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  • 散る花を探して

    冷たい北風の1日でした。何時もの堤防道路は、とても走れません。風を避けて、林に囲まれた火力発電所前の産業道路→歩行者・自転車専用道路に入りました。このコースで、この強い風なら、桜の花吹雪が見られるかもと期待しながら走ったが、産業道路沿いの桜並木は満開から、チラホラ程度だった。実に見応えのある風景だが、たんトピアが休園で見る人が居ないのは残念。次に自転車専用道路に入り、以前、満開の桜をUPした並木が、風に煽られ、此方は花吹雪状態。パチリといったが散る花びらは何処に???。帰り道、工場の屋根の上で、イソヒヨドリの美声が聞こえた。走行データD:26.05T:1.42.29A:15.2M:28.6O:105950.15産業道路沿いの桜並木を見ながら走っていると、JERAの看板が。あれっ??。そうだ、中部電力碧南火力発電...散る花を探して

    定年(諦念)おじさんの自転車生活

    定年(諦念)おじさんの自転車生活

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  • 今日の風景

    もう散歩コースも尽きました(笑)「散歩」は「不要不急」の外出とはならないけれど、何故か出歩くのに引け目を感じるようになった。そんな事は気にしなくても良いのだろうけれど・・・楽しくない!!「ヤエザクラ」です。チョット遠くまで・・・(野火止用水沿い)「本多の森のお花畑」では「菜の花」が満開。「花桃」です。「野火止緑道」です。11.04㎞だった。コロナ騒動が収まるまでは、過ごし方を工夫しなくては・・・今日の風景

    あき

    晴れた休日は自転車に乗って! (akio)

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  • 緑のAACRも中止

    緑のAACRも中止になりました。なお、今般の緊急事態宣⾔及び本イベント中⽌の趣旨をご理解いただき、桜、緑の開催⽇及び連休期間中などに県外から移動してのサイクリング は避けていただきますよう、ぜひともお願いいたします。との記載もありました。にほんブログ村

    over60th

    とある高齢者の自転車ライフ

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  • 長洲町梅田菅原神社の玉藤・荒尾市浄業寺古塔群までポタリング

    長洲町梅田菅原神社の玉藤・荒尾市浄業寺古塔群までポタリング2020/4/9(木)晴天候は晴れ、気温予報21°今日も絶好の自転車日和、午前10時ポタリングに出る。目的地は、長洲町梅田菅原神社の町指定文化財の玉藤と、荒尾市の県指定重要文化財浄業寺古塔群とする。長洲町梅田の菅原神社(写真1参照)に到着、自宅からここまで約3時間。この玉垣で囲われた塚(写真2参照)が、ご神体のようだ。帰宅してからこの神社の所在地を地図で確認すると、5~6本の道が集合する所にある。古墳築造時の工事用道路がそのまま生活用、参詣用道路として残っていることが多い。このご神体が古墳だとは即断できないが、「古墳」「古墳だった」可能性は大いにあるように思う。長洲町指定文化財の玉藤(写真3参照)説明板(写真4参照)は、この藤の花房の先端に玉(幼花)を付...長洲町梅田菅原神社の玉藤・荒尾市浄業寺古塔群までポタリング

    自転車くま

    熊本から気ままに山と自転車のブログ

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  • 堤防で見る園芸種の花

    昨日は、堤防に群生する野の花・菫をアップした。しかし、数は少ないが、堤防には園芸種の花も咲いている。株は小さく、1/2本立ちと寂しげだ。周りを押しのけて繁茂する力強さが無いのか、雑草の間に窮屈そうに咲いている。河原の菜の花みたいに一気に広がらないのは何故だろう。今日は、そんな園芸種の花を探して、何時もの堤防道路→海岸道路・25kmを走った。その気で走れば、堤防には似付かわしくないので直ぐに見つかった。走行データD:25.39T:1.27.41A:17.3M:31.8O:105924.10海岸まで走り、見付けた花の順番に並べました。花の名前は分からない。ペコッ。アイリスだろうか。棚尾橋を過ぎたところで、見付けたキンギョソウみたいな花。その近くで見付けたハナニラ。中畑橋迄来たら、此方もキンギョソウみたいな花が。上塚...堤防で見る園芸種の花

    定年(諦念)おじさんの自転車生活

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  • 適度な運動

     コロナの影響で遠出は自粛しています。近場のチョイ乗りにはクロスバイクが便利なので、このところクロスに乗る機会が多いです。今日はクロスで床屋さんまで行ってきました。行きと帰りに神峰の坂を登ってプチトレーニングもしてきました。消費カロリーは 711 kcal でした

    over60th

    とある高齢者の自転車ライフ

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  • 今は、若葉の候?

    今日は散歩です。「マーガレット」ではないよね、「ノースポール」かな?「シジュウカラ」発見です。今はまだ4月だから「新緑」と言う時期ではないのか?「若葉」が眩しいとしておこう(笑)「ミツバツツジ」ですね。「ヤマザクラ」ですね。「ハナニラ」です。目に青葉・・いやいやまだ「若葉」なのね(笑)この写真では人出が無いように見えますが、実際には何だかんだ結構来ています。一面の「ハナニラ」です。「セイヨウタンポポ」。「ムラサキツメクサ」ですね。スギナにくっついて出てくることから「付く子」、袴の部分で継いでいるように見えることから「継く子」となった説が有力である。「つくしんぼ、つくしんぼう」(土筆ん坊)、地域によっては「ほうしこ」(伊予弁等)とも呼ばれる。土筆は、土から出てきた胞子茎が伸びきる前は先端まで「袴」に覆われており、...今は、若葉の候?

    あき

    晴れた休日は自転車に乗って! (akio)

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  • 膝蓋骨骨折~保険のお話し~

    今回は、保険のお話です。私は、入院や手術・傷害に関するものとしては3社の保険に加入していまして・・・1.かんぽ生命「新フリープラン」2.明治安田生命 保険の商品名は失念3.東京海上日動「トータルアシスト自動車保険」以上の3種の保険です。今日までに、3社の保険金が

    roubaix105

    ロードバイクで「おくのほそ道」~スペシャライズドな日々~

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  • トレーニング 4/8 桜月

    今日は今年最大の満月(スーパームーン)だそうです。ピンクムーンとも言うそうです。天気も良く、月を見ながらのトレーニングも乙なもの。自粛要請中なれど、一人ライドなら良いのではと思います。(自己判断)とは言っても極力人のいないコースを選択。流石にお会いしたのは2人

    areeen

    シニアのサイクリングライフ

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  • 動画編集がてら11-34T の効果確認

    11-34T のスプロケットで走って来た、先日の花見の動画を編集しました。ColorDirector で色調を変えてみたついでに、11-34T の効果確認のため、勾配の急だった場所の勾配、ケイデンス、スピード、心拍 データを表示しました。11-34T にしたら、今まで立ち漕ぎで登っていた坂

    over60th

    とある高齢者の自転車ライフ

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  • 連日のステロイド吸入が本当のいいことなのか?

    NHKの「ガッテン」で喘息特集。 ステロイド吸入薬を毎日吸えという。 本当だろうか? 「世界の驚く治療法SP」と言う副題に幻滅。 これは治療法ではない。 それと、「吸入薬」と言う言葉だけ。 「ステロイド」と言う言葉が一切出てこなかった。 何故? 喘息患者の気管支は炎症が持続している。 これは本当だろう。 しかし、ステロイド万能がいいのだろうか? 糖尿病患者は…

    ままちゃん

    気弱親父の喘息日記

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  • 入れ歯デビュー

    上の前歯の2本のうち折れていた1本を昨日抜歯。 今日は予め作ってあった部分入れ歯を入れた。 初めてのことで違和感あり。 噛んでも噛んでも当たる。 奥歯でうまく噛めない。 こんなものを口に入れて生きるのが嫌になった。 自業自得だろうけれど・・・。 一日経ってなんとか慣れてきた。 夜は外して寝るという。 あーめんどくさい。 夜外して、朝嵌める。 この習慣をつ…

    ままちゃん

    気弱親父の喘息日記

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  • ソメイヨシノ ⇒ 八重桜

    「緊急事態宣言」が発令された。散歩やジョギング等、健康を維持するための外出は「不要不急の外出」に当たらないとのこと。当然ながら「三密」は避けなければなりません。(「密閉・密集・密接」の3条件)散歩にするか迷ったが、近場をぐる~と「自転車散歩」とします。9時半に出発です。「八重桜」が咲き始めていますね。「新河岸川」に来ました。ココにも「八重桜」が咲いています。何時も通る川沿いの反対側は未舗装ですが、「桜並木」となっている。まだまだ「見頃」ですね。直ぐ近くの「びん沼川」沿いの「八重桜」を観に行ってみます。こんな感じに咲いていました。相変わらず、路上には釣り人の車が溢れています。帰ります!!11時に帰宅です。(当然ですが濃厚接触者もありませんでした)ソメイヨシノ⇒八重桜

    あき

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  • 膝蓋骨骨折~膝屈曲角度

    膝蓋骨を骨折して手術後2ヶ月と少し経過しました。膝の屈曲角度は、140-150度位になりました。まだ正座は出来ません。写真は、仰向けになって足を上げ、膝から下を脱力した所です。正常な左足に較べて骨折した右足の屈曲が少ないのが解ります。にほんブログ村

    roubaix105

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  • 何やらゆかし菫草

    昨日も今日も、河口で鴨の姿を見ない。静かすぎて寂しいが、次に夏鳥・旅鳥が来るまでの間は、さて、野の花を探してペダルを漕ぐことに。地味ではあるが群生していれば、野の花も目立ちやすい。棚尾橋下流を走っていると、地味の中でも地味な紫色の小さな花の群生を見付けた。菫です。直ぐ、頭に浮かんだのは、「山路来て何やらゆかし菫草」だ。山路にひっそりと咲く菫草のイメージだが、ここでは「川路来て何やら群れる菫草」だ。この群生を見ると、木陰でひっそりと咲く菫のイメージが崩れる。矢張り野の花ですねえ。条件が整えば力強く群生する。走行データD:25.38T:1.24.28A:18.0M:35.4O:105898.71鴨が見えなくなった堤防道路を走っていると、棚尾橋近くで、菫の群生を見付けた。子供の頃から見慣れた花だが、どちらかというと、...何やらゆかし菫草

    定年(諦念)おじさんの自転車生活

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  • コタツのコントローラが壊れた 2020.04.08

     私は昔からコタツが大好きで、洋間の中央に4.5畳分の置き畳を置いている。そして中央にコタツを置いている。コタツに入り横になってテレビを見るのは気持ちが良い。 寝る前にコタツのスイッチを切って、コントローラを見ると電源ランプが点灯したままになっていた。何度入り切りを繰り返してもランプは点灯したままで、ついに壊れたようだ。電源を切っても電源ランプが点灯したままだと気持ち悪い コタツはいつ買ったかも覚え...

    サイクルG3

    サイクルG3の日記

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  • コロナ対策で緊急事態宣言を発令 2020.04.08

     いよいよ安倍総理が緊急事態宣言を発令した。テレビでは肝心なところでCMが入ったり、突然カットされたりするので、Youtubeのライブ放送で見た。安倍総理の対応はおおむね良かったのではないかと思う。何とか感染爆発を抑えて欲しい 退職後はテレビを見る機会が増えた。番組はニュース風のワイドショーが幅を利かせている。お笑い芸人がMCを務め、解説者は玉川徹や青木理などのような反日、素人評論家が幅を利かせている。...

    サイクルG3

    サイクルG3の日記

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