シクロクロス 過去記事

Garmin Vector J ペダル型パワーメーター

Garmin製のペダル型パワーメーター。左右独立のパワー測定ができ、Garmin Edgeシリーズを使えばペダリングトルクの解析も可能で、ペダリングフォーム改善やバイクポジション調整に役立つ。一方、取り付けが面倒で、クリートが限定されるなど運用上不便な点が多い。評価　★★★☆☆価格　50000円（中古）長所 -Pros-左右独立でのパワー測定プラットフォームオフセットとペダリングトルク分析短所 -Co

【ロードバイク】脳筋オレンジさんとの脳筋ライド_20200919

あと4日分の記事をリリースしたら、ようやく今週分の記事投稿が完了します。 どうも、筋肉ブロガーです。 別に毎日ブログを書く必要は無いのですが、ブログもコツコツと更新します。 ※読者的には毎日ブログを読みたいと思うし なので、できる限り毎日ブログを更新します。 といっても、日常のトレーニング記事ばかりなので、今後はレースレポートやインプレ記事も書きます！ ※まずは日常のトレーニング記事を書かないと(後4日分) 9/19もトレーニングを行ったので、記事にしました。 それでは、9/19のトレーニング内容をご覧ください↓ トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ …

PCD110mm 5アーム 11sのチェーンリング(52-36T)を探して…

タイトルの通り、古式ゆかしい5アームのコンパクトクランク用のチェーンリングを探し回った話。5アームコンパクトクランク用の11sチェーンリングが無い事の発端は、INFOCRANKを購入したこと。パワーメーターとしての精度を追求したクランクだが、スパイダーがPCD110mmの5アームという、一昔前はありふれた、しかし今は絶滅に瀕した規格。精密測定器かよ？ってくらい大層な箱に入ってくるけど、チェーンリングは付属しない。銘柄を選ばなければチェーンリン

ぼくの三連休〜最終日は敬老の日〜

めうにすたの皆様　おはようございました　めうでぃす今日は久しぶりにガッチリ雨でしたねどれぐらいガッチリで久しぶりかというと、前にナオトさんとリップちゃんと雨の…

サイクルボール かすいち 20200922

8月のふくいちに続いて、サイクルボールのかすいちにチャレンジしてきた。 tour-de-nippon.jp 秋晴れのかすみがうら平坦基調の140㎞弱。難易度は☆なので、走り切るだけなら簡単なルート。朝7時半スタート、14時半ゴール。TSSは200を下回ったのでそこまで辛くはなかった。帰ったら脱水も含めて2kg体重が減ってたので、あんがいダイエットには良いかも。 道中はチームメイトでローテーション掛けながら。同行したチームメイト(S-works Venge)がやたらと速くて草。参加者のパワーはだいたい把握してて、その人のパワーと出てる速度にギャップが激しすぎて脳がバグを起こす。風速5m/sだと時…

【インプレッション】Specialized Allez Sprintのロゴをステッカーで変更してみた

筋肉キャラを推しているのに、ヒルクライムレースの為に絶賛減量中でございます。 どうも、筋肉ブロガーです。 減量(というか禁酒)しすぎて、良いのか悪いのか知らんけど体は大分シャープになりました♪ おっと、話が逸れたので時を戻します。 今回は久々のインプレ、というかトレーニング以外の記事です。 タイトルに記載の通り、Specializedロゴを変更する記事となります。 良かったら読んでみて下さい！ それでは、Specializedロゴの変更記事をご覧ください↓ 施工前 オリジナルのステッカー 施工中 施工後 施工前 施工前と言いつつ、実は施工後でもあります。 というのも、筋肉ブロガーが所持している…

【ロードバイク】JBCFのYリーダーは半端なく強かったin尾根幹_20200918

半袖ウェアでは肌寒い時期になってきましたね。 どうも、筋肉ブロガーです。 日常ブログの更新が滞って居る為、インプレ記事が中々リリースできません。 という訳で、ブログを更新しまくります！ 1週間前の内容ですが、9/18も実走を行ったので記事にします。 それでは、9/18のトレーニング内容をご覧ください↓ トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ ワークアウト名 2020-09-18 15:56:25 走行時間 2:59:56 距離 82.38 [km] 獲得標高 580.7 [m] TSS™ 161.4 IF™ 0.73 インターバル・インテンシティ 86 …

グラナイトデザイン タロン マスターリンクプライヤー機能付タイヤレバー

チェーンを接続しているミッシングリンクを取り外せるタイヤレバーはいくつか市販されているが、その中でもこれぞと思う製品をオルタナティブバイシクルズ様より頂いたのでレビュー。評価　★★★★☆購入価格　サポート（定価1380円）長所 -Pros-通常のタイヤレバーと同等のコンパクトさ整備に常用できる強度と耐久性短所 -Cons-全長がやや短く、リンクによっては力が必要タイヤレバーとしての使い

三連休2日目〜おはみのから天台山トレイルで彷徨した話〜後編

めうにすたの皆様おはようございました　めうでぃす遭難の続きでしょ？そーなんです(言いたいだけ前回崖を下ってなんとなく川っぽいところで一休みココでやっと自分でも…

またまた股マタ

40歳目前になってフト乗り始めたロードバイク、これからどうなっていくのでしょう？個人的な日記＆走行記録用ブログでしたが、三日坊主な自分を奮い立たせるべく公開ブログにしてみました！

宮ケ瀬クリテリウム 20200920

2020年9月20日(日) 曇り時々雨。気温20度前後 ウォークライドが開催する宮ケ瀬クリテリウムに参戦。 walkride-cycling.info 結果 コース 機材 運営 結果 参加カテゴリはスポーツ。結果は下から数える方が早く、足切りは免れたがレースに絡むような走りはさせてもらえず。原因は単純にパワー不足。PWRを0.4倍くらい上げるとレース展開に参加できるかも。体重を4kg減らせばなんとか実現できそう。でもそれ直近10年ベスト体重くらいだｗ 今回の参加はシクロクロスシーズンに向けての脚試しという意味合いが強かった。足切り無しで完走できたし、手ごたえゼロってわけではない(強がり)www…

超軽量中華カセットスプロケットを買ってみたー中華炸裂編

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