポーツ辞典車

久しぶりのトレイルライドは、超絶気持ち良かった。

ゴールデンウィークにMTBでやっちまった肋骨🩻その後も殆ど休むことなく登山とかハイキングとかしまくってましたが、流石に激しいMTBライドは控えてましたあれから…

じゃんふ

ぼっちライド♫

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14．写真に残る神社、仏閣、教会など(※市町村名は2024年10月現在) 公開する神社、仏閣、教会については、有名・無名に限らず訪れた際に写したものです。 なお、彼 曰く「教会の内部については宗教上の観点から写真撮影が可能であった教会についても公開しない」との事です。 [39]沖縄県⑤ 那覇市―4 《 円 覚寺跡 》―2 2017.02.06 円覚寺跡の総門…那覇市首里 2017.02.06 円覚寺跡の総門…那覇市首里 2017.02.06 円覚寺跡の総門…那覇市首里 2017.02.06 円覚寺跡の総門…那覇市首里 2017.02.06 円覚寺跡の総門…那覇市首里 2017.02.06 円覚…

Mont Blanc

「行った、銀輪走(走った)、見た、知った」……そして残った