ロードバイク 過去記事

iPhoneなどで利用できる便利なショートカット.app。レシピ作成の学習は、バージョン違いに気をつけよう。

複雑な操作や複数の命令を、簡単な操作で実行させる事ができるショートカット.app。iOS13.x/iPadOS13.x になってApple WatchやHomePodからでも利用できるようになりました。一般的に「ショートカットレシピ」と言わ

ネジネジのゴム

ワイヤーでフレームが傷つかないようにするゴム。 3/8に注文したやつが昨日届いた。中国からの発送だったらしく、…

流通企業

長いのか短いのか分かりません 流通に関わったのは25年弱になります。 59歳の時に脳梗塞を患ってしまい 身体は今までの様に動きませんが頭は冴えています。 身体…

常に備えろ！ ガジェット編

　ガジェット大好き頑固者！ 今回は日々あふれ返ってガチャガチャとなっている スマホのガジェット...

茨城県全域にも外出自粛要請

茨城県全域に外出自粛要請が拡大されました。茨城県、全県に外出自粛要請を拡大 これに伴い、竜神大吊橋、袋田の滝観瀑台等が休館,休園するそうです。なお、日立市にも、陽性判明者が発生してしまいました。サイクリングどうしようかなと調べていたら、いばらきサイクリン

SteadyRack 効率的でスイング可能な吊り下げ縦型収納ラック

SteadyRackは、省スペースで使用出来る縦型の自転車保管用のラック。特徴的なのはスイングできることとスタイリッシュなこと。使わない時には、折りたためるのも良い所だ。壁に穴をあけないといけないので、ちょっと設置場所は考えないといけない。

2019年は史上最悪の売上。英国の小売業界について。

イギリス小売にとって2019年は史上最悪の売上

できるならテレワークにしたいよ(´；ω；`)

昨日は喉の痛みがあったのでレスト葛根湯を飲み食事をとって早めに寝ました。 今朝は喉の痛みは良くなったものの体調すぐれず検温して平熱だったので出勤 例のものでな…

ハルヒル中止と他イベントの対応を考える

ハルヒルも中止が決定しました。時期的にも致し方ないですが、気になっていた対応の方はいわゆる神対応という感じでし…

京都に輪行した話

昨年の話なのですが、11月の末、京都で3割仕事、7割プライベートみたいな行事がありました。秋の京都！いつかは行ってはみたいと思っていましたが、きっと混んでるだろうなぁと二の足を踏んでいました。 仕事もあるので、行かないわけにはいかず。7割プライベートなので、楽しまないわけにもいかず。（笑） <…

４本ローラーでZwiftレース

かつてなにかのキリ番踏んで悦に入ってた皆様こんにちは。BBSにてコメントをどうぞ。とかね。4iiiiのパワメが時々この値段まで下がってびっくりする。逃すとすぐ値上がり。¥26223～インドアトレーニングにパワメがあると色々捗ります。4iiii - 105 R7000 レフト

1y6m19d ハマる教育番組　シナぷしゅ

4月から教育番組が始まったそうです。Eテレでなくテレビ東京です。他の方のブログで評判が良かったので、録画して息子に見せてみました。なんと「いないいないばぁ」ば…

4/14 朝Zwiftと自宅保育

香川県、特に高松市内で一気に感染が広がり始めた新型コロナウイルス。市内の保育所でクラスター感染が発生し、高松市や娘ちゃんの通う保育所からも自宅保育の協力要請が。幸いにも会社側がこういった事態に対応してくれるので嫁さんと話し合った結果、交代しながらなん

荒サイに行ってきました

こんにちは先日、今月初の荒サイに行ってきました。最近、在宅勤務を始めた事もあり、家から殆ど出ない生活が続いてます。特に、息子なんて2月ぐらいから学校もお休みで行ってませんので、更に家にこもってます。運動不足がひどいです。状況を考えると仕方な

サンボルトでワンピース作ったよ

東京都とその隣県が緊急事態宣言を受けて、外出の自粛が求められる中、相変わらず毎日Zwiftでローラー回し続けています。 さすがにこの状況で外に走りにいくほど度胸は無いので、土日も実走からZwiftに切り替えました。 元々、気楽に一人でフィットネスできればありがたい、というぐ...

☆柴県の柴犬たち★ 21~25

※ツイッターからのまとめなので季節ものは時期がずれている場合もあります。21.桜22.寄りそう23.にゃんこ３兄弟を探せ答え合わせ↓24.和25.夜の海ありがとうございました(*_ _)ーーーーーーーー

ハルヒル中止に思う2020年の自転車生活。さて、これからロードバイクは何のために乗ろうかな？

ハルヒル中止に思う、今年1年の身の振り方 フランス政府が7月中旬まで公共イベントの中止を決定し、ツールドフランスの開催が一層危ぶまれる（出典）中、日本のアマチュアサイクリストの主...

i9のアルミスポーク。

インダストリーナインのアルミスポークは見た目のインパクト、 カラーによる遊びが出来るというのも弊社では大々的に押し出してますが、 アルミスポークの副産物としてのアルマイトカラーであり、 インダストリーナインが採用アルミスポーク本来の性能はステンレススポークよりも良いという事をご紹介します。

薬用石鹸ゲットしました

こんにちは今日は、晴れていますが風が強くて寒く感じますね～先に書いたブログの通り買い物に行ってきましたよホームセンターでは、目的に合った薬用石鹸ミューズをゲット先日見たときは、3ケースありましたが、今日は私がラストでしたそれと店内をぶらついていたらビオレのハンドソープ詰め替えが別棚に置いてあって一人一個だったので念のためにゲットしておきましたよもうこれ以上は、ハンドソープ関連は買う必要がなさそうです一年十分持つんじゃないのかな～にほんブログ村ポチ宜しくお願いします薬用石鹸ゲットしました

ツール、ジロ、ブエルタの新しい日程について

ツール・ド・フランスは8/2～8/25か？

ツール、ジロ、ブエルタの新しい日程について

ツール・ド・フランスは8/2～8/25か？

キャップにも色々あるんです。

どうもドゥーメンです。今日はとてもニッチな物をご紹介をしたいと思います、そのニッチな物とは[アウターキャップ]ブレーキやシフトのアウターワイヤーの先端に取り付…

【2020シーズン】ツール・ド・フランス、開催延期の危機な話【コロナ】

新型コロナウイルスの影響により、3グランツールの1つ、ジロデイタリアはすでに延期が決定しています。ツール・ド・フランス(以下TDF)も延期せざるを得ないような状況に直面しているようです。4月13日(月)、フランス大統領と政府がCOVID-19の抑制のため、7月中旬までのイベ

Zwift Trofeo Bolognaで優勝したワールドツアー選手

Zwiftレースは通常のロードレースと異なり、プロライダーでも勝つことが難しいことがわかってきた。Zwiftアンバサダーであるマチュー・ファンデルプールでも簡単には勝てないZwiftだ。今回ワールドツアーライダーでZwiftに勝利したのは、

新型コロナウイルス感染拡大に伴う営業の休止等について

 平素は格別のお引き立てをいただき、厚く御礼申し上げます。 ゴリラ自転車では、新型コロナウィルス感染拡大防止のため原則として無期限に臨時休業とさせて頂きます。お預かり自転車の整備、超長期に渡ってお預かりしているレストア作

家ラーメン

家系ラーメンではなく、家ラーメン暇な息子が、鶏ガラ、玉ねぎ、白ネギ、椎茸、人参などで出汁をとり、ラーメンを作ってくれました。チャーシューはBoniqで低温調理したもの。旨かった。家ラーメン

コロナに負けるな！巣ごもり生活に潤いを～ひでやんのおススメ映画その①「ゴッドファーザーⅠⅡⅢ」

今、コロナウィルスのせいで在宅ワーク、巣ごもり生活等、室内で過ごされている方多いと思います。仕事はさておき、オフもずっと室内にいるのは結構つらいですね。室内の娯楽といえばTV、映画、ゲーム、読書、飲酒（私の場合）等限られてくるかと思いますが、私の場合、普段から映画をよく見ますので、あんまり苦ではなかったり…

55週MD

皆さんイトーヨーカ堂と言うと 55週MDと言うけど、きっと55週MDって考え方です。 チラシは毎週出すし、もっと言うと、 どのスーパーがイトーヨーカ堂のように…

ローラー部屋に来訪者あり　【黒猫現る！】

「ていじん」がバイクや軽バン「パズ」、ロードバイク等々で遊んだ記録です

ツール・ド・フランスは公式に延期へ。7月中旬までの開催はない

ツール・ド・フランスは6月27日のニースでは絶対に開催されなくなった。当初は5月15日に最終決定を下すという判断だったが、事態は刻々と変化している。フランスのエマニュエルマクロン大統領が、7月中旬まですべてのイベントを禁止すると発表したから

カナダで自主隔離中

去る9日、カナダに戻ってきました。 出航準備中の搭乗便（成田空港） 当初の搭乗は10日だったのですが、4月に入ってから欠航に伴う9日の便への振り替え要請がありました。おそらく、ふた便分の乗客数で多少の混雑はあるだろうなと覚悟していました。

【自転車】十勝もか・・・残念

センチュリーラン十勝も中止になってしまいました。当然の流れと言えなくもないのですが、判断早いような気も。とにかく残念です。あと札幌はもう申込み期間に入っているのですが、何もアナウンスがないですね。本当にやるのかできれば明示して欲しいのですが。

Xiaomi Mi Note10の液晶に『IBYWIND』の保護フィルムを貼る

先日購入したXiaomiのスマホ『Mi Note10』の液晶に『IBYWIND』ブランドの保護フィルムを貼ったお話です。

スタッフ全員って？

某報道番組のキャスターが感染して入院している話。 まぁ各局取り上げてましたね。 「自粛してください」「お家にいて下さい」って呼びかけていた人が感染したわけです…

お雛様が誕生した

　ミニホイールローダ野鳥ハクセキレイは、1ヵ月ほど前から産卵に備えて巣作りに精を出していた。その産卵場所は、このミニホイールローダの中折れ部分。お雛様誕生それ…

縄跳び3分と

昨日のトレーニングは、雨の中、運動公園の体育館の下屋で縄跳び3分×3セット後、自宅で筋トレかなり縄跳び足にきます。にほんブログ村...

里は雨・・・山は雪でした。

　今朝は早起きしました。深夜遅くから天気が回復し、星空が見えていました。　山は積雪があったという情報もありましたので、ワクワクした気分で、早起き。思惑通りの積雪の峰々。　特に甲斐駒ヶ岳の白銀の世界は、この冬一番の美しさです。風も凄すぎ、甲斐駒のピークには雪煙も上がっています。　これも・・・甲斐駒ヶ岳の迫力ある姿。好きです。■朝日輝く峰々・・・・秘密基地からの眺望。甲斐駒ヶ岳に雪煙が見えます。　　こ...

自転車モチベの消失など

どうも、衝動的に買ったPS4が思った以上に優秀すぎて引きこもりになりつつあるつぷつぷです。導きの地、何すりゃええんや？？？？？？？？？？  表題の通り、モチベ…

2020/4/14 朝練ロ 10分走 20分走

タイヤレバーのオススメについて。あと、タイヤレバーの役目って、タイヤを嵌めること？？

読者様から、おすすめのタイヤレバーについて質問を頂きました。管理人さんが使っているタイヤレバーってどこのメーカーですか？いろいろありますが、オススメってどこでしょうか？ということで回答します。おすすめのタイヤレバーオススメのタイヤレバーとい

コロナで自粛要請されてる時こそサイクリングだよな

1: ツール・ド・名無しさん 2020/04/10(金) 12:22:08.82 ID:F/jD8KEY 感染のリスクないし

4月から東京は自転車保険が義務化ですが加入してますか？

任意保険入ってますか？東京都内を自転車で走るには保険に加入している必要があります。みなさんちゃんと加入していますか？埼玉も保険に加入している必要があるので当然私も加入しています。とはいえ賠償で億単位の事例がいくつもでていますし、自転車に乗る

コロナ太りか？？？　ただのストレスか？？？

わが社も、いやわが部もテレワークを先週の金曜日から実施している。 自分は連絡・指示係なので会社でいつも通りの業務。 プラス、テレワークする社員のフォロー。 いつも以上にやること多くて疲労感が半波ない。 となるとどうなる？？？ つい一杯、ってなるよね。 つい一杯が、いつのまにかイッパイに！！ 最近ハマっているのがこれ。

【修理後】音がすごく小さくなりました【ミノウラ

まるはでございます皆様、不要不急の外出を控えてますか？私は、外を走ったのはいつだったけなってぐらい外を走っていません。うちの父親は何故か、毎日近所の病院へ通っています。もし中国コロナがうつったら、大変なことになるからと説得しても「俺にはうつらいなから大丈夫」と言って聞き入れません。家族にうつるからといってもダメ。どうしたら良いのでしょうか。自分は歳をとっても、そうならないように気を付けようと思いま...

体力が一段階上がったかも？

4月12日（日）昨夜はウトウトしかけたら地震でその後眠れず・・・食い散らかすというほどではありませんが無性に腹が減ってフルグラやパンを食べましたその後はまた眠れて朝までぐっすりこれで中途覚醒なしは6日連続なにげに今年に入っての最長記録不眠に悩まされて3ヶ月よう

■新型コロナウイルス感染症拡大により「第８回ハルヒル」中止！　～ 第８回ハルヒル【2020.5.16(土)・17(日)】 Vol.７ ～

（参照：第８回榛名山ヒルクライムin高崎HPより）第８回榛名山ヒルクライムin高崎大会ホームページ、（参照：第８回榛名山ヒルクライムin高崎HPより）新着情報、（参照：第８回榛名山ヒルクライムin高崎HPより）『第８回榛名山ヒルクライムｉｎ高崎の開催中止について』令和２年４月１３日（月）榛名山ヒルクライムｉｎ高崎は「ハルヒル」の愛称で皆様に親しんでいただき、第８回大会を令和２年５月１６日（土）・１７（日）に開催する予定で、大会実行委員会では、国内において新型コロナウイルスによる感染症が拡大する中、関係機関と連携しながら情報収集に努め、開催に向けて可能な限りの感染症対策の準備をしてきたところであります。しかしながら、政府が緊急事態宣言を発令するなど全国的に感染者が拡大の一途を辿り収束の兆しが見えない現状や、競技中...■新型コロナウイルス感染症拡大により「第８回ハルヒル」中止！～第８回ハルヒル【2020.5.16(土)・17(日)】Vol.７～

イクオが飛び回る‼️

テレワークで誰かは家にいると遊んでモード全開のイクオ先日もシュレッダー（要）のゴミ箱🚮にダイビング🤿まさにこのニャンコ画像の様に真っ逆さまで引っかかって右…

寒かったですね

昨日は冷たい雨が一日中続きました。 そんな中でしたが、千葉方面に入札に出かけてきました。 電車はガラガラ。乗り換えはなかったのですが、途中で通過するターミナル駅も人はまばらでした。 そろそろ私もテレワークかな・・・ もしかしたら、今日の午後あたりからテレワークに移行するかもしれません。 今朝はまだ路面がウエットだったので軽くランニングをしてきました。 今朝のランのログはこちら↓

確か残っていたはず

おはようございます朝までにこれで4回ほど目覚めパソコンを触っていますよ今日は、また色々と買い出しに行こうと思っていますガソリンも底をつきそうなので給油にも行かなきゃいけないしそういや最近ガソリン安いですよね近所のガソリンスタンドでは、レギラー120円でしたよ安いからってわけじゃないけど半分を切ったら給油することにしているので行ってきます。給油しに行って、固定資産税を納めて来て、ホームセンターに行って食材の買い出しをしに行くつもりですよこの中で本題なのは、ホームセンターなんですがね先日ハンドソープの詰め替えを探しに行った際に薬用石鹸ミューズの固形石鹸が売れ残っていたのを思い出したので買いに行ってくるつもりですよ完全に買いだめモードに入ってしまっているようですまっこれも購入出来たら実家に持っていくんですけどね実家の...確か残っていたはず

04/13のツイートまとめ

ムー・ウワンが自転車で、昭和３０－４０年代のふるさとを訪ねる旅日記です。 生まれ育ったふるさとの旧校舎や田んぼの世界から、下町の様子までポタリングを通して、爽快に楽しみます。ラズパイでAI農業始めました。2017/3/5