自転車ブログ 過去記事

今朝の体重測定の結果は・・・（210520）

おはようございます。うっしーです。今朝の体重測定の結果をお伝えします。計測時間：５時５０分体重：８４．８kgＢＭＩ：２５．６体脂肪率：２０．３％筋肉量：６４．…

クロモリロードレーサーうっしー

クロモリロードレーサーのヒルクライム克服練習ブログ

目指離島！

GWも終わりました。一年を掛けて練っていた構想が すっ飛びました～(笑)  舞鶴から小樽に小樽から苫小牧まで二泊三日で自転車移動太平洋フェリーで名古屋へそして…

凸凹夫婦(坂嫌い貧脚夫婦)

なにしよか？

「ウルミョン」という食べ物、ご存じですか？

三次会まで行って二日酔いがあって中華料理で酔い覚ましをしようと思って出前を頼みました。いつも注文してた店が引っ越した家の近くにあってもっと早く出前が来ました。これは韓国式中華料理店の基本おかず、生玉ねぎと沢庵漬け、チュンジャン(黒味噌)です。生玉ねぎをチュンジャンに付けて食べます。このご飯はチャーハンですね。中華料理店のチャーハンです。チャジャンのスープが載せています。チュンジャンを炒めるとチャジャ...

チャンちゃん

チャンちゃんのハルハル「平凡な30代の韓国男性の生活」

5月20日、有名人の誕生日、ウィリアム・ヒューレット,益子直美,河村隆一

 アメーバのマンガ「鬼滅の刃23巻」最終巻で是非！Amebaマンガ鬼滅の刃 23 ウィリアム・ヒューレット：1913年：技術者、実業家・「ヒューレット・パッカ…

紳士

紳士のブログ

バイクラックに思うこと。

猫と自転車が大好きな私のブログ。ポタポタと近所を主に走っています。

razzi

ポタログ…

レストランあしびき(東吉野)

大阪・八尾をこよなく愛する八尾人の食べ呑み歩き日記

八尾人

八尾人（やおんちゅ）番外地〜

心拍計が…【ガーミン】

《50歳代サイクリストの方に朗報です❕》 ひと月くらい前だったでしょうか、ZwiftでのBluetoothの接続があまりにも不安定だったのでPC用にドングルを買った時の事です。 それまでANT+対応のベルト心拍計しかなかった(信頼度が低い腕時計型はあるけど)ので、室内トレーニングではほとんど心拍計をしてませんでした。 ドングルが届いてすぐに接続のテストがてらにZwiftを実施したところ、全てのセンサー類が安定した数値を拾ってくれて快適に進行できました！その時にちょっと思ったんです。 前に比べて心拍数が低く推移している事に！ これは！？と思いガーミンコネクトでVO2maxがどうなってるか調べまし…

ぽっぽ

風にまかせて！～自分と人が好きになる自転車人生～

C59-164 -① / 梅小路機関車庫

京都鉄道博物館･梅小路機関車庫に静態保存されているC59-164号機。糸崎機関区にて休車となり、奈良運転区で一時保管期間を経て、梅小路機関車館へと移されました…

源 真琴

安芸もみじ/神社と電車と自転車と

右手首の日焼け対策

ガーミンのランニング用ガジェットを心拍計として使っていたのですが、機能的には問題なのいのですが・・・ 日焼けの問題が発生。 この日焼けで客先に行くのはちょっと・・・という感じです。 チェストタイプの心拍計はあるにはあるのですが、どうもダメになっていたようでwahooの心拍計をポイントで購入しました。 少し水で濡らさないと心拍を拾ってくれないみたいですね。 この辺はガーミンの心拍計は冬場以外はすんなり拾ってくれるのですが。 今朝は少しガスっていましたが、昨日の雨も上がっていたので軽くライド。 車の通りの少ない区間はしっかりウエットでしたよ。 今朝のライドのログはこちら↓

yasuyuki

yasuyuki

【メンテナンス】　シマノ ホローテック BB交換　【初心者入門】

おはようございますおぢさん！どうも、ぽち助です。今回はメンテナンスの話。シマノのホローテックBBを交換してみますよ。にほんブログ村関連記事クランクの構造ってどうなってんの？ボトムブラケットの構造ってどう...

potisuke

ぽち助の作業小屋

2021/05/20

朝メモそのうち消え安倍政権下で自殺・不審死した人物2019年7月13日（土）7月8日、知人からメイルが来ました。「安倍政権下で自殺・不審死した人物」という標題のword文書が添付されていました。この文書を作成した人は、私は知りません。この方は、私の知人に拡散して欲しいという意向があり、知人が私にメイルしてきたものです。知人は信頼おける人物です。以下はそのワード文書です。作成した人については、匿名にしております。第一次安倍政権以降、政権に関わって不審な死を遂げた人物について調べた。きっかけは、森友学園疑惑。公文書を改ざんさされたことで呵責の念に堪え切れず自殺した近畿財務局職員・赤木俊夫さん。森友学園の8億円値引きの根拠となった残土処理を請け負っていた「藤原工業」の下請け「田中造園土木」の秋山肇社長の不審死。201...2021/05/20

mem-papa

mem-papaの自転車生活

おまけのグルメ 北海道最東端

まだまだコロナ禍は続きます。昨年、まだ、こんなにコロナが蔓延していない頃、気を付けてではありますが、旅行にも行けた頃のお話しです。と、いう事で・・・・さあさあ、ランドナーで行く 北海道最東端 のおまけのブログであります。まずは最初の宿泊地、帯広。この地の名物は、豚丼。明治になって入植した人達が、家畜として飼いだしたのが馬と豚。馬は、農作業の担い手として、豚は、貴重なたんぱく源の食料として飼いだしたの...

亀次郎

５５歳からの自転車乗り

2021.5.20

おはようございます！今朝は気持ちの良い朝となっています⛅️...

こむちゃん

競輪OBlog

お〜のぉ〜‼️

キャンプの時には欠かせない焚火🔥その時に使うのは薪を割る道具そうっ斧🪓であるがチャゲはサバイバルナイフでなんとかかち割ってきたあかぁ〜んやぁ〜んとうとう限…

chage

チャゲちゃん日記

05/19のツイートまとめ

nilipapa 2021年05月18日 22時45分の測定結果 体重:84.25kg 体脂肪率:16.10% 筋肉量:67.05kg 体内年齢:36歳 #tanita #healthplanet 05-19 14:58...

虹パパ

心拍上げたくないでござる 虹パパのネタブログ

05/19のツイートまとめ

京都府亀岡市の「金田輪業」を中心に集まった自転車チーム、「PROJECT K@2」サイト管理者のブログです。

キバマル

ポルシェ911とCorratec Forciaと貧乏デザイナー

05/19のツイートまとめ

ムー・ウワンが自転車で、昭和３０－４０年代のふるさとを訪ねる旅日記です。 生まれ育ったふるさとの旧校舎や田んぼの世界から、下町の様子までポタリングを通して、爽快に楽しみます。ラズパイでAI農業始めました。2017/3/5

Ｍｕ　Ａｕａｎ

自転車ふるさと旅日記ＩＩ

05/19のツイートまとめ

okatastu2000

北の街から　つぶやき発信中

自販機、時代が終わる

死んだオヤジが、自閉症の息子を連れて高速のパーキングでポテトを買い与えていたよな。https://news.livedoor.com/lite/article…

ヒロポン

ち〜と、思いつくままに無責任

リュック生地の「 D 」（デニール）とは？リュックに関する素朴な疑問。

リュック選びで、材質や機能を見ていると、よく目にする 「 D 」（デニール） 。数字ととも記載されているけど、何を示しているのか・・リュック選びのポイントの一つでもあるので、知っておきたい単位です。

みっひー

雨の日も安心！防水リュックで通学通勤を快適に

ジロ・デ・イタリア第11ステージ　ミニストラーデ・ビアンケのコースで総合は大シャッフル!

ジロ・デ・イタリアも第2週に突入。第2週は16ステージまでの6日間と短い。あまりにも第1週が濃密だったからかな。第11ステージは、ミニストラーデ・ビアンケのコース。合計35.2kmの未舗装のグラベルロードが待っている。これは、2010年のモ

chan

ロードバイクはやめられない!

ブエルタ・ア・アンダルシア第2ステージ 石畳の登りゴールを制したのは驚きのスプリンター

第2ステージも丘陵ステージ。ステージ後半には、2級山岳の登りを2回登るようになっている。第1ステージで、リーダージャージを着たモビスターのセラノ・ゴンザロ(SERRANO Gonzalo)はジャージのキープが出来るのか?総合では1分以内に5

chan

ロードバイクはやめられない!

『おりたたぶ』の聖地 ”多摩湖自転車道” をスタート地点からぐるっと一周走ってみた

多摩川から『多摩湖』へ自転車で向かう場合、これまでは「是政橋」から「八坂駅の交差点」を目指し、そこから『多摩湖自転車道』のコース途中から入って向かっていました。いつも向かう府中街道で慣れており何度も走っている自転車専用道『多摩湖自転車道』で

morning house

morning houseのブログ

季節外れのストラーデ・ビアンケ？2021ジロ第11ステージの結果

ストラーデ・ビアンケのコースを走った2021ジロ・デ・イタリア第11ステージの結果

ロードバイクの豚

Bike News Mag

３ＤＣＡＤで設計！自作ルアーを作るまでpart１

転職して設計が仕事になって、いま３ＤＣＡＤの勉強をしているソリッドワークスってソフトで将来的には色々と設計をしないといけないけど、全然使いこなせていないので、これから数年掛かるのか数ヵ月で大丈夫なのか心が折れない限り頑張って覚えていく！単純に仕事のために

よっち

D's taste Life

空気抵抗と戦う　～　飛び道具　～

こんばんはここ数日くだらない事だったりブログネタをふと思いついてたんですがそれもまたネタ切れ読んでる皆さんからすれば「一年中くだらないこと書いてて同じじゃない…

ふじやま

補助輪なしで乗りたいな

ストレスとテラス

こんにちは！ベルリンも21日からレストランやカフェのテラス席がオープン出来そうです！やっと…！去年の3月からロックダウンし、夏前からレストランなどは一時再開。…

まこちゃんねる.de

まこちゃんねる.de

本格的な釜あげが食べられらるお店 セルフ 釜あげうどん 「岡じま」さん

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)m にほんブログ村 5月2日 日曜日朝の出来事を書...

willy

Pota Pota Cycle

これから少し梅雨らしい天候が続きますね

雨も滴るベテランマルーン(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡今日の朝は曇り空でしたが、降らないだろうと決めてクロスバイクでの駅まで出勤でした。コロナ禍の阪急電鉄正雀車庫。お…

たむぱんマニア

こうちゃんのブログ

雨の連休・・・

 お疲れさまです。 毎月３週目の定休日は連休  天気予報では１日目は雨のち曇り。２日目は曇り時々晴れ。 だった・・・  初日はなかなか雨が上がらず結局夜ランに…

www_ike（いけ）

いけブログ

プラモデル感覚でバイクで遊ぶ！

発掘シリーズ？(笑) バイクのキャブの箱、後生大事に取ってました！ またもや、プラモデルの箱。 NCRのレーサーです。これは作って（途中まで）飾ってました！ 指定のプラカラーまで揃えて色を塗って…(苦笑)

tiexperience

ＢＭＷ2002 E21 E30

フレームオーダーの記録 (1本目/2017年 細山製作所 QUARK)

自転車と言えば、自転車屋で購入するもの。しかし、工房に依頼して自分好みのフレームを作成してもらう「オーダーフレーム」という手段もあります。 私はこれまでに2本、フレームをオーダーしました。   […]

baru

東京大阪キャノンボール研究

衝動買いで日本一周の旅？

自転車とはあまり関係ありませんが、ホームセンターでトレイを衝動買いしました。ハンドルに噛ませるとびくともしません。車の中で食事をするときに、弁当やおにぎりの置き場所に困っていたのですが、これで解決です。使った後は座席の背に入れておけるので邪魔にもなりません。「さあ、車に自転車を積んで、日本中を走り回ろう！」ということで、クリックしていただければ、うれしいです。にほんブログ村にほんブログ村...

GGチャリダ

風に吹かれて６８３

中華そばが食べたいっ❗松葉食堂　来迎寺

来迎寺の駅前にあるラーメン屋さん松葉食堂ラーメン550円❗スープは凄くシンプルな中華そば鶏ガラですっきり仕上げたスープです。飲んでいて飽きない脂っこさのないス…

nao

naoのブログ

2020年1月『休日お出かけパスで参戦‼ガンダムスタンプラリーあなたらなできるわ』参戦記⑥

北松戸駅で「ランバ・ラル」のスタンプを押印し、新松戸駅へ向かい移動中です。毎回思うのですが、松戸と付く駅名が多く、オーバーヒートしそう(汗)僅か約4分乗車し、新松戸駅へ到着しました。前回レポートは、こちらからOGPイメージ2020年1月『休日お出かけパスで参戦‼ガンダムスタンプラリーあなたらなできるわ』参戦記⑤-カプリッチョーソ・ライフ松戸駅で「ハヤト・コバヤシ」のスタンプ押印し、北松戸駅へ向かい移動中です。前回レポートは、こちらからOGPイメージ2020年1月『休日お出か...2020年1月『休日お出かけパスで参戦‼ガンダムスタンプラリーあなたらなできるわ』参戦記⑤-カプリッチョーソ・ライフ スタンプ押印へ向かいます。常磐線_新松戸駅-スタンプ台へ向かう途中、ポスターが掲出されてました。常磐線_新松戸駅-スタ...2020年1月『休日お出かけパスで参戦‼ガンダムスタンプラリーあなたらなできるわ』参戦記⑥

タラリーニ

カプリッチョーソ・ライフ

岩手県の熊目撃出没情報 [2021.5.20]

日時：令和3年5月10日 時刻不明　住所：岩手県盛岡市繋堂ケ沢　状況：成獣の熊1頭の目撃情報　現場：不明　※地内に御所湖、岩手県道258号繋温泉線、尾入野湿生植物園、さくら園、つなぎ地区活動センターなどがある　－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　日時：令和3年5月10日 07時30分ごろ　住所：岩手県紫波町佐比内飯豊田　状況：熊2頭の目撃情報　現場：不明　※地内に紫波観光ぶどう園などがある　※同日18時50分...

坊主岩 太郎

クマ出没情報ブログ

THE ASTONISHING/ドリームシアター

Disc1１　ディセント・オブ・ノマックス２　ディストビアン・オーヴァーチュア３　ザ・ギフト・オブ・ミュージック４　ジ・アンサー５　ア・ベター・ライフ６　ロード・ナファリアス７　ア・セイヴァー・イン・ザ・スクウェア８　ホエン・ユア・タイム・ハズ・カム９　アクト

タカ

そこにロードがある限り

ジョギング　７１回目

ＦＢでは記しましたけど、先週の土曜日に自転車活動をして、帰宅後、両モモが攣ってしまい、激痛でのた打ち回ってた後遺症で、未だにヒザ上の筋肉の調子が良くない・・・(^▽^;)けど、昨日は予報に反して、雨が降ったので、走ることは出来なかったので今夜は、２０時２０分ころ、フラフラと出発。...

ミャンマー

ミャンマーのお座敷

Dancing with a stranger

 🖼🖼🖼 柄にもなく友人に誘われて絵画鑑賞四ツ谷にあるギャラリー  本当の目的はランチ スリランカ料理を頂く為瀟洒な建物 ２階にはギャラリー現代アートが…

gecko610

人生は一度きり

サンダーバードに乗りました。

　お仕事で金沢に行きました。コロナ禍ですが JR大阪駅です。 サンダーバード　　ですが30分に1本ですがコロナ禍で1時間に1本になってました。 特急ひだ25号 JR大阪駅 待合室も閉鎖です。 サンダーバード 1車両3人くらいでした。 琵琶湖 金沢駅に着きました。 おしまい。

hayazou2002

旅log2

【楽天からドコモに乗り換え】楽天からは1週間たっても音沙汰無し

KK

（仮）古里ニイガタに住む（旧・タイ東北部・中央イサーンに住む）

甲州ほうとう完熟屋

ＨＰ掲載１１４４店目２０２１年０５月０９日晩御飯を食べに「甲州ほうとう完熟屋」さんに来ました。こちらも食べログで評価が高いお店です。ほうとう屋さんとかお蕎麦屋さんてこのような古民家のお店が多いです。食べていても美味しさが増しますよね。やはり、お店の作りっ

タカ

そこにロードがある限り

"The Oxford Starter Chinese Dictionary"

　"The Oxford Starter Chinese Dictionary" by Boping Yuan & Sally Kathryn Church (2000, Oxford Univ Pr )をBOOKOFF 6号松戸馬橋店で見つけました。裏表紙の次の記述に惹かれ、入手しました。（税込300円） "This revolutionary new dictionary is designed to give you a comprehensive introduction to Chinese in a completely new way. It covers all the vocabulary learners need in their first years of study and gives unique guidance to the grammar..

robotic-person

ロボット人間の散歩道

びっくりしましたぁ・・・

逃げ恥のふたりが結婚・・・ってニュースがアップルウォッチに表示されて、えーってなりましたで、すぐに在宅勤務のようくんにLINEしようと思ったら、ほぼ同時にLI…

かず

かず&ようくんの自転車生活

今日のローラー台（スマート）

 そろそろ・・・・ 集中的に何本も・・・・ 書類を作成しなければならない・・・・ 時期が近づいて来ました。。。。   今日は・・・・ 何とか１本仕上げました。…

Ｓｅｉｓｕｋｅ

トレックな日々

今週のお題に頼ってみる

今週のお題「やる気が出ない」 はてなブログの今週のお題に乗っかる。 この時間までネタが出ないからだ。 今週は、展開は悪いが忙しくもなく、普通にローラーとか乗れるはずだが、ものすごくモチベーションが低い。 原因として考えられるのは先週ぐらいから、炭水化物の量を減らし、代わりに卯の花に置き換えているからであろうか。 それなりな味に作っているのでおいしくいただけているのだが、徐々にテンションが下がり始めている。 （会社弁当ではご飯はとっているし、朝食はパンからミューズリーに変えたがカロリーは変えてはいない） 食事は個人差があるというが、やはり根が炭水化物の人なのだろうか… 今日の晩はちょっと糖質を増…

ぽんさん

六甲タヌキ 横濱ニ上陸ス

一平ちゃん　山葵×わさび

一平ちゃんの新商品が売ってたので買ってみました。「山葵×わさび」ということで...

きざくら

きざくら連絡帳

とうとう２００人！緊急事態宣言だろうなぁ・・・

沖縄在住4０代の独身親父が日常、非日常をジャンル問わずに書き綴っております。

モグモグ勝也

徒然ひとり言日記

スタンドにも注油をしましょう。

今日は。スタンドが固定されないとのご依頼が一件だけです。先日も、別なお客様ですが、同様のご依頼が有りロック部品と本体の爪池部をやすり掛けした記憶が蘇り、やすり掛けを覚悟してお伺いしたのですが、今回は、動きが重くなっていただけでした。注油の...

あのこら

あのこらのブログ

梅雨空ですねぇ…

ようのやくの、でチャリにも乗ろうか、という感じになってきた所で、どうにも雨っぽい今日この頃ですねぇ。 いよいよ梅雨入りか？と思ったら、ちょくちょく晴れ間が挟ま…

さとみつ男児

チャリ痩せ！？～五十而知道～

北海道や、九州って

良いですね 無料のキャンプ場ガたくさんあって 関東にいるとキャンプ場にお金を払うのって当たり前になってくる でも、やっぱキャンプ場は無料が自然ですよね キャン…

makoto

makoto`s note

グランメゾンキングで夕食を

ずっと外食はしていないんですよね。感染の予防には仕方がありません。でもたまには。昨日、家事ヤロウで紹介されていたバイトうまくなりすぎ芸人のキングが作る創作中華が食べたいと妻。よし、任せろ。今夜はグランメゾンキングで夕食だ。家事ヤロウのInstagramからレシピを

三毛ジャガー

三毛ジャガーの物欲日記

遂にウィグルから、10万円グラベルロード(海外2021 Fuji Jari 2.5が出てきましたよ！！

遂にウィグルから、10万円グラベルロード(海外2021 Fuji Jari 2.5が出てきましたよ！！のページです。

mitilu

mitilu的インテリア風小径車

富士見パノラマCJ-1 エントリーは6/15まで。

表題の通り、受付始まってます。 今回はカデットクラスは開催されない様ですね。 2009年1-3月生まれの新中1はオープンクラスにエントリーするしかない様です。 ご注意を。 ユウキが最後にKIDSクラスへエントリーしたのは2019年。 20190630FDAパノラマカップki...

5XCB

怪しい道調査隊MTB部

走れないもどかしさ

早々と梅雨入りして晴れ間が続かない 昨日は朝のうち晴れて 今日は昼から晴れたけど仕事なので走れない 夜9時前に帰ってきてなんとか1000mくらいは走ろうかと思…

おかべっち

おかべっちのヒルクライム日記２

1/32　F-14A　トムキャット（15）

模型ブログですが時には自転車などの話題も

SIRIUS旦那

SIRIUS模型部屋 - ちょい雑記

ニコ・デンツのジロ日記（休息日1）

やれやれ、すでに11ステージが始まってますね。未舗装路の登りも高速の下りも面白いですね。砂埃が何とも言えない風情をかもしています　笑）＊休息日Cyclingmagazine : どんな休息日だった？デンツ：　古典的な休息日だった。休息日のポタリング、昼寝、そしてDSMチームのオンラインイベントへの参加。最後はマッサージを受けて家族とフェイスタイム。C：　メンタルの面で「ジロモード」からちょっと離れるの？それとも休息日もや...

ヴァルデマール・シュトルンク

惨憺たるアンコウ

山岳爆走隊告知 2021-0523 時のかわトリプルヘッダー

ＭＴＢ親父

山岳爆走隊ツーリングブログ

めまい

フミ

翔べ！パパクライマー

【2021年5月19日】懐かしい五月晴れ！今週なぜか雨が多い。もう梅雨入りで関東はまるで梅雨寒？　/　LSD練習＆フィットネス　(水曜日）

☆当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m【今朝の空】天気は曇りのち雨。日の出　　4:28（MIN　04：22　MAX　6：50）（　）内はピーク記録日の入り 18:41（MIN　16：25　MAX 19：00）前日と比べて日の出は、1分早く、日の入りは、１分遅い

Masamicchi

ビバ！つぶやき日記

ハイエース414129km。良い良い肉。

今日29日は肉の日ですよね異論は認めません。先日来た近所の焼肉食堂太陽が美味しかったの再び襲撃しました。お肉の旨みがガツンときて幸せ。ちなみに愛車ハイエー...

dsk24

酒は呑んでも飲まれるな

テーブルのピザプラスモーチキン

祝勝会day4はテーブルのピザプラスモーチキンを金麦でいっきに流しこみますね。よくないコレ?コレよくない? よくないなくなくなくなくない?

dsk24

酒は呑んでも飲まれるな

１週間ぶりのスイムは、スイーツの引き金だ！！

今日は、１週間ぶりに泳いできた。 来月、初トラレースに挑戦するというNさんとレースを想定した練習をしてきた。 まずは、初ウェットスーツ！！ 着るのも脱ぐのも大変。 慎重に着て、慎重に脱ぐ、これじゃトラジが半端なく長い・・・。 まだまだ慣れが必要だね。 お風呂で練習することを勧めた。（笑） Ｑ：初ウェットスーツの感想は？ Ａ：いきなり早くなったような気がした。 だよね！！ そしたら、も…

サイクロン

にわかサイクリスト登場（バラキン&佐渡への道）

ぼく、48歳、マジ？

レース写真のアップロードも終わり一安心の有休王子、祝勝会day2兼誕生日会はふるさと納税で届いた岐阜の焼肉やまちゃんの肉で乾杯プシっとキメています。飛騨牛...

dsk24

酒は呑んでも飲まれるな

Zwift／3R Volcano Circuit Flat Race(B)（TSS 70）

　火曜は帰ってから画に描いたようなバタンキューで練習できず。　今日は、せっかく...

satosinSF

satosin web log

『パンダスタジオレンタル』レビュー！使って気にいった・気になったポイント

紙写真をデーター化するのにスキャナーが必要となりました。しかし、写真のデータ化の為だけにスキャナーを購入するのはどうかなと思い悩んでいると、『パンダスタジオレンタル』に辿りつきました。レンタルを使用する事で超低コストで紙写真をデーター化する

カルド

みのなるき

今日の東京新聞から、「消費税減税しかない」

いつもの「本音のコラム」、今日は斎藤美奈子で、入管法もコロナ対策も五輪強行も根は「人命軽視」だといつものように鋭い政権批判を行なっていて、全くその通りだと思うんだけど、今日紹介したいのは「こちら特報部」の「もう消費税減税しかない！」という記事。やっと出てきた。山本太郎の主張を、東京新聞でもようやく取り上げた。「消費税問題と言えば、この人。れいわ新選組の山本太郎代表だ。（中略）「たばこ税などのように...

ヴァルデマール・シュトルンク

惨憺たるアンコウ

筑波山に登ってきたよ　多分１６回目

霧雨でしたが何とか行けそうだったので登ってきました。 時間が早かったのもありますが駐車場はガラガラでしたよ。 筑波山神社もひっそりとしていました。

けん。

けん。（けんまる）の自転車三昧

水曜ポイント練:5㎞PR＠城北公園周回_VFNext％

今日は水曜日なのでスピード練をすることにした。帰宅後、城北中央公園へ。幸い雨は上がったようだ。比較的涼しく良い感じ。ランパン+長袖シャツ。シューズはヴェイパーフライNext%グリーン。ヴェイパーフライNext％の初期型、ほぼ全てレースで使用してきたので、アウトソー

black boxer

シリアスランナーBlog−Road to 別大カテ１−

オンライン56練 #52

筧五郎さんによるオンラインローラー教室52回目。前回不調だったので今回は挽回したい。 疲れもなくて食事もちゃんと摂っていて、モチベーションも高い。ウォームアップでも脚も調子はいい感じだ。これは行ける！ …過去最低の出来。 １セット目から脚を使いすぎてる感があって、２セット終了時に脚が終わる。そして３セット目以降は消化試合…。とにかく今日はパワーが出なくて苦労した。なぜか心拍は低いままだし。なんでかなー？練習中に空腹感があったからカロリー不足？でもちゃんと計算して摂ってたんだけどなー？脚が早く終わってしまったのはケイデンスが低かったから？うーん、全然わからん。富士ヒルまで２週間のこの時期に不調が…

スギケン

Ride Beer Win !!

奈阪神淡路こころ旅自転車旅行記・１２

……承前……６時４０分、江崎公園、着。細く高い灯台モニュメントを横に、私たちは雑草に覆われた階段を上っていく。２００段ほど……暗い道のりだけれど、最後の夕陽が…

ちやりこ父

学校なんていらない・不登校小学生ちゃりこの自転車

5/19　Zwift45分＠6m5m*3、途中でパワメの電池切れになるも調子いいぞ(＠_＠;)

今日も元気にバーチャルジテツウGWも終わったので、1週レスト週をいれて、今週から基礎期。仕事が落ち着いたので、メンタル的にもいい感じで半年ぶりの6m5mに臨んだら、まさかの過去最高に迫るでき(＠_＠;)アップ直後にパワメの電池切れで30分ロスしたけど、強引にメニューやってよかった！☆今日の状況：仕事一段落4月1日に異動があり、そこから怒涛の日々を過ごしていて、5月14日に一つの山を無事に越えて、やっと一息つけました...

kayof521

新しいことを知るのって楽しい！

増えてもまた減る件【第7890話】

今年もこの時期定番の「不幸の手紙」を受け取ったやま山田です。  ふ、増えた金が…。  また減っちゃうじゃんかよ…ヽ( )｀ε´( )ノ  コチラ↓↓↓でござい…

やま山田

サラリーマン：やま山田の週末満喫コーナー

Wiggle/CRC専売ブランド「Vitus」の新型エアロディスクロード「ZX-1EVO」のコスパがヤバすぎる！！

コスパの良さで知られるWiggle/ChainReactionCycles専売ブランドの「VITUS」からまたとんでもないバイクが登場しました。105、カーボンホイール、ハンドル標準装備の完全内装でなんとアンダー35万円！！ モダンエアロロードの価格崩壊を引き起こしているヤバいエアロディスクロードです！！

せんちゃん

新卒ローディー圧倒的成長日記（旧：就活ローディー圧倒的成長日記）

月面拡大　2021/05/19

すっかり梅雨模様で夕方雨が止み、夜に薄雲を通して月が見えました。このチャンスを逃...

しいたけ

追い風にのって

どん兵衛のU.F.O.ソース

日清から45周年の限定商品が発売されたので買ってきました。カップラーメンフリークとしては食べてみたかった商品です。どん兵衛が「焼きうどん」、U.F.O.が「きつね焼きそば」。どん兵衛をU.F.O.のソース、U.F.O.をどん兵衛のだしで作る

頑固おやじ

おやじの備忘録

エモい峠

齢52。あの雲まで登るのだ。そしてその先ずっと走り続けるのだ。

goodroady

＝ローディ魂＝☆

20210519_年休を取得できたときの過ごし方

曇 最高18℃[-5]最低17℃[-5] ライトネイビー シャンブレーセットアップ＠ザ・スーツカンパニー 水色 シャツ＠メーカーズシャツ鎌倉 グレー あったかインナー半袖＠無印良品 インナーの出番 年休を取得できた。 楽しむチャンスがある インナーの出番 インナーを着て、ちょうどいい気温。５月になっても、あったかインナーの出番があるとは思わなかった。日中も、ジャケット羽織っても場面によってはちょうどよかった。 年休を取得できた。 ブックカフェに寄り、読書と珈琲を楽しむ。途中、かなりの睡魔に襲われた。 HAPPY STRESS （ハッピーストレス） ストレスがあなたの脳を進化させる [ 青砥瑞人…

まめ

【アラフォー】苦悩の日乗

寝る…

やることいっぱい。 仕事より家庭で…。 おかげで疲れます。 といってもあと二日。 今週も折り返しが過ぎました。 もう少しがんばりましょう。

Kei

うまくいかないことが多すぎる！

ずっと好きなタヌキとキツネ

タヌキとキツネ。飽きることなく、そういやずっと好きだなぁ😆✨グッズはどんどん無限に増えていく。北川景子目指すから断捨離しまくるそんなこと言ってた時期はもう過ぎた。。笑ちなみに、その時のMIVROチームメイトの反応。こいつ、何言ってんだ？うん。私もそう思う。木村

のぞみ 氷結

ロードバイク後の酒が美味い

仕事は、明日から新たなスタート。ひとまずは今のMAXで挑もう

moheji92

ペルさんのあんまり覚えてないや

やっちまったな～☆

5月19日（水） 今朝のお目覚めです、よく寝たなぁ～と思って時刻を確認すると6時50分でした、私が普段の出社日に家を出る時刻は6時30分で着くのは遅くても7時…

しおりん

しおりんのロードバイク大好き☆

#79　Mid-Night Sun６００ｋｍ

１９９７年６月２１日は夏至。その日に合わせて６００ｋｍのレースが行われました。場所はアラスカ、アンカレッジからフェアバンクスまで。太陽が沈まぬ中、自転車の長距離個人タイムトライアルレース。 完走賞のULUナイフ Mid-Night Sun600ｋ参加賞 Mt.マッキンリーの麓、トルキートナを通ります。ここはマッキンリーに登る登山者のベースになっていて、レース後に１泊した宿には、植村直己さんの捜索隊（明治大学山岳部）の写真が飾ってありました。単独で登り行方不明になった植村さんは冒険家として映画にもなりました。 レースは１分おきにスタートするタイムトライアルで、前々日のミーティングの時にくじ引きで…

sakaname

自転車とランニングとトレーニング

スマホのカメラテストということでアフリカンサファリまで。 2021/05/19

先日、スマホがまた使えない状態が発生した。 ３月に発生したときは、ドコモショップへ行き、補償サービスが使えると言われていた。 その後、復活したのかスマホは何とか使えていたが、再発したのだ。 カメラ機

どろぎつね2000

どろぎつねのポンコツペダル

メイト？まあ持ってきたなさいよ　子育て仕様その1

ロード・ピスト系自転車に興味のある人。買い方乗り方が分からないという人。持っている自転車を改造してみたいという人。自転車のイベントに参加したいと思っている人。ご来店お待ちしています！

狸サイクル

一癖創作自転車家　狸サイクル　

日課のローラー台・1時間_20210519

朝は雨模様、午後からは晴れて今のところジメジメ感のない梅雨☁️夜はローラー台JSPORTでジロ・デ・イタリアを見ながら🚴一応、自撮り(笑)安定の1時間＼(^^)／スッキリ＼(^^)／日課のローラー台・1時間_20210519

クロ

クロさんのポジティブ日記

野鳥君からのプレゼントのエゴノキに、花いっぱい。

　野鳥君からのプレゼントのエゴノキ（学名： Styrax japonica ）に、花いっぱいです。　エゴノキの苗木を見つけたのが8年ほど前、１０ｃｍ位になっていましたので、かれこれ10年選手ですね。今は3mを越す勢いとなっています。　秘密基地には野鳥君からのプレゼントの樹木がかなりあります。とてもラッキーな事でもあり、嬉しいものです。　このエゴノキには、昨年辺りから、沢山の花が、付くようになりました。今年は、今まで以上...

KITAHO

KITAHOのデジカメ散歩

石転び沢＆門内沢の豪華２本立て！

ランナー＆サイクリスト＆登山者＆トライアスリート＆スキーヤーのブログです。

ナウ

ナウなヤングにバカウケ！vol.3

入場無料3

朝の状況。

ラットエンジニアリング

ラットエンジニアリングの作業日誌

やっと雨が止んだ

昼前から降りだした雨もやっと止みました明日は雨が九州から降り出し、次第に範囲が東に拡大し、夕方から夜には北陸や関東でも雨となる予報です。また、前線に向かって非…

∋Å∈　Matchan

気づけば風が吹いていた

どんより天気

天気が悪いと気分もどんよりだな。ってな一日か。

KEN_BC

KEN_BC「生きる」

一部でバズっているスペシャライズドの解約について

スペシャライズドによる取扱店への急な契約解除通知が行われました。その内容はちょっとどうなのと思える部分が複数あったためちょっと調べてみました。

cycleTV

CycleTV

ジロデイタリア2019　第11ステージ　グラベル区間がこんなにあるのか

ジロデイタリア2021、今日は休息日明けの第11ステージ。距離は162kmだけどコース図みたらナニコレっ。一見距離短めで極端な山岳があるわけではないのでスプリンター向けのコースに見えますが、、、 ①～④のグレーになっている部分がなんと未舗装のグラベル区間。距離にして合計35kmほど。先日はフィニッシュ地点の1kmちょっとという僅かな区間がダートコースだったけで今回はがっつり未舗装路を走らされることになりますね。 ということはパンクや機材故障、落車など様々なドラマが繰り広げられそう。 さてこれからさっそく観戦しますが何か起きるかわからないわくわくどきどきの争いになりそうです。 とうことで今日は雨…

torume

バックストレート走行中

いんたばる３本

いんたばる３本 雲が多めの一日だった。 帰宅後にジョグに出かけて、インターバルを３本やった。１本目と３本目は向かい風気味だったけれど、目標どおりのペースで走ることができた。 ここ最近のインターバルは２本で撃沈していたけれど、今日は向かい風でも３本そろえることができたので、まあまあ頑張ったで賞。今後は少しずつペースを上げていきたいけれど、なかなか厳しいんだな。 ＜Ride with GPS＞ ridewithgps.com ＜今日の記録＞ 走行距離(km) 10 獲得標高(m) 28 平均ﾍﾟｰｽ(/km) 5:21 移動時間 0:53 ＜今月のジョグ履歴＞ No 月日 平地 坂道 ﾛｰﾄﾞ ﾄ…

lupoGTI

ありのままに生きる

ヤマホウシ

週末の田植えに向けて本日は有休とって代かきの続きをしました。生憎の雨ですがやむを得ません。棚田の端にはヤマホウシが自生してます。開花の時期が田植えと重なります。ヤマホウシ

びんたろ

びんたろのジョギング日記　2nd。

俗称 ： 苦戦部山 で ヒルクライム？　:()´д`():

Piccolino

Piccolinoの愛しか糸島でサイクリング♪

E-BIKE　中古販売　LEVO SL

約1年間、試乗車として使っていたSPECIALIZEDTURBOLEVOSLＥｘｐｅｒｔＭサイズ550000円もしこの価格で、現状渡し（ブレーキレバーは交換いたします）でよろしければ、販売いたしますキズはもちろんあります本当によくできた、最高のBIKEです気が変わるかもしれないので、１週間限定ですがｗ軽くて、よく走るe-MTBですよ結果もちゃんと出ています世界が一気に広がりますよE-BIKE中古販売LEVOSL

部族長

輪工房の店長は今日も遊んでます。

黄昏自転車部

明日は休みですが雨予報 なので ちょっとだけ乗ろうと渦森台     雨上がりでモヤってますが 18時回ってもまだまだ明るい     帰りに激坂登って保久良さん…

和也

自転車とカメラetc(仮)

抗がん剤治療　入院2日目

午後から抗がん剤治療を開始しました。 始めに吐き気止め→生理食塩水→ナベルビン→水分補給→利尿剤→シスブラチン→水分補給の順で点滴しました。 シスブラチンの副作用に腎障害があることから水分を多めに点滴するそうです。 副作用については、ひと通り説明を受けましたが、あまり症状が出ませんでした。 手が浮腫んでいるのと眠いくらいで食欲も問題ありませんてした。 吐き気は全くなく、吐き気止めが効いたと思われます。吐き気止めの薬は、明日と明後日、点滴ではなく飲み薬で出るそうです。 次は来週の月曜日なので、それまでは経過観察になります。

jijigongan

チャリダーパパの日記

刻みにらパスタ　バージョンアップ！

この間作った、刻みにらパスタ。 今回はジェノベーゼのレシピにのとって、バジルをにらに置き換えて作...

やまちゃん

酔眼評論