ディスクブレーキ全盛となったこの時代にあって、マビックから新しいリムブレーキ対応ホイールが登場する模様。その名もKsyrium Heritage SL RB。キシリウムSLをリパッケージした新しいホイールが登場?(Ksyrium Herit...
SRAM のコンポーネントがアップデート(Force AXS E1 & Rival AXS E1)
SRAM のコンポーネントがアップデートされました。今回はセカンドグレードの Force と、エントリーグレードの Rival が同時にアップデート。昨年(2024年)にハイエンドの Redがアップグレードした内容を受けて、ミドルグレードの...
2025BRM621近畿400km神戸 (甲) Gara Pagos Stage.3 【Highest Points】へ参加した話
参加動機神戸のきっついブルベ400km。ようやくこれを走れる時が来た。コース2年前に走った前シリーズ400kmコースは林道瀞川・氷ノ山線のグラベル含みのえぐいコースだったが、今年のグラベルはごく一部で、連発する急登坂と長い無補給区間が難易度...
こんにちは暑いですね昨日の疲れもあるので今日は比較的距離を走ってカフェで休憩する「五色台周回カフェライド」を企画しました暑い中、今日もたくさんのお客様にお集まりいただきました今日のルートはこんな感じサイコンの調子がおかしくて途中からのログとなっています五色台までの道中、シューズのソールが剥がれて立ちゴケするという珍しいアクシデントがあって、一人離脱となりました・・・シューズの交換はお早めにここから周回コースですが、「石鎚ヒルクライム」にエントリーの方が「私は登る」ということで急遽オレンジルートクライムとなりました日影があってよかったですが、昨日の疲れもあってグッタリまだ6月なんですよね~登って疲れた後はカフェへ直行空いていて良かった「珈琲屋松尾」さんへ雌山フロートと芋パントーストのモーニングをいただきまし...暑いけど登ったよライド(;^_^A
ZWIFTワークアウト SPEED SPRINTS(59min 48TSS)
スプリント力の基礎である脚の回転スピードを高めることを目的としたワークアウト。高出力を追求するのではなく、高ケイデンスで素早くペダルを回す神経系のトレーニングを重視している。 Sprinting > Speed Sprints htt
こんにちは昨日「梅雨明け宣言」されましたね今年の夏は長くなりそう渇水にならないか心配です今日は涼を求めて「高鉢山の風穴」までライドしました夏の風物詩を求める皆様にお集まりいただきましたルートはこんな感じ「首切峠」にある「蕎麦屋」さんのわき道から高鉢山に入れます10%超えの坂道を余裕で登る方々・・・ヘン〇イですね途中で心が折れそうになりながらも全員無事に到着とりあえず休憩する方々いざ風穴へ涼し~い生き返ります風穴の中の気温は8℃人がたくさん入って少し上昇したかな風穴の涼しさを堪能した後には、もう一本峠越えが待っています何気に獲得標高が600mを超える結構しんどいライドとなりました暑くなったので皆さん熱中症にならないよう気をつけて走りましょう(このブログを書いている時点で店長すでに頭痛がしています)次回もたく...涼を求めてライド♪
ほんと、自転車に乗ることって素晴らしいです。そら、あんたが好きなだけやろ、という話ではありません。自転車に乗ることのポジティブな効果については各種研究結果が実証してくれているのですが、今回は認知症の発症を低減させる効果が確認されました。自転...
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
③悲願の入賞(笑) 自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
AIコーチはどうよ?
ゆるクライム△~夏の椿ラインリベンジ!
関東鉄道常総線をポタリング③ 大宝駅~宗道駅
初めて❔行ってきました
女子部お泊まりライド初日 カスミ5分のイチ(笑)
本日は 嫁 娘と吉岡茶房に かき氷食べに・・・(^。^)
カフェでモーニングそうめんライド
蓮の花と田んぼアートを見に古代蓮の里へ
荒川左岸、鴻巣メイキッスからの元祖田舎っぺうどんポタポタ
タイヤ&チューブ こだわってますか?
関東鉄道常総線をポタリング② 黒子駅~騰波ノ江駅
関東鉄道常総線をポタリング① 下館駅~黒子駅
6月も終わりか~で 走って来た!
自転車イベント紹介→めちゃくちゃ参加したいけど日程が合わないやつ。
③悲願の入賞(笑) 自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
②自転車イベント参加レポート ปั่นเบญจบูรพา สนามที่ 2
【徳島旅行2】海岸線を走って『渦の道』へスイクンのポケフタもあった。
ゆるクライム△~夏の椿ラインリベンジ!
関東鉄道常総線をポタリング③ 大宝駅~宗道駅
宮崎太平洋ライド2025と宮崎・高千穂観光
エ~ッサ、エ~ッサ、エッサホイサッサ🐒♪小田原ライド
今年も芝桜の羊山公園へ急がば登れライド
女子部お泊まりライド初日 カスミ5分のイチ(笑)
カフェでモーニングそうめんライド
相模湖方面にサイクリング
蓮の花と田んぼアートを見に古代蓮の里へ
飛騨市・国道360号 クマ目撃出没情報
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