ポタリングブログ村 新着記事

ゆうあいクリニック 龍華寺 神奈川歯科大学 ジャカランダ巡り

 神奈川県にはジャカランダが多くみられるところがあるらしいので多くの木がありそうなところをめぐってみました。 最初はゆうあいクリニックに行きました。ここは病院の敷地のお外周に木が植えられていました。 ネットにも書いてありましたが、まだ若い木で高さが2メートルになっている木はありま...

備忘録

サイクリストの備忘録

今日は楽しくポタリング クマに遭遇しないように

今日は朝から良いお天気です。昨日は少し肌寒かったけれど、今日はポカポカ陽気。むしろ少し暑いくらいかも。母の日に奥様が貰ったカーネーションは日にあて肥料をやって…

yoneji

自転車で出かけよう ゆるポタ大好き

2026.06.11木の早朝ライド。

紀伊半島を中心にサイクリングしています。自転車旅行と猫が大好きな内容です。

nonki

ポタログ…

車の保険の変更手続き…ネットで対処って難しい♪

2026.06.10 机 窓ガラスの向こう側にシャクガ posted by (C)ひでわく 買い替えた車が週末に引き渡される…加入保険の対象車変更手続きをnetで済ませた…その後、運転者の誕生日に誤記を発見…変更しようとしたが

ひでわく

探したもの

【お昼ごはんは】3/3_三浦・湘南グルメポタ【鯵尽くし】

ヨコハマ・ハンマーヘッド三浦でごはん・リトライ：1/3 ・ 2/3 ・3/3関連エントリ⇒三浦半島ごはんポタ＜実走行ログ：2026/05/24＞天神島をリスタート、海沿いを北上して道なりにR134に合流。そのまま北上して葉山御用邸前を直進してR134から離脱、葉山の街中を抜け逗子海岸方面へと向かう。真名瀬海岸からやっぱり富士山は見えないお昼ご飯をどうしようかしばし逡巡。ひと通りやりたいことはやったので、後は帰るだけだから少々時...

Trinity＜@tri1021＞

日記超。-改・弐-

自宅での抗がん剤治療

さて、二日目の今日から自宅療養。二日目は、様子見で、大人しくしていようと思ったのですが、お気に入りのパンが無くなってしまったので、そのパンを焼いているパン工場に早朝の焼き上がり時間に合わせ、パンを買いに行き、朝食を食べて、病院と薬局に行き、昼となりました。まあ、いつもの散歩と同じ位歩けたので、こちらは心配無し。 そして、副作用。相変わらず点滴の針を挿した辺りが痛し。冷たいものを触ると痺れます。痺れ...

亀次郎

55歳からの自転車乗り

今月もスケジュールが埋まっていく…。

紀伊半島を中心にサイクリングしています。自転車旅行と猫が大好きな内容です。

nonki

ポタログ…

笹川流れポタリング

先週末の話今日の予報は午後の後半から晴れでそれまでは曇りとのことそんな中条件良さそうなので久しぶりの笹川流れへ！青い海と空と粟島を眺めながらスタート曇りのはずなんだが…ところどころ青空が見え気持ちの良い海岸ライドだ粟島が近づく

友福莊

友福荘5号室

今日の一皿 豚肉の味噌漬け

久しぶりに夜ご飯の一皿をつくりました。つくったのは『豚肉の味噌漬け』。豚肉をつける味噌がポイント。味噌、味醂、酒、醤油、蜂蜜、そしてすりおろしニンニクを混ぜま…

yoneji

自転車で出かけよう ゆるポタ大好き

Endurance wSurge(1h)

こんばんは、猫江田です🐱 富士ヒルの疲れからまだまだ回復してない感じがありますが、赤城へ向けてベースフェーズからぼちぼち再開です。 今日のワークアウト メニュー ワークアウトについて ワークアウト実走 今日のワークアウト Endurance wSurge(1h) メニュー intervalsにコピペして使えます🐱 コピー - 5m ramp 45-68% intensity=warmup ケイデンスメニュー3x-5m 68% 50rpm-20s 68% 85rpm-1m 68% 120rpm-20s 50% 3x- 5m 68%- 30s 130%- 4m30s 68% - 5m ramp 6…

猫江田豆

自転車かぎしっぽ

梅雨の晴れ間にサイクリング

晴れて気温も最高の日まずは春日公園へ紫陽花と菖蒲楽しめます。寄島経由で沙美海岸此処から玉島過ぎて高梁川登ります。水辺の石窯キッチンで昼飯初来店道に迷って行き過…

マイペース

しまなみサイクリング

5年目にしてようやく晴れた大洗200!?

 悪天候でない大洗200をついに開催!?  BRM411 大洗200(スタッフ業務)  いよいよ大洗200本番です。この日はスタッフとして大洗200を運営しま…

いしこう

いしこうのラーメン日記

ピアノのレッスン136回目

今回からいつものレッスンに。チェルニーのテキストと4期の短めの曲がまんべんなくそろっている楽譜。以下、今日のポイント。 ・34番 どこまで上り下るのかを把握し…

みや〜ん

COCOROのままに...

九州上陸！福岡県志賀島を自転車で走る

走ってきました九州を！😊京猫の備忘録です（2026.4/19～20のこと）  九州を自転車で走ろう（福岡編）志賀島へ 九州を走りたい！そんな思いで計画した約1…

京猫

ミニベロ・イーバイクっていいね ソウソウ気分。

多摩川河口部ポタ

この日は川崎方面での用事ついでに多摩川へ。 下流に向かうことにします。河口部が見えてきました。 定番の鳥居へ。ホント戦争のない平和になりますように。。。 自転車遊びなんて平和でないとできませんから。 羽田空港側に、さらに進んで行くと、「ソラムナード羽田緑地」。何やらオレンジの花がたくさん咲いています。スカシユリというそうで、5月下旬～6月中旬が見頃。ちょうどいいタイミングだったみたい。羽田空港とモノレールを眺めながら、歩道橋に上がり、 多摩川スカイブリッジを渡ります。 着陸する飛行機や海ほたるを、遠くに眺めながら右岸へ。 多摩川右岸のサイクリングロードは、多摩川スカイブリッジの下あたりで終わり…

MASARU ARAMEYA

折りたたみ自転車で鉄道旅、出発輪行！

2024の三度目の正直（その9）

今朝のルーチンは19.4℃83%体感はかなり蒸してる．．いや明らかに雨のあとが、昨日は朝だけの予報だったのに夕方に朝以上に降ったし．．天気予報あたらないのが梅雨時で更にだ。 そういえば今日はカラッとした空気が入って云々とも昨日はいってたなが、今日の夕方の予報では静岡だけは曇って湿気が云々と外したこと認めてたし．．------------- 当初は先週試したことの記事をと思ったが、どうにもやる気が起きないのでまたも季...

mkokemaru

日々是輪日（でいきたいな～）01

横須賀美術館のアジサイ

 今日は妻がお気に入りの横須賀美術館の横の道のアジサイを見に行きました。横須賀美術館は現在改修中で入ることができませんが、横の道には入れてアジサイを見ることはできるようです。 駐車場は入れないとネットには書いてありましたが、どうやら今は駐車場にも入れそうでした。それからレストラン...

備忘録

サイクリストの備忘録

あー、疲れたぁ〜。くたくたになった片付けの一日。

紀伊半島を中心にサイクリングしています。自転車旅行と猫が大好きな内容です。

nonki

ポタログ…

今日はMyWHOOSH＃64 漕ぎ直し

今朝は曇りのお天気でしたが、午前中自転車を漕ぎに出かけました。少し肌寒いけれど、漕いでいれば暖かくなってくるだろうと思い半袖半パンで出かけました。漕ぎ始めはひ…

yoneji

自転車で出かけよう ゆるポタ大好き

梅雨の晴れ間

梅雨の晴れ間が訪れて、今日は終日良い天気だそうだ。久しぶりに農事センター（花農丘公園）に行って見る事にした。昨日までは肌寒いくらいの天気だったが、きょうは日が照り付けて暑い。開園の9時に到着して、一時間ほど写真を撮って楽しんだ。その後妻は安くて良い肉を探しに売店に入った。梅雨の晴れ間農事センター（別名：花農丘公園）にやって来た流石にバラの花は終わっている私の好きなアジサイで、オタフクアジサイとい...

サイクルG3

写真と自転車

まぐろ三種盛丼980円ライド

皆さんお疲れ様です。m(_ _)m梅雨に入りましたね〜6月7日(日)は雨で走れなかったので〜今回は5月31日(日)のまだ書いてなかったライドのブログですよ～(…

プリン屋

ひる飯クライム

本日のヘビロテ(^o^;)

ぎやまん亭主

わしがぎやまん亭主じゃ！(^o^);フォト蔵

AJ千葉 BRM608千葉200奥久慈パノラマライン 参戦記

素人チャリダー夫婦の自転車生活あっちこっち

ぐりとぐら

ぐりとぐらの本日も自転車日和なり

工房内の竹刀と日本刀？

昨日は久々に～”工房の技術の歴史”のテーマをお話ししました。そういえばと思い。。。職人の道具｜技と匠のお店！大阪狭山市 三国スポーツ店長 ドンのたわごとこのカ…

ドン

技と匠のお店！SPORTS mikuni0595 ドンのたわごと

梅雨の雨がポロポロと落ちる朝…ひとり遊びを探し机上を彷徨う指先♪

2015.06.10 鎌倉 七里ヶ浜の朝 posted by (C)ひでわく 手を伸ばせば届く範囲に何でも落ちている机上…今から始めたい「あそび」に指先が彷徨う…週末の納車に備えた保険切替、smartWatchの画面切り替え、ディス

ひでわく

探したもの

ランチ部屋まで散歩

 皆様、おはようございます。   さてさて とうとう梅雨入り。 ほどよく雨が降り 水不足にならない程度で 夏を迎えて欲しいですね。   ・・・さてそんな、AR…

ARIA

床屋ARIA日誌 2nd SEASON

【鉄分補給】2/5_2026_BRM530神奈川600km興津Classic【塩分放出】

【興津600】の定番スポット『月まで3km』2026_BRM530神奈川600km興津Classic：概要 ・ 1 ・ 2 ・ 3 ・ 4 ・ 5関連：2012興津600 ・ 2024興津600参考→2012_BRM602神奈川600km興津・走行ログ←ー走行経過ー▶start駿河健康ランド06:00▶PC1（78.6km）セブンイレブン御前崎港店 05/30/09:08着close05/30/11:20 +02:12▶PC外（226.6km）新野峠 18:27着（想定）close05/30/21:08 +02:41▶PC2（270.2km）ファミリーマート東かなえ店 05/30...

Trinity＜@tri1021＞

日記超。-改・弐-

ジテツウ[6/9]

今日は自転車通勤全国的に梅雨入りが進みかろうじて残っている北陸地方梅雨入りまでもうちょいか…朝気温17.5℃ 南の風0.5m今日はちょっと肌寒いので長袖復活薄曇りなのもありちょうど良かった夕気温17.7℃ 北の風3.3m日中もあまり気温が上が

友福莊

友福荘5号室

大洗に前泊♪

 またまた大洗へ♪  先日4月11日に開催するBRM411 大洗200の試走をしたわけですが、試走から2週間経ち、いよいよ本開催目前となりました。  ※試走の…

いしこう

いしこうのラーメン日記

Active Recovery with Mix Surge (very short)

こんばんは、猫江田です🐱 まだまだ富士ヒルの余韻にひたってます（笑） 人のレースレポートとか読むの楽しすぎる😸 今日のワークアウト メニュー ワークアウトについて ワークアウトのゴールデンドロップ ワークアウト実走 今日のワークアウト Active Recovery with Mix Surge (very short) メニュー intervalsにコピペして使えます🐱 コピー - 3m ramp 25-55% intensity=warmup4x- 10s 130%- 1m50s 55%4x- 15s 110%- 1m45s 55%4x- 20s 100%- 1m40s 55%- 3m r…

猫江田豆

自転車かぎしっぽ

ZMYCクラブレース6月 (6/7)

9時30分ドックアウト。烏帽子回航で今月は5艇参加。予報より雨の降り出しが早...

ちょいポタおやじ

ポタ日記

コロニー

梅雨空の下の撮り鉄の間、背後がやけに騒々しいと思ったら、垂仁天皇陵の林に鳥がいっぱい。あちこち巣があって、集合住宅の様相。 にほんブログ村

上北沢暗室管理人

上北沢暗室雑記帳＠はてな

こんな日もあるさ（その4）

その3の続きです。 あ～横穴群の時期が奈良までだから万葉か年季入りすぎて読めない．．やっとマクロの出番かと思ったが原っぱに石板があるだけなんだが．．ここは梅の和歌か、大伴家持ぐらいは聞いたことあるが和歌とかわかんない。 梅というのは樹上ではもう一個もなくて、足元に実が落ちててやっとわかるレベル。 お～紫陽花、丁度時期じゃないか、橘諸兄も名前だけなら．．が、そのスペースにはなんもない。もう撤去済み...

mkokemaru

日々是輪日（でいきたいな～）01

【雑談】気になるニュース

 最近のできごと 途中まで見ていたドラマなどを見直しています。今、見ているのは”鎌倉殿の13人”と”スーパーナチュラル”。今のところはかなり面白いです。また、途中で飽きて見るのを辞めないように気を付けます。 気になるニュース 書きたいネタが2つほどあるのだけど、ここ最近にアップし...

風のましゅー。

風のましゅー。の趣味ログ

ハンマーヘッドのジャカランダ

 昨日ネットでハンマーヘッドにジャカランダの花があることを知ったので今日行ってみることにしました。 家からは近いのですが今日は曇りで雨が時々降るような天気です。1時過ぎくらいに空が明るくなって雨が降らない感じになってきたので急いで出かけました。 ジャカランダはハンマーヘッド入口の...

備忘録

サイクリストの備忘録

アレクサに負けてZwift用デスク

久しぶりに自転車の物、スマートトレーナーを買ったことは先日書きました。それをきっかけに今度はサイクルトレーナー用のデスク「ThinkRider」を購入してしまいました🤭購入してしまったと書いたのは、自分としては贅沢品だと思って、今まで安いデスクとサイドテーブルを使ってZwiftをしていたのですが、仕事をしているとアレクサが「ThinkRiderが過去最安値をつけたけど、どうする？」って聞いてくるんだもの😂欲しいものリストに...

Bianjin

気の向くままにペダリング！

今朝のユリの花

雨が降り続いていたが、今朝方雨が止んできた。全国的に雨が降っているようで、孫は雨の修学旅行となったようだ。ユリの花が次々に咲いてくる。そしてアジサイの花は、少し茶色味を帯びてきた。今朝のユリの花次々に新しいユリの花が咲いてくる白いユリの花が咲いてきた新たに咲いた花は瑞々しい、手前の花は終わりがけ真っ白だったアジサイが、終盤で斑点が現れ、薄いピンク色になったガクアジサイは中央から黄色っぽく変色して...

サイクルG3

写真と自転車

工房の技術の歴史！自分のウエストポーチ2代目 その33

今日は、おふくろの命日です。もう、9年目に突入ですね。おふくろが亡くなって憔悴していたおやじに”大阪万博”まで頑張って生きていこうと励ました。昨年、見事に目標…

ドン

技と匠のお店！SPORTS mikuni0595 ドンのたわごと

Amazonから「Red Garland Trio」のCD「GROOVY」が届いた♪

2018.05.24 和泉川 笹にミズイロオナガシジミ posted by (C)ひでわく netで音が好いょと紹介のCDをAmazonに発注…ポストに届いてたいた、梅雨入りの雨遊びにPCへ納め聴く…19世紀最後の頃の音を味わっている…贅

ひでわく

探したもの

【邂逅】10/15_RM502千葉1300km［20th_anniversary］【雨柱】

爽やかな笑顔を振りまく雨柱この後30分しない内にバケツをひっくり返したような土砂降りであるRM502千葉1300［20th_anniversary］概要・1・2・3・4・5・6・7・8・9・10・11・12・13・14・15関連エントリ⇒Okhotsk1300・あおば酷1000・千葉C to C1000―PC等通過時刻―＜Day-1＞・start千葉公園大屋根26/05/02/06:30（Wave 4）・PC1（70.2km）ファミリーマート桜金田店 05/02/10:08着close05/02/12:21 +02:13・PC2（210.9km...

Trinity＜@tri1021＞

日記超。-改・弐-

自宅での抗がん剤治療での懸念事項

さて、抗がん剤治療二日目。今日から約二週間、自宅で抗がん剤を飲んでの治療を行います。 で、昨日からの懸念事項。まず、下痢。良い感じで収まりました。お腹の張りも無い。抗がん剤治療前日に、下痢を抑える為に病院に電話して予定外の点滴を打って頂いたのと、抗がん剤治療の点滴での効果が、あったようです。 次の懸念事項。 再建した臓器が、まだ、充分に機能しておらず、必要カロリーの半分くらいしか食べられません。で、...

亀次郎

55歳からの自転車乗り

血液内科を受診しました

2026.06.02いろいろな事があります。老良は1996年の秋から糖尿内科にかかっていて、もうすぐ30年になる糖尿病のベテラン？です。大学付属の病院なので担当医師は数年で交代して、今は12人目です。皆さん若い先生です。その先生の紹介で、同じ病院の血液内科を受診しました。イラストと違って、穿刺器具と言うそうで、採血します昔は太い注射器だったので、看護師さんの腕前で痛さが違いましたもともと赤血球や白血球の数値は低めな...

tomozo

老人は寸志を抱いてぼちぼちと

早朝ライド[6/8]

今日は午後から雨予報…朝のうちに自転車の時間！気温は20℃ちょい薄曇りだが風もなく穏やかな朝太陽出てないと20℃でもちょっとひんやりかな…軽くひと回りしてきたにほんブログ村ポタリング ブログランキングへ

友福莊

友福荘5号室

背脂たっぷりのラーメン♪

中華そば 千波＠中野坂上  会社の近くにあるラーメン屋、なとりさんが燕三条系ラーメンにリニューアルしたとの事。背脂ｽｷｰとしては食べねばなるまい…という事で、…

いしこう

いしこうのラーメン日記

初島ダブルハンドレース運営準備 (6/6)

今月27日実施の初島ダブルハンドヨットレース。クラブハウスでレース運営の備品...

ちょいポタおやじ

ポタ日記

Active Recovery with Mix Surge (very short)と新たな目標

こんばんは、猫江田です🐱 昨日の富士ヒルの興奮冷めやまず、富士ヒル関連のツイートに♥をポチポチしてる1日でした。 富士ヒルの疲労も意外と大したことなく、日常生活に支障なし。 今日はアクティブリカバリーと次の目標について。 今日のワークアウト メニュー ワークアウトについて ワークアウトのゴールデンドロップ ワークアウト実走 次の目標は赤城山ヒルクライム！ 今日のワークアウト Active Recovery with Mix Surge (very short) メニュー intervalsにコピペして使えます🐱 コピー - 3m ramp 25-55% intensity=warmup4x- …

猫江田豆

自転車かぎしっぽ

映画いくつかと 瓦斯力祭

少し映画を見ました。まずミステリアリーナアフロの唐沢寿明 というインパクトありきの作品ですが、中々どうしてミステリー的にも面白く見ることができました。ただまぁバトルランナーだなぁという感じがなんとも続いてパトレイバー EZYよく考えたらパトレイバー ってこ

コェル

自転車で痩せぬオタクブログ

こんな日もあるさ（その3）

え～頻度は多くないが、社内システム系の迷惑さんはポロポロ来てたが殆ど読まずに削除してたんだが、 なんとなく今日目に留まったのは．．お～社員が交通違反したのを対象者として特定したから、警察署からの報告書を確認しろと確か最初は．．確認すると1月前か、下期の人事考課云々だったな。 しかし人事考課も早いな～っと思ったが、日本の警察は、交差点の人物の社員章までチェックしてるうえに、こんなレベルまで注意する...

mkokemaru

日々是輪日（でいきたいな～）01