しがない中年サラリーマンが東アジア(日本列島、韓国、台湾)を自転車で駆け抜けます。
タイ国内の自転車事情中心のゆるゆる日記です。 基本ぼっち活で、自転車のったり、あちこちで飲んだり、遊んだり、運動したり、まったりしたりしております。
アウトバックオーストラリア単独自転車縦断の全記録。 恐るべき空白に挑む
~Be myself, everyone else is already taken❗️~ アメリカ編の備忘録スタート ロードバイク中心です。 新相棒TREK CHECKPOINTとの冒険をペンシルヴァニアよりお届けします。
どうでも日記: 三連休二日目 チョンブリ→プラチンブリ。
自転車ゆるポタ:三連休二日目。バーンプラ 2026年10月12日。
どうでも日記: 三連休の初日だけどバンコク日帰り。ランチ@Unico23
自転車イベント紹介→Hua Hin Championship Road Race#3 2027
三連休初日なのに。地元で朝練。
プラチンブリ洪水その後(@プラチャンタカム ひどいエリア)
再発③→ひざ故障治療@バンコク病院。
どうでも日記:友達と飲み会 @地鶏屋 伊勢 soi47店 ( ISE 47 )
乾季はすぐそこ。
スーツケース買い替え。
タイのセブンイレブンのスタンプ集め。
筋トレさぼって、夕食→ The Rock Shabu @プラチンブリ。
自転車練習:久しぶりの朝練〜。
2026年9月練習記録。
宿泊:バンコク→ (ルークナムの安宿)W21 HOTEL BANGKOK
川崎近所ライド|地域猫と触れ合い稲刈り後の風景を楽しむ
朝霞お墓参りライド62km|ドムドムバーガーとパン屋巡り
ジテツウ[10/15]
特に用事も無かったんですけど 外食してきました
強度上げたら失敗!な4x4VO2max
6年ぶりの香川県サイクリング 紫雲出山ヒルクライム、父母ケ浜など
自転車ゆるポタ:三連休二日目。バーンプラ 2026年10月12日。
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三連休初日なのに。地元で朝練。
ナイトライド[10/14]
2ヶ月に1度の通院でした
充実の三連休から回復できたか!?LT1 Check
回せるのなら、回してこ
ジテツウ[10/13]
激坂のちピクニック ~チームトキタマ・大野山ライド!
秋色に染まる花の丘、そしてモズさん!
モリコロパークのサイクリングとござらっせ
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名護から屋我地古宇利を走ってみたー(20)
🍁【保存版】秋の街乗りは「ゆるポタ」が楽しい!!〜紅葉とカメラを積んで走るコースの選び方〜
🚴【春の修理代が浮く】クロスバイクの冬支度!!〜サビさせない5つの手順〜
ジテツウ[10/15]
長野県 旧国鉄篠ノ井線廃線敷と善光寺街道
カメラを忘れてコスモス断念、それでも楽しかった
東京ヒルクライムHINOHARA動画
🚴【指・耳・つま先】冬の自転車通勤は「末端」で決まる!!〜効く順に3か所〜
🚴【ストライダー・へんしんバイクから】子どもが自転車に乗れるまで!!〜補助輪なし、週末2回の4手順〜
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三連休初日なのに。地元で朝練。
埼玉県 ツキノワグマ出没目撃情報 [2026.9.17]
道の駅もりた クマ出没目撃情報
つがる市・新小戸六ダム ツキノワグマ出没目撃情報 [2026.9.17]
斑尾高原 クマ出没目撃情報
高尾山 ツキノワグマ出没目撃情報 [2026.9.17]
青森・下湯ダム クマ目撃出没情報 [2026.9.16]
飼い犬を襲うクマ【長野・塩尻市】
道の駅モンデウス飛騨位山 クマ目撃出没情報
飛騨小坂・中川原キャンプ場 クマ目撃出没情報
【自衛隊】八戸駐屯地・八戸航空基地 クマ目撃出没情報
新潟県 クマ目撃出没情報 [2026.9.15]
神戸・高取山 ツキノワグマ目撃出没情報
大垣市 クマ目撃出没情報 [2026.9.10]
宇都宮市 クマ目撃出没情報 [2026.9.10]
熱海市・岩戸山 ツキノワグマ目撃出没情報 [2026.9.10]
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