ふくい桜マラソンを終えてから右膝がずっと不調。24年10月の金沢マラソン明けは平気だったが今回は尾を引いている。 フォームローラーやら、色々ケアしてみるがなか…
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今朝は、雨。 ベランダの植物たちは、いつ室内にいれようか・・・。
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