ブロンプトンで都心&荒サイトレーニング
何故か調子が良くないなぁ~からの、秋ヶ瀬お見送りポタポタ
先週の3連休は雨で走れなかったので
R6(2024/07/15)~こちらに移行します
ヘルメット用保冷材 SUO 256 ICE MET入れて梅雨の合間にロードバイクで荒川サイクリングロード
38℃酷暑の上尾うなぎとかき氷ポタポタ
仲間とコンテナカフェポタリング
チャリ用保冷ボトル選手交代、10年間お疲れ様でした!FJP-600
田舎っぺ茄子汁冷やしうどんと美よ志いちじく大福は美味かった♪
新砂~コンテナカフェ~太平洋ポタポタ
雨の谷間に江戸川下ってキッチンクリボー!ポタポタ
ツール・ド・東北 2024(英文名:Tour de Tohoku 2024)
自転車部発足!【MTB】は減量のため?!
タイヤ交換 今回もパンク知らずのゲータスキン
荒川CR 平井でポピー
12kmも歩いたのに さてはコイツのせいだな(笑)
一式陸攻スプロケ交換&BBグリスアップと玉当たり調整して貰いました。d(^_^o)
シーパップCPAP マスク・チューブ・フィルター交換の巻
ウォーキング再開 気負い過ぎて また脚のマメ悪化?
歩みを止めると忽ちリバウンド、いや、食い過ぎだろ(笑)
脚の裏にマメ出来ちゃったから今日は散歩お休み かな。(笑)
一進一退を繰り返す要因は食い物の誘惑に負けるから。
小田急の高架下の側道は日陰で都合よく代々木上原駅まで10km。
さすがに梅雨明けしただけの事はある猛暑(滝汗)
ネモトワークス往復で10km
給田サニーウェル往復で10km
SCOUTING FOR BOYS
キャンプ場じゃないところで野営出来たのは幸せな経験だった。
SCOUTING FOR BOYS
帳尻合わせの10kmで軟着陸(笑)
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【クマによる人身被害】岩手・久慈市
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【クマによる人身被害】岩手・岩泉町【ブルーベリー収穫中】
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【クマによる人身被害】福島・会津美里町
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【クマによる人身被害】喜多方市熱塩加納町
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裏イシヅチヤマヒルクライム 石鎚山ヒルクライムレース試走
自転車まんがなど しまなみ海道サイクリングの
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追記あり PEAKSの余韻
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バイクを車検代行業者まで走行
GoProをリヤタイヤの左側に取り付けてみた。
Cub House で癒される
シーコンスクエアのUターンは面白い
久しぶりにParadise Parkへ行った。
バイクの車検終了。Dive Action Gearまで行ってみた。
Dive Action Gear へ行ったら、オンラインでのみの販売になっていた。
HappyBike Shopでテールランプ購入。
GoPRO の位置を股の間にしてみた。
夕方ライドは眩しい
久しぶりにテニスをしに行った
久しぶりにテニスをしたらやはり筋肉痛になった。
夕方ライドは少し涼しい。
HAPPYBIKE SHOPで新入荷品をチェック
ハンドルにGoProを取り付けたが、途中で落ちた。
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