さて、抗がん剤治療二日目。今日から約二週間、自宅で抗がん剤を飲んでの治療を行います。 で、昨日からの懸念事項。まず、下痢。良い感じで収まりました。お腹の張りも無い。抗がん剤治療前日に、下痢を抑える為に病院に電話して予定外の点滴を打って頂いたのと、抗がん剤治療の点滴での効果が、あったようです。 次の懸念事項。 再建した臓器が、まだ、充分に機能しておらず、必要カロリーの半分くらいしか食べられません。で、...
5月17日のサイクリング日記です!この日は日中には30℃位になる予報なので、早めの出発って事で、いつもよりちょっとだけ早い?!9:40の出発!(;^_^A...
じゃーん!一筆啓上茶屋が近代的に?目覚まし時計で目覚めるも起き上がれず休みなしでちょっと疲労とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ス…
昨日の雨も上がって、朝の山並みはこんな風景になっています散歩道の堤防から見る川の流れは、吉野川の分水と雨のお陰で勢いがある。住宅街からほどなくすると、田園風景が広がってきます。早いところでは、もう、田植えを済ませた田んぼも見かけました。分水が始まって、やっと田んぼに水が入って田植えはこれからのようでした。田んぼ道から少し上がって、いつもの池のほとりへやって来ました。いつの間にか先ほどの雲はすっかり...
先日購入した RenéHERSE Naches Pass 26x1.8" TC Extralight をパスハンターへ装着しました。実測幅は後ろで40.8mmで、以前より1mm弱太いです。 以前のタイヤは Compass ロゴ。Compass Cycles は Rene Herse Cycles の前身で、購入した時は既に Rene Herse Cycles に変わっていましたが、お店が仕入れた時はまだ Compass Cycles だったということです。違いは後者がチューブレス(シーラント入り)に対応したことで、名称に TC(Tubeless Compatible)と入っています。最近は T…
6月17日の備忘録です。9時半過ぎからみゃんままとサイクリングの予定なんで、15℃ちょっとになった7:30から、みゃんまま号の洗車です!...
じゃーん!カレーキッシュだけじゃない目覚まし時計が鳴る前に目覚めるとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはMari…
自宅に帰り、別室で睡眠を取り洗濯する衣服は家族と分けて、トイレは二度流しをして汚物は自分で完全に綺麗にします。我が家には猫がいるので、化学療法の抗がん剤が、汗や汚物と一緒に外に出て、それが家族や猫に付着したら大変です。なので、独り自由にゆっくりと寝る事が出来ます。 さて、帰宅して感じた事。下痢が続いていたのですが収まってきました。点滴の抗がん剤の袋がブドウ糖注射液と記載をされていたので、看護師さん...
5月16日の練習日記の続きです。8:45、加太越に到着! 27kmほどを緩く走ってきたので、ここまでの獲得標高は315m。 予定があるので、今回は、も?(笑)、ここでUターン。...
じゃーん!車検終了~目覚まし時計で目覚めるとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはKayo先生のYouTube股関…
寒い冬の時期に、体が温まるので何度かこのルートを走ったことがある。里山はボツボツ田んぼに水が入り始めてきました。梅雨の時期は里山はもちろん、山手の田園風景が好きで山を目指すのです。山は近くなので、普段走る道もこんなコースは多いです。今日の目的地にした山が目の前に、田んぼの間を坂道が見えてきました。この道は歴史のある道で、古代の幹線道で和歌山に続いていたようです。しばらく坂を上がって木陰を見つけ、エ...
日曜は天気が下り坂とのことなので土曜に走ってきました。夕方にまめと散歩するので近場まったりサイクリングです。ルート 93.9km △1,329mクリックするとRWGPSでZoomできるようになります。 座間を西へ進んで相模川を渡り、中津川。遠目に見える堰堤には白いダイサギとアオサギが二手に分かれて獲物の魚を狙っていました。ちゃんと仲間が分かるんですね。 用水路沿いに設けられた菖蒲が盛りでした。よく通る道ですが満開の時に来るのは初めてかもしれません。 前回は土の古い道を押して上りましたが、今回は車道で河岸段丘を上ります。竹の塀が続いていますが、竹藪があるので材料には困らないでしょう。 長い石垣が…
快適な散歩道。梅雨に入っても、まだまだ爽やかな朝です。
梅雨の時期に走りたい、そんな道。
ニッカポッカは手作り。夏用にコットンのスラックスをリメイクです。
月例会。暑さも忘れる、そんな所を走ってみたい。
激坂も山麓道も、初夏の爽やかな風に助けられる。
林道は木陰で涼しい、5月なのに31℃はたまりませんわ。
涼風のプチヒルクライム。
古墳が600もある、そんな中でサイクルチェアリング。
かっこ良いローディー、年齢を聞いてびっくり。
新緑のパッチワークが美しい、そんな山麓を走ってみたくなる。
サイクルチェアリング、自転車遊びでアウトドアを満喫。
世界遺産コースを、ロードレーサーで走る。
ヘルメットを塗り替える、普段用にも使えるように。
山麓サイクリング、高い所はやっぱり気持ちが良い。
雨は上がった、しっとりした朝の散歩道。ストレッチウォーキング&サイクリング。
Active Recovery with Mix Surge (very short)と新たな目標
早朝ライド[6/8]
微妙な天気でもおはようニャ
前日編 私達夫婦の富士ヒルクライム2026初参加記録
時間の合間でBMX大会へ
富士ヒルへの道 ~関連オンラインイベントに参加した話~
後編: どうでも日記 ピサヌロークへ行ったので、スコータイまで行きました。
前編: どうでも日記 ピサヌロークへ行ったので、スコータイまで行きました。
夫婦で富士ヒルクライム2026に初参加しました
雨の日は行動半径が一気に下がります
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Mt.富士ヒルクライム2026に参加してきました😸✌【86分ブロンズ】
初めてのハルヒル(当日編)
【ロードバイクで巡る直島】初夏の瀬戸内アート旅|宇野港からベネッセハウスミュージアムまで1日サイクリング体験記【2026年5月】
大津市 『塞王の楯』 聖地巡礼
水元公園葛飾、小岩菖蒲園、ふなばし三番瀬海浜公園へ
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