自転車練習: バーンプラ練習 2026年6月7日。
笹川流れポタリング
自転車イベント紹介→ปั่นจักรยานท่องเที่ยวจังหวัดฉะเชิงเทรา
ジテツウ[6/9]
城下町龍野を案内するスタッフの言葉に魂を宿らせる方法
2026.4 国営昭和記念公園 〜 桜吹雪のサイクリング 〜
早朝ライド[6/8]
週末サイクリング(Min:16度)
喜如嘉へ行こか(21)
後編: どうでも日記 ピサヌロークへ行ったので、スコータイまで行きました。
前編: どうでも日記 ピサヌロークへ行ったので、スコータイまで行きました。
【ロードバイクで巡る直島】初夏の瀬戸内アート旅|宇野港からベネッセハウスミュージアムまで1日サイクリング体験記【2026年5月】
大津市 『塞王の楯』 聖地巡礼
水元公園葛飾、小岩菖蒲園、ふなばし三番瀬海浜公園へ
花とグルメ、どっちがメイン?開成あじさい祭りライド
【ロードバイク復活】 コックピット刷新と ダイソー優秀シートで蘇るCARRERA Nitro
手賀沼みのわからの孫へのお土産ポタポタ
ツールド東北に今年もエントリーしました
台風🌀が来る前に荒川南風峠からの資さんうどん
利根運河のんびりポタポタからの江戸川美味しいお蕎麦
久し振りの淀川、帰りはもちろん修行でした(笑)
美味しい魚定食を求めて海へ
江戸川酸辣湯麺ポタポタ
AIと探した煮魚を求めて南下
仲間とヘルシーロード&ヘルシーカフェランチ
桶川緑寿司からの荒川向かい風鍛練
膝の内側痛くないですか?
江戸川を南風に乗って、草加玄蕎麦ポタポタ
荒川北上諦めて、ネズミの国巡回&キッチンクリボーポタポタ
午後から爆風南風なので、仲間とコンテナカフェへ
いつも輪ブログを読んで頂き ありがとう御座います。 さて…………………。 この度、輪々ですが……………。 脚を負傷いたしまして……………。 ロードバイクもランニングのどちらも走れませーん๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐ヤダ~ 負傷部位は左膝(内
富士ヒル前日編↓ 『前日編 私達夫婦の富士ヒルクライム2026初参加記録』富士ヒルクライム2026、私達夫婦の初参…
ロードバイクのAIトレーニングは効果あるんじゃないですか? 富士ヒル・シルバー達成に思うトレーナーロードのメリットと反省点
トレーナーロードは効果あったと思うよぅ今年の一大目標だったレースなので、振り返りはしっかりしておきたい欲求があります。特に記録に留めておきたいのがトレーニングのこと。「厳しかろう」と思っていた富士ヒル・シルバーにギリ届くくらいまで調子を持っ...
ついにサイコンの大型化が規制へ。UCIがサイコンのサイズ規制とジャージのフロントポケット禁止を導入
UCIが大型サイクルコンピューターを規制へ、前面ジャージポケットも禁止。
富士ヒルで一番仕上がっていたのは大会そのものかもしれない(◎_◎;) 4年ぶりの富士ヒル参加で感じた運営の素晴らしさ
富士ヒルの余韻の続きです富士ヒルから一夜明け、二夜明け、今年上半期の大イベントの余韻を何度も反芻しておりますでしょうか? その富士ヒルで、ワタクシどうしても書き残したいことがありました。4年ぶりに出たけどね、この大会、すっごい進化してません...
定期的に訪れるあの禁断症状 今夜はケンタッキーで至福のひととき
↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります!m(__)mにほんブログ村ロードバイクランキング5月23日 夜の出...
銭助です!実は、最近ハマってるマンガがあります!(前からあったみたいですが、比較的最近知ったばかり。)それが・・・「片田舎のおっさん、剣聖になる」。ストーリー良し、登場するキャラクターも良しで、鬼滅の刃以来、久しぶりにマンガにハマりましたよ。7月からTV
夏が近づいてきたので、Domane+の熱中症対策をします。Domane+SLR7に乗って2年近くになりますが、不満が一つ、それは熱に弱いということです。熱に弱いのは宿命でDomane+はドライブユニットもディスプレイも-5℃~40℃ですが、日本の夏は暑い、炎天下に止めていると軽く40℃をオーバーしてしまいます。そしていざ走りだすとエラーを起こすことになります。(2025.08.07)2026年モデルになってモーターに冷却フィンが追加されましたが...
富士ヒルクライム2026、私達夫婦の初参戦記です。 参戦記その1↓ 『夫婦で富士ヒルクライム2026に初参加しま…
高遠でトラブったバキュームホース(苦笑) スタンドで借りたビニールテープ+車載の両面テープでぐるぐる巻き(笑) 内径3ミリ/外径7ミリのホース 外径3ミリのパイプ 内径7ミリ用のクランプ モノが揃
ワークマンのクールライディンググローブを試しながら子どもの陸上大会会場のルート確認ポタリング
日焼け・暑さ対策としてワークマンのクールライディンググローブを購入しました …
6/10、読売新聞読者投稿コラム「気流」から 必要なこと覚えてたい 会社役員 間明田真喜子 77 (東京都葛飾区) 年々、物忘れが激しくなり、人の名前がすんなり出てこない。日々の自分の言動に自信を喪失している。この先どうなっていくのか、不安だ。 物忘れに効果があるというサプリメントを飲んでいるが、効果を実感できない。夫婦間の会話では、「あれ」とか「それ」とかで済むが、社会との接点では恥をかきたくなく、つい無口になる。 「後期高齢者だから」と言ってしまえばそれまでだが、幼児期の記憶はばっちりでも昨日今日の記憶はおぼつかないとは情けない。嫌なことは忘れ、必要なことは覚えている高齢者になりたい。 「…
遅い夜食に作ってみました。アンチョビ、ニンニク、オレガノと食材、超シンプルなパスタ料理です。パスタより、ピッツァの方が馴染み深いですね。マリナーラって言いますが、魚介の具は入ってません。潔し? 麺はガロファロの1.7mmです。アンチョビ使いのトマトソースは結構作ってきましたが、何も具が入らないの、実は初めて。先に言っちゃいますが、激ウマです。何だろ、メチャクチャ簡単なのに…調理、いつもよりちょい多めのニンニク(半欠け3割り増し?)微塵切りにピッコロぺぺ一粒(入れなくてもイイです)、アンチョビペーストとトマトソース。乾燥オレガノ振って煮込みます。ソースが煮詰まらないくらいの弱火。塩気は麺の茹で汁…
渋谷は今日も、自転車日和/国分寺/柏篇 ーBD-1が見た東京ー
青山と渋谷の境界、常盤松からBD-1、ビアンキ、デローザアヴァント、モゼール君で東京採集後、自転車王国多摩を経て、柏-柏の葉でサポート育G。インターマックス加わる。コピーライター&クリエイティブディレクター。
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