3月27日(水) 今の職場での就業はあと2日になりました、そう今月末で異動となります。 なんかあまり実感が無いかな、8月中旬から約8ヶ月弱でした、このお仕事が…
Zwiftしようとしたら、後輪の空気が抜けていることに気付きまして。 とりあえず空気を入れて、どこから空気が抜けたのか見てみましたがわかりませんでした。 そして翌日。 やはり後輪の空気が抜けている… まぁパンクですよね。 タイヤ交換することにしました。 初心者でもタイヤ交換できるのか? タイヤ交換に必要なもの タイヤ交換のやり方 ①自転車からホイールを外す ②空気を全部抜く ③タイヤとチューブを外す ④新しいタイヤとチューブをはめる ⑤チューブがタイヤからはみ出ていないかチェック ⑥空気を入れる ⑦自転車にセット 総括
ちいかわが好きなので、話題のチロルチョコが欲しいなと思ってました。ちょうどお休みだった25日発売と言うことでイオンやウェルシアやコンビニなどいくつか回ってみた…
私の日曜日 おはようございます 今日はみっちゃんとさいたまー 朝からサプライズ~先月のお誕生日~ (人´∀`)アリガトー♪も~毎月お誕生日でもいいよ♡ …
2週間後に開催の「渡良瀬300」のコースを途中まで走ってきました。ホントは2週間前の土曜日に行く予定でいたのだけど、雨予報、からの雪予報。午後には止むとはいう…
今日は、新しい部署での初の朝礼・終礼当番でした。緊張するかなぁ?と思っていたのですが・・・昔は朝礼当番って緊張してお腹が痛くなったりしてたのだけど全く緊張しま…
①桃源郷~花桃 『あまりんが食べ隊①桃源郷〜花桃』私の日曜日 おはようございます 今日はみっちゃんとさいたまー 朝からサプライズ~先月のお誕生日~ (人´∀…
BRM309群馬200 よしおか 蔵のまち、完走はできたけど制限時間に間に合わずDNFという結果に。 今回の反省点と次回の対策を考えようと思う。 時間内に完走できなかった理由5選 ①コースを間違えた ②タイヤがバーストの危機で交換した ③向かい風がひたすら強かった ④コンビニ滞在時間が長すぎた ⑤出走時最後尾のほうだった 次回の対策
友達などへのプチプレゼントとしてお気に入りなのがこちらです。近沢レースのタオルハンカチです。なかなか自分では買わないかなと思って・・・最初は自分用に買ってみた…
3月25日(月) 前回記事の色々と連絡待ちになってる件ですが、週明けというタイミングなのか動きがありました。 まず矯正歯科クリニックの件なんですが、名古屋院か…
3月24日(日)例年だと小川町〜寄居町周辺の桜めぐりをする頃ですが、今年は全然咲いていない!蕾も蕾!ほころんでもない!ということで、現在咲いている熊谷の桜を目指して走りました。島田橋を渡り比企自転車道から「川島こども自然公園自転車道」に入ると、道幅が広くなっ
◎このブログの目次はこちら 3/2(土)、3/3(日)と、大阪吹田の万博記念公園で、大規模な自転車イベント「サイクルモード大阪」が開催されていました。SNS…
週末はずっと雨です。ちょっと、気分は凹みますね。美味しそうな魚を買い物をして、気分転換日曜日は、またメンテでもしようとやりたい、作業項目をリストアップ思い付くと順番もなく、手を付けてしまうのですけどねまだ完成していない東叡スポルティーフのペダルにトゥークリップをつける予定でした。確か、クリストフのが、あったはず部品箱を探すとストラップはありました。あれれ、別の箱かなぁそこで時間切れ。来週にしましょ...
3月23日(土) 本日の予定は毎月のルーティーンのような美容デイです、朝からずっと出たままで11時からエステ→15時からネイル→16時30分からまつ毛カールで…
若洲からの台湾カフェポタポタ
コロナの後遺症で咳が止まらなくなりました。
ロードバイクのモチベーションが上がらない時は欲張らない
サイコン落下防止対策をしてみたけど・・・
篠山でランチを食べるも、晩冬の雪に悶絶したライド。
13年経ちましたが、語り続ける3.11
江戸川菜の花畑行き鍛錬、帰り倍速ポタポタ
新砂巡回からのとまり木ポタポタ
発達だもん、こだわりたいロードバイク
最近、チタンの響きに弱いんだよなぁ〜。 あの、鈍い輝きをみると手に取らずにはいられない。
06:53 鴻巣重天からの桶川飛行学校平和祈念館ポタポタ
鬼に変身した北風小僧の三太郎に負けました
物見山近辺をぐるぐる。
小金井公園から多摩湖へ
車が自転車を追い抜く際の安全義務と自転車のすり抜けについて
私の祝日 おはようございます 今日は午後から怪しいから1分でも早く行こうと始発がでる駅まで走ってそこから輪行の予定で駅で準備してたら ホイールをホイールバッ…
予定していた今月20日、21日は強風予想、潮回りは若潮、ちっとも良い条件じゃない・・ま、少しでも風の弱い所へ行って釣ろうと、久しぶりに伊豆方面へ go (^O…
ロード載せて車中泊出来る車が欲しい(軽編)
新しいチューブに交換
4月のTDUは “白いカレーうどん” を求めて溝の口へ
【Zwift】Zwift Big Spinで新アイテムゲットだぜ!!!
バイクを買いました
肉食った〜・・・味噌角煮丼
夕方ライド[3/27]
何年たっても色あせないな('◇')ゞ
2万㎞走行した自転車ホイール、リム面の摩耗具合を確認してみた!
(1183)横浜旅行と父親の余命宣告-3月1日①-
ロードバイク載せて車中泊出来る車が欲しい
【ロードバイク】午前中にサクッと三浦まで&トラウト用のルアー調達
最初からキツイ想定で行こう
なかなか冴えない天気ですが。。。
【Zwift】SFR+Sprintトレーニング
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