シクロクロスブログ村 トップ

5日前

少し遅いけどサクラサイクリング

19日前

千葉ポートタワー、モノレール、千葉公園

砂浜（固まっていたけど）を走ってみた

久しぶりにサイクリング

新年初サイクリングも近場

2024年もよろしくお願いします。

Insta360（360度カメラ）を導入しました！

泉自然公園の紅葉2023

久しぶりに60km弱のサイクリング

GARMIN EDGEを更新

9月は第一週からサイクリングできました（近場です）。

夏風邪をひき、運動していませんでした。

7月になっても近場サイクリング

真夏の日差しになってきましたね

千葉市都市緑化植物園

最新記事

Sram Rival AXS パワーメーターのファームウェアアップデート

1日前

ZWIFT SPRING TRAINING

2日前

AETHOSに一週間乗ってみての感想

3日前

謎の発疹

4日前

ポケモンセンター

4日前

巨匠グラベル

7日前

クランクブラザーズのエッグビーターをグリスアップ

8日前

毎年恒例、枝垂れ桜を見に行くライド。エートスはええどすな！

9日前

TARMAC SL7 コクピット周りの違和感 ＆◯ー◯◯はええどすな 序章

10日前

ご無沙汰のジョン、久しぶりの「John’s short mix」

11日前

三女の入学式

12日前

4/6 桜ビワイチ2024

13日前

ポケモンX工芸展

15日前

長女のカロリー消費のお供

15日前

シャマルカーボンDBの感想

3日前

ZWIFTワークアウト HIT 80% FTP #1(52min 48TSS)～身体の負担が少ない 中強度のテンポインターバル～

10日前

ZWIFTワークアウト GOIN’ FOR GRAVEL(58min 55TSS)～高回転でも高トルクでも 細かい起伏への対応力を養うメニュー～

17日前

ZWIFTワークアウト ALPHA(30min 29TSS)～高いケイデンスで行うウォームアップ～

21日前

リムブレーキロードバイクが進化を続けていたら

24日前

ZWIFTワークアウト GERAINT THOMAS: GC RIDER(60min 70TSS)～幅広いゾーンに負荷を掛けるベーシックメニュー～

28日前

【レビュー】KMC CHAIN CHECKER ～チェーンメーカー純正 伸び率がわかる12速対応チェーンチェッカー～

3/10 阿波シクロクロス E1 1位

新モデル「X1」も追加 パナレーサー グラベルキングが完全リニューアル [Panaracer GRAVELKING]

ZWIFTワークアウト FOLLOWING THE EFFORTS(60min 56TSS)～テンポ走と短いVO2MAXダッシュを組み合わせたメニュー～

2/25 東海シクロクロス第7戦 千石公園 E1 4位

2/18 関西シクロクロス くろんどクロス E1 3位

2/12 関西シクロクロス第11戦 二色の浜 E1 9位 ＆ 総合表彰 1位

2/11 関西シクロクロス 二色の浜グランプリ JCX E1 7位

2/4 関西シクロクロス第10戦 桂川 E1 4位

ZWIFTワークアウト CRUISE INTERVALS #4(59min 77TSS)～FTPを跨いで連続的にパワーが上下 高負荷下での回復がキモになるLT走～

99TはDNS

エ○ロ

ギクッ！！！

ムッキーました

キツ♡くて感じた場合

電源、は無いでしょw

まさかのコロナ

社長、サイコぉーーーン（夢グループ風）

長くない棒

ちょっとアレを出す

はぐれ刑事純情派

アレを長くして待つ

パイプカット

リーサル・ウェポン

ごんべさんの赤ちゃんが