しまなみ海道サイクリング 今年もツール・ド・フランスカフェに行って来た
みんなで西条市サイクリング
カフェでモーニングそうめんライド
鳥取うみなみ250 前日受付、わが家での前泊と後泊
安心して使う自転車用ライトはこれに落ち着いた
夫250km,私150km走破 鳥取うみなみ250
ロードバイク初心者の装備と服装!この練習方法と筋力トレで足腰強化
雨の日トレーニングと自作?ローイングマシン
四国一周サイクリングお祝い、1人でしまなみ海道サイクリング95km
女子部有志で小川町桃源郷ライド
岡山県美咲町の西側半分サイクリング 68km1127mUP
岡山県サイクリング旅行① 鬼ノ城・S1NEO・倉敷美観地区
しょうゆパークへGO!(金笛しょうゆパーク@川島町)
ブロ友さんに会いに行った日
家から100㎞1200mupサイクリング 愛媛県西条市(丹原町、小松、石鎚山ロープウェイ乗り場)
前回メンテから1年以上経過したレーシングゼロのリアハブを分解してみたら・・・
富士ヒル初参加でブロンズを取れなかった僕が言っておきたいこと!
安心して使う自転車用ライトはこれに落ち着いた
ロードバイク初心者の装備と服装!この練習方法と筋力トレで足腰強化
初参加の富士ヒルで感じた駐車場問題!土の駐車場は安いけど…
アウターケーブルが擦れてキズがつく問題に、プロテクターで対策してみた!
庄内緑地公園から津島市へ!マンホールカードとスイーツライド
中華製チェーンの耐久性を、チェーンチェッカーで測ってみた!
いーな!!さくら通りに行ってきました
モーゼンの指切りサイクルグローブをインプレ!
この冬の1シーズン使用して分かった、私が最もオススメするサイクルパンツは「Temu」で見つけたこのパンツ!
今年の桜を撮りにロードバイクでお出かけ
粗品、バーテープでスベるなよ?えっちぇんええ選び方
Bryton Rider 750SE サイコンでモチベあげあげ & 迷子知らず!
武庫川サイクリングロードに行ってきました
女子部お泊まりライド2日目 つくばりんりんロード&不動峠(筑波山)
散歩は木々に囲まれた緑の木陰道、ミキスト&ウォーキング・坂のある散歩道から。
初夏の鹿児島ポタリング⑦ 加世田をポタリング
初夏の鹿児島ポタリング⑥ 加世田の夜
地元の愛宕神社で一人「茅の輪くぐり」やってきた。
本日は チャリ君乗れず・・・(^。^)
25年26走目(ハスを見に行こう)
初夏の鹿児島ポタリング⑤ 知覧をポタリング
午後からライド[7/12]
DAHON k3で夏の伊良湖岬ポタリング
25年25走目(向日葵ライド)
初夏の鹿児島ポタリング③ 鹿児島の夜
初夏の鹿児島ポタリング② 伊丹空港~鹿児島空港編
鷲宮神社
ジテツウ[7/8]
前回メンテから1年以上経過したレーシングゼロのリアハブを分解してみたら・・・
思い立ったらメンテ_Sirrus
BB交換してもらいました
シートクランプを交換するよ(その2)
メンテ…色々と弄ってます
シートクランプを交換するよ(その1)
【3歳息子とキックバイクデビュー!】ストライダー徹底調査|練習場所・方法・安全対策の全知識
THOMSON 30.9 DROPPER POST-EXTERNAL CABLE DP-E101
シートクランプを交換しましたッ!!(`・ω・´)ゞ
PD−7810メンテナンス他…など
ワイズロードオンラインで始める安心スポーツ自転車|初心者向け徹底ガイド
シーラントを補充するよ(その2)
なんでこんなに気温が下がるの~
週末ライド(20℃)…前後にメンテ…
自転車のメンテナンス
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