【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 あっという間に4月末。 もうGWもすぐそこですね。 GWが終わったら富士ヒルクライムetc、主要レースはすぐそこですね~。 筋肉ブロガーもレースに向けて、頑張るぞ! てな訳で、4/18の出来事を記事にしました。 良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/18のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋!の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋!の図 感想 この日もレスト。 なので、軽めに1hローラーを回しておいた…
【インプレッション】軽量化!?Wahoo SPDペダルプレートをチタンに変えてみた
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 日々のDaliyレポートも更新しますが、インプレ記事もこっそり書いています! 今年は購入した機材を記事化しているので、ガッツリ読んでみてね! でもって、今回のインプレはコレ! そう!ペダルのカスタム! てか、ペダルカスタムする人って居ないんじゃね? って思ったので、実際筋肉ブロガーが人柱になってみました! 良かったら読んでみて下さい。 それでは、Wahoo SPDペダルプレートをチタンに変更した記事をご覧ください。 Wahoo SPDペダルのペダルプレートは交換可能。 AliExpressにチタンプレートは多数販売されている 大…
シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 来月のグラベルイベントへ向けて、もっかトレーニング中です。 機材面で色々変更したいところがあるので、GW明けに機材チェンジでもしようかなと思います。 そんで、4/17の出来事を記事にしました、良かったら読んでみて下さい。 それでは、4/17のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋!の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋!の図 感想 この日も回復走。 だけどTempoを2本やっておけとの事なので、以下のトレーニ…
6時間エンデューロ 45+のカテゴリーにて参戦、入賞させて頂きましたことは既報の通りですが、楽しかったので、詳細レポを、、、、 参加に際し、他のメンバーから自転車を借りて走るというなんとも大胆不敵、ド素人丸出しで、その自転車と対面したのは当日の朝。持参したペダル交換後、お借りした持ち主の方とはほぼ同じ様な身長と足の長さでしたので、サドルの高さもそのままで、即試走開始。 昨年夏にグラベルに乗り…
【シクロクロス/グラベル】シクロクロスタイヤ→オンロードタイヤへ交換(Vittoria CORSA 32c)
【WK43 Report】1週間で色んなメーカーのバイクに乗った
【WK42 Report】CXバイクのホイールとタイヤを色々交換していた
【WK37 Report】新筋肉ジャージと宣材写真
【シクロクロス】4/22は雛鶴峠の饅頭屋さんまでライド
【シクロクロス】全日本シクロクロスまで残り2ヶ月!ギア上げていこうかなと思います!
【インプレッション】Vittoria MEZCALでグラベルを走ってみた感想
【シクロクロス】スギケンさんと山練!CXバイク vs ロードバイク!
【シクロクロス】大磯クリテ x 友人の紹介 x 新車お披露目ライド
今日はお休み且つ歯医者などの治療で
私は今日の予定は通院で・・・
VIRB Edit、お前には負けない!・・・日光白根ヒルクライム(3)
今年も琵琶湖へ 1日目(移動)
今年も琵琶湖へ 2日目(ビワイチ①)
今年も琵琶湖へ 2日目(ビワイチ②)、3日目
【Zwift】1h30minの回復走
【Zwift】60min Riders Choice in Watopia
中古サイクルアイテムの店→BICI amore ビチアモーレ サイクルジャージ店
休息もトレーニングと同じくらい重要
ワークマンのサイクリンググローブ2(2024)
レース当日・・・日光白根HC(2)
GWだ!ロングライドだ!4月末のTDUは “館林うどん” だ!
2024浜名湖一周③ 富士宮観光編
京とれいん雅楽の短時間動画で・・・
飛び出し坊やと歩んだ50年展
今年も琵琶湖へ 1日目(移動)
今年も琵琶湖へ 2日目(ビワイチ①)
今年も琵琶湖へ 2日目(ビワイチ②)、3日目
70歳からのサイクリングのポイント「TGK」
中古サイクルアイテムの店→BICI amore ビチアモーレ サイクルジャージ店
水曜にチャリ話 その161〜165
GWだ!ロングライドだ!4月末のTDUは “館林うどん” だ!
雨が降ります。まもなく梅雨入りかなぁ!?
200㎞オーバーサイクリングの風を読む
はしってみっぺ南会津2024は中止(涙)
こんな状態じゃ 100km漕ぐのも厳しいなぁ
シャマルウルトラ 走ってます。
TPUチューブで湘南国際村
小川町花巡りライド
信州・上田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
岩手のツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.24]
東御市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
七尾市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
岐阜県 クマ出没目撃情報 [2024.4.22]
高崎・牛伏山 クマ出没目撃情報
上野原・虎丸山 クマ出没目撃情報
【御朱印】十和田神社 クマ出没目撃情報
くまくま園と道の駅あにに来ちゃいなよ!
秋田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.22]
勝山市 熊出没目撃情報 [2024.4.22]
白馬村 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.22]
紀の川市 クマ目撃出没情報 [2024.4.22]
【クマによる人身被害】北上市和賀町【山菜採り】
赤穂市 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.22]
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