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楽しい自転車とサイクリング。（河内弁で書いてまっさかい読みにくうてえらいすんません。うっとこと言うのは「うち」とか「我が家」みたいな意味です。)
うっとこの自転車
富山パキスタン料理カレーサイクリング 初めてのクロスベイ新湊編
じゃーん！舳先側から初ポーズ。目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはジャーヌシール…
YOGAと自転車と水泳と
僕のリカンベントのハンドルは「ハ」の字でグリップはほぼ垂直です。これを握る手と腕はリラックスした角度で前へ伸ばしています。肩より少し低い位置なので、適度な力で握っていれば腕が疲労することはありません。ただ、ゆる～く走っている時は握る力も弱まります。そんな時に手がずり落ちないようにサポートしてくれるとリラックス度も高まるんです。そんなハンドレストと兼ねたグリップがこれです。ERGON GP1 Evo（黒）。 バーエンドにあるこの少しの出っ張りが握った時の小指に掛かり、いい具合に保持できるんです。しかし御覧の通りかなり疲労感が表れ、ゴムは加水分解でベトベトになってきました。換え時です。しかし時すで…
幅員5.5m未満をゆく
気分転換？環境を変えるため？携帯電話からスマホに戻すことにしました今使用している携帯電話の前は6.8インチのスマホを使っていたけど今では同じサイズの物を探しても見つからないそこでたまたま見つけたスマホが6.67インチ少し小さくなるけど通話と自転車の時に使う物その差なら気にならないと思って購入したSIMフリーのスマホで価格は30,000円以下コスパ最高のスマホらしい以前のスマホと比較してみると本体は凄く小さくなって...
気ままに＠不定期blog2
楽しい自転車とサイクリング。（河内弁で書いてまっさかい読みにくうてえらいすんません。うっとこと言うのは「うち」とか「我が家」みたいな意味です。)
うっとこの自転車
全日本ロードレースを見に行こう！カワサキミーティングも併催でした
モータースポーツはお好きですか？ そうですモータースポーツが大好きなのです レースなんてただ乗っているだけじゃんと思っている方も大勢いらっしゃいますが、とてつもなく疲れます 肉体的にも精神的にも ミスれば大惨事も否めない酔狂なハイスピードスポーツ、それがモータースポーツなのです！ 勿論安全性は日々改善しておりますよ てことで今回は全日本ロードレースモテギラウンドに行ってきました 久しぶりのモテギ、久しぶりのレース コロナの野郎のせいで今年は寂しい日程となっておりましたからウキウキワクワクテカテカ 今回はカワサキコーヒーブレイクミーティング、略してkcbmも併催されます しかもミーティングに参加…
外道専科
富山パキスタン料理カレーサイクリング パキスタン料理アルバラカで部活編
じゃーん！ボリューミーパキスタン料理 目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはジャー…
YOGAと自転車と水泳と
＜要確認！＞ アリエクの11/11セールの内容をまとめてみました
ロードバイク・クロスバイク・MTB等のスポーツ系自転車に関するニッチなパーツ・カスタムを紹介しています。
ひとりロードバイク
2015年5月頃に作った荷台合板を加工して車用の塗装をして貰った完全ワンオフパーツ！でも何を思ったのか5ヶ月後そこにアルミタイプのシートを貼ってしまった．．．暫くそのままで乗っていましたが余りにも汚くなってしまったので2018年5月にまた張り替えてデコレーションをしたそれもまた汚くなってしまい張り替えようとシートを剥がしたら．．．折角車用の塗装をしてもシートを貼ったり劣化でボロボロになっては台無しですこのま...
気ままに＠不定期blog2
４日目は、根室迄の約１００ｋｍのコース。このコースは、小さなアップダウンが続くコースとなります。今日は、厚岸から根室迄走ります。根室迄のルートはふたつ。内陸側を進む国道と海沿いを進んで、霧多布湿原を通って国道に合流するのルート。さてどちらの道を進もうかと悩んでいたら、出掛けに宿の方から、海沿いは景色が綺麗ですよと、お奨めを頂いたので、海沿いのルートを走る事にします。緩やかな坂道を上り、丘の上の道を...
５５歳からの自転車乗り
カメラの整理。簡単にまとめてみた。レンズシャッター；・レンズとシャッターが一体となっているため、レンズ交換できない。ファインダーは基本的に「覗き穴」。機種によってレンズと連動してピントを合わせることができる。ファインダーから見える画像はほぼ撮影される画像。レンジファインダー；・レンズとシャッターが別、レンズの交換ができる。ファインダーは覗き穴で、レンズと連動してピント合わせができる。ファインダーから見える画像はレンズの焦点距離によって写る範囲が変わる。一眼レフ；・レンズとシャッターが別、レンズ交換できる。ファインダーから見える画像はレンズを通して実際にフィルムに写る画像になる。…キエフを手に入れた瞬間はそんなこと気づかなかったし、ターレットファインダーを初めて見たときナニコレ状態でしたが、触ってみて「レンズ交換...レンズシャッター・レンジファインダー・一眼レフ
楽園の泉
じゃーん！八尾でポーズ！ 目覚まし時計で目覚める。とそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル＆ツイスト。つづけて、股関節ストレッチ。 YOGAはパシュチマターナー…
YOGAと自転車と水泳と
最近はポタリングが続いているのでガッツリ走りたい気持ちが強まってきていました。土曜は一日中雨で日曜も危うい予報でしたが、起きると青空が覗き始めていました。よっしゃ。 ルート 142.2km △1,939m クリックすると RWGPS Map Control を埋め込み表示します。 気持ちとは裏腹にポタが続いたので脚が重いです。若干の向かい風もあって時速30km維持がいつもよりキツイ町田街道でした。R16に入って御殿峠でも時速19kmまで落ちてがっかり。やっぱり少し走りが足りないと正直に身体に現れます。サイクリングを楽しむには走り続けなければいけません。同年代の自転車友達も皆さん体力維持に努めて…
幅員5.5m未満をゆく
自転車をメンテナンスしたりパーツの交換等をすれば手はかなり汚れる手を洗う際に普通の石けんでは汚れは落ちないそこでお勧めなのがいろんな油汚れ用のハンドクリーナーを使ったけどこれが一番汚れが落ちるし洗った後のカサつきもないので良いと思いますもう皆さん使っているかな？（笑）それと毛糸で作ったたわしマジックたわし！これで手をこすると汚れが落ちて良いですよ！いつも読んでいただきありがとうございます。応援のポ...
気ままに＠不定期blog2
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ママチャリをハンデだと思ってはいけません！ ロードバイクの３倍苦しんでも、何度、激坂峠に 玉砕しても、それを克服して峠を越えて 風になる・・・・っつうストイズム を抱いて恥ずかし気もなくママチャリで頑張って いる人！多分皆無に等しいんだろうけど、万が一 存在しているならママチャ世界ランキングに参加 してくだされ！！！現在３名で激坂峠の登攀自慢を やってます。
クロスバイクのことなら何でもOK!
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自転車乗りの皆さん！ ピチピチ系からカジュアル系までこだわりのファッション！ スタイルを紹介して下さい！！
〜自転車乗りの為の便利グッズ関連〜 ・自転車周辺の便利グッズ ・カスタマイズした物関連 ・オリジナルグッズ ・サイクリングファッション関連
スイス生まれの小径車 BRUNOオーナーの方。 愛車とのポタ話、カスタム話 お聞かせください♪
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なぜだかピナレロコミュがなかったので立ててみました。 アングリルからプリンスカーボンまで、ピナレロ乗り集合！！ 隣のピナレロは何する人ぞ？？？
