オフィスプレスeに乗ってみたら楽しかった話
虹は完璧、スイムは迷走
雨のちリハビリ、ところによりスイム
スイム連続2日!肩痛との付き合い方
水曜休みの充実トレーニング!ラン・スイム・リハビリ、そして黒カレー
ローリング×ストロークで肩に優しいスイムへ
六日ぶりの練習は、ショートバージョン(^_^;)
今度は、腰が・・・
リハビリ⇒ラン、バイク、スイムで一応3種目かな(笑)
そろそろ【佐渡への道】始動しないと・・・
東京に帰ってきたら暑かった(◎_◎;)
今日のリハビリは、お尻にしますか、肩にしますか?
200mTT 疲れが抜けないスイム練
出張帰りでダメダメスイム練
お尻の診察⇒アスレチックリハビリ⇒スイム練
彩湖の土手をグルグル、ブルブル(*_*;
夫婦で地質調査 なんじゃそれ!?
さんふらわあ火災?上等や!阪九フェリー「せっつ」弾丸ポタリングツアー|新門司から下関・遠賀川へ魂の航海
今年も芝桜の羊山公園へ急がば登れライド
過去をも思い出す。
岐阜県 レトロミュージアムとモネの池
真岡鐡道をポタリング⑥ 真岡鐡道輪行編
沖縄一周サイクリング・ダイジェスト版(飛行機輪行の補足)
水無月
しまなみの風と焼鳥にビールを注ぐ
千曲川をポタリング⑤ 北陸新幹線輪行編
備忘禄 北陸新幹線輪行術
エ~ッサ、エ~ッサ、エッサホイサッサ🐒♪小田原ライド
【走行会報告】丹波篠山 伝説のデカンショのエビフライに挑む(後編)
One more time One more chance
わお!
安心して使う自転車用ライトはこれに落ち着いた
ロードバイク初心者の装備と服装!この練習方法と筋力トレで足腰強化
初参加の富士ヒルで感じた駐車場問題!土の駐車場は安いけど…
アウターケーブルが擦れてキズがつく問題に、プロテクターで対策してみた!
庄内緑地公園から津島市へ!マンホールカードとスイーツライド
中華製チェーンの耐久性を、チェーンチェッカーで測ってみた!
いーな!!さくら通りに行ってきました
モーゼンの指切りサイクルグローブをインプレ!
この冬の1シーズン使用して分かった、私が最もオススメするサイクルパンツは「Temu」で見つけたこのパンツ!
今年の桜を撮りにロードバイクでお出かけ
粗品、バーテープでスベるなよ?えっちぇんええ選び方
Bryton Rider 750SE サイコンでモチベあげあげ & 迷子知らず!
武庫川サイクリングロードに行ってきました
初心者がツールドエコパ(2025)に参戦した末路・・・
【富士ヒル2025】エントリー峠は本当だった?
ブレーキの片効き!!
ツーリング車にはフロントバッグが似合う!?
98万円のマイティボーイと古古古米GET!!
三菱FTOとヤンチャクルマの末路!?
今日の昼飯 熊本ラーメン!?
マツダロードスターと危ない車!!
グリップベタベタ・ペダルカチカチ!!
つくばりんりんロードとPit Stopつくば北条
久しぶりに親子サイクリング!!
梅雨の晴れ間のポタリング
子どもも大人も“つい見とれてまう”チャリ、見てもうたら戻られへんで。
宿代0円の節約自転車ツーリング!!
初参加の富士ヒルで感じた駐車場問題!土の駐車場は安いけど…
ホンダアコード600万円超!! たけぇぇー
ビンディングペダルのトラブル!?
梅雨時期に助かった!わが家の部屋干し環境
2025年5月 太陽光発電 日々のデータと投資回収の道のり〜一条工務店 グランスマート
【My家】オプション採否の紹介(洋室・和室・階段編)┃一条工務店・グランスマート・延床30坪・北向き
この夏エアコンつけっぱなしでも電気代は大丈夫?
ナビッシュの止め忘れ防止機能
【グランスマート】定期的なメンテナンス〜エコキュート〜
【光熱費】2025年 5月のまとめ
2025年 〜5月 温湿度環境と使用電力 〜一条工務店 グランスマート〜
【1週間後】便座裏の汚れにうんざりした私が行った暴挙
電力会社から初めて来たメッセージ
宿泊体験でのハプニングに大慌て
家づくりの最初に読んだ本
必要を感じ取り付けた550円のレースカーテンのその後
新築の引き渡し時からあった手垢
カビのない我が家のお風呂のお手入れ方法 時々やること編
「自転車ブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)