ロードバイク 過去記事

過疎チームじゃないよ。ウェルダンだよ。

ブログ放置もいいところ！ なんと３月の『さぼ〜る』ライドの記事のまま時が止まっておる！！ チームメイトからの『サボり』すぎでは？との指摘が身にしみる今日この頃。 クラブウェルダンは元気に活動しておりますよ。 ブログ告知によるゲストさんを広く募集してのライドは自粛してはおりますが、感染対策に気を使いつつ細々と活動は続けております。 ライドの記録と、入会をお考えの方にこのチーム潰れたんちゃうか？と思われないためにも、ここのところのライドをさらりとご紹介しておきましょう。 足柄広域農道〜桃太郎商店〜小田原ジェラート 3/21 緊急事態宣言前に行ったグループライド。 このライドを最後に自粛生活に入るこ…

自宅療養１６日目　職場へ挨拶の巻

本日は、職場＆仕事関係でお見舞いいただいた方に挨拶に行ってきました 職場の人たちに暖かく迎えていただいて、取り敢えずホッとしました。面倒な仕事も引き受けてやっ…

MAXIMUM 超ワンパウンドビーフバーガーを食べたぞ

バーガーキング・・・たまに頭がおかしいメニューをぶち込んでくる。 MAXIMUM 超ワンパウンドビーフバーガー ビーフ4枚メニューは過去にも食ったことあるしｲｹﾙｲｹﾙ～などと思って居ました。 雨が続いててなかなか食べに行けませんで、そんな時にUberから1500円オフのクーポンが投げ込まれました。 うちからバーガーキングまでは5キロ近くあるし坂もあるけど持って来てくれる配達員の人いるんかな？と思いつつも注文。 なんと・・・・車で配達されましたｗ 車で配達してもいいんだｗ ちょっと驚き案件でした。 袋から取り出します・・・ズッシリ重い・・・・重すぎない？ マッテ前食ったパティ4枚とは大きさが全…

爽やかなミントの香り・・・・広葉 Mountain Mint。

　晴れ間を利用し、草取りに精を出します。夢中になって、草取りをしていますと、どこからか爽やかな香りが漂ってきます。　広葉 Mountain Mintです。草取りに夢中になり、広葉 Mountain Mintに触れたのでしょう。。。ね。　汗まみれの身体には、とても爽やかな香りと感じます。冷涼感いっぱいです。■爽やかなミントの香り・・・・広葉 Mountain Mint。...

朝練

朝練人がいると変化があって楽しい、ローテで交代できるので休める分自分の番は強度を上げられる（後ろの苦行とか気にしない）山で勝つにはこの練習ではだめだけど、総合力アップだけでもそれなりの順位にはなれる。顔ぶれに対してまだ若干脚力的に余裕があるけど、このドラゴンボール方式（ﾊﾀｹ先生）を繰り返せば差は縮まり若さもあってすぐぼこぼこにされるようになるだろうな。よし引退だ朝練

X3/M40d ちょっとしたおしゃれ・・・M-ColorのFront Grille Trim Cover を。

　私のX3 M40dへの、ちょっとしたおしゃれを・・・・。横浜からわざわざ、M/ColorのFront Grille Trim Cover を持って来て頂きました。　M/Colorというのは・・・BMWのモータースポーツ部門のBMW M社（BMW M GmbH）でチューニングされる車に施されるMエンブレムのカラー・・・Mカラー（ブルー、パープル、レッド）のラインのことです。　その色を樹脂でキドニーグリル内のトリムを覆うもの・・・それがM/ColorのFront Grille Trim ...

スぺシャライズトTarmac SL7を「なんという野獣」とレムコは表現

スぺシャライズトTarmac SL7はセンセーショナルにデビューを飾った。発表のあったその日に行われたブエルタ・ブルゴス第1ステージでレムコは独走を披露。ゴールは同じくTarmac SL7に乗ったフェリックス・グロスシャルトナー(BORA

何が起きてるのか！？

パオーンです。先日のキャプテンライドのブログで、走行中、突然太ももに激痛が走り、何かに刺されたような跡が見られましたと、ブログに記載しましたが、、、あの後、数…

ネット通販ロードバイクの選び方　3~５万円（アマゾン・楽天のおすすめバイク10選あり）

おはようございます。古河修三です。 主にYoutubeで自転車系の発信をしております。今回は『ネット通販で安くロードバイクを買いたい』と思っている方向けに私の…

【動画】ディスクブレーキのホイール交換にかかる時間は？

ディスクブレーキバイクのホイール交換にかかる時間について

ニフレルにてワニ(^-^;

炎天下のライドは危険ですね

本当に久しぶりの晴天。日中は３３℃を超す予報。熱中症にならないように、気を付けながら、久しぶりのロングライドへGO！ ということで、糸島方面へと軽く流しに行ってきた。 走行データ 走り出すも、汗がダラダラ。尋常じゃない暑さ。。。 これじゃ、危険かも。と思いつつも久しぶりのライドなので、気持ちが体調に勝ってどんどん走ってしまった。 途中で撮影兼ねて休憩。 流石に大門まで来て、サイコン（体感の暑さに近

『Cinelli Art Program』シリーズから新作のキャップ＆バーテープが登場！

いらっしゃいませ♪ 今回はCinelliのキャップ＆バーテープのご紹介です。 アートに造詣のあるチネリだからこそできるアーティストとのコラボレーションライン …

スーパーの生鮮食品って

スーパーって 地域の鮮度の高さを謳った商品って多いと思います。 ○○産とか・・・・ でもその産地って本当は安いからが本音です。 産地限定って聞こえが良いですが…

【自転車】暑いけど・・・

なぜか秋の気配を感じてしまう。目的もなく走るのは何かむなしい。全国の状況を見るとサイクルイベントが全くないわけではなく開催予定もいくつかある。道内ではなく羨ましいかぎりだが、本当に大丈夫なのと心配にもなる。非常事態宣言解除後は少しは治まるかと思われたが、

ENVEがチューブレスタイヤを開発？Builder Summitで展示。

ENVEがチューブレスタイヤを販売するかも？？？

かわいい子には

　28日に息子が卒業旅行に旅立ちました。同級生4人と自転車でしまなみ海道まで行き，帰りは電車で帰るそうです。 うらやましい話ですが，コロナ禍の時勢と天気を考え…

JUMBO-VISMAがエリック・デッカーの息子と契約

Team Jumbo-Vismaは、オランダU23チャンピオンのデビット・デッカー(David Dekker)22歳と契約した。デビット・デッケカーは、1992バルセロナオリンピック銀メダリスト。偉大な父親を持った息子がプロとして成功するの

LAZER GENESIS AF PURPLE HAZE

↑↑ローラー台・トレーナー特集にんにくの巨匠から、たくさんのにんにくを頂きました。国産にんにくの美味しさ。すごい。植付け時期のちょっと前に講習したるからおいでーと。行くしかないやろ。ヘルメットを買いまして。タイトルのとおりのやつ。名前がカラー

iPad Air3買いました（前半）

こんにちは今使っているタブレットがiPad mini 2なんですよね。買ったのが、確かiPad mini 3が出ていて違いが指紋認証だけだったので、割安だった1つ前の機種のiPad mini 2を買った覚えがあります。確かお正月に買ったので

【ブレーキ】自転車のブレーキシュー交換方法と交換時期を徹底解説

自転車の重要パーツの1つであるブレーキ。ブレーキを正しくメンテナンスしないと事故を起こすこともあります。またホイールの劣化が早くなる場合もあるので、しっかりとメンテナンスしましょう。今回はブレーキシューの交換方法について1から分かり易く解説します。ぜひ、自分でメンテナンスできるようになりましょう。

Eliteから新スマートトレーナーDirecto XR登場。計測誤差±1.5％以内、最大2300ワット対応。

Eliteの新しいスマートトレーナー Direto XR

S-Worksは諦めた！ けど、ロードバイク用サドルをMTBにつけるのは諦めない(´_ゝ｀) POWER EXPERT SADDLEを買ってみた

S-Worksもいいけど、1つ下のExpertも良いぞ！ サドルのお話です S-Works Tarmac SL7で縁もタケナワなロードバイク界隈ですが、僕はここで敢えてS-Wor...

Bora-hansgroheが、ドイツチャンピオンを含む3選手の契約延長を発表

Bora-hansgroheが新たに3人の契約延長を発表している。 マクシミリアン・シャフマン（Maximilian Schachmann）26歳 ルーカス・ペストルベルガー（Lukas Pöstlberger)28歳 チェーザレ・ベネデッ

お気に入り！洋食編！

　ブログネタ切れ－終活中 まとめ企画？！本日は､ワタシがお気に入りの洋食系の店！(レトロ系とダブってますが､ご勘弁を･･･)東岡崎駅 ｢岡ビル百貨店｣で､奇跡の営業中！老舗洋食！食事処キッチンこもさん！もう､ビルの取り壊しが決まってますが､日程が延び延びのようで

豚のヒレカツ

7月30日 日替わりランチのメニューは 豚のヒレカツ スープは野菜のブイヨンスープです

「MTB」京都でEvilが試乗できる！

なんだか1週間以上もブログお休みしての久々のポストです。ネタは超一杯あるのですが、いろいろ充電期間を設けさせていただきました。 ひと段落したのでこれからまた更新頻度戻していきたいと思います。伝えたいことは一杯山ほどありますが、 言葉なしの単発情報ポストはFacebookのYurisページでも見てください。 紹介したい記事を整理すると、それぞれ後日詳細に ・i9カーボンホイール ・i9のSシリーズホイール ・XONの…

BiCYCLE CLUB 読めるようになりました

Kindle で BiCYCLE CLUB が読めなかった件、Amazon カスタマーセンターに問い合わせていましたが、昨日メールが届きました。という事で、早速実行してみました。自分の場合は、prime reading の画面から コンテンツと端末の管理 をクリックしました。すると、コンテンツ一覧

TTR Weekly

火曜。 前日レストだったにも関わらず、どうにもやる気が起きない…。 レスト翌日ってこういうこと結構あるなぁ。身体が楽したがってるのかな？ 四連休で距離は稼いだし無理は禁物、てことで1時間ほど2倍程度で流してショートレースにエントリー。 TTR Weekly 11km。砂漠のフラットコース。最後に登りがある。絶対ここまで集団で登りアタックの展開じゃん。 スタート。 開幕爆上げにはついて行けた。先頭集団11人。あれ？この名前って…超強い人じゃなかった？的な参加者もいて戦々恐々となる。 うーん、この集団で最後の登りまで行っちゃうのかな〜？出来れば少しづつ減らして3人くらいで行きたい。もちろん3位狙い…

天気が微妙で・・・

自分の住んでいる所では大雨じゃないのは幸いですがずっと天気がぐずついていました。天気予報が、「雨が降る・降る」と言われるが思ったより雨が降らない！！」全然...

フレームについて

そろそろディスクブレーキ対応のフレームへ乗り換えなきゃと思う今日この頃・・・別にリムブレーキでも困ってはいないのだけれど、時代がディスクブレーキへと流れていてパーツもそこをターゲットに開発が進んでるように見受けられる・・・MUURオーナーの三浦さんに相談

スカーリングドリルは大事だねの件

昨夜は、水曜日スイム練の日。 今回は遅刻しないで参加できた。 練習ドリルは、キックから始まった。 腰が落ちている事をコーチに何度も指摘された。 思い出したように意識すると浮くのだが、すぐに意識が薄れてしまう。 ここが苦労しているところだがこれも繰り返し練習だね。 そして、次は今日のテーマ、スカーリング！！ 前回同様にフロント、ミドル、リアとそれぞれ練習。 最後は、三つ組み合わせてのドリル…

マスク着用を拒否？

誰にでもコロナウイルスに感染するリスクはあります。 その防止策が消毒・マスク・3密回避といわれています。 ひょっとしたら咳や熱が出ていないだけで感染しているい…

1500mを5分54秒で走った～(息子)

昨日は息子の陸上記録会でした。息子頑張りました。コースは雨の影響でウェットでしたが、気温は比較的涼しい状況スタートダッシュで好位につけて、その後トップ集団の中で力を貯めて、最後400mはペースも上げれました。中々良い走りでした。まあ、ランニングクラブの下の方のクラスですが息子に頑張れと応援ポチをお願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

やっとSHARPのマスクが当たりました😁

もう忘れてました！ 抽選が続いていたこと😅 今さら感はありますが、SHARPのロゴ入りマスクも記念に持っておきたいので購入の手続きをしました。 ちょっと高いですけどね。でも、純国産だから😅 マスクもアルコールもある程度入るようになってきたし、あとは、体温計かな。今欲しいのは。今使ってるのが古いから、いつ壊れてもいいようにね。 あとはなんだろ？ フェースシールドとか？ゴム手袋とか？

チェーンは注油すれば洗浄なんて必要ないよ！←プロショップの意見だそうですが。

読者様からメール頂いた件。これについて一言。そういう人もいる実際のところ、ショップ店員さんの中でも、オイルを大量に掛けて拭けばＯＫ・・・という人も知ってます。なのでそういう人なのかもしれない。油で油を落とすというのは、汚れが酷くない...

復旧作業

土砂の撤去作業開始　昨日あれから、堰堤下に溜まった土砂の撤去作業に取り掛かった。作業中ところが水の勢いがあまりにも強いので作業がはかどらず、まかり間違えば重機…

夏山の妄想あれこれ（2020年7月）

お越しいただきありがとうございます。 ようやく梅雨が明けそうです。 ようやく夏の到来！ 新型コロナの感染拡大が加速しているように思えますが、3密を避けてレジャーを楽しみたいところ。 登山を始めてからの憧れは日本アルプス。特に北アルプスです。いくつか妄想してます😊チャンスがあればカメラ担いで登りたい。 (1)西穂高岳 新穂高ロープウェイを使えば一気に2000m超まで行けるので初心者向け。でも登山ルートの難易度的には独標までのピストンかな。 (2)蝶ヶ岳 穂高連峰、槍ヶ岳などオールスター的な峰々を一望できる大パノラマ。出来れば蝶ヶ岳ヒュッテでテン泊＆星景写真撮影したいけどテント泊の準備が全然整って…

プーリーから音．．．スプロケが入らない．．．互換性

初めてのSRAM Part7ちょっと遡った内容ですSRAMのリアディレーラーのプーリーから音がする．．．アウターローのポジションでプーリーから音がするのは結構ズレがあるチェーンラインが問題か？音が出なくなる方法があるのか考えるもしかしたらスプロケットが悪いのか？そこで今付いているアルテグラを手持ちのSRAMにしてみる手持ちのSRAMのスプロケットはPG1050なのでシマノで言う105程度なのかな？そしてフリーへ入れてみたら．．...

桔梗ヶ原メルローロゼはおいしいね

2018 桔梗ヶ原メルローロゼ(シャトー・メルシャン) 長野, 日本　-　ロゼ辛口 3,000円, 2020年5月購入 2018年秋に桔梗ヶ原ワイナリーリニューアルオープンで訪問したとき、もっとも印象に残ったのがこちらのロゼ

私のロードバイク部屋の湿度管理～湿度は大敵！

今年は梅雨が長い！長すぎる！（関東は来週位にあけそうですが）もう、ジメジメして不快極まりない毎日です。この湿気、何とかならんもんですかね。参ります。 最近バタバタしててすっかり油断してたのですが、湿気はカビをはやします。とくに私の自転車部屋は北側の日当たりの…

ロードバイクで絶対に走りたくない道

というか、細いタイヤで走りたくない道、 になるのかな。 ご近所のお出掛けで、 よせばいいのに通ったことのない道に入り込む。 片側一車線で、 広くはないが、狭くもない道。 少し登って、いや、結構登

【続編】サーモスのストローボトル使用者さんからの、保冷ボトルのレビューと問題点。

先日書いた記事で、保冷ボトルを使ってみての感想を書いたのですが、記事中でも書いたのですが、これの一番の問題点は、これなんですよ。最初買った時も、ワンタッチで開かないなと思ってまして、何度か使っているうちにワンタッチで開くようになってきて。.

2020/7/30 朝練ロ 20分走 10分走

自転車乗りにとっての敵とは

1: ツール・ド・名無しさん 2020/07/27(月) 23:26:56.97 ID:0Z5LzMw8 落車？ 転倒？ 強風？ それともリム打ちパンク？ 自転車乗りの皆様 あなたのサイクルロードに 立ちはだかる敵を教えてください 物理障害じゃなくても貧乏でパーツ買えないとか 大怪我した

2020/7/29 朝練ロ 20分走 10分走

またもや！

美味しゅうございました。またもや！

【2021年モデル】 Liv 早期モデル発表！『BRAVA ADVANCED PRO』シリーズ

いらっしゃいませ♪GIANTが2021年モデル『BRAVA ADVANCED PRO』シリーズを発表！BRAVA ADVANCED PROシリーズカーボンフレ…

ローラー vs お尻

せっかくの４連休となった先週末ですが、気まぐれな梅雨空に天気予報も当てにならずで思い通りにお外へは行けませんでした(^_^;) 私は土曜日だけ仕事して他の日はまたまたZWIFT頼みとなりました！7/23木曜日 バーチャルTDF ステージ6 クラスCに参加。 パリの凱旋門を周回するのは嬉しくて楽しいけど、 クラスCのわりにキツくラスト２周で先頭グループから離脱！ 後ろから来たグループでゴールスプリントするもゴール寸前でタレて抜かれまくりました～(>_ 駆け引きが下手過ぎましたが久しぶりにアドレナリン出して楽しかったので満足ですw7/24金曜日 昨日の疲労感があるのでワークアウトのグループに参加！…

新店OPEN！たこ焼きタパス！

　以前､お知らせしましたが｡｡｡笑　以前､DCMカーマ21豊田店にあった　たこ焼きやソフトクリームを売るお店が　改装中で7月下旬 オープン予定でしたが　本日､7月30日(木)オープン！　　タパス豊田店　看板を見たところ･･･　たこ焼き￥390(7個)､たい焼き￥140､焼きそ