大阪を中心に自転車、ポタリング、時々ランニングネタです。(10年以上前にアメリカでトライアスロン、MTBやってましたので、その昔話もあります。)
自転車と旅が好き。様々なアウトドアスポーツを愉しむ健康運動指導士&バイクフィッター。トライアスロンや持久系スポーツの初心者に役立つ情報、”バイクフィッティング“や“そと遊び”の愉しさと喜びを、老若男女に伝えられれば良いなと思っています。
【インプレッション】開封の儀!!!YOELEOのグラベルバイクの梱包が丁寧だった
新モデル「X1」も追加 パナレーサー グラベルキングが完全リニューアル [Panaracer GRAVELKING]
鍋谷峠から蔵王峠往復グラベルライド
箕面~勝尾寺 紅葉情報
一庫ダム貯水率確認ライド(神崎川~猪名川)往復 100Km
FSAのダイレクトマウントチェーンリング用ロックリング着脱工具「LRT-3」を購入しました!
鍋谷峠から堀越観音往復グラベルライド
鍋谷峠越えの七越峠から蔵王峠グラベルライド
スペインから荷物が届きました!
ふんどし街道から矢田丘陵グラベルライド(前篇)
和泉葛城山 林道探索グラベルライド
「Breezer Radar X」にリアキャリアを取り付けました!
FSA Single Comet Direct Mount チェーンリング 34T を購入しました!
岩湧山往復グラベルライド
イタツゴ奥千丈林道から小森谷往復グラベルライド
マンホールカード@大津市
リハビリライド
【ロードバイク】ヤビツをBromptonで登ったお洒落ネキ、ジュンペーちゃん
Landing Craft Air Cushion
葵祭2024
マンホールカード@守山市
宇治ライドDNFからの六甲山#7
小豆島ポタリング(後編)
小豆島ポタリング(前編)
Bromptonで三ツ池公園までポタリングに
ロマン探求ポタ2023⑮『お金が無い!』篇
ロマン探求ポタ2023⑭『魔都ベイルートの夜はふけゆく』(後)篇
ロマン探求ポタ2023⑬『魔都ベイルートの夜はふけゆく』(前)篇
ロマン探求ポタ2023⑫『ゴーン君の家を訪ねよう』篇
ロマン探求ポタ2023⑪『ビブロスの秘宝(ヒホウ)』篇
☆2024とびしまツアー⑱ 上蒲刈島~下蒲刈島~広駅
こんなに違うんだ!!! クランク長155mmから160mmへ。 5mmの違いが大きな違い!!!
やはり、これが当たり前になるんかな❔
ゼッケンのデザインをどうするか。
好奇心を失わず奮起しよう
なんか来た・・・乗鞍への道(6)
ショップのトレーニングライドに参加してみました
地味自転車練習2024年7月14日(おなじみの田舎風景)→そしてぼっち飲み。
ご祝儀相場ですかね・・・
自転車イベント開催日程決定(エントリーは、まだ先だけれども!)
①自転車イベント参加レポート→Bike for KING 改めBike for Charity!
②自転車イベント参加レポート→Bike for KING 改めBike for Charity!
スプロケット…Caad-9で検証
和歌山市 真夏のOB会 熊野古道ポタリング
週末は5年ぶりのヒルクライムレース
御嶽山 クマ目撃出没情報 [2024.7.26]
浅間サンライン ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.7.26]
道の駅サンピコごうつ クマ出没目撃情報
【クマによる人身被害】北アルプス爺ヶ岳・柏原新道【登山】
【クマによる人身被害】岩手・久慈市
奥多摩・小河内ダム 熊出没目撃情報 [2024.7.24]
神奈川・秦野市 クマ目撃出没情報
横浜町・道の駅よこはま クマ目撃出没情報
鶴岡市・日本海東北自動車道 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.7.24]
磐梯町・磐梯山ゴールドライン クマ目撃出没情報 [2024.7.24]
静岡県 ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.7.24]
月山ダム ツキノワグマ目撃出没情報 [2024.7.24]
【クマによる人身被害】身延町・中ノ倉峠【登山】
福島県 熊目撃出没情報 [2024.7.22]
世界遺産五箇山・相倉合掌造り集落 熊目撃出没情報 [2024.7.22]
道の駅サンピコごうつ クマ出没目撃情報
ゼッケンのデザインをどうするか。
地味自転車練習2024年7月14日(おなじみの田舎風景)→そしてぼっち飲み。
自転車イベント開催日程決定(エントリーは、まだ先だけれども!)
①自転車イベント参加レポート→Bike for KING 改めBike for Charity!
②自転車イベント参加レポート→Bike for KING 改めBike for Charity!
和歌山市 真夏のOB会 熊野古道ポタリング
不調 Bryton Rider 750 SE
週末は5年ぶりのヒルクライムレース
■和示良神社【尾張国】
乗鞍ヒルクライム、車の座席
「昆虫採集2024」まだまだ探し方によっては・・・
明日は、荒川サイクルフリーマーケット!!! お時間のある方は、是非! 入間のオフロードビレッジへ!
6年?ぶりのタイヤ交換がただひたすら面倒
[美瑛観光]サイクリング定番モデルコース紹介
寝ぼけてんじゃ無いよ!(≧▽≦)
ゼッケンのデザインをどうするか。
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自転車イベント開催日程決定(エントリーは、まだ先だけれども!)
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元気ハツラツな今年の夏
私の自転車用カメラマウント・スマホマウントの装備について
週末は5年ぶりのヒルクライムレース
自転車の寸法がインチ表記なのはなぜ?
乗鞍ヒルクライム、車の座席
Tern Verge D9で能勢妙見山ライド
明日は、荒川サイクルフリーマーケット!!! お時間のある方は、是非! 入間のオフロードビレッジへ!
6年?ぶりのタイヤ交換がただひたすら面倒
自転車練習2024年7月13日。@HHBL
自転車イベント紹介→"Nongprue City Bike 2024"
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