青が映える!新ジャージ集合の土曜練
佐渡トレ開始!暑さに負けず15kmラン
明石公園の「花と緑のまちづくりセンター」のクスノキに着生した「セッコク」が、小さな花をいっぱい咲かせていました!!
落車から復帰!2週間ぶりのバイク&ラン練
GW初日からフル稼働!練習→ランチ→リハビリ→打合せの大忙しDAY
週末のトレーニング日記:爽やかな朝からリハビリまで
成木ブリック練のあとは、意外性抜群のカレーうどん
雨が降る前に、桜の下で練習会
キックボクシング,ラン,ランニングシューズ,ジョギングシューズ,食のコントロール等
キックボクシング,ラン,ランニングシューズ,ジョギングシューズ,食のコントロール等
あれっ、来ない…から始まった寒中トレーニングデー
風と寒さに挑んだ立川シティハーフマラソン
いよいよ明日、立川シティハーフ!前日練習と最終調整
立川シティハーフ1週間前、仕上がらない体と向き合う日
ランニング記録2/15
チェーンリングの歯先が折れる曲がる!!
瀬谷〜町田ポタリング 汚い自転車!!
サイスポとバイクラを同時購入!!
リーガルサドル 今回は尻の痛み一切なし!!
みちのくサイクリング2日目 福島~仙台
ミニベロファストラン2026 横浜(吉川)~福島302km
長距離サイクリングで見かけた廃車たち
岐阜県 モネの池
相模原ポタリングと1kg超のメガラーメン!!
命に関わる大問題発覚!!
GW群馬遠征 新緑の万沢林道と吾妻線廃止跡 後編
信越の北国街道をゆく 千曲川自転車道
GW群馬遠征 新緑の万沢林道と吾妻線廃止跡 前編
トヨタの新車って買えないの!?
中山道をゆく 岩村田宿から高崎宿 旧信越本線廃線散策
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