2008年から毎日続けてきたブログ・・・【ミャンマーのお座敷 http://myanmaozashiki.blog49.fc2.com/】の続きは、こちらのブログに記していきたいと思います!(^_^)
気持ち良かった散歩も、そろそろ・・・。ストレッチウォーキング&サイクリング。
春うらら、春風に吹かれ3本の川沿いの桜道サイクリング。
雪を期待したが、〝天使のはしご〟に出会った、季節的には今頃が多い。
元気な爺3のツイードラン、待ちに待ったツイードの季節がやってきました。
寒くなるのが早すぎる、これで一気に紅葉が進むのかな?
塗り替えた革靴で、さっそく近場のサイクリングへ。
新たなコースで、アレンジウォーキング。ストレッチ&ウォーキング。
眺望は最高、朝の秋風が爽やかな散歩道。坂のある散歩道から。
隙間を歩く、坂のある散歩道。
国宝・三重塔〝法起寺へ〟日の出スタート。
緑のモコモコ、里山のコキア。今年も早朝に明日香の里山へ走ります。
世界遺産コースを歩く、坂のある散歩道から。
危険でもう歩けない道、危ない散歩コースになった。
日の出ライド、朝5時前に日の出と共にスタート。
やわ肌に目がくらみ墜落した、久米の仙人の久米寺へ。
ハードテイルMTB(GTとCannondale)、クロモリロード(Fujiとフランス車)の紹介・改造日記です。
森林の自然から学び、ペーパークラフト製作もする、80年代のクロモリロードレーサーと10代のブログ。
水鏡の散歩道。空が晴れると田んぼの水鏡が美しい。
里山へサイクリング、梅雨の晴れ間は有効に使う。
快適な散歩道。梅雨に入っても、まだまだ爽やかな朝です。
レンゲが咲いた、朝の散歩道。ストレッチウォーキング&サイクリング。
桜は? 菜の花は? ディープな裏道。
陽射しが欲しかった散歩道。ストレッチウォーキング&サイクリング。
雨上がりの堤防道を歩く、案外気持ちが良い。ストレッチウォーキング&サイクリング。
セリ って好き・・?
自然に体幹が鍛えられる道を歩く。ストレッチウォーキング&サイクリング。
なぜ体幹を鍛える、筋力アップにつながる。ストレッチウォーキング&サイクリング。
体幹を鍛える、線上を歩くイメージ。ストレッチウォーキング&サイクリング。
体感を鍛える、足腰の刺激になる。ストレッチ&ウォーキング。
ランドナーで梅見ポタに。風も無く暖かいので気分転換に走ってきた。
筋肉が喜ぶ、今日も寒いです。ストレッチ&ウォーキング。
散歩コースを変えて、新たな発見を。ストレッチ&ウォーキング。
自転車練習: バーンプラ練習 2026年6月7日。
『道の駅 おおえ』かき揚げぞば
開かずの扉からの救出•その4…チャリンコ用ウェア
笹川流れポタリング
色々な面で面白い支援員さんが
Endurance wSurge(1h)
レース当日編 私達夫婦の初めての富士ヒルクライム2026
清滝峠 2本
ほったらかしでゴメンよ・・・ZWIFTバイク
自転車イベント紹介→ปั่นจักรยานท่องเที่ยวจังหวัดฉะเชิงเทรา
ゴロー練!! その143
Active Recovery with Mix Surge (very short)
これからも値上げで厳しいのだろうな
Active Recovery with Mix Surge (very short)と新たな目標
早朝ライド[6/8]
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