COLNAGO V1-rとMERIDA CYCLO CROSS 5000でダイエットを目指します!
ロードバイクとシクロクロス、トレイルランとMTB、オートバイと時々ゴルフ。今日も元気だビールが美味い。
パワーメーターとZWIFTを活用したパワートレーニングや、自転車を楽しむ上で役立つTIPSを紹介します。
洗濯をもっと楽にしたい! 脱衣所ランドリールーム化計画
【インプレッション】AliExpressで購入した激安チェーンリングDECKAS、加工無しで装着できるのか?
アイテム紹介 ADA リリィパイプ P-2
アイテム紹介 テトラテスト6in1
60cm水槽ネイチャーアクアリウム制作vol.14 ADA ソーラーⅡ導入
サロモンソフトフラスク水漏れ解消♪SOFT VALVE交換で蘇る!!サステナブルの精神♪
LEDLENSER【NEO9R】ヘッドライト個人的感想&徹底レビュー!夜間のランニング・トレイルランニングで大活躍間違いなし!!
1週間トレーニングまとめ
お片付けできない系スライムでもデスクを整頓できる(気がする)商品5選
ウルトラマラソン練習!レース仕様で35kmペース走。ウェアや持ち物も詳しく紹介!
10$蜜蝋ラップ|ワイキキが激変No19
軽量・薄型・大容量のMOXNICEモバイルバッテリーがウルトラマラソンやトレイルランニングで活躍すること間違いなし!!
ワイキキが激変No4 ワイキキ限定アイテムをリサーチ!!
ミズノふくらはぎ用サポーター【CALF SUPPORTER】個人的感想&レビュー
ランニングサングラス!OAKLEY【FROGSKINS】オークリーフロッグスキン個人的使用感と感想レビュー!
やってみる…。
【ロードバイク】フロントホイールのベアリング交換!シャフトが外れない
【シクロクロス】自分で交換したベアリングをCDJ TOKYOにてチェックしてもらった
【ロードバイク】REPENTE LATUS CLの装着とマクハル再施工
【インプレッション】ロードバイクのベリングを自分で交換するぞ!ベリングプーラー購入編
BB90ベアリング交換
やったっ!ギシギシ言わない! 〜ファイナルギア・ベアリング交換〜
組み付け準備完了のステム。
シマノ22ミラベルベアリング追加+2bb
アドレス110(2st)のフロントホイール交換
整備🔧整頓
ユリコを愛でる。パンク ベアリング ジャダー リムテープ
久々の NITRO メンテ
もうこんな年月になったんやな~
男がカッコつける時
2024年 4月 初の定峰200km
Caad9で走ってます。
なんか来た・・・ヒルクライム
何故か週末と週明けはあかんな~(*´ω`*)
ロングヒルクライム:ちょっと朝里峠へ:100km、1200up
まつぶし緑の丘公園のネモフィラ
初めてライド&コンサート(会場へロードバイクで2時間)
シマノ両面SPDペダル XTR・PD-M9100
エアロロードフルカーボン8.3kgが25万円!
【Zwift】1hレストで、来週へのモチベーションを上げる!
ロングヒルクライム:ちょっと支笏湖へ:100km、1200up
内装ケーブルに異音はつきものらしいが直したい
男がカッコつける時
2024年 4月 初の定峰200km
まつぶし緑の丘公園のネモフィラ
裏摩周展望台や神の子池に行ってきました
飛び出し坊やと歩んだ50年展
今年も琵琶湖へ 1日目(移動)
今年も琵琶湖へ 2日目(ビワイチ①)
今年も琵琶湖へ 2日目(ビワイチ②)、3日目
70歳からのサイクリングのポイント「TGK」
中古サイクルアイテムの店→BICI amore ビチアモーレ サイクルジャージ店
水曜にチャリ話 その161〜165
GWだ!ロングライドだ!4月末のTDUは “館林うどん” だ!
雨が降ります。まもなく梅雨入りかなぁ!?
200㎞オーバーサイクリングの風を読む
はしってみっぺ南会津2024は中止(涙)
島根のクマ出没目撃情報 [2024.4.26]
須賀川市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.26]
北侍浜野営場 クマ出没目撃情報
下松市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.26]
舞鶴市 クマ目撃出没情報 [2024.4.24]
猪苗代湖・中田浜オートキャンプ場 クマ出没目撃情報 [2024.4.24]
信州・上田 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
岩手のツキノワグマ目撃出没情報 [2024.4.24]
東御市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
七尾市 ツキノワグマ出没目撃情報 [2024.4.24]
岐阜県 クマ出没目撃情報 [2024.4.22]
高崎・牛伏山 クマ出没目撃情報
上野原・虎丸山 クマ出没目撃情報
【御朱印】十和田神社 クマ出没目撃情報
くまくま園と道の駅あにに来ちゃいなよ!
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