自転車生活ブログ村 過去記事

二日連続で走ってきた！＆カメラ

土曜日 日曜日 二日連続で走ってみた！4月22日（土）雲一つない青空 北風強し 肌寒い一応 黄砂の動きを 気象庁のサイトでチェックする。関西には 影響は無いようだ。スッ カー と晴れている けど 風がきつい 時折 さらに強く吹く 寒い！北に向かうので ずっと

TAKOぼん

銀輪旅人　イーハトーブの風

身体は正直やな

4月26日(水) 雨 夜半から予報通りの雨になりました。 ワンコも雨だと散歩を嫌がります。  レインコートを着せたりとか、準備に時間がかかるわりには、 散歩の…

たかジイ

たかジイの第4コーナーからロングスパート

インターバル

今朝は雨が降ってます 昨日はくたくたで夕飯食べたら寝てしまいました。 今年のゴールデンウィークは一部出勤しようかなと思います。 会社が休み=自由に仕事ができる なので笑 夢にでたのは、恩人の上司でした。 相変わらず、仕事ができてかっこ良かったですね～✴️ いつかは、なりたい...

ゆち

山に魅せられて

2023.04.23「鈴鹿2＆4、登り練」

土曜の午前中はお誘いいただき「鈴鹿2＆4」見に行って来ました。スーパーフォーミュラー、JSB100、軽自動車のN-ONEの予選見せて頂きました。なかなか見...

クエスト日進店長です！

店長のひとりごと

京セラ 両頭グラインダー TG-151 プチ改良

｜京セラ 両頭グラインダー TG-151 プチ改良｜あらら_Blog

あらら

あらら_Blog

努力義務かー

以前よりここ岐阜の田舎では小学生はほぼみなヘルメットかぶって自転車のってた。今年度から装着が努力義務となり、ママチャリおじさん、おばさんにもちらほらかぶるひと…

でっと。

でっと。のブログは自転車と音楽と料理と旅行ぐらいか

4月23日 Zwift

日曜日。今日も晴れるけど気温は昨日と同じくらい。 なので、Zwiftをやることにする。寒いのはもうこりごり。 日曜だけど今日もJETTライドではないライドにしよう。ワークアウトメニューのイベントに参加。終了後、Alpeを1本登って、さらに1時間ほど走って終えた。昨日は不完全燃焼だったので今日は割と元気が残っていた感じ。 その後、片付けをしたり、旅行の準備をしたり。 日中はけっこう暖かくなっていたようだけど。 夜ご飯は、鮭のホイル焼き、味噌汁。僕の分は、鮭の切れ端を集めたパックが多くて安かったので、それで作ってみた。身が多くて良かったけど、骨も大量にあった。

hagi

HAGIBLOG

4月22日 牛タン定食

3時過ぎには起きた。今日は外に走りに行こうと決めていた。若干気温が低いようだが。 朝はまず体をほぐすために体操やストレッチをするといいかな、と思い、少しやってみることにする。腸にも刺激を与えると良さそうだ。今朝もなかなか出が良かった。だいぶ溜まっていたようである。 少し寒いこともあって、外に出る前にZwiftで軽くアップをする。15分ほどしたら外に出かける。コースは西蔵王から蔵王温泉へ。徐々にペースを上げていこうと考えていたが、序盤から苦しい。パワーも出ず、心拍も全く上がらない。 蔵王温泉近辺まで来て、ようやく「これは寒いんだな」と気づく。昨日までは暖かかったし、久しぶりの実走ということで気負…

hagi

HAGIBLOG

トラムは郊外へ往く

熊本市電の終点・健軍町。その目の前に立派なアーケード街が構えているとは全く知りませんでした。乗車人員が熊本駅前、通町筋に次ぐ第3位というのもこれを見れば納得です。よい眺め。健軍町電停が開業当初「三菱工場前」という名前だった通り、その北東(写

ばか者

オモニバス

SOLOXのコンパクト防湿ケース購入

セリアで見つけたSOLOXのコンパクト防湿ケースのレビューです用途はサドルバックのTOPEAK(トピーク) Wedge Pack II マイクロサイズに入れている予備電池の防水保護のためです今までは下のクッションポーチに入れてましたが、大雨だとびしょ濡れ状態サドルバックと雨対策使っているトピークのサドルバックは防水でないので、この時期は中の物が錆びたりしますそこで保護も兼ねてケースに入れてから収納するようにしましたソロ・ツー...

エリス7

iPhoneと自転車でシンプル生活

今日も子守…

うちの嫁さんは本当にネグレクトだわ…。 残業？ 生活に支障が出てるわ。 本当にどうにかしてほしいものです。

Kei

うまくいかないことが多すぎる！

梅と桜が楽しめる！平岡公園（札幌市）

こんにちは、MABOです。 今年は、例年より二週間も早く桜が開花しました。 「梅林」が有名な平岡公園に行ってきました。 この公園は桜も見る事が出来ます。 平岡公園梅まつり（4/22~5/7）、 コロナで中止されていましたが、四年ぶりの開催です。 道央自動車を挟み、東西に展開する広大な公園。 平岡公園HPより 先ずは、目玉の梅林がある西地区に行きました。 第一駐車場を利用。 梅まつりの土日、祝日は大変混み合うようですが、平日だったので待ち無し。 湿地エリア 水芭蕉（ミズバショウ） 自分が少年時代を過ごした町の花。 懐かしい気持ちになりました。 蝦夷立金花（エゾノリュウキンカ） 北海道の銘菓「六花…

MABO

56歳でFIRE!

里見公園で音楽会

サクソフォン今日は曇りで少し気温が低かったので焚き火には最適の日であった。高校時代の友人たちが里見公園にきてくれて、ミニバーベキュー会を実施。三人なので2日前の日曜日より小ぶりの集まりだ。国府台、26.8km(Rw)、78.2kg、25.8%

kincyan

江戸川の畔

朝練@ブドマツ南~一念峰 95TSS_1140kJ / 夜ローラー 22TSS_375kJ

0455起床。長手トンネル気温計-2℃で霜降りクソ寒い。宮クリで攣りかけた両脚脹脛が凝り固まっている気がするのでほぐし的に走る。【TSS:94.6IF:0.80NP:249.4[W]消費エネルギー:1140.7kJ】42km1h27m（走行時間）退勤帰宅即ローラー。【TSS:21.7IF:0.63NP:195.6[W]消費エネルギー:375.9kJ】32分GT4本まだ脹脛痛いんだぜ？2203就寝。朝練@ブドマツ南~一念峰95TSS_1140kJ/夜ローラー22TSS_375kJ

マコリン

makorinの日々の雑感

第1話 旅立ちから1〜3日目久々の旅は疲れるわ

2023年「Happiness collect project」を立ち上げた。このサイトでは日本一周の旅をしながら数日間のまとめをAAと写真を使って物語形式に旅を擬似体験？できるように再現している。今回は旅の記録第1回目。夢はでっかくこの活動の果てにアメリカ横断を目指しながら日本草の根活動を実施中

ボイル

ボイルのアメリカ横断（仮）

本日のモタポタ《今年初！づくし？》

本日、天気良好につき久々60kmほど走って来ま した。昨日の予報通り走り出しは風もなく走り易 かったのに、お昼近くになると風が出て来ました。…

ZEPPIN

スローとりっぷ

ママチャリ改のリアスポーク最適化

リアのスポークも最適化します。今回はバラさないで仕上げてみたいと思います！縦・横の振れ取りと、ついでにスポークテンションの平均化もしようと思いますが、テンショングラフを作るには換算表が必要です。リアは13Gの太いスポークが付いていましたが、この太さのスポークはまだ換算表を作っていないので、1本外して校正します。しかし、シティサイクル系のリアはドラムを外さないとスポークが外せないのですよね。（ボスフリ...

北チャリ

北のチャリ

ラーメン七の介✨

殿町と台町の踏切をこえた向こうに、キラリボシ跡地に七の介さんがオープンしました。ちょっと日は経ったのですがようやく行けました^^醤油・塩・坦々麺共にポタージュ系を選べて、濃厚スープを存分に味わえます！醤油も奥行きが凄いです。丼物の味も香りも秀逸です！こっさりと言うパワーワードにやられました😂豚バラ軟骨丼の柔らかさが凄まじかったです。次回は塩こってりと餃子も行きたいところです！超絶リピ確定の超美味店で...

HairKOBA

チャリバカ日誌（ヘアコバblog）

結局またビッコジへ😂

特に速くないデクロスを走らせてきました。特に面白くなく終わりました😂これはコースのせいではなくて、私の熱量の問題です。半分いじけつつおしゃれなパン屋さんへ。お洒落すぎて緊張して味わい切れないパンをいくつか購入。実際、味もおしゃれで超美味しかったです^^船の公園へ行き、ラジコンやら遊具やらで遊びました。満喫できました✨さらに横越公園まで足を伸ばしました。これまた楽しかったです^^帰りにまたハードオフ巡りを...

HairKOBA

チャリバカ日誌（ヘアコバblog）

酒匂川CR

 今日は久しぶりに酒匂川CRを走ってみました。なんだか久しぶりな感じですが、ここは家から遠いのでそうそう来ることが出来ません。でも長閑な雰囲気を味わうことが出来るので時々走っています。 途中重機が入って工事をしているところが多くありました。河川敷を整備しているのでしょうか・何にな...

備忘録

サイクリストの備忘録

つつじとさつき

2023/04/22~23つつじとさつき「ご近所パトロール 37」よく似ていて違いが分からない。草花にはめっぽう疎いのでGoogle先生に聞いてみよう！朝ドラ…

teru

旅の途中でサイクリング

運転免許 更新に行ってきた！

運転免許証の 更新に行ってきました！優良ドライバーなんで 5年に1回の講習で済んでいます。地元警察署で 事務手続き （これは ネットで事前予約 が必要です）指定時間内に手続き ですが、お昼前の時間 ちょっと早くに着きすぎました。受付は ガラ隙だったので 予

TAKOぼん

銀輪旅人　イーハトーブの風

ひたち海浜公園のネモフィラとそば処麦家

ランキング参加中自転車 ランキング参加中by Bicycle ! ランキング参加中ロードバイク(自転車) ランキング参加中食レポ 人のいないネモフィラの写真を撮るために、電車で佐和駅まで行きました^^; 開演20分前ですが、もうかなりの人が先に来ていました。 先に入った人も結構いましたが、自転車のアドバンテージを生かして急ぎました。 誰も居ないネモフィラです 段々人が出てきました。 折角なので記念撮影です。

ロータス

亀のようにのぼり蝶のようにくだる

ゴールデンウィークの営業時間変更

いよいよ今週末からゴールデンウィークが始まりますが、お天気が気になるところですね。TVでは既に用意万端でお客様を待っている観光地の様子も放送されておりますが、当店はゴールデンウィーク中も営業する事に致しました。5月3日も水曜日で本来定休日ですが、やってます

VELcletta

横浜市・鶴見区の自転車店ベルクレッタのブログ

モタぽたちゅう！《今年初！？》

モタぽたに出ております。 天気良好で今…お昼ちゅう ですが…ポカポカしてきました！

ZEPPIN

スローとりっぷ

GW近くなんですねGWセール開催中

コロナ中は売れたらもう入って来ない・・・と言う感じで、思い切ってセールも出来なかったがこの頃は何かしらの補充対応が可能になってきてます。なのでカタログから外れたカラーの物を中心にセールで一旦処分します。基本仕様は変わってないものばかりなので変に現行モデルから外れるものは無いですね！！！GW近くなんですねGWセール開催中

サイクルセンターケースタイルの1日

サイクルセンターケースタイルの１日

黄砂でも、走りたい。

いつもの京奈和自転車道、黄砂で山もぼんやり、花粉症も気になるけど、走り出します。風があるので、しばらく走ると黄砂のことは何処えやら、山並みに沿って南下していく。障害物のない、緩い坂を上がって行きます。振り返ると、見晴らしの良い坂道が眼下に伸びています。とにかく、変化のある道を選んで自転車を楽しむ、今日はそんなサイクリングです。轍はあるけど、逆からは上りたくない、竹林を切り開いた、凸凹の激坂を下って...

モゼール

ランドナー、スポルティフ、ミキストでスローサイクリング。

一瞬の夏と28Cに交換とラブカは静かに弓を持つとPRIMUSのNaniStov P-114と隠蔽捜査2果断

法務局まで自転車で行ってきました。 チェーンの掃除です。綺麗になりました。 現場に行ってきました。 Facebookでパンクの話が出ていたので私の装備品を出してみました。 沢木耕太郎の一瞬の夏を読みました。ノンフィクションで落ちぶれてしまったボクサーを、もう一度チャンピオンにするために援助して頑張るのですが、最後はタイトル通りと言う感じです。淡々と話が流れる感じで、後半盛り上がり中々面白かったです。 沢木耕太郎の一瞬の夏を読んだよノンフィクションで落ちぶれてしまったボクサーを、もう一度チャンピオンにするために援助して頑張るのだけど、最後はタイトル通りと言う感じ。淡々と話が流れる感じで、後半盛り…

ロータス

亀のようにのぼり蝶のようにくだる

夜中に着信

夜中に着信 なんどもかかってきたのででると警察(笑) 担当店で事件が発生したとのことで。 今朝は警察から、、、 また仕事が増えました😅 で、今朝はローラー20分走から。 調子は悪くないです！ 今日は会議もあるわで、忙しくなりそうです、朝からテンション爆下がりです

ゆち

山に魅せられて

REACTO4000電動シフト導入とALAN Crossover活用推進

4月18日(火)帰宅後、グランツールせとうちでしまなみ海道を走ったREACTO4000を洗車してあげました。フレームは当然のこと...駆動系も入念に。明日から肉体改造のためしばらく入院しますのでね(^^)v4月19日(水)午後からREACTO4000に乗ってメカニックピットへ。ハンドル

drive_zero

野遊び人生の軌跡

登練の季節

風がびゅんびゅんな日今日も登練だったが出がけに我が家で盛大な母娘ゲンカ勃発仕方なく遅れて合流途中で1本目を下ってくるメンバー見ながらひとり練2本目は途中で登り返し、上で合流して休憩そのまますかっと帰る、ところでちあきちゃんパンクま、最後で良かったねってことで終了登練の季節

いまいん

いまいんのクロカン日記

ボディカラー

車のボディカラーというもの、拘っている方はどれくらいいるのだろう。私は常々、その車に合う色を乗りたいと考えていますが、Used主体生活なので叶わないことが多いものです。しかし新車の購入にしても、自分の様な所有期間がさして長くない者の場合、高く売れることも大事なのです。ホワイトやブラックが定番であり、高値で取引されるのは皆さんご存じでしょう。店舗によっては、退屈なくらい白黒ばかり置いている店もあります。商売としては王道でしょうけれど、それだけでは店としての余裕がなさそう（退屈）に見えるので、堀出し物のチョイ変わった色などがあったりもします。こういった車種に飛びつきたいのはやまやまですが、私の経験から一つお話してみます。変わった色というもので、車の場合何を指すかというのは、これまた人それぞれです。赤や黄、鮮や...ボディカラー

スライス

えまちゃんと

クライムプロ・フリーライドについて

先週、ガーミンのサイコン、Edge840 Solarを購入しました。 『ガーミンのサイコン、着弾』一昨日予約ボタンをポチった、GarminのEdge 840 …

けとっち

けとっちの自転車生活

まえばし赤城山ヒルクライム2023開催決定！

こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。 とうとう決まりましたね！まえばし赤城山ヒルクライム大会2023！ 令和5年9月24日、日曜日！ ぐぬぅ、昨年は、めちゃくちゃ悔しい思いをした大会！ 今年こそは！ にほんブログ村 にほんブログ村

シュウ

48歳でロードバイクにハマった男の話

予想的中するも嬉しくない

いっけなーい、仕事仕事！と言ったかどうかは置いといて、朝、5号車が待つガレージに行ってみると後輪がぺっちゃんこ。まあ、無駄に（無駄に？）似たような自転車を複数持っているので、代わりの7号車をサクッと出して出社。帰宅して即パンク修理。トレッドを検めてみると、異物発見。両側をムニッと摘まむと、刺さっているのが分かる。一番心配していた異物が見つからないケース、命名「遅延パンク」ではないので一安心…したのも...

potaiko

ポタ行こ

ゆるポタ島松グループライド 9℃ 53km

初参加のグループライドでした。ちょっと寒かったですけど雨が降らなかったのでよかった👍私は突然のパンクで…  R'airは前兆無くいきなりパンクするんですねータイヤには何も痕跡も無いですし、空気圧はけっこう高目なのでリム打ちはしていません。予備チューブは4本も持っていたので、すぐ交換しました。お昼はお寿司です 🥢 旨かった。北広島方面はあまり桜は咲いていませんでしたが、白石こころーどはかなり咲いていますね。...

北チャリ

北のチャリ

学校の推せる怪談 3巻（完）【釘子ちゃんがわん子を覚えてくれてるからわん子は絶対いなくなんないのだ！】

わん子と屋上に来た九条会長はそこで飛び降り自殺をする生徒を見てしまう。しかし、その痕跡はなく、翌日その女生徒が九条会長に取り憑いていた！何かを訴えようとしているようにも見える霊に釘子たちは色々と調べるがそこで七不思議とオカルト研究部の過去が明らかになって･･･カワイイ怪異をプロデュースして推していく学園七不思議コメディ、完結！...

KON

KONの徒然日記　新館

子守…

で一日終わる…。

Kei

うまくいかないことが多すぎる！

こんなの買ってみた！《ネコちゃん脱走防止》

ネコは自由な生き物・・それは判っているの ですが・・そうは言っても知らぬ間に貸家を歩き 回って…

ZEPPIN

スローとりっぷ

夜ローラー 31TSS_564kJ

0614起床。ようねた。昨日攣った両脹脛と両脚の筋肉痛いたいので働きたくない。退勤帰宅即ローラー。【TSS:31.1IF:0.61NP:187.8[W]消費エネルギー:564.5kJ】50分GT4本ぷしゅ2157就寝。夜ローラー31TSS_564kJ

マコリン

makorinの日々の雑感

2023/04/23 KLT走行会

昨日は、日曜日のKLT走行会に参加してきました。 集合前に、いつものWANTOKコーヒーへ向かいました。 この日は自分以外誰も来ていなかったので、一人でのんびりと… いつものコーヒーとモーニングを注文しました。 今まではゆで卵が付いていましたが、卵の価格が高騰しているせいか...

31歳からの自転車

31歳からの自転車

【ラン】飲み過ぎはあかん【峠走】

どーもおおきに、たけおきです。 今回も週末恒例の峠走のお話ですよ。 今週は、日曜日の午前中に予定があるため、出走は土曜日の午前中。 前日が飲み会やけど、飲み過ぎんかったら大丈夫。 と、言うことで前日の飲み会は深酒をしない事を心に誓って行ってきましたよ。 もちろん誓いをしっかり守って深い時間までは飲酒しなかった。 えらい。 でも、短時間で大量の酒を飲んでしもてるよねwww 結局翌日は体もだるおも。 こんなんで走れるんか！？と思ったけど、日曜は走れへんのでとりあえず今日はゆっくりと峠走する事に。 出走して最初の1km。 案の定ペースも上がらずキロ5オーバーでの巡行。 このまま気持ちよく峠まで行けれ…

たけおき

食べて飲んで走ってこいで

来週裏ヤビツ行くのでトレーニングライド

来週裏ヤビツ開通したので友達と行きます。ですが坂なので少しでも脚を作りに💦過負荷トレーニング？DAVOSネオランドナーで多摩サイに！小杉の横浜サンドでエッグ…

ぬまっち

ぬまっち！カフェ＆ランチ巡り！サイクリング(//∇//)

やっぱ辛いわAlpu du ZWIFT

4月24日(月) 曇り 今朝はちょっと寒かったですね。 おはよう、散歩行こ〜か。  起き抜けは人間も犬もテンション低いですね。   さて今日もよろしくお願いし…

たかジイ

たかジイの第4コーナーからロングスパート

授業公開とPTA総会

今回はPTA委員が回ってきたので総会に参加メインは授業公開なんだがとりあえず勉強してる風がんばれよ授業公開とPTA総会

いまいん

いまいんのクロカン日記

アパホテル

レースに申し込んだは良いのですがとまる場所確保を忘れており、昨日あわてて探しました。 アパホテルにあきがあり、なんとか確保。 たのホテルはどこも満室、アパもラスト1部屋でした(笑) 人生初のアパですね、あまり口コミは良くなかったですが、寝るだけですからね。 昨日しっかりロー...

ゆち

山に魅せられて

うかつに言えない

相変わらずのシマノロス。ある時はすぐあるし無い時は入荷しない。無い時は3か月と言うケースも・・・さて、その際いくらくらい、と言う、たしかこれくらいなる想定の金額を言うのだが、入った時点で値上がりのケースも・・・さて、今日入った11Sの105リアメカ。5・6千円？くらいでしたが見ると7500円くらい。もう、105の値段じゃないですね。自転車の値段も上がるわけです。うかつに言えない

サイクルセンターケースタイルの1日

サイクルセンターケースタイルの１日

見込み違いでも

Chat GPTに関する議論が各方面で喧しい。 物事の進め方を大きく変えてしまいそうな革新的？な技術なので、その反応が大きいのは頷けるが、それらの議論の中で「それっておかしくない？」と思うようなことが小生にはある。 例えば「Chat GPTは誤った情報を尤もらしく（理路整然と）伝える」というもの。 Chat GPT（AI）は、膨大なdataの中から質問に対する回答を選び出すが、その選び方はdata量の多寡に依存している筈。（アルゴリズムがどうなってるか知らないので想像の域を出ないが） 確かにAIが持つ膨大なdataの中には誤った情報も含まれるが、それは全体の中の一部に過ぎず、大半は ”正しいと…

yoshijiji

風を道連れに☆あるボッチローディーの独り言☆

TOEIさんもうすぐ10年

トーエイ製ランドナーを購入してからもうすぐ10年経過します。

Baoyen

愉しい人生〜joy of my life〜

ドラレコ「NAGAOKA movio MDVR306FHD」レビュー

ひと月ほど前の記事の最後にチラッと書いた新しいドラレコのレビュー。製品は、NAGAOKA（ナガオカ） movio（モビオ） MDVR306FHD。現時点で実売6000～7000円の製品である。早速レビュー。≪取り付け段階の感想≫ … 上記記事再掲①△電源ケーブルが太い＝内張りの中に隠して配線するのが大変＝固すぎて飛び出してくる。②△本体は小さいが、窓用アダプターが長い。アダプターを貼った位置から本体までが遠い分、本体の位置が低くなって、...

potaiko

ポタ行こ