スピードは落ちた。でも持久力は伸びていた
佐渡明けの再始動。低強度中心で来年への一歩
佐渡2026 トランジッション1が下手すぎる件について
佐渡国際トライアスロン スイム編 距離短縮で始まったレース
佐渡まであと8日:仕上げの3種目と最終調整
レース前の整形外科はしご、肩の不安と向き合う
女性だと思ったら男性だった!藤倉2往復ライド
暑さに負け、蕎麦にも負け、ガーミンにも負けた日
暑熱順化はまだまだ…灼熱の週末練
台風予報の中でも積み上げた一日
梅雨の合間のソロターニップ。タコライスと追い練の一日
青が映える!新ジャージ集合の土曜練
GW3日目:真夏のような花めぐりランとスイム練
今日から若手合流、4月初スイム練
キック多めで助かった木曜スイム練
住宅街を歩いていたら登山道を発見!秋の低山歩きが楽しい季節に
神戸・摩耶山 ツキノワグマ目撃出没情報 [2026.9.5]
アポイ岳 クマ目撃出没情報 [2026.9.3]
青森・梵珠山 クマ目撃出没情報
鯖江市・文殊山 熊目撃出没情報 [2026.8.26]
日本百名山・伯耆大山 ツキノワグマ目撃出没情報 [2026.8.21]
息子達の富士山アタックとご当地グルメ
【クマによる人身被害】東京・檜原村【三頭山登山】
丹沢・大山 熊目撃出没情報 [2026.8.13]
支笏洞爺国立公園・風不死岳 クマ出没目撃情報 [2026.8.10]
萩市・石ノ巷山 クマ目撃出没情報
中央アルプス・経ヶ岳 クマ出没目撃情報
【クマによる人身被害】群馬・桐生市【鳴神山】
【登山】日本百名山・羅臼岳 ヒグマ目撃出没情報 [2026.7.28]
京都・大文字山 クマ出没目撃情報
【第16次】北海道遠征DAY① 羽田峠 帯広空港→更別 広尾観光
出撃前夜 一宮庵15日 月次祭
減量散歩20261015喜多見 狛江 国領 柴崎 つつじヶ丘 武者小路実篤記念館
埼玉 買出しドライブ 日高 飯能 名栗
減量散歩20261014仙川駅 武者小路実篤記念館
減量散歩20261013仙川 甲州街道 祖師谷大蔵駅
減量散歩20261012仙川駅 甲州街道 芦花公園駅 祖師谷大蔵駅
【第16次】北海道遠征 出撃準備に取り掛かる の巻
減量散歩20261011仙川タッチ 不動橋
減量散歩20261010仙川駅 甲州街道 つつじヶ丘駅 ビール坂
一宮庵社中で阿弥陀寺訪問の一日
減量散歩20261009小田急線トレース代々木八幡駅
減量散歩20261008柴崎駅 つつじヶ丘駅 桐朋学園
減量散歩20261007甲州街道 芦花公園駅 祖師谷大蔵駅
減量散歩20261006慶元寺 喜多見氷川神社 御台橋
🍁【保存版】秋の街乗りは「ゆるポタ」が楽しい!!〜紅葉とカメラを積んで走るコースの選び方〜
🚴【春の修理代が浮く】クロスバイクの冬支度!!〜サビさせない5つの手順〜
🚴【指・耳・つま先】冬の自転車通勤は「末端」で決まる!!〜効く順に3か所〜
新しい通勤用タイヤにツアーガードプラスを使ってみたのでレビュー!
運動不足を反省して自転車で33分!のはずが…🤣🚲
クロスバイクからロード・グラベルへ買い替える前に!走りが激変する「2大カスタム」と未来の愛車選び
雨・雨・雨… 走って弄って断捨離と購入
【完走レポート】参加費5,000円は破格すぎ!初心者がガチ勢に混ざって「昇仙峡サイクリングツアー2026」に挑んだ結果
午後ポタ[9/23]
自転車・サイクリングの「3大メリット」と絶対に忘れてはいけない「リスク」
買い物ライド[9/21]
【下見レポート】車とは別世界!秋の昇仙峡サイクルライドに向けて、初めて自転車で坂道に挑んで分かったこと
コケた!!サドルやぐらを長年交換していない人は要注意!
自転車乗りたい
夕方ライド[8/29]
大阪・兵庫 川沿いライド
のんびりポタリング
週末、土曜日はパワースポット巡りポタ、日曜は紅葉チェックライド
秋を感じる100Kmライド(枚方~くろんど池~精華~木津川~枚方)
今週のオータニさん 7月第一週
クロモリロードで糸島ライド!
グラベルを探しに御笠川へ
クロモリロードの今後について
グラベルロードで糸島ライド!
タイヤを太く!グラベルロードをカスタムします
ハンバーガー食べるためにヒルクライム!
フロントシングルにビッグプーリー!?最強のクロモリロードを紹介します!!
クロモリロードでヒルクライム計画!
サドルがずれる!?対策を考えてみた
美味しいお茶を求めて… 八女へ行ってきました!
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