【シニアの暮らし】おうちごはんメモ📝。。
背が大きい人に抱きかかえるように巨根で貫かれたら・・・
🍱夫のお弁当【2021-5-18】
【妄想FIRE】▲6,202,670円!〈2,000万円の妄想株投資〉2026.10.16の成果 -シニア的 節約術-
【株主優待(11月確定)】年5千円のQUOカード!〈総合利回り6.2%〉property technologies(5527) -シニア的 節約術-
【自社株を積立できる持株会】年1.2万円節約!〈嘱託社員 残留〉ねえ、やってみない? -シニア的 節約術-
中学時代とは別人だった同級生
【2027年運気干支別】戊・己
良いお買い物ができました
⋆⋆【北欧、暮らしの道具店】59歳の指先もさり気なく上品に仕上げてくれるネイル⋆⋆
おやつは、あんぷさんきら & シニアのピアノの練習って
呼吸をするようにため息をつく?
ファスティング終了45日目
大好きだったけど大嫌い
ライトボディの目覚め
2008年から毎日続けてきたブログ・・・【ミャンマーのお座敷 http://myanmaozashiki.blog49.fc2.com/】の続きは、こちらのブログに記していきたいと思います!(^_^)
2足目の GIRO Privateer Lace を購入した時に真っ黒化しましたが、1年2ヶ月経過して艶が無くなってきたので再び真っ黒化しました。GIRO Privateer Lace を含め最近のグラベル用シューズの色は艶消しが多いです。車のタイヤ用の艶出し剤を塗布することで艶のある黒にすることができます。アッパーの質感はそのまま残りますので、エナメルシューズのようなツルツルではありません。 Before After 容器にスポンジが付いていてムラなく濡れるんですが、溶剤が多く出てきてしまうのでシューズを逆さにして下から塗る必要があります。Giroのロゴには塗らないように避けます。はみ出てし…
秋の散歩はいいね、いくらでも歩けそうな風景。ストレッチウォーキング。
秋風に揺れるコスモス、道沿いに咲いているコスモスは良いものですね。住宅街から10分ぐらい歩いて、坂を上がると遠くまで見通せる自然の風景。対岸に渡ると川の東側は田園風景、脇道の坂を下って行きます。しばらく歩くと、黄金色に染まった田園風景が広がります。今朝は、遠く葛城山系の山並みもクッキリ見えて気持ちの良い朝です。田んぼの畦道は足に優しく、デコボコ道では足の指たちも全部が働いています。田んぼの畦道から集...
さて、で、少し小さい径の車輪をネット通販で購入をして、付ける事とします。そして、改めて根本的にやり直します。まず、台座を製作します。そしてリベットで留めます。これで、自転車を輪行袋に入れてみますが、引きずると台座が折れてしまいました。さてさてさてさて・・・にほんブログ村...
横型伝統サドルバッグと縦型現代シートパックの揺れ方を徹底考察!走行挙動と構造の違い
伝統的な横型サドルバッグと現代的な縦型シートパックでは走行中の揺れ方に大きな違いがあります。重心位置やテコの原理、ダンシング時の振られ方など物理的な構造の違いを深掘りし、走行フィーリングへの影響を詳しく解説します。
で、改良を考えます。改良策。このキャリーバッグ、車輪がふたつなので押し歩きをする際には、斜めにして運ばなければなりません。そうすると、輪行袋が地面に摺ってしまいます。車輪が4つあれば、そんな心配はありません。で、まず、もう一個折り畳みキャリーバックを購入します。安いので、もう1個買っても大した事はありません。そして、同じ大きさの車輪を4個購入します。これ、単体は安いのですが、送料が、本体価格の4倍...
リカンベント用にウインドブレーカーを買いました。これまでは同社の リフレック ウインドバイカー のオレンジ色を着ていて、これは目立つ色でいいんですが飽きてしまいました。もう一着 rinproject のカーキ色は、パスハンには似合うんですがリカンベントには地味すぎます。白っぽいものを探していた時、たまたま入った mont-bell で見た リフレック ウインドジャケット が気に入りました。少しくすんだ白と反射材の模様で安っぽさが無いところもいいです。mont-bell オンラインストアhttps://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1…
リアディレイラーのプーリー歯数とベアリングの違いが駆動抵抗に与える影響を深掘りする
リアディレイラーのプーリー歯数やベアリングの違いが駆動抵抗にどのような影響を与えるのかを徹底解説。ビッグプーリーの摩擦低減メカニズムからセラミックベアリングの真実まで深掘りします。
紅葉には早かったが、林道遊びを楽しんでみたくなって、近場でもこんなコースを走った、地面が草に隠れて一瞬ヒヤッとした。ト自転車道からのんびりスタートする。桜並木の堤防道は車がほとんど来ないので、自転車にとっては安全な道です。快晴の三連休も最後です、田んぼではあちこちで稲刈りが始まっています。丘陵下にある集落の道を抜けて行くのですが、いつも何処を曲がったのか迷う道だ、今日はなんとか迷わずに見つけた、集...
じゃーん!使い切り1時間早い目覚まし時計で目覚めるとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAは綿本先生の瞑想今日は新月…
横型伝統サドルバッグと縦型現代シートパックの揺れ方を徹底考察!走行挙動と構造の違い
伝統的な横型サドルバッグと現代的な縦型シートパックでは走行中の揺れ方に大きな違いがあります。重心位置やテコの原理、ダンシング時の振られ方など物理的な構造の違いを深掘りし、走行フィーリングへの影響を詳しく解説します。
リカンベント用にウインドブレーカーを買いました。これまでは同社の リフレック ウインドバイカー のオレンジ色を着ていて、これは目立つ色でいいんですが飽きてしまいました。もう一着 rinproject のカーキ色は、パスハンには似合うんですがリカンベントには地味すぎます。白っぽいものを探していた時、たまたま入った mont-bell で見た リフレック ウインドジャケット が気に入りました。少しくすんだ白と反射材の模様で安っぽさが無いところもいいです。mont-bell オンラインストアhttps://webshop.montbell.jp/goods/disp.php?product_id=1…
さて、で、少し小さい径の車輪をネット通販で購入をして、付ける事とします。そして、改めて根本的にやり直します。まず、台座を製作します。そしてリベットで留めます。これで、自転車を輪行袋に入れてみますが、引きずると台座が折れてしまいました。さてさてさてさて・・・にほんブログ村...
9月27日の練習日記の続きです。9:05、加太越に到着。R25ですけど、名阪国道があるので交通量はホンマ少ないです!(^^)今回は、昼前から用事があるので、ここでUターンして帰路向け。...
じゃーん!東木の八寸と微醗酵の竹葉スヌーズにしたつもりが目覚ましオフとそんな朝も元気にYOGA的腹筋カエル&ツイストつづけて、股関節ストレッチYOGAはショー…
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