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  • 1位

    クタクタのシューズにサヨウナラ

    ロードバイクに乗り始めてから10年くらいになります。 始めて買ったSPD-SL対応シューズ それがSHIMANOのシューズだった。 もうあれから10年たち、ローラー練習時に履いていたシューズにお別れを告げる時が来た。 写真からでも分かるこのクタクタぶり ホールド感は一切ありません。 かなり力は逃げてしまっていたのでしょう… 新しいシューズを探していましたが、メルカリで良さげなシューズを発見 スペシャライズドのS-WORKSのシューズですが1000km程しか乗っておらずまだまだ綺麗な状態。 やっこさん、ロードバイク始めたけど乗らずに終わったタイプやな… ならばそのシューズ私が受け継ごう! 600…

    チバシン

    チバシンサイクルブログ

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  • 2位

    【ロードバイク】現状のCTLとTSBについて

    禁酒生活17日目。 体型に大きな変化は無いが、気持ち太ももが細くなったような気がする。 そしてビール腹は健在、ぽっこりお腹だとサイクルウェアを綺麗に着こなせないので悲しみが無限。 まさか自分がアラサーでお腹が出るとは思っていなかった。 という訳で、昨年のボディを取り戻すべく昨日もローラーに乗った。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ ワークアウト名 禁酒生活17日目 走行時間 2:00:14 距離 86.00 [km] 獲得標高 7.1 [m] TSS™ 61.3 IF™ 0.55 インターバル・インテンシティ 69 [%] 消費エネルギー 1126…

    筋肉ブロガー

    筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

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  • 3位

    4時起きデキル男

    今日は4時半起き やる気のある男は違う 部屋の気温は4度だ ヒーターの前から動けない。 やめようかローラーしようかのせめぎあい よし!乗るぞ!と思ったら子供が起きてきたのでローラーは諦めた 二度寝して体重計に乗ると今年最低体重更新 ! 帰宅して夕飯食べる。野菜多め肉多め ポテチを買ったので食べる。明日にはまたこえるな。 朝ローラー出来なかった分は夜ローラーをする。 Tour de zwift sage3に参加。 丁度いい足の人達と走る。 脂肪燃焼させる為に心拍は上げないように意識してるがたまにはSSTとかもした方が良いのだろう。 奥州の最速屋たる私は常に備えなければならない。 今年こそやらねば…

    チバシン

    チバシンサイクルブログ

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  • 4位

    久しぶりのブログ

    久しぶりのブログ インフルにはかからなかったが熱が出た。 1日寝込む位の体調の悪さ 今週からやっと復活してきた。 1週間ぶりにローラー再開です。 最近毎日ミューズリー食べてます。 これで春先にはどうなってるのか楽しみですね。

    チバシン

    チバシンサイクルブログ

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  • 5位

    着脱が楽!サンボルトの「S-RIDE PRO プレミアム ウォームアップパンツ」はレース直前まで履けるパンツ!

    冬の自転車レースと言えばシクロクロス! 当然ながらシクロクロスのシーズンは寒い! そりゃそうですよね、だってシーズンは9月~翌年の3月までだから。 9月はともかく、11月以降は激寒いです。 何なら雪が降って気温が氷点下になっても行う競技、それがシクロクロス! シーズン始めは気温が高くて暑く、終盤になるにつれて寒い中で行うシクロクロスでは、レースウェアのチョイスが非常に重要なポイントとなります! ですが、実はそれ以外にも重要なポイントがございます。 それは↓ レース外でも絶えず体温を冷やさない事 コレ重要!メモメモ。 正確に言えば体温を冷やさない事はシクロクロスだけではなく、スポーツ全般に言える…

    筋肉ブロガー

    筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

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  • 自転車いじり

    自転車いじり

    自転車を整備したり、部品を載せ換えたり、さらにはフレームを自作してしまったり… どんな内容でもOKです!なんでもOKです。 とにかく、自転車を弄ったらお気軽にトラックバックして下さい♪

    テーマ投稿数 307件

    参加メンバー 46人

  • BRIDGESTONE -REAL STREAM-

    BRIDGESTONE -REAL STREAM-

    ブリヂストンの電動クロスバイク、リアルストリームのオーナー限定のトラコミュです。

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    参加メンバー 1人

  • ロードバイクやクロスバイクで仲間探し

    ロードバイクやクロスバイクで仲間探し

    ブログを通じてロードバイクやクロスバイク仲間を集めて行くのが目的です。 日々の事やロードバイクやクロスバイクのこだわりなども共有しましょう。 タイヤやコンポーネントなども なんでもトラックバックしてください

    テーマ投稿数 20件

    参加メンバー 3人

  • 車・自転車大好き!

    車・自転車大好き!

    車や自転車以外にも色んなことをやってます。 気ままにトラックバックして頂けたら嬉しいです。

    テーマ投稿数 6件

    参加メンバー 2人

  • クロスバイク改造

    クロスバイク改造

    専用パーツ以外のものを付けるのは、ロードも苦労しますが、クロスバイクはさらに大変です。そもそもクロスバイクをいじろうなんて人が少ないからです。 失敗しないためにも 情報を共有したり、詳しい方がアドバイスしたり、苦労を共有したりする場です。

    テーマ投稿数 4件

    参加メンバー 1人

  • 埼玉ロードバイク

    埼玉ロードバイク

    埼玉県内のロードバイクでおすすめルートや立ち寄りポイント、おすすめのお店情報など♪

    テーマ投稿数 6件

    参加メンバー 1人

  • デローザ乗り

    デローザ乗り

    ロードバイク メーカー デローザ好き、デローザ乗りのトラコミュ

    テーマ投稿数 3件

    参加メンバー 2人

  • 自転車なんでもOK

    自転車なんでもOK

    自転車に関することならなんでもOK!

    テーマ投稿数 369件

    参加メンバー 18人

  • 中年以上のロードバイクとダイエット情報

    中年以上のロードバイクとダイエット情報

    私の実践したダイエットはロードバイクに乗り 食べて食べて運動して痩せるでした。 自転車やその他の方法でダイエットに成功した中年以上の男性と交流できればと思っています、

    テーマ投稿数 38件

    参加メンバー 8人

  • 中年以上の健康関係ならジャンル問わず

    中年以上の健康関係ならジャンル問わず

    中年以上の健康やダイエット スポーツジャンルは問わず ジョギング 筋トレ サプリ ロードバイク 宣伝 どんどん参加してください!

    テーマ投稿数 60件

    参加メンバー 10人

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  • クタクタのシューズにサヨウナラ

    ロードバイクに乗り始めてから10年くらいになります。 始めて買ったSPD-SL対応シューズ それがSHIMANOのシューズだった。 もうあれから10年たち、ローラー練習時に履いていたシューズにお別れを告げる時が来た。 写真からでも分かるこのクタクタぶり ホールド感は一切ありません。 かなり力は逃げてしまっていたのでしょう… 新しいシューズを探していましたが、メルカリで良さげなシューズを発見 スペシャライズドのS-WORKSのシューズですが1000km程しか乗っておらずまだまだ綺麗な状態。 やっこさん、ロードバイク始めたけど乗らずに終わったタイプやな… ならばそのシューズ私が受け継ごう! 600…

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  • 【ロードバイク】現状のCTLとTSBについて

    禁酒生活17日目。 体型に大きな変化は無いが、気持ち太ももが細くなったような気がする。 そしてビール腹は健在、ぽっこりお腹だとサイクルウェアを綺麗に着こなせないので悲しみが無限。 まさか自分がアラサーでお腹が出るとは思っていなかった。 という訳で、昨年のボディを取り戻すべく昨日もローラーに乗った。 トレーニングサマリ ペダリングモニター 時系列グラフ 感想 トレーニングサマリ ワークアウト名 禁酒生活17日目 走行時間 2:00:14 距離 86.00 [km] 獲得標高 7.1 [m] TSS™ 61.3 IF™ 0.55 インターバル・インテンシティ 69 [%] 消費エネルギー 1126…

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  • 4時起きデキル男

    今日は4時半起き やる気のある男は違う 部屋の気温は4度だ ヒーターの前から動けない。 やめようかローラーしようかのせめぎあい よし!乗るぞ!と思ったら子供が起きてきたのでローラーは諦めた 二度寝して体重計に乗ると今年最低体重更新 ! 帰宅して夕飯食べる。野菜多め肉多め ポテチを買ったので食べる。明日にはまたこえるな。 朝ローラー出来なかった分は夜ローラーをする。 Tour de zwift sage3に参加。 丁度いい足の人達と走る。 脂肪燃焼させる為に心拍は上げないように意識してるがたまにはSSTとかもした方が良いのだろう。 奥州の最速屋たる私は常に備えなければならない。 今年こそやらねば…

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  • 久しぶりのブログ

    久しぶりのブログ インフルにはかからなかったが熱が出た。 1日寝込む位の体調の悪さ 今週からやっと復活してきた。 1週間ぶりにローラー再開です。 最近毎日ミューズリー食べてます。 これで春先にはどうなってるのか楽しみですね。

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  • 雪やこんこん

    40歳目前になってフト乗り始めたロードバイク、これからどうなっていくのでしょう?個人的な日記&走行記録用ブログでしたが、三日坊主な自分を奮い立たせるべく公開ブログにしてみました!

    いっき 鉄は熱いうちに乗れっ!
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  • 無計画 -おっさん自転車乗りの活動記録-

    おっさん。普通の会社員。 休みに自転車に乗る。

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  • 筋肉ブロガーのロードバイク&シクロクロス奮闘記

    筋肉の事しか考えていないブロガーがロードバイクとシクロクロスで頂きを目指す奮闘記となります。目指せ!E1&C1!

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  • **nige**

    SCULTURA、MUDMAN で尾根幹、都民の森、道志みちなどを走ってます。 2016年より参戦しているシクロクロスでは居心地の良いCM3から抜け出す準備中。 ブログはほぼ雑談です。 Team SHIDO / SHIDO-WORKS

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  • NIGECYCLE

    Tarmac、Mudman に乗って尾根幹、都民の森、道志みちなどを走ってます。 2016年より参戦しているシクロクロスでは居心地の良いCM3から抜け出す準備中。 雑談多めです。と言うよりほぼ雑談です。お付き合いいただけると嬉しいです。

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  • 井戸を掘るなら水の出るまで

    残業100時間の自転車乗りがJCRCとシクロの昇格目指してがんばるブログ。ロードバイクとシクロクロスやってます。合言葉は「あきらめない」! トレーニングやレース、機材、レース観戦、ZWIFTなど。

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