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  • 1位

    スペック変更が行われるようです

    予報通り雨が降って 来ましたね。 自転車を買いに 店を回っている 方々は他店でも 聞い...

    Buddy A

    自転車乗りの相棒として、世界で1台だけの愛車を

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  • 2位

    週末meet up

    週末meet upに参加しました〜こばさんいつもありがとうございます😊先週は3人でしたが、今週は5人。集まる機能で、足を回していれば置いていかれないので、ち…

    ちあきぃ

    ダンナにつられた主婦ローディー?の日記☆

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  • 3位

    Zwift DE RACE 49m06s, 261W(NP 266W)

    朝 5:14に起床。安定の疲労感だが、ぼちぼち頑張る。 まずはアップ。L6:30s * 4 → L6:60s * 1(rest 30s)  脚が重い。そしてい…

    blue

    ロード・ミニベロな日々

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  • 4位

    ZWIFTワークアウト 5.LONDON CLASSIQUE(56min 82TSS) ~ロンドン平地レースをシミュレートした実戦ワークアウト~

    ロンドンマップのコース「Classique」での平地レースを想定したワークアウト。通常ワークアウトは、目的に合わせた強度の運動を一定時間続け、それを一定回数反復する一方、このメニューは、序盤のダッシュ、高速で周回中のペース上下、そしてゴールスプリントと、実戦をシミュレートした内容となっている。Zwift Racing > Week 2 > 5. London Classiquehttps://whatsonzwift.com/workou

    すくみずさん

    すくみずログ

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  • 5位

    シマノ11速リアディレイラー ~対応カセットと構造~

    ロード用コンポーネントはスラムもカンパニョーロも12速。カンパのグラベル用コンポEKARは1×13速になった。シマノもMTBコンポは12速になったし、いよいよ11速コンポの時代も終わろうとしているが、先代の9000系世代から現行R9100世代まで2世代続く11速リヤディレイラーのスペックと構造を整理する。ロード用11速ディレイラーのキャパシティと対応カセットスプロケットのワイドレシオ化の流れに伴い、R9100系デュラエース世代のリアディレイラーは、9000系

    すくみずさん

    すくみずログ

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  • 6位

    Tour de Zwift 2021 ステージ5(A) Favorite After-Party Routes

    TdZ 第5ステージは「After Party」平地を走って、最後にヒルクライム、山頂ゴールというもので、勝負どころまで足を温存する立ち回りや、最後のパワー勝負で競り勝つためのパワーウェイトレシオが要求される。…って、今年のTour de Zwiftはレースではなくてあくまでも「グループライド」なんだけど。https://skmzlog.com/2021/01/04/tour-de-zwift-2021/ステージ5:Favorite After-

    すくみずさん

    すくみずログ

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  • 7位

    ファンデルポールの 前半のパンクは残念やけど、ファンアルト 調子良さそうやなぁ、、 中盤 ファンデルポール 8秒まで詰めたのは さすが 凄かったけど、終盤に落車を繰り返してる感じやと 相当 疲れてたんかもな・・ 世界選、ファンアルトの方が勝てるん違うか?、、アルカンシェル奪還・・ 普段は ファンデルポールの方が勝数が多いけど、世界選でのファンアルトの強さは別格やからな、、 持前のパワーと 腐らない しぶとい精神力? 今回は ファンアルトの方が世界王者に成りそうやな・・

    おぎっち

    おぎっち

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  • 8位

    猪野さん、さようなら。

    毎日毎日毎日毎日朝から晩まで繰り返されるNHKのコロナ報道が酷過ぎて、我慢の限界を超えました。日本のコロナ騒動はパンデミックではなく、NHKを筆頭としたメディアによるインフォデミックです。先日、NHKを解約するための、テレビとパラボラアンテナ処分を決めました。回収

    Zwiftおじさん

    打倒 坂バカ俳優・猪〇 学 様

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  • 9位

    650mで70m上がる

    今年は昼休み正蓮寺よりも近場の坂をリピート 正蓮寺コースはだいたい13キロくらいで獲得標高400m   近場の坂をリピートは10キロくらいで500mともに同じ…

    おかべっち

    おかべっちのヒルクライム日記2

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  • 10位

    ケルデルマン、その後

    大丈夫そうですね。ボーラとしてはツールの総合のエースとして考えていたようですが、その計画の変更はないと監督のラルフ・デンクは言っています。「もちろん2月の走り込みは足りなくなるけど、3月にはまた乗れるようになると期待している。だからツールの準備のための時間はたっぷりあるだろう。トレーニングを再開して問題が生じなければ、チームとしてはOKだね。事故の写真を見れば、もっとひどいことになっていたっておかしく...

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  • 不惑ロードバイク

    不惑ロードバイク

    41歳でロードバイクを購入。片道20kmの通勤や休日のツーリングなどを写真レポートしています。よろしくお願いします!!

    テーマ投稿数 108件

    参加メンバー 15人

  • 40オーバー!おやじサイクリスト

    40オーバー!おやじサイクリスト

    40才を越えてもなお、ぜーぜーはぁはぁしながら自転車こいでるおやじサイクリストや、40才越えてからの出戻りサイクリストの皆さん、おまちしてます。

    テーマ投稿数 16,652件

    参加メンバー 228人

  • オーバードライブ OverDrive

    オーバードライブ OverDrive

    自転車青春アニメ オーバードライブ OverDriveに関する記事を集めましょう

    テーマ投稿数 21件

    参加メンバー 5人

  • 自転車本でチャリライフを始めよう!

    自転車本でチャリライフを始めよう!

     スポーツバイクに乗りたい! 自転車生活を楽しみたい! メタポを解消したい! でも少し不安が。その方法が分からない。  まずは色々な本を読んで情報収集だ、と思っているあなた。一緒に自転車に関する本の情報交換をしましょう。

    テーマ投稿数 116件

    参加メンバー 22人

  • 自転車の交通ルール

    自転車の交通ルール

    自転車の交通ルールに関する事なら、何でもどうぞ。

    テーマ投稿数 21件

    参加メンバー 9人

  • しまなみ海道サイクリング情報

    しまなみ海道サイクリング情報

    しまなみ海道サイクリングレポート等々 しまなみ海道情報交換 しましょう。

    テーマ投稿数 41件

    参加メンバー 14人

  • 夜のポタリング

    夜のポタリング

    夜限定ポタリングのトラコミュです。 夜の街を走る気持ちよさ、峠から見下ろす夜景の美しさを知ってしまった方は是非ご参加ください。

    テーマ投稿数 15件

    参加メンバー 9人

  • ミニベロ

    ミニベロ

    都会を小回りよく走るのにピッタリのミニベロ(小径自転車)。ミニベロに関する話題ならなんでもお気軽にトラックバックしてください!

    テーマ投稿数 1,114件

    参加メンバー 51人

  • 一輪車 ユニサイクル

    一輪車 ユニサイクル

    一輪車(ユニサイクル)について書いたら気軽にトラックバックしましょう。

    テーマ投稿数 9件

    参加メンバー 4人

  • ファッションで自転車をもっと楽しく!!

    ファッションで自転車をもっと楽しく!!

    ファッションで自転車をもっと楽しく!!自転車×ファッションの事ならなんでもOK。実用的なものからお洒落なものまで、サイクルウェアはもちろん、洋服、鞄、靴、はたまたインテリアとして。その他、あなたの自慢のファッションをトラックバックして下さい。

    テーマ投稿数 546件

    参加メンバー 47人

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  • 1969年ツール直前のミロワール

    古いフランスの自転車雑誌ミロワールの話題です。69年6月号。表紙はプリドール、ジモンディ、パンジョン、メルクスの4人がカラーですが、中は藁半紙みたいな紙に白黒写真。1969年というと僕は中学2年か?あんまり思い出したくないですねぇ 笑)「誰も彼も青春を失敗したのだ」(友川カズキ)あの個人的にはとても恥ずかしい時代に地球の裏ではこんなことで盛り上がっていたんですねぇ。無論私はまだ自転車ロードレースの存在など...

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  • Zwift DE RACE 50m20s, 266W(NP 270W)

    2021/1/26(火) 朝 4:00に起床。週末の疲労が全く抜けていない。ダラダラとストレッチをしていたら、エコキュートの湯量が少ない。深夜帯で沸き上がるは…

    blue ロード・ミニベロな日々
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  • Zwift DE RACE 49m06s, 261W(NP 266W)

    朝 5:14に起床。安定の疲労感だが、ぼちぼち頑張る。 まずはアップ。L6:30s * 4 → L6:60s * 1(rest 30s)  脚が重い。そしてい…

    blue ロード・ミニベロな日々
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  • ZWIFTワークアウト 5.LONDON CLASSIQUE(56min 82TSS) ~ロンドン平地レースをシミュレートした実戦ワークアウト~

    ロンドンマップのコース「Classique」での平地レースを想定したワークアウト。通常ワークアウトは、目的に合わせた強度の運動を一定時間続け、それを一定回数反復する一方、このメニューは、序盤のダッシュ、高速で周回中のペース上下、そしてゴールスプリントと、実戦をシミュレートした内容となっている。Zwift Racing > Week 2 > 5. London Classiquehttps://whatsonzwift.com/workou

    すくみずさん すくみずログ
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  • No border!(ノー・滂沱!)

    「No border!(ノー・ボーダー!)」(イベント終戦を告げる叫び)(ゲーム内投下日 20/1/25) ……………… 『No border!(ノー・ボーダー!)』 P「イベント終わりの合言葉に、このフレーズを定着させたい」橘「ラグビーの『ノーサイド』みたいな感じですね」 P「有浦JAM、おかげさまで二枚獲り完遂です」凛「おめでとう。あとはまかせて」P「なにをですかね」凛「プロデューサーは知らなくていいよ。休んで」 P「昨日も言ったとおり、初めてのガチ二枚獲り大作戦でした。でも、なんとかなりました。ステージ報酬3人も獲れましたし。欲しかったんですよね~ぴにゃ穂乃香さん」 楓「良かったですね。…

    朱子 家に智絵里軍団
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  • zwiftワーカー

    40代子育て世代ロードレーサーのためにトレーニング、食事、製品紹介をしています!

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  • すくみずログ

    シクロクロスとMTBを中心に、年間20~30レースに出場。国内トップレーサー…のちょっと後ろをチョロチョロ走っています。レース内容に加え、パワーメーターとZWIFTを活用したパワートレーニングや、使用している機材のレビューも紹介します。

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  • 自転車と英語初心者の情熱大陸

    自転車レース歴30年の経験で得たちょっと偏った意見と、好きだけど全然上達しない英語学習の情熱を語ります。

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  • Re:BIKE

    怪我でやめてしまった自転車をもう一度 0 から始めるブログ。 目標はクリテリウムレースでの優勝!! 怪我の治療方法や、怪我によるココロとカラダのケア方法を紹介!! 怪我を抱える人間の練習方法も積極的に発信します!!

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  • 京都の大学生が社会人になっても自転車を頑張ってみる

    学生の時は学連で走っていた人が、社会人になって辞めた後2年後に復活して、CTL5から自転車に再挑戦するブログ。 いろいろな自転車用品のインプレもやっています。

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