とにかく行けるところまで遠くへ行ってみたい！遠いところで自転車に乗って、走り回りたい！そんな夢をかなえる魔法の絨毯「輪行」。自転車を軽く分解して、輪行袋にパッキングすれば、あとは電車でGO！
![[写真]うさぎ島で撮影ポタ～風景と自転車](https://img.blogmura.com/sites/861852/post-images/14755828/crop/300x300)
よさげな風景と自転車の写真を撮りたい！ということで、うさぎ島へ。しまなみに行っちゃうと写真撮るより走る方が優先になっちゃうし。うさぎ島ならウサギの写真も撮れるし！（笑）★港★桟橋冬の朝は影が長い★大久野島フェリーに乗ること約15分、うさぎ島こと大久野島に到着。サイクルーズパスで往復620円。冬なので休日でも人少なめ。★旧桟橋★トンネルメインはトンネルと客船ですが自転車もうつってます（笑）★トンネルの壁コンク...
クロポタNOTE
ロードバイクで車道を走ると怖いという方にお勧めする、８つのポイント。
当サイトでは、脱初心者の第一歩として、サイクリングロードに行かなくなることを挙げています。これの理由ですが、サイクリングロードは、道路設計から見てもロードバイクでビュンビュン走るような場所ではありません。歩行者も多く、歩行者自転車専用道路で
ロードバイクが欲しい！初心者向けナビ
![[写真]うさぎ島で撮影ポタ～ウサギと自転車](https://img.blogmura.com/sites/861852/post-images/14795742/crop/300x300)
ウサギと自転車の写真いろいろ。★お尻と足の裏～★においつけ高確率でペダルにあごをこすりつける。★追いかけっこ自転車の前に飛び出さないでー！押して歩いてるからいいけど★通せんぼ「食べるものをよこせ！」★毒ガス貯蔵庫跡前お腹が減ってるコはなんか食べ物よこせと寄ってくるしお腹いっぱいのコは完無視で寝てる。★くんかくんか★においつけ中★チェーンくぐり「なんか食べるものある？」てへ「この自転車は私のものだ」★におい...
クロポタNOTE
次期デュラエースR9200、コンポもそうですがホイールがどう変わるのかも大切です。
次期デュラエース、Ｒ９２００についてはいまだ情報はありません。今年出るだろうと言われてますが、詳しくはわかりませんが、２０２０年には出ないと説明しているプロショップもあるとか・・・さて、もしデュラエースがモデルチェンジしたとなると、一番の気
ロードバイクが欲しい！初心者向けナビ
個人的に衝撃だったので書きます。あるホイール通販のサイトをたまたま見ていたら、購入から一年間は無料でアフターケアすると書かれてました。スポークが折れたり曲がったり、ベアリングが壊れたら一年間は無料で修理しますよ、ただしうちは通販しかやってな
ロードバイクが欲しい！初心者向けナビ
![[4コマ]ロードバイクノート6・レンタルロードでちょこっとしまなみ2 +](https://img.blogmura.com/sites/861852/post-images/14729712/crop/300x300)
[4コマ]ロードバイクノート6・レンタルロードでちょこっとしまなみ2 +
2018年3月。お店を出るときにはすごく低くしてたサドルも途中で1.5ｃｍほどあげ心配だったタイヤの細さも特に問題なく生口島へ行く頃には大分慣れてやっと「乗ってる！！」という感じに。これなら朝イチでレンタサイクル借りて行けば夕方5時までの9時間でしまなみ往復できるかも！と、ロードバイクに乗れたのが嬉しくて楽しくて「ちょっと」と言っておきながらついつい先へ先へと走ってしまいました。結果的に「ちょっとだけ詐欺」...
クロポタNOTE
一般的なロードバイクの消耗部品の寿命 （屋内保管、雨の日はあまり乗らない方） ・タイヤ ２～３年 or 3000～5000km ・チューブ タイヤと一緒に交換 ・ケーブル類 １～２年 ・チェーン 5000㎞程度 ・ブレーキパッド ２～３年 ・バーテープ 数か月～1年 or ケーブル類と一緒に交換 上記はあくまで目安であり、保管状況や手入れの有無で変わってきます。 主な消耗部品はおおむね2年くらいで交換が必要となるため、オーバーホールの頻度としては一つの目安となります。 また、上記以外でもホイールのリムやベアリング、ヘッドバーツ、BBなども年数や距離で消耗しますので定期的なチェックが必要です。問題がある場合は異音などといった症状を伴う場合が多いので、何か異変に気付いたら早めに診断を受けるとよいでしょう。 当店で引き受けるオーバーホール作業で一番多いのが、「バーテープ・ケーブル類交換＋全体チェック＋ホイール振れ取り」といった作業内容で、費用がおおよそ2万円前後くらい（工賃と部品代の合計）。 この作業にベアリングメンテナンス（ハブ・ヘッド・BB）や、その他の消耗部品交換なんかが加わるとトータルで３～４万円くらい。この金額がオーバーホールの上限金額だと思っていただければいいと思います。 自転車をお持ちいただければ詳細なお見積りをお出しできますが、おおよその金額であればメールなどでもお問い合わせください。こちらからご予約も可能です。
ロードバイクの修理・メンテナンス overwheel（オーバーホイール）
1月２０日（月） 今日はカンパのNEWホイールを紹介します。 Campagnolo BORA WTO 33 ３３ｍｍハイトが登場！！リムブレーキ用、デ…
ＯＧＩＵＥ ＣＹＣＬＥ 入荷情報
冬場の寒い時期は室内でローラートレーニングをメインとされている方も多いと思います。最近では「ZWIFTの方が外で走るより楽しい」という方もいるくらいです。 そこでたまに聞かれるのですが、「ローラー台ってフレームを痛めますか」というご質問。 3本ローラーを除く固定タイプのローラー台は少なからずともフレームやフロントフォークに負担がかかるのは確かです。フレームメーカーによっては固定ローラーで使用すると保証対象外になることもあります。 一般的なタイヤドライブ式のローラー台は、後輪が固定されているので踏み込んだときにBB～リアステーの横方向のしなりが制限されてエンド付近にねじれる力が集中します。これが直接破損の原因となることは稀ですが、カーボンの積層が内部剥離したりしてフレームの寿命を早める可能性があります。特に激しくダンシングしたり、もがいたりすると負担が大きくなります。 フロントフォーク固定型やダイレクトドライブ型は、固定された部分が負荷に応じて可動する設計になっている場合が多いのでフレームへの負担は少なくなります。しかしそれでも実走時は異なる負荷がかかっているのは確かです。 一方、3本ローラーはほぼ実走に近い状態なのでフレームに無理な力はかかりません。ただし、３本ローラーの場合は固定ローラーと違って転倒のリスクもあるので注意が必要です。 より本格的にローラートレーニングに取り組むのであれば、ローラー用のスペアバイクを用意することをお勧めします。 あとこれはカーボンフレームに限らずですが、「汗」が自転車を傷めます。ローラートレーニングだと風が少ないのでただでさえ汗をかきやすく、頭や顔の汗がハンドル・ヘッド付近に垂れます。その汗が原因でステム周りのボルト類やヘッドベアリングを錆びさせ、その錆びによって膨張した金属部品が間接的にフレームを傷める可能性もあります。 ローラートレーニングをやっている方のヘッドベアリングの寿命は、通常使用よりも驚くほど短いです。なので、タオルを敷くなど汗が自転車にかからないようにすることと、トレーニング後に洗車・注油こまめにすると良いです。
ロードバイクの修理・メンテナンス overwheel（オーバーホイール）
自転車の乗車マナーについて。 自転車の駐輪マナーについて。 盗まれた自転車を返せ！コミュ！ また自転車は絶対！盗むな！犯人？ ちゃんと鍵かけて駐輪しましょう！
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自転車のイベントや オフ会、自転車仲間の交流会など トラックバックしてくださいね。
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参加メンバー 65人
実際に使ってみた自転車関連グッツや、行ってみた所、食べ物に関するインプレッション。なんでも試したり体験したら気軽にトラックバックしてください！
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参加メンバー 7人
買った・貰った・使ってみた。自転車のパーツのことなら何でも気軽に情報交換しちゃいましょう！
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参加メンバー 224人
愛車はいろいろとイジリタクなるものです。パーツ交換や交換後の感想についてご自由に投稿してください。
テーマ投稿数 2,555件
参加メンバー 161人
とにかく行けるところまで遠くへ行ってみたい！遠いところで自転車に乗って、走り回りたい！そんな夢をかなえる魔法の絨毯「輪行」。自転車を軽く分解して、輪行袋にパッキングすれば、あとは電車でGO！
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今や絶滅危惧種と言われてしまっているランドナーに乗っている人全員集合です。
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変わった自転車マニアの方 楽しい自転車「リカンベント」など 奇妙な新しい自転車情報を！
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LOHAS”Lifestyles of Health and Sustainability” 地球環境に負担をかけず、健康な生活を持続的に心がける生活スタイル。 じゃ自転車ってLOHASそのものですね☆ 自分にも地球にもやさしいLOHAS、一緒にEnjoyしましょう♪
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TVプロデューサーであり、自転車通勤＝ツーキニストを提唱･実践されている方。 最近は著書や講演で環境問題や交通行政にも関心を寄せられています。みんなで応援しましょう！
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![[日記]コラムカットですっきり！](https://img.blogmura.com/sites/861852/post-images/14831629/crop/300x300)
納車されたのが自転車屋さんの冬季休業直前で早くコラム切ってもらいたいなーと思ってずっと待ってたんだけどやっとお休みがあけたので早速ロードバイクで自転車屋さんへ。…はいいんだけど、今日は路地から急に出てくる車とか対向車線に車のいない見通しのいい道なのにわざとぎりぎりを通っていく車とか、ふらふら走るママチャリとか道に危険がいっぱいだったので行くだけで疲れた（笑）★ビフォー★アフター……これだとわかりにくい...
昨日の作業の続きを行った。 今日は、まずはチェーンを外した（切った）。 チェーンを切るには、下記のような専用の工具が必要だ。
個人的に衝撃だったので書きます。あるホイール通販のサイトをたまたま見ていたら、購入から一年間は無料でアフターケアすると書かれてました。スポークが折れたり曲がったり、ベアリングが壊れたら一年間は無料で修理しますよ、ただしうちは通販しかやってな
ロードバイクの修理・メンテナンス overwheel（オーバーホイール）
小田急線「読売ランド前駅」近くのロードバイク・クロスバイクの修理・メンテナンスショップです。よみうりランドから神奈川方面に下ってすぐ！オーバーホールや持ち込み修理、他店購入品（通販もOK！)の組み立て、手組みホイールのご相談も承ります。
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧
とにかく行けるところまで遠くへ行ってみたい！遠いところで自転車に乗って、走り回りたい！そんな夢をかなえる魔法の絨毯「輪行」。自転車を軽く分解して、輪行袋にパッキングすれば、あとは電車でGO！
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TVプロデューサーであり、自転車通勤＝ツーキニストを提唱･実践されている方。 最近は著書や講演で環境問題や交通行政にも関心を寄せられています。みんなで応援しましょう！
日々のトレーニングはどんな方法ですか!? 皆さんのトレーニング記録や情報などご自由にTBしてください(^.^)
r&M BD-1について、OMEのBianchi Fretta、プジョーPacific18についてのトラコミュです。 ご参加お待ちしております！
35歳にして自転車を趣味にすることに目覚めました。 走行距離とその日あった出来事やラーメンなどあまりお高くない美味しいものも交換できる場にしたいです。
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41歳でロードバイクを購入。片道20kmの通勤や休日のツーリングなどを写真レポートしています。よろしくお願いします！！
