trek stacheに出会ってさらに楽しくライドできるようになったのね。
ツイードラン、シューズのお色直しで準備完了。
集落の路地、しっとりと雨上がりの道。ストレッチウォーキング。
サイクリングシーズン、水辺、彼岸花、コスモス、自然の中はイイね。
体幹を意識して。なるべくデコボコ道、畦道を歩く。ストレッチウォーキング。
老化は足から。悪天候でも視点を変えて楽しんで歩く。ストレッチウォーキング。
塗り替えようフロントバッグ、知らぬ間に色は褪せて行く。
好きなの道を走りたい、久しぶりに斑鳩路を走る。
世界遺産の力、普段は穏やかな里山だったが。
散歩道も赤い彼岸花、こんな道を歩いています。ストレッチウォーキング。
彼岸花ロード、サイクリングコースは鮮やかな朱色が眩しい。
筋力アップには階段、骨密度を高める運動にもなる。ストレッチウォーキング。
筋力アップ、体幹を意識する、白い風景も悪くないか。ストレッチウォーキング。
気持ちよく走るなら、サイクリングロードを走るのが一番ですね。
彼岸花が咲く、日中はまだ夏なのに・・。
晴れ間には良いことがある、ストトレッチウォーキング。
3年ぶりの天空のポピー
10月のしまなみ海道グルメ巡りサイクリング
和菓子を買い込むサイクリング 愛媛県大洲市
なんちゃって合宿24回目 立石公園~諏訪湖のんびりポタ
なんちゃって合宿24回目 7ヶ月前のリベンジ?高ボッチ高原~鉢伏高原
ヒルクライムレースで自己ベスト7分短縮するためにやったこと
前日受付とか色々の記録 石鎚山ヒルクライム2026年
2026年石鎚山ヒルクライムレース参加記録
石鎚山ヒルクライム 自己ベスト7分更新、初参加より約25分速くなりました
8月の思ひ出
○○で125km、ほぼ安房イチ
PEARL iZUMi 「ガチ冷えアイスポーラー アームカバー」を試してみました。
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まだお盆休みじゃないライド
2027年版 ある女性サイクリストの夏のUV・熱中症対策
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