ヒルクライム 新着記事

今日の筋トレ（雑種）

 今日の甲府は・・・・ 朝から雨でしたねぇ。。。。   天気予報の・・・・ 通りです。。。。（笑）   雨が降っているのは・・・・ 関東・東海地方の・・・・ …

ダンシングの練習

普段のライドではバックポケットに財布、塩飴くらいしか入れていませんが最近コンデジを入れることが多くなりました。…

コツコツ上がって今年400回目の正蓮寺ヒルクライム

今朝も元気に正蓮寺2回昼も1回そして残業がなくなったので1本 これで今年通算４００回目の正蓮寺ヒルクライムです。正蓮寺へは土佐山からや、奈路、白木谷、椎野峠か…

シルバーウィーク初日はガイツー報告でカステリ回帰

どうも和尚さんです。こんばんは。久々のガイツー。個人的に一番好きなウェアはカステリです……シルエット、着心地、パッド全部気に入ってますね。最近は別のメーカーのウェアを買ってますけど、正直なところカステリより良いなってウェアはそこまで出てないです。

むさしの村

2020/9/19 眉山　GPS取れず

昨日はインターバルトレーニングをやるつもりでZwiftして、たまたまTT Effortsの下にあったVO2&ACというのを選んでやったら1セットしかこなせなくて、ヘコんでブログを書けなかった。。300W 3分、330W2分を4回とか。。自分の課題が思いっきり透けて見えた。 今日は朝は子供の運動会の準備があったので山には行けず、夕方出かける事にした。眉山一本だけのつもりだったので、装備を軽くして臨んだ。 するとやはり少し自転車が軽く、割と回る。また、今日はペダリングを意識してみたら、何となくシッティングでの意識が集中できた。 いい感じに工事現場まで登って、最後は少しタレてゴール。割といい感じではと思ったら何と帰宅後サイコンのGPSが取れてなかった。。ライブセグメントが始まらないのでおかしいなあとは思ったんだ。。 別にライドリンクで取ったタイムは10:30秒。これよりは早かったはずなの..

里山散策 多宝山

朝、兄の軽トラにメルカリで買ったカーナビを取り付ける。で、チョッと遅めで丸小山公園の駐車場に。土曜日だが駐車車両は4、5台と少な目だ。朝まで降っていた雨の影響…

いつもの甲府盆地１周ライド

 今日は・・・・ 天気も良いので・・・・ 実走してきました。。。。   何の変わり映えもしない・・・・ いつもの・・・・ 甲府盆地１周ライドです。。。。   …

新たな沼問題

先日、某サプリで大炎上していましたね。画像や動画を観たらめっちゃエライ感じになっていましたが、高温多湿の日本の…

ロードバイク重量化への道

始めてのチェーン切れ

さて、渋峠遠征の数日前。 遠征出発当日の土曜日は夜勤明けの為、今週中に職場のロード置き場に事前に保管しておき、金曜日はジャージやお泊まりセットだけ車に積んで出勤して当日土曜日の朝は直ぐにロードだけ車に積んで直行出来るようにと考えました。 なので久々に平日ロード出勤⋯⋯ と思ったら⋯⋯ 家を出て約100m、足元が 「スカッ！」 っとクランクが空回り。 (出た〜⋯⋯朝っぱらからチェーン落ちかよ！面倒臭せ〜⋯⋯) と思ったが、何とチェーンが無い！！！ 振り返ると数m後ろの道端にチェーンが落っこってる⋯⋯。 ♾の途中と云う珍しい場所がぶった切れてます。 お昼休みに僕がメインでお世話になって居るロード屋…

2020/9/19 朝練ロ 20分走×1

乗用車に戻る可能性

相変わらず、ランドローバー DEFENDERのカッコよさにヤラレちゃってる私です。ポルシェ 911Carrera、レクサス LC、ボルボＶ60 CROS...

どこかに

とりあえあず走ってます

昨日の夜は雨降ったので朝起きても路面状態悪いかなと思ってたけど  乾ききってないけど走れそうなので正連寺へ  昼休みは近場の坂でインターバル600mの距離なの…

今日の筋トレ（マシン系＋）

 今日は・・・・ 外廻りの仕事が・・・・ 多かったなぁ～～   そのうちに・・・・ 仕事をやる気が失せてしまい・・・・ 外廻りの帰りに・・・・ 床屋に行って・…

2020/9/18 朝練ローラー　流し

Apple watchの心拍計

心拍計は胸バンドが冬場辛いというのと特に精密さをそこまで求めていなかったことからMio Linkという腕バンド…

カンパニョーロジャージのサイズが!

今週末から4連休!天気も良さそうだし、気温も下がって来たので…今年最高のバイク日和になりそうですね(^^) 今週から始めた平坦練習でしたが、月曜日にとりあえず30km/h以上ペースで走ってみましたが、中1日あけて水曜日、木曜日と天気がイマイチで走れず!せっかくの連休だ