ビアンキ乗り、ビアンキファンの皆さん！ 集まれ〜
1位〜50位
こんにちは久しぶりのお買い物ネタです。（笑）先日奥さんが、ネットサーフィン中に見つけたらしくて、サイコンが欲しいとの事です。確かに普通のサイコンってデザイン重視じゃないと言うか、男性向けの製品が多いイメージです。欲しいと言うサイコンはこれで
CATEYSのおしゃれなサイコ(QUICK)を買いました
こんにちは雨ばっかりだった、梅雨も開けたので自転車に乗らなくっちゃ！と思いました。ただ、かなり暑くなる様なのと、最近は表に出る機会も減ってて暑さに慣れていない事もあり、早めに出て午前中に帰ってこようと思い出発します。早く出て。。と思ってたの
久しぶりに若洲海浜公園までサイクリングしてきました
日曜日は、自転車に乗る前に一仕事。ハリスメジャーの仕上げのために、朝一番でクリアー塗装の重ね塗り。その後自転車行って、ダム巡って、帰って来てから、また塗装。乾燥させて、塗装。さて、そろそろイイっしょ！最後の塗装。やべーーー？！？！違うの吹いちゃったー！！失敗したー。目盛りがーーーー．．．．。まあ、お約束！って事で。何が？？しっかり乾燥させて、完成かな？？。こんな感じでんで、こっちが表で↑ ↑こっちが...
ハリスのメジャーを自作。②完成
8月2日（日）前日の榛名山での疲れがあり寝坊…近所を軽く走ろうかと思っていたけど朝から暑そう！なので、見に行きたいと思っていた完成した八ッ場ダムに行くことにした。ブロンプトンを車に積んで出発です。埼玉より少し涼しい八ッ場ダム周辺をポタポタ走ります。吾妻渓谷
ブロンプトンで八ッ場ダム
Raleigh CRAをまじまじと見ていて、サドルがとにかく薄いことに気がついた。ダホンルートのふわふわ極厚クッション仕様と比べると、ほぼ板である。 サドルが厚いとペダルを漕ぐ力が逃げてしまったり、安定せずに逆に疲れたり、軽量化だったり、いろいろ理由はあるらしいのだけどそれにしてもほぼ板である。これまではGU ACTIVEでゆるポタしていたけど、こいつはさすがに本格的なサイクルジャージを着ないとヤバいのでは？ と思い始めた。pikacycling.hateblo.jpちゃんとしたサイクルジャージは尻のところにパッドが入っていて、長時間乗っても知りが痛くならないのだそうだ。 というわけで処女走行…
サイクルジャージを買うことにした
サイクルジャージはメーカー品だと上下の上だけで15,000円とかするので「ひえー」と思っていたんだけど、Amazonで探してみると上下で5,000円を切るようなお値打ち品も見つかるので、ものは試しと買ってみることにした。メーカーはLixadaという、アウトドア用品なんかも作っている中国のアウトドアブランド。 3,999円とめちゃくちゃ安いけど、届くまで１ヶ月くらいかかるので注意が必要だ。Lixada 半袖 サイクルジャージ 上下セット 男性用 高弾性 吸汗速乾 通気がいい スポーツウェア ストラップ アウトドアーメディア: ウェア&シューズ着てみると意外と悪くない。 パッドもしっかりしているし…
ツルツルの脛はローディの証
自分のではないですよ。相方の自転車用です。握力弱すぎてクイックリリースの開閉が出来ない相方には、このスキュアーがとても良い。実際にやらせてみましたけど、普通に使えていました。あ、ホイールはどうでも良いんですよ（笑）PowerTapホイールの前輪が無かったので、いい感じのホイールが欲しかっただけです。にほんブログ村...
勢いあまってホイール購入
2020年７月８日、前日から降り続く強い雨。早朝にAppleWatch#59205;の緊急速報ブルブルで起こされました。うちからは離れた山の近くで、幸い被害はなかったようです。お天気アプリを確認したら警報マークで近畿一体は真っ赤でした。その後、雨雲は去ったもののいつも走りに行っている京都府北部の道は倒木や土砂崩れで八方塞がり状態に。いつもなら40分ほどで行ける周山までも京都縦貫の高速利用で1時間半！！その京都縦貫の沓掛ICも料金所で土砂崩れがありしばらく不通でした。
京都府北部の通行止めがやっと解除に
【名古屋ウナギライド】鰻を食べるために自転車で大阪から名古屋まで走ってきました！【割烹イチビキ】
はじめに 先日、大津を走っていたあの日、 ビアさんより魅力的なお誘いを頂きました。 え、名古屋！？ 竹下景子のイメージしかないけど、 ウナギが有名なんですか？？ その日ご一緒していたYさんは参加予定。 わたしも予定が空いていたので、 参加させてもらうことにしました。 その後、他にも声をかけていたようで、 マムートンさんの参加も決まりました。 そして徐々にウナギライド計画が、 明らかになってくるので
【名古屋ウナギライド】鰻を食べるために自転車で大阪から名古屋まで走ってきました！【割烹イチビキ】
わたくし、ついにパワーメーターを購入しました！！ 数あるパワーメーターの中から僕が購入したのは4iiii（フォーアイ）のPRECISIONです。 選んだ理由は単
4iiii PRECISION 105（左のみ）を買ったぜ
8月1日（土）渋川市が頭文字D（イニシャルD）25周年を記念してマンホールを7つ設置したというので行ってみた！この日が初日だったので渋川駅前ではイベント会場が設置されてました。藤原とうふ店のハチロクがあって、テンションあがります。車を駅前駐車場1日500円に駐車して
榛名山と頭文字Dマンホール
日本のマスコミはホント認識も考え方もおかしいよ！ 周辺国の理解や了解！？それ言うなら中共は空母作ったり軍備増強するのに日本に了解取ったとでも言うのかよ！！ （一応同盟国のくくりの筈の…
それ当たり前のことだろう！
2020年8月2日（月） 天候のため2週間ほど出なかったが、昨日 梅雨明けした。 8月に関東が梅雨明けするのは13年ぶりらしい。 30℃超える予報なので早めに出た。 最近、TVで脱水症の番組をみ
白石峠まで2時間かかった
ちょっとよりみちグセのひどい大人がうろうろと羽田七福いなりをめぐる一、東官守稲荷神社⛩は身体安全二、妙法稲荷神社⛩は招福厄除三、重幸稲荷神社⛩は開運長寿ここま…
羽田七福いなりめぐり vol.2
3月に【個人的感想】を、その1ヶ月後に続・【個人的感想】を書き、その後も月イチ位で書こうかと思ってたんですが、結構な労力いるのと、書くモティべーションも低下してきたんで、パスしてきました。 今回は、世間一般の話しでなく、ボクの個人（と、その
また【個人的・・】新型コロナウィルス
きのうは、早速あのパンツを履いて走って来ました。コレね！午前中の２時間チョイのライドでしたが、履き心地は良かったです。擦れる感じも無く、一晩明けても今のところ「でき物」も無いし擦れてヒリヒリするような事も無かったですね。と言う事で、走って来たのはいつものコース！まずは、藤井川ダム。水位が落ちて、結構な草ボーボー。釣りしている人は見えませんでした。続いてこっち。飯田ダム！バス＆へらの釣り人多数います...
人体実験してみました。
何故琵琶湖に行くのと人は言う。6月から数えてこれで4度目。4度目の雨、そして4度目のパンク。それでも琵琶湖に行くのは、そこに琵琶湖があるからだ。
ティファニー+((ビワイチ+雨+パンク)×4)
７月も終わって少し経ったところで１か月のトレーニングを振り返りたいと思います。 初めての試みなので、どこを見れば意味のある振り返りができるかよくわかってません笑
2020年7月のトレーニング振り返り
梅雨明けましたねー。しかも８月っすよ！！そして、朝から活動しようとしましたが、寝坊しました．．．。まあ、朝一番で７時からオープンしているホームセンターへ行こうとしていただけですがね。午後から息子の送迎があったので、少しでも作業時間を確保しようかと思っていましたが、出遅れました。買い出しして、早速作業です。ハリスメジャーを作ってみようかと！と言っても、大そうな物を買うわけじゃありませんが、材料はこれ...
ハリスのメジャーを自作。①
納涼大人の水遊びコース下見ライド長い梅雨のあと一気に真夏！体が付いて行くか不安だが水分補給と水浴びで体を冷やせば何とかなる？？７時半集合益田市役所前のサイクルスタンド車の多い道路を避けてサイクリングトンネルも涼しい高津川沿いを走る日原の道の駅で休憩タイムミストが気持ちいい国道区間は各自のペースで走り、日陰ポイントで集合山に入るとここしか無い自動販売機で各自水分補給一個では足りず２個補給この後、沢の超冷たい水を走る自転車に掛け合い水遊び遊びに夢中で私の写真撮影無しびしょ濡れになっても暑いのですぐ乾きます。目的地に着いてコンビニで購入した昼飯を食べるこの後、恒例の冷たい川に飛び込む水遊びまず少しずつ冷たい水に体を慣らさないと・・・そのあと水しぶきを上げてドボーン！これも私は写真撮影無し！GPSの記録１０３ｋｍ獲得標...納涼大人の水遊びコース下見ライド
納涼大人の水遊びコース下見ライド
白魚稲荷神社⛩をあとにしてなんとなく北上していると右手に海老取川🦐🦐🦐 稲荷橋 本来の参道の橋ですね。 ここから西にすすみます。 先の角を曲がれば穴守稲…
羽田七福いなりめぐり vol.3
Champion Systemのアウトレットサイクルジャージが届いた
またまた買い物の投稿です。 ボーナス後だからって財布のひも緩みすぎでは... 今回届いたのはChampion SystemのTechサマージャージのアウトレット
Champion Systemのアウトレットサイクルジャージが届いた
2020/8/5 朝練ロ 20分走 10分走
もうすぐお盆休みだー9連休！！連休に突入したら私、Amazonプライムビデオでさんざんアニメをみるんだ突然ですが宜しければ初めましての方はこちらへどうぞ 自転…
おばあちゃん市から岩村へピザ食べにいくど(`･ω･´)！
【動画】夜のJR高崎線 大宮→上尾→桶川 線路沿いを自転車走行
荒川を基軸とするサイクリングやウォーキングの備忘録 自転車歴は長いですが走るのは遅いです。
【動画】夜のJR高崎線 大宮→上尾→桶川 線路沿いを自転車走行
2020/08/04
今年はコロナの影響で車中泊トリップにまだ一度も行かずじまい。 自分も道の駅を利用する訳だけど・・ゴミはすべて持ち帰るし、社外でＢＢＱやったり酒盛りしてワイワイ騒いだりもしないし・・…
道の駅、車中泊ご遠慮問題
８月２日(日)、当てもなくMTBで出かけました。奥さんのご希望は、MTBで平らなところ、、、のんびり９時に自宅出発。先ずは、鶴見川で上流へ、、最近定番の行動ですね。尾根緑道、戦車道～小山内裏公園を流します、、木陰の緑道は涼しいです。暑い日は助かりますね。のんびり走って１１時頃に国道１６号線まで到達。そこはちょうど、ラニー（鑓水店：八王子市）さんです。インド人にる、本格インドカレー？（店員さんみんな外国人）...
カレー ラニー八王子店へ
【ヤフオク】Dyna Book R73/B購入・CPUグリス塗り替え
【ヤフオク】Dyna Book R73/B購入・CPUグリス塗り替え
キャンツー行きたいなぁーと、前々から思案するものの、なかなか梅雨が明けなくてヤキモキ。そんな中、全くもって計画していなかった ”しまなみ海道” へ、突然で1泊2日の強行軍でキャンプ旅に行ってきました〜♪詳細には、また後日に！
しまなみ海道キャンプ旅★ダイジェスト
今日は朝食を食べて９時から息子とライドです。なんと7/8以来のマドンちゃん出撃です。久々すぎてロードバイクの乗り方忘れそうですわ(*｀Д´)ノ本日は、和歌山市…
今日はユルポタo(*￣○￣)ゝ
やっと梅雨開けたのでリハビリおさんポタ。ライドの後は◎◎で決まり！
関東地方も8月に入って、やっと梅雨が明けました。1週間後は立秋です(笑)。と言う事で、リハビリがてら近場を散歩してきました。前回のエノボク、の翌週に近場をぷらりと走ったきり、2ヶ月近く走ってない…。しかもその間、体調崩して帯状疱疹になったりとかで、マジで体力が落ちている（はず）。早起きも出来ず暑い時間に出発（11時過ぎ）。夏は早起きして早朝走るほうがいいのは分かっているけど、どうしても早起き出来ない…。（...
やっと梅雨開けたのでリハビリおさんポタ。ライドの後は◎◎で決まり！
東福寺野自然公園経由で眼目山立山寺(がんもくさん りゅうせんじ)へ
8月1日(土) 梅雨が明けたようで、走ります。 いつもの早月川 山の方はちょっと雲がかかっていますね。 まずは坂を少し上って 東福寺野自然公園まで 園内の移動用バスは田舎らしくトラクター牽引！ 一旦少し下ります。 そしてちょっと山の奥の方に向かって林道へ（舗装あり） 途中に池あり。自然？人工？ かなりの山の中です！途中で狐を見かけました。 山を抜けて、眼目山立山寺へ。 参道のとが並木が雰囲気あります。 並木参道は自転車を押して歩いて本堂をお参り。 帰ります。 魚津水族館のペンギンたち。けっこう暑いのですが、水には入らないののですね。 とうとう魚津にもストリートピアノが登場！ ちゃんとカラフル仕…
東福寺野自然公園経由で眼目山立山寺(がんもくさん りゅうせんじ)へ
シートポストがちょっと高すぎて、ハンドルよりずいぶん高いポジション。ちょっとシートポストを下げてみようと、緩めたが１ｍｍたりとも下がらない。どうやら、フレームが小さいのでシートポストがボトルケージのねじに干渉して下がらないのです。 そこで、シートポストを少し短くしてみました。 まず準備したのがパイプカッター。 パイプカッターもいろいろ大きさがあるので、適応するパイプサイズに気を付けて購入しましょう。 Φ３ー３５mm あと、カットできるパイプの厚みや材質もよく見て買いましょう。大体のものが塩ビパイプからステンレスまで対応しています。 切り方はいたって簡単で、挟み込んで回すだけです。回してスジがついたら締めこんで回します。2～３回回して締めこみます。 それを繰り返して回すと、徐々に溝が深くなっていきます。延々とそれを繰り返して、１００回ぐらい回していくとぽろっと折れます。 おかげで、サドルを下げることができました。ちょっと軽量化にも役立ちましたね！
シートポストをカットしてみよう
2020年7月12日（日）です。京姫さまの運搬車（笑）、のKTM 690DUKEが2015年の納車から５年が経過しました。納車の時の様子は従者が自分のブログに書いたはりますがその後は放置（笑）、今回が２回目の車検になります。初代の690SM Prestigeは故障続きでツーリングに出かけるのもハラハラの連続でしたが、二代目のKTMは嘘のように前回の車検以降も絶好調でした。
KTM 690DUKE２回めの車検
先日、Campagnoloのホイールラインナップが減っている件について書きました。気づいたら、グループセットも減っていました(;^_^A過去は、いろいろありましたね。実は、MirageやXenonが好きでした(笑)VelocheもDaytona(Centaur)も、Athenaも買いました。けど、POTENZA だけは買わなかったな。中途半端過ぎたんですよね。すぐにモデルチェンジしたH11が出た事も、中途半端感を増すことになった。そして消えました(笑)今は、下記の7種...
Campagnolo POTENZAがカタログ落ち？
エアロロードを導入 その4 （43歳早期退職公務員→44歳）
ダイエットで始めたロードバイクが今や、レースに出るのが楽しみになってきて久しい今日この頃です。今までの経緯は、こちらkoumuin43.hatenablog.comkoumuin43.hatenablog.comkoumuin43.hatenablog.com 注文したロードバイクは、在庫が国内にあることから翌週にはショップに到着するとのことでした。ただ、ロードバイクを買った方は経験した方は、多いと思いますが到着して、「はい！」と渡されないのがロードバイクの購入の特徴です。ポジションを出して、納車の際に車両と取り扱いの説明が付きものなのがロードバイクです。私の出入りしているショップは、再組み立…
エアロロードを導入 その4 （43歳早期退職公務員→44歳）
2020/8/4 朝練ロ 20分走 10分走
【50分ローラー台≒Av:31.7km/h、踏ん張れなかった】
50T×19Tから一枚づつギヤを重くしていった。19T（10分）⇒17T（10分）⇒16T（10分）⇒15T（10分）⇒14T～16T（10分）心拍数はMax：127bpmまでしか上昇しなかったが、お疲れモードなので50分で終了した。やはり高ケイデンスが苦手、踏ん張れなかった。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝４日BIKE:50分～ローラー台≒26.5kmAv:31.7km/hMax:36.1km/hMax:127bpmAv:113bpmMax:96rpmAv:84rpm249kcalコアトレ：10分【50分ローラー台≒Av:31.7km/h、踏ん張れなかった】
【50分ローラー台≒Av:31.7km/h、踏ん張れなかった】
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ビアンキ乗り、ビアンキファンの皆さん！ 集まれ〜
日本を代表するＭＴＢ長距離ハードマラソンレースのセルフディスカバリーアドベンチャーin王滝。 標高差が大きい長い上りやダウンヒルコースをも下るアドベンチャーイン富士見。 ＭＴＢのマラソン／アドベンチャー系レースの記事・ネタをトラックバックして情報集めよう！ お気軽に。
ロードバイクを楽しむために、乗り方、メンテナンスの方法など、またお勧めのコースなど、ロードバイクに関する日記・情報をいろいろトラックバックしてください。 初心者（私も含めて）の方にとっては、まずは楽しむことができるレベルになるまで、中級者の方にとってはさらなる速さやパーツ情報の交換、上級者の方は、先生になってもらえたら嬉しいです。
ぜひ折りたたみ自転車やミニベロに関するポタリング、パーツレビュー、愛車の自慢話などを聞かせてください♪
ORBEA ORCA（オルベア オルカ）のオーナーの方、興味がある方など、みなさんの書き込みお願いします〜！
ポタリングしながら写真撮影する人のトラコミュです。 カメラを持って自転車で気の向くままに走りましょう。 自転車だからこそ気がつく日常の風景をカメラにおさめてみませんか？ 写真の腕前、カメラの機種は問いません。
ヘタレサイクリストさんいらっしゃい！！ヘタレ度合いを自慢しあってみんなで慰め合いましょ！（笑）ヘタレ記事だけ投稿してくださいね〜！！サイクリングやポタリング、何でも良いです。ヘタレなエントリーをアップしたら、速攻でトラバ・・そゆ感じです。よろしくね〜・・・ぬる〜くいきましょう（笑）
一日で走行距離が100になったら参加して下さい。 あ、自転車以外でも人力なら何でもかまいませんよ(笑
フジトラ Fuji Track のカスタムetc、自転車、シングルスピード、ピストバイクの話題です
自転車にはメンテナンスが付き物ですね(^^♪メンテナンスに関する記事を書いたらトラバして下さい。
