自転車ブログ村 過去記事

お買い得情報！2024年5月 元サブスリーランナーがおススメするお得なランニングシューズ情報を紹介します！【PR】

前置き 今後のネタの材料としてショップサイトを何気なく見ていたら、お買い得なシューズを見かけたので今回は皆さんに共有したいと考えて記事にしました。 ※本記事は2024年5月30日現在の情報となります。 お買い得なランニングシューズ①：NEW

るっく

アラフィフ元サブスリーランナーブログ

山陰、九州、四国 自転車旅74日間5800kmの軌跡

2024/3/15～2024/5/27 朝から雨天で全く走らなかった日 2日自転車に乗らなかった日 1日 一日平均自転車走行距離 5800km / (74日-3日) = 82km 一日最大走行距離

wata3

ちゃりログ

2024年5月のトレーニング振り返り。記念すべきトライアスロンデビューの月。

こんにちは！コーヤマです！さっそく今月の振り返りを行っていきましょう！全体77時間55分？トランジがワークアウト扱いになってるのはいいとして2分？w＜トピック＞・長良川ミドルトライアスロン(5/19)今月はなんといってもこれでしょう。人生初

コーヤマ

Rice On !! ～食いしん坊のトライアスロン生活～

自転車ボトルケージ ファブリック ケージレス

バイクの飲み物ボトルを使う季節になってきた。ケージを外す。不要になる。ゴミ箱ならぬ、何でもぶち込むネジ入れから、ケージレスのネジを救出。黒にする。ネジ入れは困…

とと

ととぶろ　VER．NAGOYA

走っていなくても自転車は掃除すべきか

5月も終わりですが、テニス肘の影響もあって走行距離は280km、わずか280kmですよ、これで自転車を掃除すべきかどうか…。1か月に1回は掃除すると決めているしなー、しかたないなー。フロントブレーキのブレーキシュー、スイスストップ・ブラックプリンスのFLASH PROですが、隙間にシューの削りカスがだいぶ溜まっています。リヤは同じブラックプリンスですが、やや薄いFLASH EVOです。そのFLASH EVOの方には削りカスがあまり挟まっ...

GGチャリダ

風に吹かれて６８３

暑熱ゆるズイで5月〆。2024.5.31

こんにちは！(当社比)早くもミリオンカビゴンに到達したコーヤマです！w↑昨日の夕方今日も元気にトラ活していきましょう！本日のズイとりあえズイ。べっちゃべちゃw扇風機なし。24℃65%。窓開けて除湿機。終わったら70%になってた。除湿機の敗北

コーヤマ

Rice On !! ～食いしん坊のトライアスロン生活～

【見込みの甘さは】4/7-BRM503千葉1000km C to C【お約束】

明け方の霞のあなた←能登半島と佐渡島→BRM503・C to C：1・2・3・4・5・6・7＜実走行ログ：2024/05/03-06＞下り基調の阿賀野川沿いの国道をひたすら気分良く流して進む。ちょっと寒い。ライトアップされた阿賀野川頭首工阿賀野川頭首工からしばらくは阿賀野川右岸を進み、横雲橋で左岸に渡って土手天端道路へ。街灯もなく真っ暗な道少し先に参加者のものと思しきテールライトが二組見えた。コントロール3以来の参加者の姿。1000km...

Trinity＜@tri1021＞

日記超。-改・弐-

にぎり寿し 海舞 生吉 (布施)

布施駅からちょいと離れてるけど人気なお寿司屋さんはここにぎり寿し 海舞 生吉やね～♪商店街から横道に入ったところにあるんでこの看板の灯りが営業中の目印っす店内はけっこうにぎわってるけどなんとかカウンターに座れそうだわこの日はちょいと涼しかったんで芋湯をぐびりおっ、この季節にまだこれがあるんや～ってな感じでカキ酢ちょいと塩っ気つよめやけど美味い～♪そして生ゲソコリッとプリッとめちゃ美味い～♪そろそろ握り...

八尾人

八尾人（やおんちゅ）番外地〜

ドライブトレイン変更

Vosges GFが5位Schleck GFで3位両レース続けて、このシリーズ戦で最高の結果が出ました。二桁着順で終わるようなら、例え予選通過でも世界選手権はパスするつもりでした。この成績が出たなら、当然参加!レースから10日後の5月29日、主催者からの招待メールが届きました。ま、

mac-da-wan

自転車レースinドイツ

ボランティアでエロイカジャパン その4

さて、無事エロイカジャパンも終了して、今日はルート看板の撤去であります。今日は雨。それも台風並みの激し雨の予報。その中での作業となります。今日は、大嶽さんと一緒では無くて、ビーズの方の運転するバンでSAMURAIルートの看板を撤去します。ビーズは、伊豆の魅力を発信する様々な活動を企画運営する、伊豆半島の各自治体の若い職員が出向して一緒に活動している組織です。そして、発信するノウハウを学び、また、互いの交...

亀次郎

５５歳からの自転車乗り

上野原にて 日替わり定食を食べる

tacoでーす今日は上野原まで行こうと思います。まずは昨日のお昼ごはんロースカツ定食最近、このぐらいでお腹いっぱいになってしまう歳です．．．まあ、まだまだそれでも食べすぎるんですが．．だって今日の朝ごはんはとんこつラーメンいっぱい載せです。朝からこんなのイケ

taco

tacoringのblog

今更ですがGW前のウォーキングのお話

↓↓↓↓クリックして頂けると励みになります！m(__)mにほんブログ村5月2日 木曜日 夕方の出来事を書いてい...

willy

Pota Pota Cycle

ユニバーサル61

ユニバーサルって書くといまどきの若い人はユニバ、すなわち大阪にあるユニバーサルスタジオジャパンを連想すると思いますがじぇんじぇん関係おません。イタリア製のブレーキの部品です。O先輩がユニバーサル61のブレーキレバーをくれはりました♪2セットもくれはりまして、

だいちゃん

ランドナー補完計画

iPhoneとマイナンバー‼️

iPhone📱とマイナンバーカード💳とうとう一緒になるみたいね🫶（※画像はチャゲのiPhone画面）Androidでは既になってるみたいだけど🤔もしiPhon…

chage

チャゲちゃん日記

リアを再チューブレス化するよ（その2）

（その1） でリアホイールからタイヤを外してリムをひととおりクリーニングし、さらにタイヤのビード周辺にくっついてるシーラントの塊を除去するとこまでやりました。その日はいったん撤収して、後日作業を再開。リムの方はタイヤを外したまま時間が経ったせいで乾燥が進み、シーラントがこびりついてます。この状態からでもパーツクリーナーを使えばシーラントの除去は十分可能なんですけど、再チューブレス化の邪魔になりそうな...

ポタ郎

29er乗りの記録

本人レースレポート（2024CJ八幡浜ユースクラス）

レース開催日 5/26 レース時間 0:39:01.56 behind+44.31 結果 2位（出走16台） コース 愛媛県八幡浜市市民スポーツパーク特設コース（4,000mx3Laps=12,000m） クラス ユース 路面状況 DRY 天候 晴 機材 SPECIALIZ...

5XCB

怪しい道調査隊MTB部

通所ではない服部天神

朝からどんよりしたお天気。しかし、予報では雨は無いという事で色々と予定を。暑すぎない気温で、何日に一回の少し距離を走ってみましょう✊お見送り❔を頂いてさぁ❕❕…

たむぱんマニア

こうちゃんのブログ

漏れ発見

納車日、自宅に戻ってからエンジンルームを眺めると、リザーバータンクのキャップから漏れた跡がありました。少量でしたので、ちょっと多めなのかなぁくらいに思っていました。軽く拭いて、そのまま10日くらい乗った後に洗車をした際、ボンネットを開けてみたところ同じように漏れの跡があります。それでも少量でしたから気にしていなかったのですが、更に2週間後に見ても同じ状況です。となると、ちょっと不具合を疑うものです。調べてみると、そこそこある不具合で、消耗品の様な感じにとらえている方も多い。高温、高圧のかかるキャップであるので、そのパッキンなどの劣化が原因らしいのです。不具合と認識したのが納車後1月と1日後でした。今回の車両には保証は付いていますが、長期的な保証となるのはエンジンやミッション、ステアやアクスル関係であって、...漏れ発見

スライス

えまちゃんと

ゲート跡処理4 LEG UNITS ＃20

LEG UNITSパーツをゲート跡処理、パーティングライン処理しました。 部分塗装した方が良さそうなパーツはありませんでした。 どのキットもそうですが、LEG UNITSはパーツが多いので一番時間がかかりますね。LEG UNITSが終わるとゲート跡処理の峠を越えた感じです。 ゲート跡処理4 LEG UNITS ① ゲート跡処理4 LEG UNITS ②

しんしん

ガンプラ制作　--できる限り丁寧に--

ランニング (アジリティ強化)

平日のランニングへ。今週は雨風が多かったですね。梅雨入り前に、走れる時に走っておきたい。10kmランニングしました。キロ5分切るペースを意識します。体感的にはSSTみたいな感じかな？サッカーに必要なのは、一定ペースよりインターバル的なダッシュです。続けて、階段(68

STIファクトリー

STIファクトリー備忘録

みゃんまま号 初車検！

5月18日の日記です。みゃんままのROOMYちゃん、早いもので購入してから3年を迎えようとしてますので、予約してあったいつものSHOPには、9：20に到着です！(^_^)...

ミャンマー

ミャンマーのお座敷

#FACTOR O2 VAM リムブレーキ試乗車 6.15kg

#FACTORO2VAMリムブレーキ完成車6.15kg(2×12S)SRAMRED試乗車に付き￥900,000(売り切れております)えらく安い！なのに新品同様！西川がお客様の為に輸入元さんに一生懸命交渉しておりました。フレームだけで売ってくれないかと。今となっては珍しいリムブレーキ仕様です。結局ばらすとパーツを売るのが大変だから完成車のまま買って下さい！との事で、完成車のまま購入する事となりました。完成車のまま購入するので価格は交渉に応じて下さいました。そして、梱包するのが大変だから、持って来ちゃった方が早いと、輸入元さんが、わざわざFitteまで、持って来てくれました。Fitteも輸入元のトライスポーツさんもお客様には柔軟にご対応させていただいております。リムブレーキ仕様は、あと何本か本国にはあるようで...#FACTORO2VAMリムブレーキ試乗車6.15kg

よしあきさん

Fitteの倉本です。#61歳で＃サブスリーをもう一度！

Banshoツアーズ6月 滋賀彦根男鬼（おおり）集落を訪ねて山岳ラン（計画段階）

#令話6年能登半島地震に被災された皆さんにお見舞い申し上げます。にほんブログ村 てなわけでBanshoさんからお誘いがあった 6月のBanshoツアーズ、行く…

齋藤電鉄ryu

銀輪鉄道

2024年5月活動ログ

ピックアップ写真 活動ログ 1日 ジョグ5km 2日 坂IV3分×5 3日 サイクリング50km1000mup 4日 筋トレのみ 5日 富士ヒルポータル63分42秒 6日 ズイフトレース30分 7日 ジョグ5km 8日 坂IV3分×5 9日 坂IV3分×5 10日 坂IV3分×2 11日 ママチャリでサイクリング15km 12日 仙台国際ハーフマラソン 完走 13日 ストレッチのみ 14日 近辺を軽くサイクリング 15日 坂IV3分×5 16日 ジョグ10km 17日 坂IV3分×5 18日 アルプ20分で途中休止、坂IV3分×10本 19日 ローラー300w25分、7kmジョグ 20日 ジョ…

おむにバス

おむにバス

若さは正義

今日は昼から今年の新入社員との面談がありました。 高校を卒業してすぐに社会人になったのに、 2人とも芯が強くて毎日楽しいとのことで、 ベテランとしては嬉しい限りです。 毎日だらだらと仕事をしているダメ

kattsumy

かっつみーのゆるゆる日記

席替え

明日、職場の席替えがあります。今は窓際の端の席で気に入ってるのだけど・・・他の担当と一緒になるので席も同じシマになるのです。やることも増えそうだし、忙しくなる…

かず

かず&ようくんの自転車生活

今夜から雨の予報

日が伸びたなーお疲れでした駅からは自転車🚲ただいま帰ったよただいま居候は食事中着替えますよご飯にしますかねちと待ってくださいな晩ごはん大人たちもニナさんそれは…

∋Å∈ Matchan

気づけば風が吹いていた

【新型】TREK FX3 5年ぶりのフルモデルチェンジ！2025年モデル

荒川区｜トレックのラインナップ中で人気No.1のモデル「FX 3」のモデルチェンジが発表されました！ フレーム形状の変わるフルモデルチェンジは2020年モデル以来5年ぶりとなります。

Plus1bicycles

Plus1bicycles ブログ

平日ライド13km&ラン6km

昨日で時間外勤務が産業医面談水準に達したため、今日明日は休憩時間拡大で勤務時間を所定時間より短くする作戦。 3時間削ってライド20km、ラン10kmにクリーニング引取りまで目論み、14時の会議を終えてFX3を駆り出しました。 寄って集って自転車レーンを逆走するママチャリ／クロスバイクに悩まされた昨日と違って快適なスタートを切っていたのですが、呼び出しが掛かり、電話受けとメール送信で約17分中断、結局休憩1時間で勤務を終了しました。 時間帯の割に妙に暗い写真ですが、朝の強烈な日差しに比べると、午後は台風接近の影響か厚い雲が出てきてました。 護岸の外に出て何か獲っている／採っている／捕っている人が…

ABi-R

甘く香るか青いバラ

どうでも日記 パタヤ（モンスターアクアリウム）編 2024年5月26日。

ルークナムのブログにお寄り頂きましたみなさま、こんばんは。偶然来ちゃった方も、いつも来て頂いているルークナムマニアの方も、ご縁に有難うです。 パタヤと言えば、…

ルークナム

デブだけどタイで自転車のってます。

林道で見つけた謎の地球スイッチ？他

森の家からいつもの二本鉄塔へ、ちょっと別ルートで散策してみました。突然地面に現れた、謎の窪み。どうやったらこんな穴ができるの？何かのスイッチ？？え！これ押しちゃっても大丈夫なの？地球の裏側で何か起きてない？…まあいいか。二本鉄塔に向かって歩いていくと、林道がぶっつりと途切れているのですが…先をのぞき込むと、下にも林道がある？斜面を降りてみると、向こうから伸びてきている林道の終点でした。これ、両方から...

フラチキ

フラチキさんブログ

2024 EuroVelo 7 自転車旅 Day 2

北極点上空を経由しヘルシンキで乗換えて、ミラノにつきました。預けた自転車を無事受取り、早速組み立て走り出しています。 ミラノは何回か来たことがあり、観光は少しだけにして、明日はヴェニスに向かいます。I flew over the North Pole, changed planes in Helsinki

日向墨壺

日向墨壺の雑記帳

饅頭をもとめて

20240524 富士ヒルまで後一週間。CWDの椿ライン練も心引かれたが、起きる自信が無く断念。時間縛りもあるので。 淡々と脂肪燃焼だと、久々の饅頭屋へ。青山から牧馬峠、秋山街道といつものコース。あんまり上げずにL3キープで。 饅頭屋。やっぱり旨い。梅干しも貰う。 雛鶴トンネル抜けて、富士道路→20号へ。藤野でなぜか迷いつつ、相模湖からいつものコースで帰る。 結局ギリギリ3時。程よく疲れた。 そして目的の日本ダービー！ダノンデサイルとノリさんの最年長ダービー&G1記録に感動した。 馬券はガミっただけでしたが。 後は天命を待とう（人事は尽くしてないが）

ぽんさん

六甲タヌキを待つ銀のリングなどない

長年の相棒Konica Bigmini BM-201が煙を吹いて昇天した話

ジャンカメハンターのぐりやんです。本日の話題は…。拙者にとっては悲しい話です。このお話は、つい三十分ほど前の出来事なのです（涙） 長年の相棒Konica Bigmini BM-201 使い込まれたボロボロのBM-201 BM-201は2代目

ぐりやん

Paraíso de desejos mundanos.物欲の楽園

フレームの傷の修復！

ちょいと前のことですが4月13日（土）、この日はあまり時間もなく、比較的近場を桜見物にでも・・・と走ってきました。このとき、船橋市の海老川沿いの桜並木を見ようと立ち寄った時、倒れることはないよなあ・・・と自転車を立てかけ、桜の写真を撮っていたら、ちょっとした風に煽られたのか、自転車が突然倒れ、運悪くフレームに傷が・・・・ こんな感じと、 もう1か所。 かなり凹みました。大事にしていたのに。今年で4年...

Tomy

ちばらぎロード

♪やっほ～ 三ヶ根山を やっつけに

♪やっほ〜

♪やっほ〜

【2024年5月30日】日中は強い日ざしが照り付け、紫外線対策を。気温は28℃まで上がり、夏日。水分補給はこまめに。/ LSD練習＆フィットネス(木曜日）

★★★当ブログにいつもご訪問頂きどうもありがとうございます。m(_ _)m今日も今朝の空模様からお届けします。【今朝の空模様】今朝の空です。天気は、くもりのち雨。日の出 4:22（MIN 04：19 MAX 6：50）（ ）内は水戸市の年のピーク平均記録です。日の入り

Masamicchi

ビバ！つぶやき日記

寿恵吉食堂[燕市]

先月の話燕市吉田の“寿恵吉食堂”にてチキンタレカツ丼熱々のチキンカツがサクサクで美味っ！にほんブログ村人気ブログランキングへ

友福莊

友福荘5号室

残業と後悔

雨 夏日 最高26℃[0]最低17℃[-4] ネイビー モヘア混合ジャケット@ザ・スーツカンパニー ストライプ ニット長袖シャツ@メーカーズシャツ鎌倉 ベージュ ノースリーブインナー@GUNZE グレー 感動パンツ(ウールライク)@UNIQLO ブラック スエードスニーカー@ジャーマントレーナー 退勤したのは20時半だった。定時は16:50なので、3時間以上の残業である。考えただけでも悲しい。もちろん無給。しかも自分は効率よく仕事をやっているのに、残らざる得ないのだ。 おじいちゃんの講演を聞いても、目新しい情報はなかった。やっぱり現場から離れている人は、どこか絵空事なのだ。使えない人間をどう強…

まめ

【アラフォー】苦悩の日乗

かつやの味噌カツ丼

少しずつ食欲も回復してきたので、ここはひとつかつやに行きました。味噌カツ丼じゃい！でも量は梅（一番小さいやつ）じゃい！うーん、美味い！かつやの味噌ダレはここにしかない美味しさがありますね。ごちそうさまでした。また食べたい。【まとめ買い】イチビキ 献立 いろ

きざくら

きざくら連絡帳

2024 第47回小豆島オリーブマラソン全国大会 アフター編2 まめまめビール

ジャンボの深夜便で困るのは、バスの接続がないこと。坂手港にいく最終便は9時すぎ（これでも島にしてみれば遅くまで走っているほうだろう）。ジャンボは10時40分。つまり1時間半ほど時間があるということ。待合室ももしかしたら直前にならないと開かないかも。そのうえ、ジャンボは遅延の常習犯。場合によっては2時間ほど、夜の坂手港で時間をつぶさんといかん。おまけに今日は雨。まあなるようになるかと坂手港のバス停で降りる...

peacefulwid

Peaceful Wind　東アジア自転車紀行

石川リバーサイドサイクルラインだって！

今まで石川サイクルラインとか石川サイクリングロードとか言うてましたが最近「石川リバーサイドサイクルライン」っていう名称に変わったそうです。まあでも、石川サイクリングロードだけとちごて大阪の他のサイクリングロードの名称も変えはった様です。大阪市：報道発表資

だいちゃん

ランドナー補完計画

タイムカプセルから出てきたような タンデム！

ロード・ピスト系自転車に興味のある人。買い方乗り方が分からないという人。持っている自転車を改造してみたいという人。自転車のイベントに参加したいと思っている人。ご来店お待ちしています！

狸サイクル

一癖創作自転車家　狸サイクル　

フックレスリムのロードホイールを購入

フックレスリムのカーボンホイールを購入しました。「COG'S」というショップのオリジナル手組ホイールです。 購入まで まずは購入までの経緯を書いていきます。 GE-110の設計前提 今年1月にGHISALLO「GE-110」を購入しました。

baru

東京大阪キャノンボール研究

最近、身体に異変が！～老化が加速か？

​こんにちは～！ 何時も訪問頂きありがとうございます。 私も今年で63歳になる予定ですが（笑） そんな私の身体に老化が原因と思われる 変化が最近あるのです。 それは、夜中にですね、 ちょくちょく

まさくん

風を感じて楽しく生きる

高い所から見る景色が好き

秩父郡皆野町の美の山公園から 天気は良いけど、何となく今日は自転車の気分ではなかったのです。こんな時は妻と車でドライブ、観光地だって平日はそんなに混雑はしていないだろう、などと楽天的に考えていたのですが…。長瀞のハナビシソウ（カリフォルニアポピー）の記事

masa

関東平野の片すみで

ほっこり名言集【第11071話】

明確に、ブログアップにおけるアイス頻度が上昇しているやま山田です。(￣∀￣)今日は半月ぶりで。ピノを喰いましたよん。d(￣ ￣)ドラえもんほっこり名言集、素晴…

やま山田

サラリーマン：やま山田の週末満喫コーナー

CamjamXT

先週末のキャンプで切れたパラコードがあってこれを機に荷物をコンパクトにする。主にタープに使っているパラコードは2.4mmにしてCamjamもプラスチックからア…

半ズボン

転々

5月の一心寺

・2024/05/30天王寺の一心寺外国の方の見学が多いお骨で作られた阿弥陀像をまつる納骨堂河底池と茶臼山への和気橋、高いビルはあべのハルカス河底池で捕えた魚をくわえるアオサギ工事中の大阪市立美術館（来年春会館予定）テンシバで休憩してから帰途へ一人旅 ブログランキングへにほんブログ村...

枯木チャリダー

枯木チャリダー

お久しぶりに

ご無沙汰投稿で御座います。特別なトピックもないのですが、皆さんの投稿見ていて、何となく。まあ、あいも変わらずチャリでぷらぷら走ってます。見たことないフェリー見…

遅咲きのローディ

ロードバイク・・はまりましたm(__)m