GIAN ESCAPE R3との生活の様子などを載せていこうと思ってます、どうぞ皆さんよろしくお願いします。
大阪を中心に京都・奈良・神戸などをクロスバイク(ジオス・ミストラル)とDAHON Mu D7でポタリングしながら写真を撮っています
問題になっているBianchi社のサスペンションの破断のニュースについての一個人の意見です。
あすけんの設定変更と明日の夫弁当&夜食
休日在宅勤務に、自治会長引き継ぎ 忙しくてダイエット挫折しそう… & 3/29のダイエット記録
またチートし過ぎた2日間
僕が痩せれた習慣や、やってきたことを書き殴って行くぞ!!!
ダイエット179日目
またまた疲れ果てて寝てしまった… & 3/28のダイエット記録
3月27日食事と体重 今日こそは外に出る!
3月28日食事と体重 久々のジムでガクガク
ダイエット180日目 〜めちゃくちゃ簡単に太る〜
何十回目かのダイエット
3/27のダイエット記録
ダイエット14
ダイエット179日目 〜どうしてもつられて食べてしまう〜
【40代ダイエット】3/28(金)ダイエット記録。趣味のお絵描きしてる時は楽しくて食欲も忘れる
SNS投稿は恐いまでに生活習慣病を表している
ジョギングを始めたらはまってしまった中年おやじの記録です。週末は自転車(クロスバイク)も・・・
ダイエットにと思い、クロスバイクを購入して始まった自転車初心者生活。ミニベロ、ロードバイクも購入。
3万円台で購入したクロスバイクはGIANTのOEM。この、詳細レポートなどを紹介していきます。
いろいろな界隈に現れる女S 宝塚歌劇団/ミュージカル鑑賞/クロスバイクでゆるぽた/焼き菓子... 好きなもの沢山な雑記ブログです。
ママチャリ
自転車グリップシフター(シマノ レボシフト)のシフトケーブル交換
キーキーうるさいママチャリ バンドブレーキ⇒サーボブレーキへ自力交換
素人でもできる!西友のママチャリ「クロスワークス」のブレーキワイヤー交換
ママチャリのパンク修理|前輪のチューブ交換
「ママチャリグランプリ2025」爆走して来たぜ!
五十肩の奇跡
ママチャリ 後輪 タイヤ交換作業
01-17 極寒の中、指先なしミトンで自転車漕ぎまくり!(^^)!
「子供乗せ電動自転車レンタル MBR 低コスト便利、長期割引、メンテナンス無料」
5000円でシン・ママチャリに転生
自転車チャイルドシートの座面シートを交換*簡単DIY
DAMY 自転車用メンテナンススタンドの使用感とレビュー(フック式ワークスタンド)
自転車の後輪タイヤとチューブ交換方法(6段変速・ママチャリ)
ママチャリのパンク修理とラーメン亭の味噌ラーメン。
【シューズ】fi’zi:k 『TEMPO OVERCURVE R4 WIDE』を購入
フロントシングルの魅力
1台目のクロモリロードバイク
カンパニョーロに惚れ込んだはなし
2台目クロモリ オーダー要望
リッチー ロードロジック
前編:参加してきました。→Bike For Fishing Cat 2025
後編:参加してきました。→Bike For Fishing Cat 2025
あやうく、タイヤを紛失するところでした。
体調回復➡自転車の試走
行きたい気持ちを・・・
十国峠。峠とはいうものの、何かもの足りない。
リッチー ロードロジック⓶
クロモリディスクロードバイク4台目
色々弄ってます…トラブル
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