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  • 愛でる

    40歳目前になってフト乗り始めたロードバイク、これからどうなっていくのでしょう?個人的な日記&走行記録用ブログでしたが、三日坊主な自分を奮い立たせるべく公開ブログにしてみました!

    いっき 鉄は熱いうちに乗れっ!
  • 季節はもう春ですが自転車の春は来ていません

    今の膝の具合、新しい病院へ3週間ぶりの記事更新となります。最初に書きますがその間一度も自転車に乗ることはありませんでした。膝の痛みが全く治らないだけでなく、仕…

    yoshik yoshikのロードバイク&シクロクロスバイク
  • 3/24今日のちょいトレ!ラン43km

    霞ヶ浦トライアスロンですが制限時間があって4時間。 私の目標は完走! そもそも4時間も運動を続けた経験ってあったかなぁ〜? 今日はひとりフルマラソンの距離に初挑戦することにしました。 途中で補給をとるのでノンストップで走り切るわけではない...

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  • 雨を避けて、高柳

    今シーズン初の高柳。走り慣れたコースでフォームチェクした話。

    stand012 井戸を掘るなら水の出るまで
  • 3/23ちょいトレ!スイム

    今日は用事があって忙しい。 朝の1時間だけプールへ いつものようにプルブイを脚で挟んで上半身と体幹トレーニングです。 1500m×1 今までよりもなんだか楽に泳げる感じがしました。(^^) 筋力がアップしてきたのかも? 試しに50mをスピードを上げて...

    けん坊 至福のひととき〜MTB・CX・RoadBike

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