前日編 私達夫婦の富士ヒルクライム2026初参加記録
今回の旅の備忘録 〜船旅費用まとめ編〜
久し振りの淀川、帰りはもちろん修行でした(笑)
波より強かったのは妻の“よっ!”
1年越しに訪問 岡山県の秘境カフェサイクリング
岡山県高梁市サイクリング 岡山旅行2日目
通行止め解除!UFOラインアタックvol.8(2026年)
UFOラインアタックvol.8に参加しました
旅の最後に待っていた奇跡の出会い
グルメ探訪 重信川サイクリングロード 愛媛県松山市
松江市ばけばけ観光! アフターやまなみ街道チャレンジライド
瀬戸内海から日本海へ192km!やまなみ街道チャレンジライド2026
中国地方縦断「やまなみ街道チャレンジライド2026」
妻の一声で津山へ 城下町ライドの始まり
トラブル復活!津山ライドへ出発
弄ってます(カンパブラケットカバー交換)他
弄ってます…Radac
次なるは…自転車弄り
ドロッパーシートポスト(とフロントサスペンション)のメンテ
弄ってます(Max:27℃)
ヘッドパーツのカラーバリエーションって意外とないっぽい?
ストレートコラムからテーパードコラムに変えるには?
自転車ショップ紹介@プラチンブリ(カオヤイ近く)
スペシャライズド・シラス2008〜
RACEFACE バッシュガード と チェーンリングボルト/ナット をチェック
佐渡からのお知らせ、今年も届きました♪
ストレートコラムからテーパードコラムに交換できるかも???
ナローワイドチェーンリングを比較してみた
absoluteBLACK 楕円ナローワイドチェーンリング をチェック
RACEFACE ナローワイドチェーンリング をチェック
関宿城からのロッキーバーガー
メリゴーモーニングからの春日部広島焼き
悪魔の漁師丼からのお団子🍡
いつも微笑みを&せんべいアイス
平日休み組と純レバ丼、メンテもね♪
14時縛りなので、新砂巡回、しまなみカフェお休み 13日は家族で妻の生誕祭
浦安キッチンクリボー🌰ゲリラ豪雨に足止め
手賀沼みのわからの孫へのお土産ポタポタ
ツールド東北に今年もエントリーしました
台風🌀が来る前に荒川南風峠からの資さんうどん
利根運河のんびりポタポタからの江戸川美味しいお蕎麦
美味しい魚定食を求めて海へ
江戸川酸辣湯麺ポタポタ
おやじカルテットの遠足ライドは手賀沼から印旛沼へ[前編]
AIと探した煮魚を求めて南下
相当に水分補給をしました 厳しい暑さが
他の利用者さんと言い争い❔回避しました
暑さの上昇が急激すぎる
梅雨明け宣言でニャン達には厳しい暑さが到来か・・・
ロードバイクのリアブレーキを交換しました
天気予報では私の地域は夕方から雨あがる
雨が続く日 雑貨や工具の買い出し
雨なら自宅で過ごせばよいんですけど
面談での決まり事は・・・
先日のブレーキキャリパー届いたので フロントを交換しました
新しい月の始まり 7月も趣味も通所も頑張ります
ちゃんとご飯は食べれてる❔川沿いの地域猫
支援員さんに可愛いカワ(・∀・)イイ!!言ったら嬉しそうだった❕❕
色々と見た目を変えてみたり
リムブレーキのキャリパー購入しました
バーチャルAIバイクフィッティングしてみたの巻
なんちゃって合宿23回目 しまなみ海道2日目
甘~い試走会と津軽三味線
お花満喫🌸初めての多摩サイライド
ハルヒル試走は桜の時期がいいですね(単なる備忘録)
サイクリングとグルメ仲間と楽しみing in愛媛県重信川サイクリングロード
ゴールから四国への帰宅まで&私の持ち物チェックリスト 富士ヒルクライム2026
レース当日編 私達夫婦の初めての富士ヒルクライム2026
前日編 私達夫婦の富士ヒルクライム2026初参加記録
初めてのハルヒル(当日編)
初めてのハルヒル(前日編)
4月からのあれこれ 度付きアイウェア、アルミホイールチューブレス化、高縄山ヒルクライ厶
5月のしまなみ海道サイクリング
ハルヒルに初参加してきました!(神社コースですが(笑))
1年越しに訪問 岡山県の秘境カフェサイクリング
採血 サンマルコで夏野菜カレー 買い物
高血圧は「静かなる殺人者」?見逃しやすい9つのサインと定期測定の重要性
血圧よりも心拍数が上がる懸念
減塩と血圧——無作為化比較試験が示すエビデンスを中立的に読む
元気 復活したことと、[赤と青のエスキース」を読んだこと
内科受診日でした! & 今年最後の水無月
人間ドックへ
健康診断の結果が届きました|やっぱり気になるあの数値
50代の私の、血圧測定記録 2026 6月。
待ちきれなくて…
病院通い
「集まれ!『ご当地体操47都道府県』ベスト3決定!」(文藝春秋7月号)を読んで
今日も雨・・・最後の悪あがき・・・あと少しかなぁ!?
しょうゆの海
シチズン上腕式・手首式血圧計
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