自転車レース 新着記事

資料整理しています

早速昨日一昨日で 貰って来た30枚以上の 名刺と50部を越える カタログ,資料,契約書を 整理...

トロンバイクを求めて

昨日は埼玉へ。最近は移動が多い。昼食と仕事をするためにコメダ珈琲へ行くことが多い。今日はエビカツパン。まいうーでございました。 帰りの関越道上りでは三芳SA付近で大渋滞。どうやら皇族が移動するために下々の者は一時通行止めとなった。1ミリも動かないまま30分ほどが経過。わざわざ通行止めにする意味がそもそも不明だが、このために白バイとパトカーを何台も、何人もの人を導入して、それらは全て我々が納めた税金で賄われていると思うと、もはや呆れてしまう。完全に民の人権を無視した対応だった。こういったことについて何の疑問も持たないでせっせと勤務し続ける警察官は、やはり国家の犬と呼ばれても仕方のないことで、実際…

冬の鹿野山は寒い！！ロードバイク乗りの冬！！

冬の鹿野山は寒い！！ロードバイク乗りの冬！！ 最近、少しずつ寒くなってきましたね・・・ 今年は暖冬とは言っても寒いもんは寒いんです。 昨年は9月までニュージーランドにいたので、今年度は2回目の冬・・・ 寒さに一向に慣れませんが、今回は千葉県の鹿野山に登りに行った時のお話。 【目次】 仕事が休みだ！ロードバイクに乗ろう！ ちゃんと持ってるよ！エマージェンシーカード！！ 寒い・・・寒いよ・・・ 鹿野山へ！福岡ルートと湊ルートをアタック 自撮り棒を使って写真撮影！ 富士ヒルに間に合うのか？ちょっと不安だが淡々とやるしかない！ 仕事が休みだ！ロードバイクに乗ろう！ 先日は仕事でミスをして少し落ち込んで…

捨てられないカレンダー（おまけ）

このシリーズ最終回　笑）これは最近のいただきものです。ちょっとヨレてますが、1989年のバルタリのカレンダー。昨日のメルクスと違って、こちらは日本にはほぼないでしょうね。表紙はご覧のようにコッピがバルタリにボトルを渡す有名な写真なので、一瞬コッピのカレンダーか？と思いますが、中を開くと、主に晩年のバルタリの写真です。1952年、未舗装路のイゾワール峠です。バルタリの頭もかなり後退していて、さもありなん、バ...

昨日一昨日降らなくて良かったです

おはようございます 雨ですね 昨日一昨日が東京出張 だったのでその日に 雨で無かったのは ...

1/21 メタバリアが効いた？体重がじわじわ落ちてきた

今日のメニュー　ローラーリカバリー走70分明日のポイント練前に軽くローラーを70分🚴‍♂️ヒーターをつけてガンガン汗をかいた💦最後に10秒だけもがいて終了…

捨てられないカレンダー（その4）

これは持っている人も結構いるかも。2005年のエディ・メルクスカレンダー。深谷さんで売っていたものです。ちょっと大きいのが問題ですが、時々ページを変えて掛けてあります。お気に入りはこれ。パリ〜ルーベ です。世界線の初優勝の時のメルクスもいいですね。よければ、下の各ボタンをポチッとお願いします（まあ、大した意味ないですので、ポチッとしなくても構いません。おまじないみたいなもんです　笑）にほんブログ村...

Zwift DE RACE 42m44s, 281.6W（NP 311.1W）

朝は怠かったのでノーラード。仕事を定時に終わらせ ライドオン。 時間がないので アップなしでレース。 3R Watopia Flat Route Race -…

2020/1/22　自分磨き-回復日

こんにちは。香山です。今日も未熟な文を掲載していこうと思います。 １月に入ってからも順調にLSDを中心に乗り込んでいて今日は完全休養日でした。今日は回復日の一例としてどんな生活を送っているのかを書いていこうと思います。 一概に回復日、と言っても怠惰で自堕落な一日を過ごすわけではありません。今日は朝に国際免許を発行しに行き、そのままカフェに潜って過ごしました。 やることは一つ、自分磨き、勉強です。 勉強といっても色んな概念があり、行う目的や、時には“やらなくてはいけない"状況に置かれている人だっているでしょう。僕の指す勉強とは一貫して自分磨きの一種にすぎません。自分に何が必要かを自分で考え、行動…

業務連絡～

今日も冷たい雨の降る中ご来店頂きましたお客様には本当に感謝いたします 閉店セールのパーツ高い物からどんどん売れてなくなっておりますので気になる方はお早めに そ…

自転車ロードレース トレーニングメニュー （ジュニア編）

現在中学３年息子のトレーニングメニュー、自転車への関わり方をご紹介します。中学生や高校生その親御さん、自転車に関わる方の参考になればと思います。 ただジュニアスポーツのトレーニングは、何が正解で、何が間違っているかわかりません。また実際に高成績を残しているわけではなく、まだまだこれからというところです。現在手探り状態なので、適当に読み流していただければ助かります。 中学３年のＧＥＮは、今では自転車に夢中になっていますが、小学生まではサッカーや剣道をやっていました。校内持久走大会ではほとんど１位、運動が大好きな子どもでした。しかし小学６年生のとき足首を痛め、体育の授業を見学するほど

帰ります

慌ただしく昨日廻れ 無かった出展社を 廻ってそしてもう一度 詳しい突っ込んだ話を したい...

Watopiaサイクリング

身体を温める目的でWatopiaをサイクリングしました。なんか、コースを外れているのは、空を飛んだから（笑）平均70wで回してるのに、空飛べるんだなぁ。70wで飛べるんだったら、鳥人間コンテストは1日じゃ終わらないよね。合計で1時間半回して、398kcal消費。なんか、Zwift要

ニュージーランドのパーマストン・ノースにラグビー博物館が((((；ﾟДﾟ)))))))

ニュージーランドのパーマストン・ノースにラグビー博物館が((((；ﾟДﾟ))))))) ニュージーランドの北島の南部にあるパーマストン・ノース。 観光スポット・・・ではないですが、ウェリントンに行った帰りにぶらり寄ってみた時があったので今回は観光客にとっては少しマイナーなスポット『パーマストン・ノース』について書いていきます。 【目次】 パーマストン・ノースとは ・アクセス パーマストン・ノースの中心『ザ・スクエア』 ラグビー博物館！？知らなかった・・・ こんなとこだよパーマストン・ノース！どこかに行った帰りにでもよってみてはいかがでしょうか？ パーマストン・ノースとは ニュージーランドの北島…

メイキング映像　フォードvsフェラーリ

11:40あたりの車が吹っ飛ぶシーンがCGでなく、車を発射している模様がわかります↓そのあたりの場面のみ抽出しているのは、こちら。結構、マジでぶつけているんですne

火曜日

昨日のロング走したので昼休みの正蓮寺はボチボチ  途中女性の方が頑張って正蓮寺を上っているました。当面ラスト区間は片側交互通行かな😌 鉄塔下り区間でA山さん…

Zwift DE RACE 50m45s, 268.2W（NP 304.6W）

昨日は週末の練習＆筋トレの疲労で完全休脚日。フラフラだが、400mL献血し 社会貢献。 今朝も予想通り身体が激重。アップ。L6：30s * 4 → L6：60…

1/20 3日ぶりのトレーニング　2日休んだら体重が落ちた！

今日のメニュー　90分LSD+1000👟ズームフライ家の用事で2日間オフ。加えて、なんか体が重いので軽めに90分LSD+1000。ご飯は普通に食べてたから体…

語学学校で出会った友達が日本に！？

語学学校で出会った友達が日本に！？ タイで再開した時の写真 ニュージーランドでの語学学校では沢山の出会いがありました。 その出会いはとても素敵な物であり、私にとっては人生で欠かせないものになっているのは間違いありません。 そんな沢山の良い出会いがあった中、今回はサプライズが・・・ なんと！ タイから友達が旅行で日本に遊びに来てくれたので会いに行くことに(´∀｀) 【目次】 語学学校に同じ日に入学した友達 9月に実はタイで再開していた！？ 友達が日本に！？河口湖から新宿に移動したところを見計らい会いに行くことに！ 新宿のY'sRoadに！？まさかのロードバイクショップに行くことに・・・ 車に乗り…

急いで急いで！

昨日からはじまりました完全閉店セール！ もう仕入れを起こしませんので博多弁で言うところのあるしこ！です CATEYE のサイコンもあとこれだけ高性能ワックス　…

1/17 レペテーションでスピードトレーニング　俺はヴェイパーフライが好き

今日のメニュー　1000レペ×3r=7'+1000👟ヴェイパーフライN%週一LSDで有酸素能力と地脚を作ってきたので、今日はそこにスピードを乗せる。スピード…