愛知県東海市在住で、ライド記録やメンテナンスなどを紹介していきます。愛車はGIANT TCR。
リチャードソンジリスが隠れる理由とは?野生の習性から読み解く安心サインと飼育のコツ
「ナショナルジオグラフィック2025年11月号・人間と冬眠」 クマやリスの冬眠の仕組みを解明して応用できれば、宇宙旅行だけでなく病気の予防・治療にも役立つ
田舎の花たち 冬眠から覚めた生き物 瀕死のアララギ
札幌市 ヒグマ目撃出没情報 [2026.4.15]
モグラは潜るからモグラ?…
フランソワの目覚め〜2026年〜
東京・羽村市 ツキノワグマ目撃出没情報
岡山 熊出没目撃情報 [2026.4.10]
奈良県 クマ出没目撃情報 [2026.4.10]
軽井沢・碓氷峠 クマ出没目撃情報
山形県 熊出没目撃情報 [2026.4.8]
秋田大学手形キャンパス ツキノワグマ出没目撃情報 [2026.4.8]
宮城県 クマ目撃出没情報 [2026.4.7]
石川県 ツキノワグマ出没目撃情報 [2026.4.7]
JR磐越西線 熊出没目撃情報 [2026.4.7]
七十にして100㎞走破
古希を記念してロングライド
2026年5月 千葉1300km 5日目最終日 鹿島神宮〜銚子犬吠埼〜千葉
2026年5月 千葉1300km 4日目 会津坂下〜猪苗代〜須賀川〜大子〜水戸〜鹿島神宮
MAX 873W!グループで駆け抜けるGW明けのミウライチ
2026年5月 千葉1300km 3日目 魚津〜直江津〜燕三条〜会津坂下
2026年5月 千葉1300km 2日目 松本〜高山〜氷見〜魚津
2026年5月 千葉1300km 前日移動 & 1日目 千葉〜碓氷峠〜松本
直江津集合!2026 ―開催告知―
2026年4月 2年ぶりの海野宿400km
時間配分をやらかして詰んだ真岡200kmブルベ[前編]
突風に負けた曽我梅林200kmブルベ
トラブルもスパイス?!―チームトキタマ:春のフジイチ遠征
2026 Flèche 東海道旅 浜名湖→東京 360km 当日編
2026年4月 2026Flèche前日移動編
倉敷デパートの吉備路で塩サバ定食を食う愉快なおっさん
滋賀県野洲市 桜並木ライド
阪神芦屋〜魚崎自転車道試走記 2.5km快走ルート検証
自転車・サイクリングの消費カロリー計算機
若い衆への一台──相談役、ミニベロ一択のHARRY QUINN
滋賀県 多賀三社まいり
謹賀新年
コケた愉快なおっさん
DAHON K3で早朝ハイクとスープパスタ
滋賀県 紅葉散策 余呉湖一周
tern vergeN8で朝活ラーメンポタリング
東京ポタリング② 観光スポット巡りとラムステーキハンバーガー
DAHON doveplusで東京ポタリング①早朝の東京駅〜築地で海鮮丼
DAHON DOVEPLUSで早朝の弁天島ポタリング
関西のサンタモニカ 和歌山リゾート
【富士ヒルブロンズへの挑戦】L2ライドな土曜日練
【富士ヒルブロンズへの挑戦】4x4 VO2max
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Endurance wSurge(1h)
【富士ヒルブロンズへの挑戦】30/15 VO2max
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Active Recovery with Mix Surge (very short)
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Active Recovery with Mix Surge (very short)
【富士ヒルブロンズへの挑戦】30/15 VO2max
【富士ヒルブロンズへの挑戦】15min LTな朝練
【富士ヒルブロンズへの挑戦】CrissCross -1、Flow Session
【富士ヒルブロンズへの挑戦】バーチャルハルヒル
【富士ヒルブロンズへの挑戦】4x4 VO2max
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Standing Skills
【富士ヒルブロンズへの挑戦】Endurance wSurge2(膝いたわり版)
【富士ヒルブロンズへの挑戦】SSTとBody Control
【富士ヒルブロンズへの挑戦】ゆるめワークアウトな土曜日
遅いんだよ爺! なんて声が聞こえるようです! 完全にマレーシア化されたMM2H イン Tokyo
今日のポタリ、収穫は”ゼロ”
伊香保温泉(Ikaho Onsen (Hot Springs))
一番欲しい仕様のブロンプトンを中古で買いました
山梨フルーツラインコースをサイクリングする
格子戸前の赤自転車 パリ
日々感謝ですって言っていたの。
転けた。。。 朝御飯 買い物
満員御礼!はりまシーサイドライドしかない体験をお届けします!
期待外れのポピー畑、それでも走った90km
気分はのびのび~♪
爽やかな季節に潜む影
朝散歩が命を守る最高の解決策
太い茎になって強く生きられるといいなあ!
初夏の気配、花々がバトンを繋ぐ
時間配分をやらかして詰んだ真岡200kmブルベ[前編]
突風に負けた曽我梅林200kmブルベ
セラサンマルコ:Rolls_ポタリング:J206
旅の最後に待っていた奇跡の出会い
夫婦でサイクリング、ミニベロチェアリングピクニック。
阪神芦屋〜魚崎自転車道試走記 2.5km快走ルート検証
夫婦でミニベロ。久しぶりに走る夫婦でお花見サイクリング。
明石海峡大橋巡回ポタリング|大蔵海岸で明石亭満喫記
輪行用バイクはこれで決まりか!
春分の日ポタリング(Min:7℃)
妻の一声で津山へ 城下町ライドの始まり
トラブル復活!津山ライドへ出発
その他近況…弄る走る
大阪のど真ん中に!
ザル観光でも心は満腹 壱岐島一泊二日
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