縁 どれも仕事が光る本物の寿司 この日は人生50周年記念でこちらへ すし田丸家田縁@宇都宮市 予約を入れたら二人にはずいぶん広い部屋が用意されてました …
随分とビンディングシューズが脚に馴染んできたので、ここいらで一発ド平坦の100kmライドをして筋肉の疲れ方や関節の痛みなど無いか確かめておく事に。 個人的に山岳の100km-1.000mアップよりド平坦の100kmライドの方が苦手なので... 帰宅すると意外と脚にくるんだよねw それにしても平日なのに結構なサイクリストの姿が! 皆さん、自分よりはるか年上にしか見えませんが中々のペースで走っています。 自転車もクロモリからランドナーとビンテージ感が溢れているバイクが多く眺めているだけで楽しいひと時が過ごせました。 往年のロックスターみたいな感じですね。 と、谷中湖を数周回して毎度お馴染み道の駅か…
星とタロット・ルノルマンカードで運勢を読み解く占い職人 緑川連理です。 雨模様の東京地方今日は傘と上着が必要ですね。 そんな本日のイメージオラクルは カクテ…
しれないのでねぇ。 今月から始まった自転車のヘルメット着用努力義務化。 (全年齢努力義務化ね。いちゃもん天様がまだ見ているといけないので一応補足。) 滅多に乗らない軽快車で出かける時も、 かぶるよう
イケメンならく♪チーフ。ブリヂストンサイクルTb1eオーシャンブルーフロンティアDXノーブルネイビー26インチこの度はありがとうございました!本日も皆様のご来店心よりお待ちしております。〒551-0003大阪市大正区千島3-6-1106-6552-686610:30〜19:00定休日/木曜日
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detti☆evoの趣味部屋へようこそ! ブログ更新しております 。こちらをご覧下さい! 『【MIYAZAKI太平洋ライド2023】ハイ!チ~ズ!!』いらっし…
いらっしゃいませ♪ 『MIYAZAKI太平洋ライド2023』の開会式前に参加者の方々を サポートライダーの方々も やっぱりサイクル…
皆さん、おはようございます。山寺恭平です。(__)本日、4月26日水曜日のブログを配信させて頂きます。今日は、終日☔が降るようです。十分にコロナを始め、体調に気をつけて今日も元気にお過ごし下さい。さて、いよいよ。明後日、金曜日から。イオンスタイル上田のリニューアルオープン第一弾が始まります。第一弾に、新装オープンしましたお店は、先週の金曜日にオープンしました。H&Ⅿや、今週の金曜日に開店します。セカンドストリート、カフェランテなども出店します。これから、益々、イオンスタイル上田に目が離せません。また、随時報告していきますので。宜しくお願いします。(__)本日の1句です。(__)「開店日客足揃いクーポン券」以上、山寺恭平でした。(__)今日も、皆さん。素敵な一日をお過ごし下さい。それでは、又明日(__)いよいよ、明後日
まいどです😄 自転車通勤用の自転車。 カスタムすることでモチベーションを高く保ち、三日坊主を防ぐ作戦。 まずはハンドルグリップ。 ↑ジテツウ1号ESCAPEのグリップ ↑ジテツウ2
まいど~!なかなか460です\(^o^)/末っ子は小さいときから小さかったんです。それが中学生になり、グッと背が伸びてきて自転車が小さくなってきました。(めう…
今朝は雨が降ってます 昨日はくたくたで夕飯食べたら寝てしまいました。 今年のゴールデンウィークは一部出勤しようかなと思います。 会社が休み=自由に仕事ができる なので笑 夢にでたのは、恩人の上司でした。 相変わらず、仕事ができてかっこ良かったですね~✴️ いつかは、なりたい...
【久々の】ヨークシャー&フランスでレース等【高強度インターバル】 2023.4.26
こんにちは!昨日妹から嬉しい報告があったコーヤマです!(^^)/親孝行な妹をもった兄は…今日もワトピアへ向かうのであった。笑本日のライドレポートとりあえずウォーミングアップ。心拍高くね?wさて今日はレースいきますか!エントリーしたのはこちら
【動画】2023CJ菖蒲谷XCOユースクラス20230422 23
3年目のCJ開幕戦で初めて表彰台に乗りました。 屋っとライバルと同じ土俵に立てた感じがします。ここまで長かったー。 2023CJ菖蒲谷XCOユースクラス20230422 23
本店は農溝の滝にありますが、より君津インターに近い場所にジェラテリアがオープン。おいしいけど、デブにはちっちゃいな。
すっかり新緑の季節となりましたが、気温の寒暖差が激し過ぎて体に堪えます・・・。ライドの走りはじめとお昼の寒暖差も大きく、ウェア選びも難しいですね。この週末はのんびり新緑を堪能しながら、ケルビムさんにもお邪魔して新車の進捗状況もお伺いしてきました。
4月13日,コノハナザクラを見に行く。いなべ市の民家にコノハナザクラという珍しい桜があります。毎年,観光協会が 「今年も咲きました」 とSNSで教えてくれます。民家ですが,この桜が咲くときだけは庭へ入らせてもらえるのです。まるはさんに 「急ですが,行きませんか」 と声をかけ,二人で行きました。今年は桜がいつもより早く,しかもいっせいに咲きました。コノハナザクラはヤマザクラ系で,少し遅く咲きます。走り出すと...
またまたGGファームの話で申し訳ありません。ゴールデンウイークが近づくと、夏野菜の植え付けの準備が始まります。連作にならないようにどこに畝を作るか、悩んだんですが、ソラマメとブロッコリーの畝の間に1本、イチゴの隣に1本作ることにします。堆肥、燻炭、有機石灰、そして化学肥料を少々入れて耕します。今日は風が強くて撒いたものが舞い上がるので、てーへんだてーへんだ。畝と畝の間をトラクターを通すって、とても神経...
3歳にして自らトレイルチェック、気に入らなければSさんに手直しさせて、大人並に食欲旺盛、あげくに私に試乗させた、あの生意気なガキは今どこに・・・にほんブログ村
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今朝も早起き。朝、3時30分から朝食作り。簡単にできるカレーうどんにしました。カレーは一昨日に作っておいたので昨日はカレーライス、そして今日はカレーうどんです。ネギだけトッピングしました。うどんにカレーが絡んで美味しさが増します。うどんは、冷凍品ですけど
無性ぉぉぉ〜にっ☝️粉もんが食べたくなる時って😮💨ありませんか🫶なのでっ👀粉もんのツートップをメインにサイドにジャンクで身体をいじめるさらに☝️罪悪…
土曜の午前中はお誘いいただき「鈴鹿2&4」見に行って来ました。スーパーフォーミュラー、JSB100、軽自動車のN-ONEの予選見せて頂きました。なかなか見...
11時からプレミアム食べ放題!(笑) 2時間の制限あり。 通されたのは、3階の個室。 手当たり次第に、内容を吟味することなく、1皿ずつオーダー(笑) フカヒレスープは人数分(笑) 次々に運
2023 ツール・ド・ロマンディ プロローグの個人タイムトライヤルは驚きの結果に~
春のクラシックシーズンが終わり、ジロ・デ・イタリアの前にスイスで行われるツール・ド・ロマンディが始まる。Tour de Romandie(2.UWT)過去の優勝者は 2022 : アレクサンドル・ウラソフ 2021 : ゲラント・トーマ
【初めてのしまなみ海道】初心者必見!1泊2日サイクリングで楽しむモデルコースを徹底紹介
しまなみ海道は、尾道駅から今治駅まで走ると約80km。 サンライズ糸山まで70km、今治駅までさらにあと少し 距離だけならば一日で走破もできますが、おいしい食事を食べて、景色を見ながらゆっくり走るのも良いですね。 ぜひ、 […]
仕事が終わってから用事でアレコレやって帰宅道中某所でカレーを食す。個人的に 食堂カレーはココが一番だと思っています(行動エリア内では)▼冷たい麦茶 熱い日本茶 選べます麦茶をお願いしました うまいですこの手の店は 文化遺産扱い、 政府補助金を湯水の如く投
御用とお急ぎでない方は!5月5日のこどもの日 雌狸公演に是非お越しください!
ロード・ピスト系自転車に興味のある人。買い方乗り方が分からないという人。持っている自転車を改造してみたいという人。自転車のイベントに参加したいと思っている人。ご来店お待ちしています!
今日の昼飯はここ蕎麦29東京月見肉そば630円肉と月見がなんとも旨そう汁はこれぞ関東の蕎麦カツオのきいた濃いめの汁です。蕎麦は太めの蕎麦蕎麦の割合はニ八かそれ…
日時:令和5年4月18日 17時10分ごろ 住所:長野県伊那市西町~西春近 状況:クマ1頭の目撃情報 特徴:成獣 現場:小黒川の河川内(小屋敷橋から下流に約10m) 座標:35°50'21.6
改めてNeo Primatoの傷を眺めてると…あれ?プロテクター貼ってなかったのね…今更気付く。そもそもリアディレーラー のプーリーが外れて此処まで来てしまったのが傷の原因でした。プロテクター貼っておけばここまで傷はつかなかったかも…コーラス11sのディレーラーは注意し
ブロンドの恋人を探しに、、、GCNの土井ちゃんがやって来た。(元全日本チャンピオンです!)
荒川を流していて、可愛い子がいないか捜索していたら、Fitteに着いちゃったそうです。(^-^)本当は、、、土井ちゃんがプロ選手だった頃メカニックをしていた西川のいるFitteを探していたそうです。「荒川は風が強いっすねぇ~。」と土井ちゃんが言っていました。この笑顔で。↓選手を引退しても、オーラがありますね。お尻から足まで、良い筋肉をしていました。実は優勝した全日本選手権を走っている時に、私も同じレースを一緒に走っていました。ロンドンオリンピックの最終選考会だったと思います。全日本選手権の優勝は土井ちゃん!でしたが、UCIポイントの獲得数の多さで、ロンドンオリンピックには手首を骨折しながらも完走を果たした「新城幸也」選手に決まりました。規定通り?UCIポイントの方が優先されるなら初めから「新城幸也」選手で...ブロンドの恋人を探しに、、、GCNの土井ちゃんがやって来た。(元全日本チャンピオンです!)
【開店】MID Cars(旧北海道ブブ)が旭川の春光地区(すずらん交通跡地)に進出
大手・輸入車専門ディーラーが旭川進出旭川の春光地区に輸入車を専門的に扱うMID Cars(旧北海道ブブ)が進出、タクシー会社で2020年に休業した「すずらん交通」跡地にオープンすることがわかった。MID Carsはかつて「北海道ブブ」として
いつものランニングを国直海岸でのんびり楽しむことにした。遠くに見える陸地を目指します。手書きの看板がお出迎え。海岸に到着。相変わらずきれいだ。フクギ並木ゆっくり歩く。写真が変になってしまった。時間がゆっくり流れる場所。若い人から、家族連れ、お年寄りまで多く訪れる。砂浜でしばらく、ぼ~~~~~っとしてストレス解消。...
Zwift - Group Workout: FTP Booster
Zwiftにて、Group Workout: FTP Boosterのワークアウトをやりました。公式より抜粋↓4月24日〜30日 FTP BOOSTERステージ2は、ハードエフォートを長時間持続できるようにFTPを押し上げるのが狙いです。15秒間のバーストエフォートを何度か繰り返すので、かなり自分を追い込
有給休暇を取得した4月20日の日記。朝一番で、整形外科に通院するつもりが、前日夕方に、まさかの診察をしてもらえたおかげで、朝一番には、家事都合で銀行へ・・・...
「実務解説 特許・意匠・商標」、「知的財産法 [第6版]」、「知的財産管理実務ハンドブック ― 創造から活用に至る知財管理の戦略的実践」
「世界知的所有権機関(WIPO)設立条約」が発効した日にちなみ、4月26日は「世界知的財産の日」(World IP Day)として、2001年以降、イノベーションを促進する上での知的財産権の役割について、各国の人々の理解を深めるために様々な関連行事が行われているとのことです。そして「2023年の世界知的財産の日 (World IP Day) は「女性と知財 ― イノベーションと創造性を加速する力」として世界中の女性発明者・クリエイターや起業家の積極的で意欲的な姿勢や画期的な活動を称えます。」(WIPO)とされます。 「学者,裁判官,特許庁関係者,弁護士,弁理士の執筆による知的財産法の最も標準的な実務解説書。平成24年4月1日に施行された「特許法等の一部を改正する法律」を踏まえ,重要で基礎的な問題を体系的に107の項目で設定し,一問一答形式で説明を加え、最新の情報を提供する..
ブロンドの恋人を探しに、、、GCNの土井ちゃんがやって来た。(元全日本チャンピオンです!)
荒川を流していて、可愛い子がいないか捜索していたら、Fitteに着いちゃったそうです。(^-^)本当は、、、土井ちゃんがプロ選手だった頃、メカニックを担当していた西川のいるFitteを探していたそうです。「荒川は風が強いっすねぇ~。」と土井ちゃんが言っていました。この笑顔で。↓選手を引退しても、オーラがありますね。お尻から足まで、良い筋肉をしていました。実は土井ちゃんが優勝した全日本選手権を走っている時に、私も同じレースを一緒に走っていました。ロンドンオリンピックの最終選考会だったと思います。全日本選手権の優勝は土井ちゃん!でしたが、UCIポイントの獲得数の多さで、ロンドンオリンピックには手首を骨折しながらも完走を果たした「新城幸也」選手に決まりました。規定通り?UCIポイントの方が優先されるなら初めから...ブロンドの恋人を探しに、、、GCNの土井ちゃんがやって来た。(元全日本チャンピオンです!)
オイル交換のヘルプに仲間参上おまけに白バイ様も…まずはフラッシングからこんな綺麗なオイルが15分のアイドリング後には…こうなりますあまり必要ないけど2回目のフ…
【異次元の強さ】マチュー・ファンデルプール(Mathieu van der Poel)
パリ・ルーベ2023。マチュー強しマチューってこんな人↓シクロクロスでバカッ速い人は、ロードもMTBも速いんですne☆人気自転車ブログ集☆
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