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第2回EXPO’70万博記念公園トライアスロン大会（2024）初心者にお勧めの関西・大阪の大会。1週間前の過ごし方。持ち物リストなど

今年関西でトライアスロンデビューをされる方や初心者の皆さんに朗報です。 6月29日と30日に第2回EXPO’70万博記念公園トライアスロン大会（2024）が開催されます。 https://www.expotriathlon.com/ ⇦オフ

Kai

トライ-フィット“UNITY”持久系スポーツ&バイクフィット

トライアスロンにおけるバイクの重要性。大会での安全の確保のために実走でも練習しましょう。

トライアスリートの皆さんスイムやランばかりに力を入れていませんか？ リンク 初心者初心者の方やこれからトライアスロンを始める方、制限時間内に泳げない方は、何があってもスイムの練習を優先するべきです。 https://unity-sotoas

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トライ-フィット“UNITY”持久系スポーツ&バイクフィット

【Zwift】また1から！SFRトレーニング

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 今日も複数投稿！ てな訳で、6/12の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、6/12のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 富士ヒルが終わって、またトレーニングを1からリセット。 という訳で、まずはSFRを行う↓ コツコツと練習するのは大事！の図 本当は3セット実施する予定だったけど、2セットで終わっておいた。 TSS111！の図…

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筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記

【ロードバイク】一人で走るよりも、仲間と走ったほうが楽しい

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 全日本TTL・ロードが始まりましたね。 筋肉ブロガーは参戦しないけど、誰が優勝するのか楽しみで夜しか寝れませんw それとは別に、筋肉ブログは更新するぜ！ てな訳で、6/11の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、6/11のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 この日は、久しぶりに友人とライドする事になった。 0830に江の島…

筋肉ブロガー

筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記

初心者🔰の為のトライアスロン持ち物リストPART2！(雨の日の注意点や必要なギア含）そろそろ梅雨入り。

トライアスロン大会に参加する際には様々な持ち物を準備する必要があります。 リンク これからトライアスロンデビューする方やトライアスロン初心者🔰の方の為にトライアスロンに必要なものを紹介します。 まずは基本的な持ち物リストを紹介します。 リン

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トライ-フィット“UNITY”持久系スポーツ&バイクフィット

【ロードバイク】KPLUSの新型ヘルメット「SIGMA」の撮影会＆妖怪大戦争

シクロクロス(とグラベル)普及芸人。 どうも、筋肉ブロガーです。 来週は新潟の柏崎でイベント参戦。 週末土曜は晴れたら実走、日曜は雨っぽいのでローラーかな。 てな感じで、今日もトレーニングを頑張っています。 そんで6/8の出来事を記事にしたので、良かったら読んでみて下さい。 それでは、6/8のトレーニング内容をご覧ください。 トレーニングサマリ STRAVAのデータ 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ STRAVAより抜粋！の図 STRAVAのデータ なし 時系列グラフ STRAVAより抜粋！の図 感想 昨日リリースされたKPLUSの新型ヘルメット「SIGMA」 以下、KPLUS Helm…

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筋肉ブロガーのロードバイク＆シクロクロス奮闘記