痩せたと実感したとき #思わず笑顔になった瞬間
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サジージュースの驚くべき効果:健康と美容に及ぼす影響を解説
わかめスープダイエット: 体重減少と健康への効果を探る
【筋トレ日記】 4月23日~
◼️やっと夏タイヤに交換…&パーソナルトレーニング最終日◼️
発酵を促す微生物の魔法:発酵食品がもたらす健康への効果とは
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オーガニック派の中年女性のシワシワ感が半端ない
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当選報告とあさごはん フルグラ
糖質制限した体重と腹囲の記録【11ヶ月目】
チキンタツタうまうま!🍔断酒337日目のダイエット食事記録
ダイエット挫折
22000円ですまだまだ使えますシマノクランク用BBヘッドセット付きフロントシングルギアキズはありますブースト、29er現在のパーツ使えます中古MTBフレームSサイズ
anchoriteという、輪工房のオリジナルブランドを作ったのは、オープンした翌年もう30年前当時の輸入のMTBが、オフロードバイク(モーターサイクル)乗りの自分にとって、すごく取り回しの悪いジオメトリーだったMサイズを選ぶとトップが長くSサイズだと、シートが上がり切らない中途半端さにあきれて、自分で設計したのが始まりでした上の流れから言うと、トップがSサイズ、シートチューブはMサイズの長さヘッドチューブ長を長くあとは、ワイルドキャット出身で、当時山梨に工房を構え、ビルダーをしていた、高瀬氏にお願いしたのが、最初の一本でしたビルダーさんとしては、こだわりが強くて、こちらの言い分が少し通らない、残念なところ(ヘッドが1インチw)があったのですが、それでも技術やこだわりのおかげで、コントロールのいい、自分に合...anchoriteの里帰りに
桜満開宣言が出た2024年の札幌。久しぶりに中島公園に行ってお散歩してきました~。たくさんの人が桜を楽しんでいました。豊平館もいい感じカタクリも咲いていました札幌は今週末くらいまでが見ごろでしょうか春の中島公園
久しぶりの晴れ、気温も上昇し、フチゾリリクガメは日向ぼっこ。食欲が上がってきました。庭のクローバーは、晴れた日はリクガメに食べられて数を減らし、雨が降り気温が下がり食べないので、復活して葉を繁らせ一進一退です。5月末には、リクガメの食欲が勝り丸坊主です。桑も葉を出してきたので、心強いですね。...
今年1月末にLeicaQ3を手にして、早3ヶ月。雪どけが遅いこともあって、あまり撮影に行ってなかったのですが、春がきたので重い腰をあげ、ぼつぼつ撮影しています。少しずつQちゃん撮影に慣れつつあるのですが、ひとつ困ったことがありまして。自分は撮影ファイルは基本、RAWとJPEG両方を保存したい派。旅行など、大量に撮影するときはデータ圧迫するためJPEGオンリーにしていますが、ふだんはRAWファイルでも撮ってます。これまでニコン機でずっと写真を撮っていて、仕上げはほぼ100%ライトルームで仕上げてきた。そのスタイルに何の問題もなかったのだが、Qちゃんを使うようになって、Qちゃんから出てくる画がどストライク、私の好みだったのである。つまり、「これ、ライトルームでいじる必要ないんじゃね?」ということになった。しか...ライトルーム、RAW読み込み暗くなる問題
桜満開宣言が出た2024年の札幌。久しぶりに中島公園に行ってお散歩してきました~。たくさんの人が桜を楽しんでいました。豊平館もいい感じカタクリも咲いていました札幌は今週末くらいまでが見ごろでしょうか春の中島公園
富士山が見える日は、真冬でも真夏でも、気分が上がるましてや気候のいい春ならばなおさらですね今自分がしっかり乗っているロードは、このAETHOSレースに出るでもなく、ポタリングが多いこの頃STOP&GOが多い街中の、漕ぎだしが軽いのが、一番の特徴ハンドリングもいいので、その時の気分で街中をあちこち回るのもいい運動不足なうえ、気楽に走っているのに、多少レベルの高い走りになっちゃう?AETHOSは、よくできたロードバイクです我が街野田市も、桜が終わって、ツツジの季節桜が遅かった代わりに、ツツジの季節が速い気がするが、旬は短い走るなら、今は早朝がおすすめ風も弱く、少しだけ冷えた空気が、心地いい半そでシャツにウィンドブレーカーもう少し立てば、タイツからショーツへとこのAETHOSのいいところ32cのタイヤを入れても...AETHOSレースカテゴリーではないロードレーサー
久しぶりの晴れ、気温も上昇し、フチゾリリクガメは日向ぼっこ。食欲が上がってきました。庭のクローバーは、晴れた日はリクガメに食べられて数を減らし、雨が降り気温が下がり食べないので、復活して葉を繁らせ一進一退です。5月末には、リクガメの食欲が勝り丸坊主です。桑も葉を出してきたので、心強いですね。...
輪工房のお休み、2月10日以降営業時間が変わります定休日は、月曜日、火曜日、水曜日、木曜日営業時間は、11時から18時までとなります月曜日、火曜日輪工房は、ご予約(田口携帯)いただければ、午後は開けられます4月27日里山MTB雨天中止4月28日MTBミニツーリング4月29日ロードポタリング7時スペシャライズドおおたかの森スタート2時間くらいのライドです4月30日火曜MTB7時30分スタート5月1日水曜日平日里山MTB御前山方面遠征現地8時集合ですMTBeMTB5月3日筑波サーキット8時間耐久レース5月5日スペシャライズドおおたかの森おおたかの森お客様イベント里山MTB初心者向きスクール付き、定員10名5月6日スペシャライズドおおたかの森おおたかの森お客様イベント里道ロード初心者向きガイドツアー定員10名あ...2024年イベント予定注)直前変更あります
長野県の田舎暮らし29歳独身。 友達に勧められて、自転車「FUJI JARI2.3」を購入。初心者でガチ勢ではない。服装はラフでヘルメットはしない、田舎町をゆる〜く走ってる。畳一畳の満喫のような空間から発信。
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