70kg以上ある40歳リーマンがヒルクライマーを目指す過程を書いているブログです。日々の仕事の事や、ロードバイク、筋トレのトレーニングのことを書いています。
定年退職した63歳の人生のゴールまで駆け抜けるブログです。過去の想い出話しは後回しにして、好きな自転車、車のこと、これからチャレンジしたいことについて書いていきます。
落ち目の50代が、酒をやめろと言われても、呑むし食うし、走るし、乗るし 酒と肴の記録と、マラソンにヒルクライムのトレーニングのお話
マラソン、ロードバイク、ピストに夢中です。 上位目指して奮闘中!
主に自転車(ロードバイク)ネタ・映画ネタのブログです。
8速化したWEEKENDBIKESにパワーメーターつけて乗っている人です。
全くの素人がロードバイクを始めてドはまり!自転車購入、トレーニング、大会出場までを紹介します。
夢だったトライアスロンのロングを2回完走して、さらなる目標?に向かってチャレンジしていくオヤジの日記。 次は、トレラン100マイラー&富士ヒルクライム・シルバーへ挑戦への道のりを綴ります。
ママチャリで箱根を登り,風張林道に耐える!実はヘルニア持ちなのでロードバイクに乗れないんですw
桜🌸ランニング、ようやく開花!
【新刊】『CYCLE SPORTS 2025年5月号』
【ローラー台】log(2025.03.22)
【ロードバイク】YOELEO R12テストライド&TLタイヤのおまじない
【Zwift】轍屋でZwift Ramp Testを行ってみた!
森光子、黒柳徹子、中尾ミエとくればぁ「筋トレ」だ!
フォーカシングとコンパッション
今年10回目の仙女サークル、 岩田美香先生、岡優里佳先生が指導!
【Zwift】筋肉ブロガーも、ようやくインターバルメニュー初めました!
【ロードバイク】Weely Report WK12
脂肪が燃える!化学的根拠に基づいた最適な有酸素運動一覧
「ジョンソンヘルステックジャパンのジム品質マシンを自宅で導入」
「上質空間でマンツーマンサポートのパーソナルジムDecision」
トレーニング(R7.3.25)!
【大人向け】健康維持のための運動習慣|自分に合ったスポーツの選び方
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【ローラー台】log(2025.03.22)
【ライド】久々に外を走ってきました
懲りもせずまた自転車を漕いでみる
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武庫川サイクリングロードに行ってきました
使ってみてどうよ・・・サドル
気の緩みも出ちゃいますね(;^_^A
今日は微妙なお天気でした
次の日 やまなみ街道チャレンジライド2025
ピナレロ DOGMA2025試乗インプレッション
青空ポタリング① 西区~中央区~東区~北区
休日は同じ行動になりやすい・・・
192km中国地方横断!やまなみ街道チャレンジライド2025
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