自転車生活ブログ村 過去記事

2021年スローとりっぷ写真大賞【モタポタ部門】

突然ですが！独断と偏見で選ぶ・・ だれが？・・ってアタシよ・・アタシ（笑）

ZEPPIN

スローとりっぷ

朝ローラー 13TSS_223kJ / 夜ローラー 31TSS_496kJ

0552起床。今日も雪掻きなしでオフトゥン競技の二度寝カテゴリー予選通過してた。【TSS:12.8IF:0.61NP:179.1[W]消費エネルギー:223.5kJ】21分GT4本退勤帰宅即ローラーeasyspin【TSS:30.5IF:0.65NP:192.4[W]消費エネルギー:496.2kJ】43分GT4本2152就寝。朝ローラー13TSS_223kJ/夜ローラー31TSS_496kJ

マコリン

makorinの日々の雑感

10月後半〜12月末

10月後半〜年末までの思い出 in my headを。10/31（日）柏崎マラソンに会社のランチーム3名で参加してきました。登りのキツいコースでしたが3名とも目標タイムをクリアしてゴールできて嬉しい限り。私もハーフマラソンのPBを更新出来ました。毎週のトラック練習会のおかげで

ikarashi

疾風迅雷

【念願叶った！】ついにリスの鳴き声を撮った

週末は、さぶかったけど山歩きスタート地点の公園の水道は…凍ってたてくてく伊吹山？途中の手作り感満載の温度計は2℃こっちは御嶽山？？冬は空気が澄んでるから景色が…

ぴこぴこぽん☆二世

ぴこぴこぽんのブロ愚 〜season2〜

サイクルガジェットで、Rail20とPursuerが取材されました

どうもこんにちは。うちの二台のミニベロ、サイクルガジェット様で取り上げていただきました。お好きな方にはたまらない？内容です。ぜひ皆様、みてみてください。よろしくお願いいたします。

kan

Rail20とPursuerで行く　Kanさんの旅路

1/1〜1/16

1/1（土）元旦の朝は毎年恒例の三条市元旦マラソン10kmの部に参加。積雪や凍結で路面はガタガタ。過去イチに悪い路面と復路の強い向かい風の中、PBは更新できませんでしたが10km30歳以上49歳以下男子参加人数50名中6位の好成績で怪我もなく無事にゴール出来ました。帰宅後はZ

ikarashi

疾風迅雷

DEDA ZERO

1号機がなく、2号さんだけとなった今、ちょっと弄りたくなりました。1号機に比べ、ハンドルを持ってもサドルを持っても重いと感じます。とはいえ、抜本的な軽量化をすることはできません。つまり、カーボンフレームにカーボンホイールを履いていて、ここから大幅にダイエットするにはコンポをアルテに、ハンドルとシートポストもカーボンにするくらいしないと実感できないでしょう。そこまでしてしまったら2号機ではなくなります。よって、見た目のモディファイを施します。唯一他メーカーの純正ステムを使っていましたので、ここをちゃんとします。アルミからアルミですので、変わっても数グラムの軽量化でしょう。しかし、目立つ部分ですから、ここの手を抜くのは邪道かもしれません。正直なところ、ステムの剛性など分かる人などいるのでしょうかね。ハンドルならばま...DEDAZERO

スライス

えまちゃんと

雨ドライブdeランチ

2022/01/23雨ドライブ de ランチ 〜わかやま〜今朝は雨で出掛けるのが億劫になるくらい寒い。今週は今日しか休みがないsakuraは少々退屈そう…（…

teru

旅の途中でサイクリング

【ディナー】オーソドックスな焼き鳥の方が何度もリピートしたくなるよね【あん】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、仲良しメンバーでこちらへ行ってきましたよ。 あん／錦林車庫 ひっさしぶりの訪問ですね。 まずはスープが出てきますよ。あったまる。 ももむし 串 湯引き からあげ。めちゃジューシーでめちゃウマ。 しいたけ ももやき やっぱりおいしいよね。 そこで話になったんですけどね。 最近はやりの鶏むねとかをレアで出してくれたりする様な今風の焼き鳥屋さんも美味しいんですけど、定期的にリピートしたいんはこういうオールドスタイルの美味しい焼き鳥屋さんですよね。 今風のは3回くらい行ったら飽きちゃうw でもこういうオールドスタイルのところは何度来ても美味しいですもんね。 僕は…

たけおき

食べて飲んで走ってこいで

細かく仕切られた箱に仕舞うのが好き

おはようございます。庭の蝋梅が咲きました。いい香りがしますね。関東では宝登山の蝋梅が有名で、行っ...

drive_impreza

気ままにソロキャン

初めて釘を踏んだ話とエマージェンシーカード

こんにちは！輪たろうです。つい先日のことなんですが釘踏んだですよ。もういい角度で入ってますね〜。家まであと数キロなんだけどな〜。まぁフロントじゃなかっただけよかったと思います。狭い道路の通りだったのでパンク直す場所を見つけるのも一苦労。脇道

輪たろう

続・サガミハラnoボッチチャリダー

ようやく木曜日

ここまでハードな週になるとは思ってもみませんでしたが、ようやく木曜日。 これからローラーで今朝はインターバル練にしようかなと思います。 明日いよいよポケモンアルセウス発売です！ 楽しみです！！！ ミルキー味のポテトチップス気になったので買ってみました(^^)

ゆち

山に魅せられて

2022年01月26日のつぶやき

00:43 #二階堂夢 #桃尻かなめ▼作品はこちら▼▼▼ makelove.specialchoice.info/?p=5786 ▼ Click here for the full version ▼bit.l

Azan

Azanのひとりごと

ワクチンの偏り

ネットニュースで見たんですが、コロナワクチンの希望ワクチンが偏りすぎて予約が埋まらないらしいです…様々な問題が出てるな、早く収まってくれ、

MF3

MF3のハムスター・ロードバイクブログ

注文しちゃった...

ラケット選定にかなり迷いましたが、楽天市場の買い物マラソンに付随した20％オフクーポンと溜まったポイントでお安くラケットを購入しました。 昨年4月にクラッシュ…

kume

kume

2021年スローとりっぷ写真大賞【夕景部門】

突然ですが！独断と偏見で選ぶ・・ だれが？・・ってアタシよ・・アタシ（笑）

ZEPPIN

スローとりっぷ

クソゲーランキングTOP30

昔のファミ通を整理してたら、当時読者投票で行われた「クソゲーランキングTOP30...

きざくら

きざくら連絡帳

スーパードライブ！？《「スーパーまでドライブ」略して・・》

日中は日差しも見えて比較的暖かった。 そんなもんだから、例によって除雪の悪い 町内の道はバス道路に出るまで<…

ZEPPIN

スローとりっぷ

80回

本日も治療の為レスト ここまでレストしてしまうと乗らなくちゃ・・・っていう気持ちも出てこない ただ、筋力が衰えるのは怖いので 足先に負荷のかからないストレッチとスクワットをやっておく 低い位置でのスクワットを20回、4セット 4セット目は重りを持ってやる 流石に使ってない筋肉が悲鳴を上げて最後は声出そうになった しばらく足が変な感じだったけど、寝る前までには元通り 明日は100回やろう いつまで続くかわからないけど 長引くとスタミナが減っていきそうで怖いなぁ

なな

ヒズミドコロ

日課！おやつのおねだり。#ミニチュアシュナウザーブラックシルバー #マヤちゃん #おや...

この投稿をInstagramで見る hiroshi & lulumaja(@hiroshi.lulu.maja)がシェア…

らぶどっぐワン！

愛犬と海が好き！らぶどっぐワン！＆Photo Memory!

オミクロンの恐怖

今日の東京都のコロナ感染者数は1万4000人超え・・・？もう感覚がマヒしてる・・・       感染対策ばっちりにしてるつもりでも怖い。       皆さんも…

MF3

MF3のハムスター・ロードバイクブログ

最強のフードデリバリーバッグ おすすめランキング

Uber Eatsや出前館などのフードデリバリーを行う際に必要になるデリバリーバッグ。値段やサイズ等様々なものが販売されていますが、どこで買うのが賢いか？どのように選べばいいのか？オススメなどについてわかりやすく解説しました！ 記事の内容

もぐ

ウバ活！

【Windows 10】タスクバーのショートカットにオプションを付ける

もはや旧OSとなってしまった Windos 10 の話題で恐縮だが（Win 11 も共通かもしれんが）、デスクトップ画面左下、タスクバーにショートカットを登録する方法のヒント。「スタート」のショートカットは私には使い辛いので、主なアプリケーションはランチャーに登録しているが、気軽に使いたいものはタスクバーにショートカットを置いている。最近ふと、とあるフリーソフト（PF File search）をランチャーからタスクバーに格上げ（？...

potaiko

ポタ行こ

子どもと寝ます

親が寝ないと子どもも寝ない。 ということで、子どもと寝ることにします。 っていうか、最近そんな感じ。 ほぼ10時ごろには寝ます。 ただし、小学生には10時は遅すぎる。 私の子どもの頃は8時台には寝てました。 だってドリフを見ている途中で寝てましたから。（笑） 最近の子どもは夜更か...

Kei

うまくいかないことが多すぎる！

投げカワハギの準備開始(^^)v

こんばんわ。今日は在宅勤務だったので、朝9時までは自由時間。午後3時に早上がりしたのでその後も自...

drive_impreza

気ままにソロキャン

ハンドドライヤー

今回のニュースはコチラハンドドライヤー利用再開はいつ？「ウイルス拡散とは無関係」証明も、及び腰多く「情報アップデートすべき」（まいどなニュース） - Yaho…

じい

自由気まま

BRM123 200km 榛原往復 実走編

 2022/1/23 今日はBRM123 200km 榛原往復です 準備編はこちら 予報は昼から雨だけど今にも降りそうな天気 コロナ6波でまん防直前なのと雨予報でエントリー71名に対して参加者は18名(-_-;) 参加を見合わせたかたは賢明な判断です おっさんは8:00スタート組...

葛城ノボル

おっさんずらいど。

タイヤ交換☆

ルビコン的な自転車が最高かなと思いまして・・・本気ブロックタイヤを購入。アグレッシブなパターンにテンション上がります！このイカツイ感じ、たまりません！！！サスペンションもプリロードMAXにして、ほぼ動かなくしました(笑)これで超絶好みの自転車に仕上がりました^^...

HairKOBA

チャリバカ日誌（ヘアコバblog）

加齢に抗う！

こんにちは😃 48歳でロードバイクにハマった男、シュウです。コロナウィルスが猛威をふるっていますね。 早く感染者数がピークアウトしてくれるのを祈るばかりです。 ところで、私、まだ今のFTPに対応できていない感じですが、今週のワークアウトはキチンとできた感じがしました。 やっとです。FTP強度で20分×2回です。しかし、次の日には脚に疲れが残っている感じでしたので、トレーニングは休みにしました。 うーん、本当にヤマアラシのジレンマ！ 加齢に抗う！ 今まで、あまり何事にも抗ったことないからなぁ。 これまでは、高きから低きへ、密から疎へって感じでしたから。 でも、やってみます！ にほんブログ村

シュウ

48歳でロードバイクにハマった男の話

ルルの散歩に出掛けたら曇って来たよ。トロッコ電車は2月一杯休みです。#ミニチュアシュナウ...

この投稿をInstagramで見る hiroshi & lulumaja(@hiroshi.lulu.maja)がシェア…

らぶどっぐワン！

愛犬と海が好き！らぶどっぐワン！＆Photo Memory!

ベルクレッタモデル・試乗車のご紹介③適正身長150～

ベルクレッタモデル試乗車のご紹介3回目になります。本日はカワイイこの子適正身⾧：150cm～・フレーム：470mm（C-T）・タイヤ26inHE×1.50身長158cmの私にぴったりのサイズです今朝、初めて外を走りました。乗りては私ではなく代表ですがシートポストを130mm程上げたら

VELcletta

横浜市・鶴見区の自転車店ベルクレッタのブログ

アイアンペイント 使ってみた！

金属感を出すペイント や アンティークワックスなど 昔からあるのだけれど・・・ほとんど外国製でした（しかも高価！）東急ハンズなんかでしか入手できなかったです。今は ネットで取り寄せできて 誰でも使うチャンス有ります。100均でも 似たようなのがあるようです。

TAKOぼん

銀輪旅人　イーハトーブの風

朝ローラー 20TSS_329kJ / 夜ローラー 51TSS_501kJ

0542起床。雪掻きないから朝早く起きれないな。【TSS:18.9IF:0.61NP:180.0[W]消費エネルギー:329.9kJ】30分GT4本退勤帰宅即ローラー103％、やたらキツくてクラっときたわ。【TSS:50.6IF:0.97NP:287.0[W]消費エネルギー:501.4kJ】32分GT4本2220就寝。朝ローラー20TSS_329kJ/夜ローラー51TSS_501kJ

マコリン

makorinの日々の雑感

【2コマ】闇堕ちサイクリストの日常

こんにちは、闇堕ちサイクリストです…。（暗黒微笑）今回は性格がダークサイドに堕ちている自分が職場で嫌なことがあった時のお話…！ …心の中だけですよ？^^; え？これって私だけ！？職場で理不尽なことで怒られてしまったヒラバ。適当に聞き流そうとしましたが、闇堕ち

平場シンペイ

妄想ムスメのド田舎チャリライフ

【ランチ】久しぶりの濃厚つけ麺【あんびしゃす花】

どーもおおきに、たけおきです。 今回は、こちらへ行ってきましたよ。 あんびしゃす花／下鴨 この前ひっさしぶりに行って、いつものつけ麺♪って思ったら違うの出てきてショックやったんですよねw その反省からきちんと濃厚つけ麺を選択。コレコレ。 僕が好きなやつ。 そして麺の量はミニにしてもらってますよ。 ミニにしたらたまごをおまけしてもらえるんですよ。 小食の僕にはピッタリ。 そしてスープの中にはチャーシューゴロゴロ。 濃厚なつけ汁も美味しくて、ツルツルな麺とも良く合う。 やっぱりここのつけ麺好きだな。 わりスープも席毎に置いてあるので気兼ねなく薄めに割れるしw 今日も大満足！！ ごちそうさまでした＼…

たけおき

食べて飲んで走ってこいで

クーパーS

クラブマン、現時点足りています。足りているとは、その加速力、スペース効率、そしてデザイン。ワインディングに持ち込んでも楽しくもないクラブマンですが、箱根に走りに行ったのは半年で1回のみ。そう考えると、普通の車を使うにあたり、そのあたりの楽しさは必須でもないのかと改めて知る。そういった性能が街中で発揮されないかと言えばそうではなく、楽しいに越したことはない。しかし、そのあたりの楽しさがなくとも何故満足をして乗っていられるのかを考えました。1、とても元気のいい2Lターボエンジンに8速ATの組み合わせは素晴らしく、いつでも速いこの部分に関しては、5GTIなどよりも大きなものを動かしている感がありながら、それを何時も簡単に振り回せる力は必要十分である2、運転席から見るヘッドライトの盛り上がりが、ポルシェ好きには疑似体験...クーパーS

スライス

えまちゃんと

今日はレスト

昨日も大忙しでした。 社用PCがアップデートするのですが、今日までにしなくてはならないって話で昨日実施。 またこれが肝心のソフトが勝手に入るからそれを確認したらアップデートできるという内容なのですが、昨日の時点でなにもインストールされていませんでした 流石に明日までだしなと...

ゆち

山に魅せられて

2022年01月25日のつぶやき

01:13 #三浦乃愛 ▼作品はこちら▼▼▼bit.ly/3dKZanb▼ Click here for the full version ▼bit.ly/3yvNdvjhttps://t.co/fAXlXo1

Azan

Azanのひとりごと

胸水を抜いて気持ちよく熟睡するマヤ。症状は悪化して無く、胸水を抜いていれば問題ないらしい。...

この投稿をInstagramで見る hiroshi & lulumaja(@hiroshi.lulu.maja)がシェア…

らぶどっぐワン！

愛犬と海が好き！らぶどっぐワン！＆Photo Memory!

ビデオ式モーションキャプチャーでハンドトラッキング？

私の使っているモーションキャプチャーのソフトでTDPTというのがあるのですが、そ...

きざくら

きざくら連絡帳

しっかり治す事

本日はレスト・・・ 足の具合が治りかかってるせいか別な痛みが出る 治りかけに無理して走ったり自転車乗るのはよくないよ っと職場の年長者に言われ 確かに最近は治りの進捗が見えない感じで 同じ痛みを繰り返してる ある程度我慢して自転車も乗れるんだけど 一度痛くないレベルまで回復させてからじゃないと この症状が続いて 最後は変に後遺症が残ったまま我慢の自転車生活になりかねない それは嫌だってことで 治るまではレスト やっても負担のかからないスクワットとか筋トレくらい 期間がわからないのが怖いけど 体からの警告だと思って我慢します はぁ、自転車乗らないと書くことないな

なな

ヒズミドコロ

100均の三角テールランプ手直し【サクッとな】

7号車のテールライトは既報の通り「グリーンオーナメント 自転車リアライト［トライアングル］」。これ、ホントにお値段以上。明るくて視認性は良いし、リフレクタ機能はあるし、スイッチの押しにくさも無い。Φ34対応と防水対策は実施済みだし。ただ、最近気になっているのがクルクル回る。自動的にクルクル回るなら、それはそれで目立って良いのかもしれないが（悪目立ちしそうだが）、さあ点けようと手探りでボタンを探すと、そ...

potaiko

ポタ行こ

ワンタッチウインカー

今回のニュースはコチラ。なぜ「3回」点灯？ 定番化する「ワンタッチウインカー」は「3秒ルール」に抵触？ 困惑するユーザーも多い？（くるまのニュース） - Ya…

じい

自由気まま

最後の給料日！

こんにちは、MABOです。 33年間働いた、最後の給料日。 退職日が12月31日、20日締めなので、日割り、11日分。 WEB明細を見て、思わず「少なっ。」 通常の1/3分なのに、社会保険料は、いつも通りの控除。 厚生年金、健康保険、雇用保険、こうしてみると大金。毎月払ってました。 それでも、給料日は、嬉しいものです。 「給料日」と「乾杯」はペア。大手を振って飲める日。 今日は家族と買い物に行き、「給料日」の相棒を物色。 なんと、”ジョッキ生カン”普通に棚に並んでいる。 「いつでも飲める」となると、興味が弱くなるものですね。 選んだのは、7＆I オーガニック赤ワイン 468円（税抜き） オーガ…

MABO

56歳でFIRE!

「夜寝れる？」と上司から聞かれた

そんなことを本日言われました。 聞いてみると、トラブルが多すぎてメンタルが大丈夫かと気になったそうです。 たしかにトラブルは多い。 しかも他人の起こしたものが。（笑） 私に何か報告や連絡があれば対応もできたのですが、トラブルが先に露見するものばかり。 毎回、トラブルを回収している...

Kei

うまくいかないことが多すぎる！

恋は論破できない 3巻

和と念願の恋人関係になった現人。彼氏、彼女って何をする人なの！？論理的思考は得意だけどそれ故に周りと協調できずにいた現人とネット、スマホ、SNSでコミュニケーションができない和は恋人になっても戸惑いっぱなしで･･･そんな時、現人の前にそのままだと自分のようになると警告してくる大学の先生が現れる。和との関係を試行錯誤し続ける現人に甘い恋愛関係はやってくるのか！...

KON

KONの徒然日記　新館

外でチェーン切れたことありますか？そんな時でもこれがあれば大丈夫！なアイテムの紹介です！

こんばんは！（初）輪たろうです。タイトル通りな内容なんですが外でチェーンって切れたことありますか？僕はありますwちょっと斜度がキツい短めの坂を登っていたのですが特にトルクをガンガンかけてたってわけでもなくインナーローで回してた感じだったんで

輪たろう

続・サガミハラnoボッチチャリダー

コロナなのか・・・

いつもはこんな田舎でコロナなんてでても・・・と思っていたが・・・胆振100人なんてニュースを見ると！他人事ではありませんが春までに収まってくれると今でて、3月には収まっていて、コロナ？なんていうくらいになっているといいですね。今はひっそりと営業中です。あ、冬季営業火曜水曜日休みです。よろしくお願いします。コロナなのか・・・

サイクルセンターケースタイルの1日

サイクルセンターケースタイルの１日

釣りたい魚がたくさんすぎて困る

こんばんわ。周防大島に釣りに行ったら 'アレ' を採りに行きたくて、会社帰りにコレを買ってきました。...

drive_impreza

気ままにソロキャン

自転車初乗り☆

晴れたのでドライブがてら角田浜トレイルにお邪魔して来ました☆スコットのボルテージに初乗りです。結果としましては、めちゃクイックでコーナーとジャンプの反応がすこぶる良いことが実感できました^^もちろんずっと立ち漕ぎで変速機もないこの自転車では、クロスカントリーコースで走るとその良さはほぼ活かされませんでしたが(笑)走り終えて、ずっと気になっていたお店へ突撃。上堰潟公園の隣にある食堂です。めちゃうま！！！...

HairKOBA

チャリバカ日誌（ヘアコバblog）

ベルトドライブのメンテナンス本当に必要ないの？【ブリヂストン電動自転車】

皆様こんにちはyammyです。 ブリヂストンの両輪駆動の電動自転車のモデルに採用されているのは「ベルトドライブ […]

yammy

yammy`sブログ

グループライドに参加してみた

今日はお休みですが娘達の学校でコロナ感染者が出たということで、娘達はお休み 濃厚接触者じゃなかったので良かったですが、学校の先生方や感染者の方は大変ですね早く…

タッキー

雪国越後でロードバイク

ベルクレッタモデル・試乗車のご紹介②適正身長170～

1月も後10日程。流石に1年で最も寒い時節ですね今夜は関東も冷たい雨か雪がちらつく予報が出ておりました。コロナも怖いですが、体調も崩さないように気を付けましょうね。昨日に続いてベルクレッタモデルの試乗車のご紹介です。適正身長:170cm、・フレーム：560mm（C-T)・

VELcletta

横浜市・鶴見区の自転車店ベルクレッタのブログ

世界樹の迷宮Xをプレイしています

あちらこちらで世界樹の迷宮が15周年だという記事を見て懐かしく思いました。管理人は第1作目しかやったことはありませんが楽しくプレイ出来ていたのを覚えています。改めてもう一度プレイしたいと思って見てみると正解樹の迷宮xが3DSで最後のシリーズ

よし

平凡な男の日常

世界樹の迷宮Xをプレイしています

あちらこちらで世界樹の迷宮が15周年だという記事を見て懐かしく思いました。管理人は第1作目しかやったことはありませんが楽しくプレイ出来ていたのを覚えています。改めてもう一度プレイしたいと思って見てみると正解樹の迷宮xが3DSで最後のシリーズ

よし

平凡な男の日常

朝ローラー 28TSS_490kJ / 夜ローラー 24TSS_377kJ

0522起床。まだxcskiによる肩甲骨と股関節周辺部の筋疲労ある気がする。【TSS:28.1IF:0.61NP:179.3[W]消費エネルギー:490.6kJ】45分GT4本夜ローラーしたくなかったけれどメンタル切り替えの儀式なので、退勤帰宅即ローラーeasyspin【TSS:23.8IF:0.67NP:196.9[W]消費エネルギー:377.0kJ】32分GT4本雪掻きないと朝早く起きれなくないですか？いや、いいんだけど。2138就寝。朝ローラー28TSS_490kJ/夜ローラー24TSS_377kJ

マコリン

makorinの日々の雑感

妄想 電動アシスト キャンピング車！

先日 ヤマハの電動アシスト自転車の宣伝をみた。キャンプ装備の電動アシスト車！「こんなのもできますよ！」って 感じのキャンプ装備なんですが、うかつにも 「それ 下さい！」って 心の声が 聞こえてしまいました。キャンプツーリングには 行きたい。しかし 足は弱

TAKOぼん

銀輪旅人　イーハトーブの風

2月ですねー

今更、そんなことしてもなー今更、がんばったり熱くなったところでなーとか！？いやいや🖐これからですから*\(^o^)/*🎵😄それこそ！今更ながらですが😅…

ヒロトレック

主夫（シェフ！？）渡辺の本日もピザ！

花粉襲来！？

今朝 娘が何かの薬を飲んでいるので 「風邪でも引いた？」と聞くと「花粉！あれるぎ～～～」って あ～～～そうだった オミクロンってばかり聞いていたので すっかり忘れていました。杉花粉のシーズンでした！そう言えば 昨日から 目がシバシバ 鼻水がタラリ～～ と

TAKOぼん

銀輪旅人　イーハトーブの風

【ランチ】このサイドメニューもやっぱりせこいぞw【鶏そば223】

どーもおおきに、たけおきです。 今回も僕のマイブームのこちらへ行ってきましたよ。 鶏そば223／北大路橋 最近は、いろんな予定を工面しラーメンだけではなくサイドメニューにも手を出している唯一のお店。 小食なのにw そして今日もサイドメニューも注文。 ラーメンは今回はあっさりの朝陽の方。 最初はゆず？の香りが立ってて、上品な和風なスープからのスタートなんですけどね。 味変のオリーブオイルを入れたところで一気にイタリアンに。 これがせこい。 こんなんハマるに決まってるやんw そして今日のサイドメニューは〆ご飯。 そして写真を撮り忘れるwww ご飯の上におろしたパルメジャーノチーズをのせ軽く炙ってあ…

たけおき

食べて飲んで走ってこいで

グーキンアルファでチェーンを洗ってみる

 チェーンがあまりにも汚いので、外したついでに洗うことにしました。 大五郎のペットボトルにチェーンを入れます。  そこへ「グゥーキンアルファ」を注入。 石油の…

ぐんぐん

お父さんの趣味は自転車です

ローラー練インターバル

昨日はもう頭がぱんぱんで、気持ち悪いなか帰宅。 しかしクソみたいにやることが毎週毎週おおすぎないか、、、笑 新規店スタッフ面接もバラバラな時間に組まれていたりするし、何より担当が神奈川全域ななで回りきれない状況。。。 今朝は20分走をやる予定ですが、脚の状況ではインターバル...

ゆち

山に魅せられて

2022年01月24日のつぶやき

00:43 #小野夕子▼作品はこちら▼▼▼bit.ly/32gG2Lm▼ Click here for the full version ▼bit.ly/3meNgXjhttps://t.co/jeeZIyun

Azan

Azanのひとりごと

2021年読んだ漫画

今回は2021年に読んだ漫画を振り返ります。基本的に最終回を迎えた漫画、もしく...

きざくら

きざくら連絡帳

少しだけど

カウントダウンTV、少しだけど見れてよかった！！！

MF3

MF3のハムスター・ロードバイクブログ

王将戦第2局

1月23日日曜日。 目覚ましで目が覚めて4時45分。 5時5分から恒例のJETT Endurance Ride に参加。 知らずに参加したが今日は長い登りも含まれる難コース。昨日の疲れもあってけっこうしんどく、油断するとすぐ集団最後尾。最後はAlpe登るのか…？と戦々恐々だったが、そこまで行かずにゴールだったのでなんとか最後まで走り切れた。 今日は王将戦第2局の2日目。 2日目の始まりから見始める。AIの形勢判定ではもう70%くらいで藤井竜王が優勢になっていた。そのまま真っ直ぐ勝ちに進んでいった、という感じだったな。藤井竜王、強い。詳しいことは全く分からんが。 夜ご飯、鱈の西京漬、たらこ、ほう…

hagi

HAGIBLOG

結束バンドを再利用【エコだよエコ】

言うまでもなく世はエコブームである。かくいう私もエコは大切にしている一人だ。エコ、「…ロジー」か「…ノミー」かは別にして。エコと言えばリサイクルとリユース。「リユース」なのか「リユーズ」なのかが気になって調べたら、米語では「ズ」、英語では「ス」なんだって。どっちみちカタカナ英語の世界では大した問題ではない。今回はそのまま元の用途で使うからリユース。簡易包装の自転車部品や、大好きな100均商品でも、結束...

potaiko

ポタ行こ

枕を高くして寝る

心配事はたくさんありますが･･･（笑）新生活を始める際に購入した布団とセットでついてきた枕がどうもぺちゃんこで眠りにくかったので仕方なく座布団クッションを下に引いて寝ていました。でもそれも何か不格好かと思って新たに枕を購入したわけです。プラスチックのガラガラが入っているタイプで固めなので中々いい感じです。少し枕を高くした方が寝やすいので結局前の枕も重ねて2個使ってますけど。ついでに敷き布団に付けるシー...

KON

KONの徒然日記　新館

【DIYH】ついに納品！SwitchBotスマートロック

Euviccです。 去る1月19日、我が家にAmazonからの配達がありました。外箱を開けてみて出てきたものは……こちら！ SwitchBotのスマートロックでございます😁

Euvicc

euvicc's sphere cycloalkanique

濃厚接触者になった結果は陰性だった

家族が濃厚接触者になり、先日の検査結果が出ました。 陰性。 ということで、今日から日常に戻りました。 良かった良かった。 ちなみに、オミクロンのピークは感染者が増えてから1か月後と言われています。 イギリスなどの例から考えれば、2月上旬がピークのようで、単純計算上では10万人とな...

Kei

うまくいかないことが多すぎる！

コスパ最高すぎて笑えるクロスバイク！ネスト「バカンゼ2フラッシュC」

NESTO（ネスト）の「VACANZE 2 FLASH-C（バカンゼ2フラッシュC）」を購入しました。10kg台のアルミフレームで、シマノのコンポ（Tourney）を積んで、おまけにオートライト付きで実質3万円ちょっとって激安すぎます。

収納マン

はしれ！収納マン

スタートダッシュマンデー

本日は朝からこれまたドタバタ ホントついてない・・・そう思わないとおかしくなりそう まぁ慌ててもしょうがないのでコツコツと進めて 一日が終わる 問題は解決してないけど 死にはしないので地道に乗り切っていこう で、帰宅してからZwift 足のけがは良くなってきてるはずなんだけど 先週から変化がなく・・・ 指は薄紫のまま 今日は靴下とシューズの相性が良くなかったのか 妙に圧迫されていたい まだ骨はくっついてないんだろうな ダンシングすると痛むので シッティングでDIRTのエンデュランスライドへ Bカテのグループライドなので流し 整体のおかげで段々左右のバランスが戻ってきてるのを感じて 左右の動きに…

なな

ヒズミドコロ

うまい棒が・・・

今回のニュースはコチラ。「うまい棒」値上げへ 「10円→12円」に、4月出荷分から（J-CASTニュース） - Yahoo!ニュース 「うまい棒」が値上げをす…

じい

自由気まま

XGAMESと登山と高校受験☆

平野兄弟のエアーの高さが異次元すぎて鳥肌ものでしたね！！！怖いなんてもんじゃない高さです。正に命がけの競技ですね。リスペクト！！私はと言いますと・・・全く怪我の心配のない画面内マウンテンバイクを楽しんでおります(笑)ウエアー類も好みに仕上がって来ました。ようやく☆5のパーツも出始めました。さて今日も恒例の三の峠ハイキングに行って来ました☆私の前に5人ほど登り始めている人がいました。なんか、女性二人組が目...

HairKOBA

チャリバカ日誌（ヘアコバblog）

Rail20 Pursuerどちらもお手入れ

Rail20の約二年使ったフロントブレーキインナーケーブル、およびたぶん一年ぐらい使ったフロントブレーキシューを交換。チェーンも清掃しグリスアップ。伸びてなーい♪僕は、このスピードハートのオートバイ用チェーンルブを使用していますが、Rail20の10sチェーン(シマノHG

kan

Rail20とPursuerで行く　Kanさんの旅路

ガヤルド vol1

まずはバラすところ。 どうしても接着剤で強固にくっついてるとこはそのまま。 シャコタン...

ぽんたっち

1976Garage

初走りはリハビリ・サイクリング

1 月23日（日） 前回のブログで触れましたが、12月初めに股関節を捻挫して、しばらく自転車に乗れませんでした。1月も半ばを過ぎ、孫たちも帰宅し、静かな日常を取り戻し、傷もほぼ治り、1ケ月半振りのサイクリングになります。 10時過ぎに自宅を出発、水道道路を南下し、多摩川に向かいました。股関節には支障ありません。リハビリ的に走り出し、半日程度のお試しサイクリングのつもりでした。多摩川サイクリングロードを下り、7キロほどした未舗装区間で後輪がパンク。修理して引き返すことにしました。 帰路は同じルートたどりましたが、筋力が落ちたのか、なんでもない坂でも疲れました。 自宅着14時50分 走行距離48キ…

cyctam

リタイヤおやじの自転車日記

2022/01/23 KLT走行会

昨日は日曜日なので、KLTの走行会に参加してきました。 緊急事態宣言が発令されたらまた休止になるかもしれませんが… 朝9時にレイクタウンの集合場所へ向かいます。 埼玉県もまん延防止等重点措置に対象になったし、曇っていて寒かったので誰もいないんじゃないかと思ってきましたが、普...

31歳からの自転車

31歳からの自転車

我慢できずに久々自転車通勤

昨日の雨でかなり雪が消えて所々アスファルトが乾いていたので、我慢できずに夕方からの仕事に自転車通勤🚲しました除雪してあるところはアスファルト乾いているのです…

タッキー

雪国越後でロードバイク

旅心がうずくねぇ

このところTVを見ていると旅番組がやたらと目に付く。 オミクロン株が猛威を振るっているというのに「どういうことだ？」と思うが、世の中の風潮は、この変異株の持つ特質（感染率は高いが無症状か軽症が多い）を手前勝手にに解釈して ”楽観論”が其処彼処から顔を出す様相。 3年目を迎えることになったコロナ禍の終息を願うあまりに、その兆しをどうにかして見付けたい人々の心理が解らない訳では無いが、この希望的観測がとんだ惨禍を招か ない様にと切に願わずにはいられない。 まぁそれはそれとして、旅番組を見ると、つい”旅ごころ”を刺激されてしまうのが我々凡人の辛いところ？「そう言えば随分長い事旅行に行ってないなぁ」と…

yoshijiji

風を道連れに☆あるボッチローディーの独り言☆

富田林市 寺内町

2022/01/22富田林市 寺内町 〜ミニベロ ポタリング〜 今日の天候は晴れですが、最高気温は一桁…ならばと、着膨れした格好でポタリング開始‼︎（もう少し…

teru

旅の途中でサイクリング

ベルクレッタモデル・試乗車のご紹介①適正身長160～

先日ベルクレッタモデルを発表致しましたが、早速この土日に沢山の方にいらしていただきました。中には「ベル輪を見にきました！」と仰ってくださるお客様もいて、「ベル輪」という言葉が歩き出したような気がして嬉しかったです遠方からも来ていただき、皆様本当にありがと

VELcletta

横浜市・鶴見区の自転車店ベルクレッタのブログ