自転車レース 新着記事

1969年ツール直前のミロワール

古いフランスの自転車雑誌ミロワールの話題です。69年6月号。表紙はプリドール、ジモンディ、パンジョン、メルクスの4人がカラーですが、中は藁半紙みたいな紙に白黒写真。1969年というと僕は中学2年か？あんまり思い出したくないですねぇ　笑）「誰も彼も青春を失敗したのだ」（友川カズキ）あの個人的にはとても恥ずかしい時代に地球の裏ではこんなことで盛り上がっていたんですねぇ。無論私はまだ自転車ロードレースの存在など...

Zwift DE RACE 50m20s, 266W（NP 270W）

2021/1/26（火） 朝 4:00に起床。週末の疲労が全く抜けていない。ダラダラとストレッチをしていたら、エコキュートの湯量が少ない。深夜帯で沸き上がるは…

Zwift DE RACE 49m06s, 261W（NP 266W）

朝 5:14に起床。安定の疲労感だが、ぼちぼち頑張る。 まずはアップ。L6：30s * 4 → L6：60s * 1（rest 30s）  脚が重い。そしてい…

ZWIFTワークアウト　5.LONDON CLASSIQUE(56min 82TSS)　～ロンドン平地レースをシミュレートした実戦ワークアウト～

ロンドンマップのコース「Classique」での平地レースを想定したワークアウト。通常ワークアウトは、目的に合わせた強度の運動を一定時間続け、それを一定回数反復する一方、このメニューは、序盤のダッシュ、高速で周回中のペース上下、そしてゴールスプリントと、実戦をシミュレートした内容となっている。Zwift Racing > Week 2 > 5. London Classiquehttps://whatsonzwift.com/workou

No border！（ノー・滂沱！）

「No border！（ノー・ボーダー！）」（イベント終戦を告げる叫び）（ゲーム内投下日 ２０／１／２５） ……………… 『No border！（ノー・ボーダー！）』 Ｐ「イベント終わりの合言葉に、このフレーズを定着させたい」橘「ラグビーの『ノーサイド』みたいな感じですね」 Ｐ「有浦ＪＡＭ、おかげさまで二枚獲り完遂です」凛「おめでとう。あとはまかせて」Ｐ「なにをですかね」凛「プロデューサーは知らなくていいよ。休んで」 Ｐ「昨日も言ったとおり、初めてのガチ二枚獲り大作戦でした。でも、なんとかなりました。ステージ報酬３人も獲れましたし。欲しかったんですよね～ぴにゃ穂乃香さん」 楓「良かったですね。…

小ネタ今日も雨、タイヤは太め

昨日の晴れから今日は雨になる。朝は天気よかったけど出勤時間が早いので朝活はできず 昼前から雨になり  昼休みは家に帰って(ちなみに職場から８００ｍ）ラニングマ…

スペック変更が行われるようです

予報通り雨が降って 来ましたね。 自転車を買いに 店を回っている 方々は他店でも 聞い...

シマノ11速リアディレイラー　～対応カセットと構造～

ロード用コンポーネントはスラムもカンパニョーロも12速。カンパのグラベル用コンポEKARは1×13速になった。シマノもMTBコンポは12速になったし、いよいよ11速コンポの時代も終わろうとしているが、先代の9000系世代から現行R9100世代まで2世代続く11速リヤディレイラーのスペックと構造を整理する。ロード用11速ディレイラーのキャパシティと対応カセットスプロケットのワイドレシオ化の流れに伴い、R9100系デュラエース世代のリアディレイラーは、9000系

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そもそもさ、たった2パーセントの病院しか コロナ患者の受け入れに 協力しない 医師連中の ブンカカイがさぁ、 国民に対して「協力」とか言って、 居酒屋や旅館やに 強制的に休業を要請してくるって オカシクねえか？？ いやいや、「お前等こそ 協力せんかい！！！」 違うの？？ アイツ等 ブンカカイ連中は 他人に文句バッカリ言う癖に、 身内の医師等は たった2パーセントしか コロナ受け入れに 協力せんねんぞ、、 こんなバカげた話は無いよな？？ 病院に対して 強力な罰則を法整備させて 強制的に協力させんかい！！！ そもそも 重傷者が多いのを ブンカカイが 飲食店や宿泊業のせいにしてるのって オカシク無え…

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クロス世界選手権がキャンセルに成るかも知れんらしい、、 オーステンデはイギリスとの距離が近く 港がイギリスの玄関口みたいな都市やからな、、 そのイギリスでコロナ変異ウイルスが感染力を増してて オーステンデから ベルギーにウイルスが入った？か、 南アフリカの変異ウイルスが 港経由で入ったとか？で、、 開催地のオーステンデが 変異ウイルスでヤバいらしい。。

帰る頃は雨の予報です

おはようございます 昨日は御休みをいただき ありがとうございました 無事に所用は完了(の筈) ...

Tour de Zwift 2021 ステージ5(A) Favorite After-Party Routes

TdZ 第5ステージは「After Party」平地を走って、最後にヒルクライム、山頂ゴールというもので、勝負どころまで足を温存する立ち回りや、最後のパワー勝負で競り勝つためのパワーウェイトレシオが要求される。…って、今年のTour de Zwiftはレースではなくてあくまでも「グループライド」なんだけど。https://skmzlog.com/2021/01/04/tour-de-zwift-2021/ステージ5：Favorite After-

二枚獲り浦、なんと柑奈った

紗南「ソシャゲは専門外だけど、いちゲーマーとしてアドバイスね。『挨拶回りしてるヒマがあったら走れ』」Ｐ「そこは譲れぬよ」（ゲーム内投下日 ２０／１／２０） ……………… Ｐ「速報・ＪＡＭ有浦二枚獲り、なんとかなった」 楓「なんと柑奈ったんですね♪」Ｐ「お、おう」 菜「おめでとうございます！」Ｐ「ありがとうございます、やりました。初のガチ二枚獲りです。挨拶しながらでもイケました。期間中に一日、今年初のサボりをかましましたけど、イベントのためではなく寝てただけです」比「そこまでガチガチにキツいイベントでもなかったんでスかね」 凛「その『ガチガチにキツいイベント』というのを私が見せてあげるよ」 杏「…

６５０ｍで７０ｍ上がる

今年は昼休み正蓮寺よりも近場の坂をリピート 正蓮寺コースはだいたい13キロくらいで獲得標高４００ｍ   近場の坂をリピートは10キロくらいで500mともに同じ…

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ファンデルポールの 前半のパンクは残念やけど、ファンアルト 調子良さそうやなぁ、、 中盤 ファンデルポール 8秒まで詰めたのは さすが 凄かったけど、終盤に落車を繰り返してる感じやと 相当 疲れてたんかもな・・ 世界選、ファンアルトの方が勝てるん違うか？、、アルカンシェル奪還・・ 普段は ファンデルポールの方が勝数が多いけど、世界選でのファンアルトの強さは別格やからな、、 持前のパワーと 腐らない しぶとい精神力？ 今回は ファンアルトの方が世界王者に成りそうやな・・

本日は臨時休業させていただきます

おはようございます 本日は所用により 臨時休業とさせて いただきます 御迷惑をお掛けしま...

週末meet up

週末meet upに参加しました〜こばさんいつもありがとうございます😊先週は3人でしたが、今週は5人。集まる機能で、足を回していれば置いていかれないので、ち…