ヒルクライムブログ村 注目記事

たった40kmでノックアウト。

前回と同じ4時30分ライドスタート、でしたが・・・玄関を出てすぐに気持ちが萎える、何だこの湿度は(-_-;)体感的に不快指数100%、まるでサウナ部屋にいるみ…

kojiT

だが、冒険はつづく！

峠3.5と自己記録更新。柳沢峠・上日川峠・笹子峠・大垂水峠。

ウェザーニュースの梅雨速報では関東甲信越はまだ梅雨明け宣言出てないですが。ドピーカン。さて。今週こそは柳沢峠に行こう。と、半ば覚悟を決めていたこの一週間。週半…

Fjord

伊豆の坂に囚われて

AIコーチはどうよ？

6月30日(月) 快晴 暑い日が続きますね。 今朝の定点観測です。  さて今日もよろしくお願いします。 富士ヒルが終わった翌々日からAIコーチと一緒に長期的ト…

たかジイ

たかジイの第4コーナーからロングスパート

物見山ライド

こんばんは。3週間ぶりの実走。ローラーすらやっていない。リアディレーラーの修理とガラスコーティングで3週間かかった。なぜローラーをやっていなかったかと言うと。ローラーのスプロケを固定しているボルトが外れなかったからだ。本当は、スキュアー仕様に変更してkouger

kougar

ロードバイク自己満日記

外ライド LT1

昨晩のウェイトトレはデッドリフト、チンニング。ディロード週なのでボリュームは少なめ。そうそうこれこれ、といったメニューだ

タシロ

タシロのとれとれログ！

外ライド LT1

昨日の体感を元にBB-サドル間を695mm→693mmへ。新しい装備、新しい武器が揃うとすぐボスに突入してしまう。たしろ

タシロ

タシロのとれとれログ！

外ライド LT1

昨日はフロントスクワット、ブルガリアンスクワット。フロントスクワットはバーが痛くてこれまで重量が上がらなかった。色々工夫

タシロ

タシロのとれとれログ！

保護中: やばくね？

Nyu

目指せヒルクライマー

トレーニング記録260626【ロードバイク】

昨晩はジムには行かず、ローラ台練のみで終了。L2で1時間。CTL 51TSB +6TSBがプラスだが、何となくそれほど体調は良くもない気がするが。。。最近、業務用扇風機を導入した。かなり涼しい。コレは素晴らしい。外で実走する意味が無くなって...

Nyu

目指せヒルクライマー

太いタイヤで走りたい

梅雨なのか真夏なのか微妙な天候な近頃。まだ6月なので梅雨であって欲しいけど毎年、こうなるんでしょうね😓雨だったり暑過ぎたりタイミングが合わないと外乗りの機会を…

take

TAKE♡WORKS

5週間ぶり5分走、下がったんだけど…

6月上旬 最近「衰えた」しか言ってないのだが、どれくらいのもんなのかをはっきりさせようと思い5分走をした 5分自己ベストはほぼ直線で勾配約4％のA坂で224W。今回向かったのは途中三連カーブがある勾配約8％のB坂で、ここの5分ベストは219W 手前で一度刺激入れで踏んでからレスト...

こさか

小坂クライマーの週末

ポケふたライド三原村～栢島

梅雨明けたことだし、西南地域にある後2つのポケモンマンホール（ポケふた）を見に行こうということで  朝起きて、高速乗って2時間くらいで宿毛市平田  ここから南…

おかべっち

おかべっちのヒルクライム日記2

ふと乗り始めた頃を思い出す

あれこれガジェットをつけているおかげで、走行中に基準となる数値が3つもある。「速度」「心拍数」「パワー」だ。「ケイデンス」もあったそう言えば 心拍ゾーン2で漕ぐとなれば心拍数を見るし、パワーゾーン4でとなればワットを見る。脚を回そうならケイデンスだ。最近はパワーか心拍数しか見てい...

こさか

小坂クライマーの週末

リアディレーラー無事復帰

こんばんはリアディレーラーですが、ソフトに接続が出来なかったので、購入元ショップで交換していただいた。また、当初予定していたガラスコーティングを専門ショップにお願いした。自分のtarmac sl8はサテンブルーのマットカラーである。マットカラーにガラスコーティング

kougar

ロードバイク自己満日記

中体連卓球、高崎市大会 ＃2482 令和7年6月

中体連卓球、高崎市大会 令和7年6月 県大会に向けて、結果を報告。その場にいなかった試合もあるので、簡単に。 ……… 外部コーチの身分で、しかも卓...

あこがれ

初心者目線のロードバイクブログ

車、バイク、自転車、マラソンのコースに無断に入りレースを妨害すると

裁判の判決を読んでびっくりしました。 当日は「FIA世界ラリー選手権フォーラムエイト・ラリージャパン2024」が あったがそんなことを知らない男は車に乗り 現場に向かう。 しかし、道中でスタッフが出てきて交通規制だから 引き返せと高圧的な態度で言われた。 それに切れた男は --Sponsored Links--

自称ロード

自称ロードレーサー