ロードバイク(FELT ZW6)で境川サイクリングロードを中心に時々ヒルクライムにも挑戦しています。
ツール・ド・123 〜Hilcrhyme123の自転車日記〜
『自転車に乗ることでたくさんの人の笑顔を見たい』 Hilcrhyme123の自転車日記
2012年10月からロ-ド始めました。愛車のBOMAで茨城県内のワインディングロ-ドを走っています。
ワタワタしながら…
高齢者のうつ病は他人事ではない
心臓発作のサインを見逃さないために:専門家が語る「兆候」
息抜きって必要だね!! (*゚▽゚ノノ゙☆ @ヴェネツィア
【息切れ】少し動いただけでも苦しい…呼吸を楽にするための工夫
五木ひろしさん、慢性閉塞性肺疾患 2025.0713
慣れていたはずだけど… 2025.0704
豆知識 36 コロナ後遺症にみられる血流循環障害とは?
【50歳で更年期障害】動悸・息切れに効く?ホルモン補充療法(HRT)と自律神経の改善法
つばきさく
ビミョーだな…
これが加齢?・・・ZWIFT
身体のどこが悪いの?・・・ZWIFT
胸の苦しさと息切れにマインドフルネス
どうやら相討ちだったらしい&病みメモ
少ない資金でもロードバイクを楽しむ名古屋在住の中年男のヒルクライムを楽して速くなろうと試みるブログ。
夫婦でヒルクライムレースに出ています。鎖骨骨折を機にブログを書いてみようと思い始めました。
SWK623 - Train smart, Ride hard!
2輪🚲🏍をこよなく愛するサラリーマン(47歳)👨💻 2022年1月にロードバイク購入し、2023年の富士ヒルクライムでブロンズ獲得(78分20秒)、2024年でシルバー目指して奮闘中🚴♂️
落ち目の50代が、酒をやめろと言われても、呑むし食うし、走るし、乗るし 酒と肴の記録と、マラソンにヒルクライムのトレーニングのお話
相当に水分補給をしました 厳しい暑さが
【ゆるポタ】店内駐輪OK!迷子になってでも行きたいBicycle Coffee Tokyo 金町
PPOテストの結果に気を良くして強度上げたら撃沈!な30/15VO2maxインターバル
2026しまなみ海道ツアー⑫ 岡村島へ輪行編
他の利用者さんと言い争い❔回避しました
(1300)さぁ、オニヤンマになろう!
ロードバイク漕ぐ漕ぐ詐欺
2026しまなみ海道ツアー⑪ 今治の夜
2026しまなみ海道ツアー⑩ 大島~今治
コルナゴの組み立て(その1)
コルナゴの組み立て(その2)とバラの移植
暑さの上昇が急激すぎる
OMOTANコインを使いに秦野までライド&蓮池
HRVが悪いのでVO2maxは延期なもふようび
前編:自転車イベント参加レポート:ปั่นจักรยานท่องเที่ยว
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