秋晴れのヘルシーロードあなご丼ポタリング
キッチンクリボー!からのゲートブリッジ3桁ポタリング
自転車と紅茶のおみせ ゆいの壁ポタリング
午前中縛りなので、水元公園~江戸川周回
川越麻味坊〜焼栗ポタリング
9月の第二回東北遠征♪今年も13回目のツールド東北へ!
明日(9/19土曜日)は雨模様なので、脚慣らしに手賀沼ポタリング
隔週洗車機時短洗車~岳さんと週末段取り打合せ利根運河ポタリング
秋雨の合間にヘルシーロードポタリング
秋雨の合間に江戸川ポタリング
アボカドバーガーランチからの文明堂ソフト
ツールド東北に向けて川村さんとポタリング
猪苗代ゆるポタ3日間
久々のパンクからの江戸川~きょうわcafeモーニング
ドトールモーニング~サイクルスポーツ取材、〆は浅草美味いもん♪
スピードは落ちた。でも持久力は伸びていた
佐渡明けの再始動。低強度中心で来年への一歩
佐渡2026 トランジッション1が下手すぎる件について
佐渡国際トライアスロン スイム編 距離短縮で始まったレース
佐渡まであと8日:仕上げの3種目と最終調整
レース前の整形外科はしご、肩の不安と向き合う
女性だと思ったら男性だった!藤倉2往復ライド
暑さに負け、蕎麦にも負け、ガーミンにも負けた日
暑熱順化はまだまだ…灼熱の週末練
台風予報の中でも積み上げた一日
梅雨の合間のソロターニップ。タコライスと追い練の一日
青が映える!新ジャージ集合の土曜練
GW3日目:真夏のような花めぐりランとスイム練
今日から若手合流、4月初スイム練
キック多めで助かった木曜スイム練
会社のプライベートコンペ&気温が下がってきたのでタイヤ空気圧
秋晴れのヘルシーロードあなご丼ポタリング
1TBのSSD復活
キッチンクリボー!からのゲートブリッジ3桁ポタリング
自転車と紅茶のおみせ ゆいの壁ポタリング
2021/08に更新した自作PC不調対策
午前中縛りなので、水元公園~江戸川周回
元会社のOBコンペ
5年前に更新したメインpc不調により…
川越麻味坊〜焼栗ポタリング
江戸東京-川のなぜなぜ舟めぐり芝浦コース
家族でお彼岸のお墓参り3箇所
9月の第二回東北遠征♪今年も13回目のツールド東北へ!
明日(9/19土曜日)は雨模様なので、脚慣らしに手賀沼ポタリング
隔週洗車機時短洗車~岳さんと週末段取り打合せ利根運河ポタリング
🍁【保存版】秋の街乗りは「ゆるポタ」が楽しい!!〜紅葉とカメラを積んで走るコースの選び方〜
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新しい通勤用タイヤにツアーガードプラスを使ってみたのでレビュー!
運動不足を反省して自転車で33分!のはずが…🤣🚲
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その他324(はてなブログのアプリの体裁仕様が急に変わったみたいでウザいし…知らんがなぁ余計なことしてくれるわ)
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どうでも日記: 三連休二日目 チョンブリ→プラチンブリ。
自転車ゆるポタ:三連休二日目。バーンプラ 2026年10月12日。
どうでも日記: 三連休の初日だけどバンコク日帰り。ランチ@Unico23
自転車イベント紹介→Hua Hin Championship Road Race#3 2027
三連休初日なのに。地元で朝練。
プラチンブリ洪水その後(@プラチャンタカム ひどいエリア)
再発③→ひざ故障治療@バンコク病院。
どうでも日記:友達と飲み会 @地鶏屋 伊勢 soi47店 ( ISE 47 )
乾季はすぐそこ。
スーツケース買い替え。
タイのセブンイレブンのスタンプ集め。
筋トレさぼって、夕食→ The Rock Shabu @プラチンブリ。
自転車練習:久しぶりの朝練〜。
2026年9月練習記録。
宿泊:バンコク→ (ルークナムの安宿)W21 HOTEL BANGKOK
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