自転車走行記録・走行日記ブログ村 過去記事

ネックウォーマーの活用

おはようございます。昨日、月曜日に再放送していたNHKにっぽん百名山（岩手山）で、地元出身のガイドさ...

drive_impreza

気ままにソロキャン

フロントシングル化したTCRも完成へ！SENSAHのシフトレバーの性能は…

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ グラベルロードを組むにあたり、R8000のパーツをグラベルロードに移植することが決まってる我が家のサブバイクTCR。 メインの用途が片道5kmの通勤ということでわざわざアルテグラ組みである必要がないのでさくっと取り外してR7000の105で組み上げます。 先日変速を載せ替える前にフロントシングル化を実施しました。 cycling-diary.hateblo.jp 楕円のチェーンリングの効果は未だに実感することがありませんが、200gの軽量化に成功。煩わしいFDの調整からも解放されました。 そんなわけで、通勤号の改造のためにこんなものを取り寄せま…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

五月山・止々呂美林道を経て、るり渓の「香らん珈ろん」へ！

見出し1 はじめに2 スタート！3 止々呂美林道から高山へ4 るり渓は寒かった5 帰るけどなかなか帰らない6 さすがに帰る7 おわりに8 今回の軌跡 はじめに 日曜日。 ガツガツ走りたいわけでもなく、 走りたくないわけで...

だるま

Groove in Life 〜 ロードバイクを楽しもう！

12/06のツイートまとめ

nilipapa 2021年12月05日 22時01分の測定結果 体重:83.45kg 体脂肪率:15.00% 筋肉量:67.25kg 体内年齢:36歳 #tanita #healthplanet 12-06 13:15...

虹パパ

心拍上げたくないでござる 虹パパのネタブログ

久万スキーランド中四国最速オープンしました！

あぁ～週末はたくさん自転車🚴乗って、楽しかったにゃ～そして石鎚にも雪が積もってきてるし、今日は久万スキーランドもオープン！中四国最速オープン🎵すごくない？…

かっちゃん

スキー万歳かっちゃんのブログ

【星空の下を80分LSD】

今日は8分/km弱のゆっくりとしたペースでLSD≒11kmを走った。プログラミングスクールも愈々卒業制作に入り難題が山積み、あれこれ考えながら走っているうちに80分が過ぎた。チームの3人で協力してつくり上げるので何とかなるでしょう。何とかしましょう！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝6日RUN：80分LSD≒11km【星空の下を80分LSD】

十三仏の釣太郎

十三仏の釣太郎

4回目の朝練〜3グループに分かれて出発

こんばんわ。今朝の通勤では、ビンディングペダルを取り付けたミニベロのお兄さんに脚力の差を見せつけ...

drive_impreza

気ままにソロキャン

しぐれますね～＆柿もらった！

12月5日（日）天気予報 晴れ なのに 雨が降ってるし・・・ 山には灰色の雲が垂れこめて山頂が見えない街中は 時雨（しぐれ）てます。 パラパラ雨 ほんとうにパラパラ パラパラ と降っています ものすごく粗です。天気予報の晴れマークを信じて 先にすすみますが、

TAKOぼん

銀輪旅人　イーハトーブの風

ついに組立へ！グラベルロード！

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ ついにグラベルのパーツが全て手配完了しました。 コラムカットに使うカーボン用のこぎりやソーガイド等も手配できたので早ければ週末には組み立て完了、来週調整という流れが出来る予定で動いてます。 一応、大体のものは木曜日までに届きます。TCR用のRD-R7000は納期不明なので先にグラベルが完成しそうですね。 パーツを移設するために一度解体するTCRに関しても必要なパーツが揃ったのを確認できました。難航していたRD探しですが無事GSを見つけることができたので当初の予定通りの仕様で組むことができそうです。 一足先に揃った分から組んでいきます。 ホイール…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

みんな〜今日も1日おつカレーパン#クロスバイク#クロスバイク好きと繋がりたい#...

この投稿をInstagramで見る haru_cycling(@haru_cycling)がシェアした投稿

haru_cycling

週末午前中だけのサイクリスト

F1サウジアラビアGP

  海沿いの市街地に急遽完成され、F1が開催されたサウジアラビアのジェッダ、第21戦となりハミルトンとフェルスタッペンが近年稀に見るというか、F1史上初と言っ…

nakdebu

Sound@Cinema

豚肉のみそ漬買出しポタ

ふと思い立ち 自転車で豚肉のみそ漬を買いに行ってきました  最近は朝寒いので出だしが遅い 大田郷駅からサイクルトレインでワープしましょう  電車来るまで小腹を…

どけんや＠マン

タンメンで溺れる男

図書館へ行こかな・・・

WOWOWが放映しているドラマ”始皇帝天下統一”に結構ハマっている。（まだ始まったばかりなんだけどね） 時代考証がしっかりしているのか？諸国の王やその一族、また兵馬俑から抜け出した様な兵装の人達もいっぱい登場して、小生が想像する（中国の）戦国時代の風俗イメージとピッタリ。 兵馬俑となって今も残る秦の兵士たち 漫画の ”キングダム” を読んだことは無いので、これから始皇帝がどの様にして天下統一を果たしていくのか、その間のエピソードは断片的にしか知らないが、呂不韋の失脚や荊軻の暗殺未遂、そして始皇帝の最期がどの様に描かれるか楽しみだ。 これまで、項羽と劉邦・三国志・水滸伝・史記・十八史略等々の中国…

yoshijiji

風を道連れに☆あるボッチローディーの独り言☆

自転車の歴史

cedarbook

マイペースチャリダーが行く

12月5日 カロリー収支

シクロクロスが盛んですが、我が家は普通にLSDですわ。あんまり効果はないみたいですけどね。せっかく4時間もサイクリングしてカロリーを消費してきたのに、夕食を爆食で、夜食で唐揚げとおにぎり食べてたら、もともこもありませんね。日曜日は諦めるしかないです。体重83.4kg 体脂肪率15.00％これぐらいならいい感じかもしれない。...

虹パパ

心拍上げたくないでござる 虹パパのネタブログ

十二ヶ岳・節刀ヶ岳／2021年12月5日

P24

P24／登山と自転車

宇治川ラインにサイクリング

久々に宇治川ラインに。大体10度を下回ってるので、寒いです。子供のサイコンもバッテリーがすぐになくなります。今年の初めは5時間ぐらい持ったのに今は3時間ぐらいしか持たないので、コンビニで小さなミニカイロで温めながら帰ります。近江大橋から本当は草津川を遡って、80kmにするつもりが、それでは日が暮れるのでショートカットで。それでも4時間はかかってます。...

虹パパ

心拍上げたくないでござる 虹パパのネタブログ

日々のルーティーン

 日々のルーティーン 「ルーティーン」または「ルーティン」はもともとビジネス用語で、現役のころは「ルーチンワーク」と言っていた。 意味は決まりきった、日々の作…

おおさかまさひろ

おおさかまさひろのブログ

ZWIFT用の扇風機を音声で操作できる様にしました

ZWIFT用の扇風機を音声で操作できる様にAmazon Echo dotと、SmartBotシリーズに赤外線リモコンと、WiFiコンセントを買ってみました。凄く便利になりました。

しげ

ロードバイク好きの独り言

ぼっちで歩こう♪埼玉百山〔二子山＆秩父御岳山〕

さて、土曜日はバイクロアで楽しく遊びましたが 『秋ヶ瀬バイクロア♬メッチャ楽しかったっす(*‘∀‘)』日曜日の今日は秩父辺りのお山に遊びに行ってたので 昨日の…

じゃんふ

ぼっちライド♫

志賀島ヒルクライム

ﾄﾞﾓヽ(*´ω｀*))((*´ω｀*)ﾉﾄﾞﾓ 今週は娘を動物園に連れて行くのでライドはお休み。 福岡市動物園は敷地内が坂だらけで歩き回ると結構疲れるんですよね。 ただ、必要なパーツを買いに行く可能性は十分あるんで多少はロードで走る事になるんですよね。地図で見ると往復40kmある。TCRのフロントシングルを試すにはちょうど良さそう。 さて、昨日は志賀島へ行ってきました。 今回は初のヒルクライム入りのコースということで、潮見公園へ行ってきました。 無理しなければ普通に登れる範囲ですが、今までのヒルクライムと違い平坦を結構走った後なんで足に結構きます。なんとか足を着くことなく登りきりました。 走…

文鳥

文鳥さんの自転車日記

冬のカスミイチ

12月4日（土）冬の霞ヶ浦からダイヤモンド富士が見られると知って「1度見たい！」と思って今回行くことにした。霞ヶ浦総合公園の風車からスタート！もう1つの目的でもある【ハト看板】発見！霞ヶ浦で見つけたという人に聞いて、場所をGoogleマップに落としていたので確実にゲ

ぴぃすけ

四季彩ペダル

2021.12.3 BRM1206東京200 霞ヶ浦

千葉周辺を自転車で巡る写真日記ブログです。

hiros

房総ROAD日記

4回目の朝練〜本番の始まり

前回〜4回目の朝練 からの続きです。練習会のコースをStravaで描くと、こんな感じになります。練習会...

drive_impreza

気ままにソロキャン

頑張るって言葉を言いたくない。

頑張るって言葉、みなさんはよく使ってますか？私は頑張るって言葉は出来るだけ人にも自分にも言わないようにしてますが、つい言ってしまうこともあります   なぜ使わ…

haru_cycling

週末午前中だけのサイクリスト

Stravaの有料プランを解約

「1か月無料お試し」？とかいう広告に騙されて、ポチッとやったら1年分課金されてしまったStrava。ようやく1年経過して、有料プランを終了することができました。もう速く走ろうなんて気もないし、ルートも作り難いし、メリット無いなと、ずっと思っていたのですよ。完璧な無駄金だったなぁ(;´Д｀)Zwiftも契約しようかどうしようか、悩み中なんですよ。今まで楽しいと思ったことが一度もないんですよね。スマートトレーナー買った...

hobby-rider

ホビーライダーのポタポタ日記

初めての輪行 今までの3倍かかる

2021年12月5日（日）晴れ 9:25に出た。 温度計は終日12℃台〜11℃台 今日は、昨日のパンツの色違い。 数十kmでなんか左脚のつけねに違和感を感じた。 入間大橋の近くに来たら、先週 見

wata3

ちゃりログ

【G-Mail】迷惑メールに迷い込んだ書類

KK

（仮）古里ニイガタに住む（旧・タイ東北部・中央イサーンに住む）

十文字原からは,こころ旅コースを辿ってしまった。2021/12/05

1回書き終わりそうになったとこで、最後の写真のアップロードで接続エラーが出た。 あ、まずいと思って、すぐに「下書き保存」ボタンを押したらエラーになって、書いていた文章が消えた。。 なんかねぇー、もう

どろぎつね2000

どろぎつねのポンコツペダル

利根川サイクリングロード（栄町～我孫子市）

先日に続いて利根川サイクリングロードを走りました。今回は、印旛郡栄町を起点に上流方面へ向かいました。先日、ウォーキングした延長線上のコースです。利根川サイクリングロードに向かう途中に栄町の大鷲神社で酉の市をやっていたので、立ち寄って見ました。大鷲神社正面

熟年オヤジ

熟年オヤジとクロスバイク

【今日もBIKE & RUN トレーニング】

久しぶりに30分脂肪燃焼インターバルトレーニングにチャレンジ。以前のようには踏めなかったが、踏むほどに集中することが出来た。1月中旬開催の30km（RUN)のレースにエントリーした。LSDを増やして完走を目指したい。タイムは3時間切り。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝5日BIKE:30分脂肪燃焼インターバルトレーニング≒16.86kmAv:33.7km/hMax:60.0km/hAv:77rpmMax:113rpmAv:126bpmMax:150bpm179kcalRUN:45分≒5km終了時の体重：64.8kg体脂肪率：16.7％【今日もBIKE&RUNトレーニング】

十三仏の釣太郎

十三仏の釣太郎

今日のポタリングは、行きも帰りも、風が程よく30km\h以上で走れたので気持ち良かった...

この投稿をInstagramで見る haru_cycling(@haru_cycling)がシェアした投稿

haru_cycling

週末午前中だけのサイクリスト

秋ヶ瀬バイクロア♬メッチャ楽しかったっす(*‘∀‘)

日曜日の今日は秩父辺りのお山に遊びに行ってたので 昨日の秋ヶ瀬バイクロアの記事をアップするのが遅くなりました やっぱ、めちゃんこ楽しいですね♪（7分44秒） …

じゃんふ

ぼっちライド♫

東鳳翩山へ追っかけ登山

益田やまぼけ会の登山、町内会の仕事で参加出来ず！！・・・少し遅れるだけ1時間遅れで益田スタート！昔、家族で登った山！らくちんな山！？こんな山だった？整備された階段状の山がけっこうきつぃ！途中登山者と沢山出会います！登山道の整備が島根とは違います。登山者数の違い？山頂手前で昼食中のメンバーと出会う！？山頂に登って少し下っての昼食中だと！まっとるけえー登って来んさい！山頂の展望説明図！東鳳翩山山頂！歴史を感じさせる三角点！取り合えず三脚で自撮り！山口市街地と瀬戸内海！山頂から少し下山した広場で山仲間と昼食！もう少し昼食終わるまで待って！その後ユックリ下山！どうしてこうなるの？ツルリンドウ本日のGPSの記録横軸＝距離！横軸＝時刻仲間に追い付くのに頑張りました。******************帰りに以前から気になっ...東鳳翩山へ追っかけ登山

やまぼけの花鳥風月

やまぼけの花鳥風月

StickyにAlterLock取り付け

以前、盗難対策でAlterLockを検討しましたが、その後結局注文し、先日届きました。  検討したときの記事はこちら↓ 『盗難対策にAlterLockという選…

けとっち

けとっちの自転車生活

2021年 紅葉見納めポタ

2年前まで12月の最初の土日は京都に遊びに行っていました。理由は学生時代のアルバイトメンバーの飲み会(笑)。とは言え誘ってくれるのは、当時お世話になった親世代の方で、いつも毎年元気に会えるのを楽しみしていたのですが、今年もやはり無いと言うことで、京都に行くのも自粛です。まぁ～今なら行ってお茶でも…なんだけど、やっぱりどうかなぁ…親世代の方に何か移してしまったら（罹患してないけど）、と思ってしまう私です。...

pon3

晴れ女活動日記☆番外編

クロスバイクのフロントライト

キャットアイのセンターホークブラケットをつけてキャットアイURBANライトをセットしました。    キャットアイ(CAT EYE) センターフォークブラケット…

クロメダカ

クロスバイク

ブルーズド ～打ちのめされても～

  なんと、ハル・ベリー監督主演の格闘技物でした。 お話は、数年前に不本意な負け方をしたUFCファイターが引退同様に表舞台から消えました。しかしDV気味の元ト…

nakdebu

Sound@Cinema

1,600円で豪華なちらし寿司が食べられるお店てありますか？はい、小金井市にありました♪

今日は、アクアさん、海月さん、Cocoさんと奥さんと一緒でーす♪是政のいつものコンビニ集合！！アクアさんが車通りの少ない裏道を選んでひいてくれていますので安心でした♪寒いかなと思い着込んでいきましたが、結構暖かかったですね、もうこれ以上寒くなってほしくないなぁ、、、今日の目的地は、小金井市にあります「菊寿司」さんです。自転車は地下の駐車場に停めさせていただけましたので盗難の心配はなし。これはありがたいで...

Fumi

日曜日よりの使者はロードバイク！

愛子様おめでとうございます。

愛子様おめでとうございます。  女性成年皇族の正装のドレスにティアラを着け、皇居・宮殿で両陛下にあいさつしたらしい。報道陣からお祝いの言葉を掛けられると「あり…

おおさかまさひろ

おおさかまさひろのブログ

CROSSが行く！川越ポタリング（埼玉県川越市）2021.12.05

昨日は、コムトモとコスパの良い峠巡りをしてきました！本当は今日、のんびりとリカバリータイムとして過ごそうと思っていたんですけど、天気が良いのに全然自転車に乗らないのも勿体ないと思ったので、午後から軽く走ってきました。コースはこんな感じです。Ride with

JAON

JAONの自転車と温泉と美味しいもの・・・

今年はマドンちゃんオーバーホールです＼(^o^)／

どうもです。本日、マドンちゃん、3年経ったのでオーバーホールに出させていただきました。以前、倒して出来たこの傷とたくさん傷がありますが、多少補修してもらえそう…

うーみん

豚にマドン

ふうたさん、うーしゃんと仲良くしてね

たばちゃん

road ＆ the rabbit

12月5日 ホームジム ウエイトトレーニング Wバー ダンベル

こんにちは今日はいい天気でした午前中は家でのんびり昼少し前に、ポケ活を兼ねて40分くらいウォーキングで、午後から少しだけウエイトトレーニングしましたWバーを使…

すーさん

私と本とスポーツジム

たまには地元も自慢しよう。

いつもいつも故郷長崎の話しが多くて、生息地の北関東には愛着が無い様に思われがちですが…実はそうでもありません。天災も少なく凄く住みやすい地域だと思っています。最近では雪深い地域の暮らしぶりを見ては｢あ~此処で良かったぁ｣なんて呟いてるしだいでｺﾞｼﾞｬﾙ🐒 少し山間部に足...

buyootan

buyootanのブログ

日曜日の午前中に100キロライド

さて、日曜日です🎵スキーに行けないので(まだオープンしてないっ！)、今日も自転車🚴です今日もソロライドなのでテキトーに走ろう朝7時過ぎに自宅を出て、二時間…

かっちゃん

スキー万歳かっちゃんのブログ

ベアフットシューズ

最近、コロナ禍もあってアウトドアブーム爆発しておりますが、それに手伝って健康志向の方も増えてるとか。ベアフットシューズ。私はアルトラから。ベアフットではなくゼロドロップからですね。トレイルランニングにハマり膝を故障。そこからベアフットサンダルへ。結局、膝の手術をしてますが(笑)なのでベアフットシューズを万人に勧められるのかと言われるとなんとも言えないのが。。。やはり日頃のケアやストレッチは必須だと思...

もな

つくねは「たれ」、こころは「しお」

UK⇒Y’sロード⇒いきなりステーキ

人生の節目、そのお祝いをしてきたこれからどうなるのかは知らないけれど、良い方へ進むといいなと思います

みーなちゃん

地平線のレセフェリア

多摩川通信 vol.41

グラベル？グラベル？メーカーはどこもかしこもグラベルバイクを全面におしだし。雑誌は特集を組む。高級フレームを高級パーツで組みバイクパッキングして火器使って〜み…

tetsu125ss29er

tetsu125ss29erのブログ

【PilosuKのずぼらキッチン】キャベツと鶏肉のくたくた煮。おいしい・ヘルシー・イージーレシピ

こんな人向けの記事です。 ・簡単な常備菜のレシピを探している人 ・低カロリーかつ満足度の高い料理を求めている人 ・料理が苦手な人でも簡単に作れる料理 そんな方に向けて、30歳を超えてから3か月で20kg以上の減量に成功し、現在は筋肉量を増やすための食事と運動を実践しているぴろすけが、自炊料理「キャベツと鶏肉のくたくた煮」について調理や栄養素について解説をします。 なお、この調理には圧力鍋を使っていますが普通の鍋でも作れます。 この記事でわかること ・シンプル簡単なのにおいしい「キャベツと鶏むね肉のくたくた煮」のレシピ ・私みたいなずぼらさんにおすすめな調理器具 ・鶏肉とキャベツの栄養について

PilosuK

ぴろすけの健康日記

折り畳みペダルから着脱式ペダルへ交換

今期の冬は折り畳み自転車が活躍しそうな予感がする(￣ー￣)ので、剛性の低い樹脂製折り畳みペダルから、シッカリした着脱式ペダルへ交換する事にしました。決め手は反射板が付いている事。ペダルの反射板は上下に動くので、何気に目立つんですよ。重量はそれほど変わりません(笑)因みに、クランクとペダルの間にワッシャー嚙まさないと、誤脱防止の爪が入らない場合が多いと思います。ペダルワッシャーも併せて購入しましょう。に...

hobby-rider

ホビーライダーのポタポタ日記

温度計は18℃～11℃

2021年12月4日（土）晴れ amazonのブラックフライデーのセール期間は運ぶと重い飲料第3のビール、トマトジュース、ウイスキー等を買った。他にカカオ72％の1kg箱のチョコレートを食べているが、

wata3

ちゃりログ

白石峠～グリーンライン～黒山三滝 /w コムトモライド（埼玉県ときがわ町）2021.12.04

今日は、めちゃくちゃ楽しいライドをしてきましたよ！2018年に富士山のヒルクライムを一緒に走ったコムトモと初めて二人で走ってきました！コムトモは他県在住なので、埼玉の山を走ったことないって事だったので、果敢にも白石峠にチャレンジしてきました！コースはこんな感

JAON

JAONの自転車と温泉と美味しいもの・・・

紅葉は終わってたM T B ライド

今日は、県北方面へ行って来ました！以前走ったコースと同じですが、まだ紅葉してるかな？と、期待して行きましたが、終わってましたーｰｰ．．．。いつもの駐車場スタートで、田舎道をのんびり進みます。寒いっ！！この時点で悟ります．．．、こりゃー紅葉終わってるな。猿喰の大けやきも葉っぱが無い。残念。少し進むと、視界に何やら？？？？近付くと、先日まで行われていた「かかし祭り」の、かかしが道端にありました！すげー立...

おたっち。

おたっち。日記

今日はライドに向かない日？道志みちを走ってみたけれど。

今日は道志みちを西に向かって！と思っておりました。 寒いけど、7時半頃に出れたらいいなと思ってたんですが、予想以上に寒く、30分ほど遅れて．．． で済まず。リアのチューブがブチルのくせに、エアーが漏れる。けど、1日くらいは持つ！というのが先

ShimaQ

ShimaQの今日この頃

太平山へヒルクライム兼ロングライド

すこし前のお話ですが、チャリ部にてツーリング。ロード三人で、埼玉〜群馬〜栃木コースです。‥往路のゴールに太平山ヒルクライムが待受けていますが秋は比較的夏に近い…

じゅん

じゅんのゆるぽた日記

高尾山口駅までジョギング

来週開催される小さなマラソン大会で30kmを走るので、疲労を抜くためのジョギングに行く。湯殿川沿いに上っていき、町田街道に出たところで右折する。椚田遺跡公園通りの終点から高尾方面に向かい、JR線が南浅川を渡るところでいい雰囲気のところに出た。紅葉も終わりごろ。

sato

自転車と、水泳と、マラソンと。

【Youtube動画を観ながらペダルを踏んだ】

Youtube動画「PythonでWebアプリ作成」を観ながらペダルを踏んだ。『二兎を追うものは一兎をも得ず』というけれど、自転車もプログラミングも少しづつでも日々繰り返しが大事。一石二鳥を目指し、頑張りましょう！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝4日BIKE:60分ローラー台≒18.37kmAv:27.67km/hMax:30.4km/hAv:79rpmMax:90rpmAv:117bpmMax:131bpm330kcalRUN:40分JOG≒4km【Youtube動画を観ながらペダルを踏んだ】

十三仏の釣太郎

十三仏の釣太郎

久しぶりの土曜日ライド！

師走の土曜日休みを貰えました。なので何処に行くか考えて朝日奈起きて決めた所にむかいます！鶴見川の朝日を受け走ります！朝飯考えてなかったけど、どうせなら何処かで…

ぬまっち

ぬまっち！カフェ＆ランチ巡り！サイクリング(//∇//)

笠岡から矢掛に向けて～「うみの市」から名も無き絵馬殿へ

12月4日(土)今日は久しぶりの笠岡方面です。ネットで「うみの市」が開かれることを知って、あれからどのように進化したのか。とても気になっていました。朝九時過ぎにマルナカで友人と待ち合わせをしてスタート。天気予報では朝は晴れ、途中から曇りとなり、しかも風は強いと

hotaka1780

岡山を走ろう🚴

次なる目標

コロナ禍の感染者が思ったより早く減少し、日本では徐々に活気が戻って来ている…かの様に感じるが、オミクロン株が発見されたりと、まだ予断は許されない状態だ。 しかし、世界中ではまだまだ感染者数が増え続けており、特定の国の旅は数年後に可能でしょうけど、全世界がコロナ禍前の様に戻る...

ばっちょ

天邪鬼のちかれ旅

スキーはしないけどスキー場まで自転車で行ってみた

午前中のお仕事を終え、やっと週末だっ～だんだんと寒くなってきて、スキーシーズンまであとちょっと滑りたくてウズウズしますが、ここは南国🌴四国まだスキー場もオー…

かっちゃん

スキー万歳かっちゃんのブログ

【レビュー】180s Exolite 自転車に最適なイヤーウォーマー「軽量、コンパクト、スタイリッシュ、そして温かい！」

こんにちは、サラピエです。どんな趣味でも長く続けていると、大体の物は揃い、欲しい物って無くなるかと思います。自転車グッズに関して、私の物欲は、悟りを開いてシャカレベル。しかし、久々にテンション爆上げのアイテムに出会ったので、ご紹介します。そ

サラピエ

サラピエの自転車さんぽ

荒川CR 榎本牧場～桶川飛行学校

今週末は都合により土曜日の今日走ってきました。土曜日だと仕事の疲れが残ったままなので、今回は短めのコースです。 まずは荒川サイクリングロードの朝霞水門に到着。水門の向こうに外環自動車道が見えます。今日はここからサイクリングロードを北上します。 荒川サイクリングロードの左岸、治水橋の南側にある大宮けんぽグランドの近くにきました。区画の並木が赤茶色に色づいています。 上尾環境センター横の公園。お気に入りの休憩地点です。 いつもなら環境センターの所で土手を降りて開平橋下に向かうのですが、久々にそのまま土手の上を北上し、サイクリングロードの案内に従って土手を降りました。このルートは路面が悪く、殆ど使う…

sakana_VR

sakana_VRのポタリング日記

フィジークのシューズを購入

先日、ボトルケージを購入しにショップへ行った際、シューズやヘルメットなんかの劣化が目立つようになってきたので、ついでにその辺りの情報収集もしてみる事に。 良さそうなシューズとヘルメットがみつかり、家に帰ってじっくり検討。どうしようかな～と思いつつ、あらためて今使っているSPD-SLのシューズをよくよく見てみると・・・。 ↑なんとBOAのワイヤーがダイヤル部分から切れている事が判明！ここ最近どうも

えいき

素人自転車日記

CARRERA NITLO SLで能勢妙見山ライド

先日、ハンドルバーテープを取り替えたCARRERAでひとっ走りしようと思って久々に能勢妙見山へ。 今日は箕面駅側からではなく、一庫ダムから野間の大けやきへ行くコースとした。 が･･･なんと通行止め？ と思ったら自転車は行けました。一瞬、焦ったぜ(^^ゞ 予定通りのコースで無事に野間の大けやきに到着。 ありなし珈琲は先月で終わったので人は少ないですね。 能勢妙見山へ到着。もっと寒いかな？と思っていたが、まだ大丈夫だった。 上り坂を漕いでくれば暑いので大阪いちごサイダーを飲んで一休みするが、じっとしていたら冷えてくるので退散します（笑） 言うまでもなく、下り坂は寒かった(^^ゞ 本日の走行距離：約…

Hide

Rider Hide の No Guts, No Glory

ジャージ姿OK、カジュアル＆リーズナブルフレンチ「L'Assiette（ラシェット）」町田市小野路♪

この時期の里山が一番好なんです。落ち葉パキパキ♪大嫌いな蚊がまったくいませんからね♪空気の澄んだお天気のいい日は、ここに来ます。高台へから大山、富士山が見えるんです♪古道を散策しながら、今日のお店に向かいます。おじぞうさんもマスクしてました♪このあたりは鎌倉古道をはじめ昔の幹線道路があった場所にも近く歴史があります。本日やってまいりましたのは、町田・小野路にありますラシェットさんでーす♪ここは、リーズ...

Fumi

日曜日よりの使者はロードバイク！

ニルマル・プルジャ: 不可能を可能にした登山家

  大好きな山岳物のドキュメンタリーです。 ネパール人登山家ニルマル・プルジャ氏が、世界に14座ある「8000メートル峰」の全てを189日間で登頂する世界最速…

nakdebu

Sound@Cinema

パンクに備えて・・・

頻繁にサイクリングに行くようになって、心配なことが出てきました。それは、サイクリング中のパンクです。歩いて帰って来れる距離ならば良いのですが、遠出するようになって来ると心配です。そこで、応急処置できる最低限の道具、部材を揃えようと思いました。携帯用空気入

熟年オヤジ

熟年オヤジとクロスバイク

2021年11月の走行記録

朝夕の冷え込みが身に染みる季節になりましたね〜(>_<)自転車🚲通勤者にとっては、これから4ヶ月程は辛い季節だったりしますが、早いもので今年も残すところ1ヶ月という事で12月になりましたので、取り敢えず11月の走行記録をまとめておきたいと思います。先ずはいつもの様に🚲通勤からですが以下の様な結果でした。勤務日数は20日で、その内バイク🛵通勤が2回、自転車🚲通勤は18回で走行距離は292kmでした。ちなみに自転車通勤率は…18／20=90％…という事で、通勤に関してはまぁほぼほぼ順調ですかね〜^-^これに休日サイクリング🚴‍♂️はデローザの104kmが有りましたので月間の総走行距離は396kmという結果でした。今期はコロナの予防接種が...2021年11月の走行記録

ふじしん

気まぐれ銀輪好き(^o^)/

OLYMPUS E-PL2 × HELIOS-103

Kiev4a用に誂えたHELIOS-103には、「ぐるぐるボケ」と呼ばれる特徴のあるボケが出ます。Kiev4aはいわゆるロシアン・コンタックスと呼ばれるドイツのコンタックスのコピー(というか生産ラインそのままキエフに持ち込み、雑に言えば改良されることなくそのまま生産を続けたのでデッドストックに近いかも)でそもそもデジカメじゃないんですが、マウントアダプターというものがあって、これを使えばそういう古いものでもデジカメに付けて撮影を楽しむことができます。オークションで車のパーツなどを探しているうちに、ふと思いついて検索したら「コンタックスマウント☞マイクロ・フォーサーズ規格」が簡単に見つかり、勢いで落札しました。使ってみたいレンズをデジカメで簡単に結果を確認できるようになったので、当初「久しぶりにクリップレスペダル...OLYMPUSE-PL2×HELIOS-103

さくらなみき

楽園の泉

河内国名所 その8

河内国名所その8  今回もこのシリーズを紹介。 以下は、前回同様のまくら言葉。 河内国は北河内、南河内、中河内に分類され、現在の東大阪市、八尾市、柏原市が中河…

おおさかまさひろ

おおさかまさひろのブログ

Fire TV Stick 4K Maxを買ってみました（第2世代から買い替え）

こんにちは先日のAmazonのブラックフライデーセールでタイトルの「Fire TV Stick 4K Max/Amazon」を買いました。Fire TV Stick自体は既に持ってました。購入当初は気になってませんでしたが、最近？画面の表示

しげ

ロードバイク好きの独り言

2021.12.1 茜浜 夕練

千葉周辺を自転車で巡る写真日記ブログです。

hiros

房総ROAD日記

アワハンゆるポタライド行ってきました②

お久しぶりです。ちょっと体調崩してブログもヤル気なくなってました(T_T)まぁ、なんとか回復気味になってきたので、せめてこれは終わらせたいと思います。というわ…

うーみん

豚にマドン

久し振りの飛行機の旅

年末年始の準備のため、有休をとって金曜日に八王子に帰ってきた。交通費を節約するために、往路はピーチ・アビエーションを予約した。福岡空港7時25分発なので、朝4時20分に起床して、いつもと同じ朝食を作って食べ、6時前に家を出る。まだ真っ暗。バス通りに出ると、角のマ

sato

自転車と、水泳と、マラソンと。